动作不要太大，不要起肘就不算犯规！根据圆柱体原则，防守者已经建立了自己的合法防守位置在进攻者面前，在没有发生身体接触时，就是两人没有贴身的情况下，进攻者主动撞击防守者侵犯他的合法空间，应判进攻犯规。请注意：在这中情况下，要争夺空间，要在贴身

nba2k21抢位高手是在进入禁区后拉右摇杆使用的，按住LT键开始背身，当防守球员试图变换动作时向上或下推动右摇杆。《NBA2K21》是一款全新的模拟现实篮球比赛的体育运动游戏。玩家在游戏里面可以选择自己喜欢的球星或者队伍，游戏囊括了整个N

中锋最重要的2点1脚步2力量当你把这2个练好了，再去练其他的脚步基础：练习短距离滑步摸地，要把速度逐渐提起来脚步变化：关键书转身的时候靠身体的腰腹力量顶住、靠开转身（多看NBA欧洲中锋的步伐）力量：推举、俯卧撑、仰卧起坐、负重蛙跳、长距离慢

周琦本赛季增重之后，其实他的表现确实出色了很多，毕竟他已经成为了新疆一大核心。如果没有了周琦，新疆会立马成为季后赛边缘的球队。而在昨天对阵辽宁的比赛，周琦砍下了28+15+5的数据，这就证明了周琦的统治力。不过在比赛中，周琦有喜也有忧。 其

最强五虎：中锋：李月汝大前锋：韩旭小前锋：邵婷得分后卫：李梦控球后卫：王思雨大前锋：韩旭韩旭优势身高优势韩旭身高达到207cm，在男篮赛场身高到2米不是新闻，在女篮当中身高得到2米就算是新闻了，韩旭在篮下犹如巨人存在，在篮下是一手遮天，让对

练就一身大块的肌肉无疑是所有男性梦寐以求的追求了，因为一身健硕的肌肉不仅能让自己看起来更加强壮，并且在篮球这类对抗项目中更是能占据不小的优势。但是，不要以为练就一身肌肉就可以到处耀武扬威了，因为毕竟人外有人，天外有天，即便是世界闻名的肌肉男