在面试的时候，如何应对HR的“面试羞辱”？

第一，采用非暴力沟通的方式。

面对HR的羞辱，你可以采用非暴力沟通的方式，得体地表达自己的感受，既不会错过潜在的机会，也不会让你憋得难受。你先客观地观察这个HR的行为，不做任何评价。然后体会自己和HR此刻内心的感受，并说出自己的感受和请求。比如：您刚才的言语，让我感到了羞辱，请您停止羞辱性质的行为，让我们聚焦到面试中来，这样你也许有机会，更好地了解我。真正好公司的HR，不会恶意羞辱你，反而会尊重你。即使你不合适，也不会走到“羞辱”你这一步，因为他们有足够的自信，可以招到合适的人。

第二，放下自己的情绪。

这次面试他们羞辱了你，但是这不过是生命中的一件小事。每个人踏入社会谁没有经历过磨难呢，这“羞辱”让你提前知道了社会的不容易。再过几年，等你飞黄腾达，对于这件事情你是不会放在心上的。如果你很优秀，他们没有选择你，是他们的损失。社会上的奇葩何其多，我们无法改变这些人，但我们可以尽量让自己不受他们的负面影响。但是无论HR的言行是对或错，事情都已经发生了。我们接下来的应该是调整自己的心态，不然就会一直为这事愤愤不平，甚至影响接下来的面试，给你留下阴影就不好了。

第三，练习面试和应答技巧，做到宠辱不惊

面试其实都是有套路的，当你见过不同公司的HR，面试过不同行业，不同职位，你就会明白，其实他们有时候“羞辱”你，不过也是套路之一罢了。不断的反问和质疑，不过是为了考察你真实的情况，所以“羞辱”不一定是羞辱，而是测试的手段。你可以熟悉一些面试的方法，自信面对所有来自HR或者领导的质疑。在你认为真的受到不公平待遇时，可以适当反击，表明自己的立场。既然他们真的羞辱你，相信你也不会想去这家公司，那么也不要在意，大胆说出自己的想法，至少不要委屈自己。同时你也可以反省下自己，总结经验，下次面试就可以吸取教训。

求职者如何在面试中化解HR的“打压”

　在求职者面对招聘单位的面试时，可能经常感受到来自招聘单位以及面试官的压力，这些压力源于招聘单位对应聘者的怀疑、否定、喝斥、刁难、戏弄等，笔者把此类行为统称为招聘单位对应聘者的“打压”。应聘者如果能正确认识这种打压现象，并系统地掌握化解来自招聘单位打压的技巧，则会大大增加面试的胜算几率。

　招聘单位对应聘者实施“打压”，可能是出于以下四种原因：

　原因一，招聘单位有意考验、考察应聘者;

　原因二，招聘单位代表往往自然地带有心理优越感，对应聘者打压也就在所难免;

　原因三，应聘者在应聘过程中往往会出现紧张、焦虑的情况，从而加重了对打压的心理体验;

　原因四，如果招聘单位对应聘者感兴趣，也就想进一步了解应聘者的相关情况，这种情况下很自然会出现正常的、无恶意的打压。

　必须了解的是，面试时，如果招聘单位对应聘者毫无兴趣，也就懒得对应聘者进行打压;面试时，如果应聘者感觉不到丝毫的打压，反而频繁受到招聘单位莫名其妙的鼓励、夸奖、赞美，此时应聘者反而要保持高度警惕了，因为这往往不是什么好事——招聘单位很可能是在掩饰、隐瞒对应聘者而言很重要的情况。

　因此，应聘者应该持有这样一种观念：在面试过程中，应聘者第一次遇到来自招聘单位的打压——这才是应聘的真正开始。

　针对不同的打压情况，在此笔者对应聘者给出六种处理的方法：

　打压处理方法之一：忽视法

　使用条件：主考官的打压有强词夺理、信口乱说的成份，且与眼前的面试关系不大。

　应对方式：微笑点头，表面上认可对方的说法，也可附带一些简短的'口头表示。

　关键点：不要在这类问题上消耗时间，尽快切入对应聘者有利的谈话主题。

　例如：

　招聘单位：“你的这张文凭是假的吧!”(该问题的另一种回答见方法之六：直接否定法)

　应聘者：“您真幽默!”

　打压处理方法之二：补偿法

　使用条件：主考官的打压确有事实依据。

　应对方式：承认并欣然接受，同时给出一些补偿式的说法以削弱主考官的疑虑。

　关键点：应聘者不可强力否认，否则会令招聘单位反感;找准、找够补偿的理由;实在找不到补偿的理由，就把诚实、勤奋、有责任感等“大众化”的优点作为补偿的理由。

　例如：

　招聘单位：“你是应届毕业生，缺乏工作经验，如何能胜任这份工作”

　应聘者：“我作为应届毕业生，在工作经验方面或许有所欠缺，但是读书这几年我一直利用各种机会在这个行业里兼职。我深刻地感受到，实际工作所呈现的远比书本知识要丰富许多。兼职过程中，我凭借强烈的责任感和不怕吃苦的精神，均能按时出色地完成任务。几年学校所学及兼职所累积的经验使我有充分的信心能胜任这份工作。”

　打压处理方法之三：太极法

　使用条件：主考官的打压意见并不十分坚持或十分具体;或主考官的打压涉及应聘者的个人隐私;或应聘者一时找不到问题的答案;或为了保留应聘者自己的颜面，不能明确肯定和否定的问题。

　应对方式：将打压意见直接转化成有利于自己的说法;或有意错误理解打压的重点方向并加以应对;或以退为进，承认自己不知道答案，直接向对方请教答案;或反问对方对这个问题的看法。

　关键点：利用问题本身所隐含的条件进行“反攻”。

　例如：

　招聘单位：“我们这家小公司目前都是女职员，可惜你是个男生!”

　应聘者：“那太好了，正因为我是男生，恰好可以在贵公司发挥男生的作用，男女搭配，干活不累嘛!”

　例如：

　招聘单位：“月薪人民币1300元，能接受吗”

　应聘者：“您觉得我能接受吗”

　打压处理方法之四：询问法

　使用条件：主考官的打压重点不明确。

　应对方式：通过询问把握主考官的打压重点。

　关键点：不能直接急于处理此类打压。

　例如：

　招聘单位：“我们觉得你的经验不够!”

　应聘者：“请问您觉得我哪方面的经验不够呢”(询问法的关键)

　招聘单位：“我们是搞房地产的，而你以前都没有在这个行业里做过!”(达到询问法的目的)

　应聘者：“虽然我没有在房地产这个行业里做过，但是人力资源管理在不同的行业是相通的。而且，以前我也参加过无数次关于企业人力资源管理的研讨会，其间与来自房地产公司的人力资源经理们进行过很多交流，对房地产企业的人力资源管理工作已有了比较全面的认识，加之我本人过往的经验，相信自己一定能胜任这个职位。”(这段回答采用了补偿法)

　打压处理方法之五：间接否定法

　使用条件：应该给予否定但不必直接否定的打压意见。

　应对方式：“是的，但是……”;

　“您说的没错，如果换个角度想一想……”;

　“当初我的想法跟您一样，可现在我认为……”。

　关键点：先抽象地肯定对方，然后把话锋一转，再具体地否定对方。不要用“你错了”、“你不对”等此类直接否定对方的说法。

　例如：

　招聘单位：“你们学理科的怎么能搞好管理呢”

　应聘者：“当初我的想法跟您一样，可现在我认为提高管理技能主要还在于实践中通过努力实现自我完善，凭我过去的积累，我自信完全能胜任这个职位。”

　打压处理方法之六：直接否定法

　使用条件：主考官的打压意见涉及应聘者的诚信或严重阻碍应聘者入职。

　应对方式：“您大概有所误解，其实……”;

　“也许是我刚才没有解释清楚您才那么说，……”

　关键点：直接否定对方，但也要注意给对方留足面子，避免采用谩骂、争吵的言词，也不要用“你错了”、“你不对”等此类令对方不愉快的说法。

　例如：

　招聘单位：“看来你很计较个人的利益”

　应聘者：“也许是我刚才没有解释清楚您才那么说。前一家公司拖欠了我四个月的工资我才决定另某出路，况且那些被拖欠的工资我也不指望要回了，也许那家公司有不得已的苦衷吧!希望能为贵公司效力，我自信完全能胜任这个职位。”

　例如：

　招聘单位：“你的这张文凭是假的吧!”

　应聘者：“您大概有所误解，我这张文凭绝对是真实的，我也愿意配合贵公司就此开展调查，如果贵公司录用我，我一定会有出色表现。”

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HR讽刺求职者的行为，我认为是存在问题的。因为这样的行为不仅是对求职者的不尊重，也是对自己单位的不负责。

首先，求职者简历是求职者向用人单位展示自己工作经历、能力和素质的重要材料，是求职者成功就业的重要保障。如果HR仅仅因求职者不会做简历就出言嘲讽，不仅会导致求职者失去信心和动力，也会影响用人单位的形象和声誉。

其次，HR作为用人单位的代表，应该以专业和公正的态度对待求职者，而不是以主观和偏见的眼光去评判。HR应该根据岗位需求和招聘标准，筛选出合适的候选人，并给予他们及时和真实的反馈。

最后，HR应该尊重每一位求职者的努力和选择，并给予他们必要的帮助和指导。HR应该意识到，在招聘过程中，他们不仅是用人单位的代言人，也是社会责任感和道德感的体现。

如果我遇到这样的HR，我想我会根据具体情况来决定。如果HR只是一时失态或者无心之言，并没有造成太大伤害，我可能会选择忽略或者原谅，并继续寻找其他机会。如果HR是恶意或者频繁嘲讽，并且给我造成了很大压力或者伤害，我可能会选择投诉或者曝光，并寻求法律援助。

是的，HR讽刺求职者的行为是存在问题的。在面试的过程中，HR应该给求职者一个建设性的环境，而不是针对性地讽刺他们。如果遇到这样的HR，我会试着保持冷静，给HR一个有礼貌的回应，然后尽量把注意力集中在自己的能力和优点上。如果情况持续恶化，我会考虑离开或主动提出，“我想知道我是不是合适这个职位，如果你觉得我不合适，那我就不会浪费你的时间了。”下面来看个近期的案例

3月16日，贵州小伙小郑向媒体倾吐在一求职软件上找工作，被一公司HR回怼，觉得心里不舒服。

因为待业在家，3月16日上午，小郑在Boss直聘上看到一份“迎宾接待”的工作，月薪3000多元，有双休及节假日，小郑打算试试。但小郑在与HR的沟通中，发生了不愉快。

“‘我们这个是正规的事业单位编制，你以为是服务员端盘子那种工作吗’，他这是与生俱来高人一等的感觉，贬低服务员，劳动者。只要是一个正常人都能体会到。我们在沟通的是这个工作，不是服务员的工作，为什么要贬低服务员，他这样就很不尊重人。”小郑说。

双方在之后的沟通中，语气较硬，小郑表示自己也是非常气愤，在回怼HR之后，将对方拉黑，并注销了Boss直聘的账号。

在Boss直聘平台，该公司全名“贵州至金矿业有限公司”，在简介中，该公司介绍道：“国企背景，后期转国企属于体制内，刚开始需要社招几人维持。”

16日下午，有媒体记者通过Boss直聘向该公司HR何先生发送消息，暂未获回复。

毕上君说两句哈：

首先，这还不是事业单位，事业单位里面的人事工作人员，不叫HR。

其次，现在事业单位逢进必考，不可能通过收取简历的方式来招聘。

再次，这个热搜话题的设置存在明显问题，存在严重的偏向性，让人误以为事业单位HR有责任。

最后，在求职过程中，做好简历非常重要，好的简历就是加分项。