坐位体前屈是中考体育考试中的一项测试内容，用于反映人体柔韧性的测试。一个人的柔韧性程度越好，表示其关节的活动幅度越大，关节灵活性越强。坐位体前屈家里可以测吗 可以，从双脚直立的位置开始测量。脚尖位置为0往前就是看厘米数