抗阻训练技术测试；肌肉测试：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌。阻力形式测试：重量器械、自由重量，如杠铃、哑铃，由考评员指定器械完成。目前在国家机构颁发的证书中，健身房只承