喜欢一个人是因为分泌荷尔蒙的原因吗？

是的。

多巴胺，是因为内心产生了特殊的情感而自然分泌的。荷尔蒙，异性相吸时产生的一种神奇的激素。好多人分不清两者，往往会有些天真的人认为他们是多巴胺爱情，实质上不过就是荷尔蒙作怪的一场激情。

研究人员表示对爱情荷尔蒙究竟是如何对人体进行调节的原理还不太清楚，但他们可以肯定的是爱情荷尔蒙肯定在调节控制恋爱中男女的一些生理和心理行为．比如，爱情荷尔蒙分泌最多的时候爱情最浪漫，恋人之间的关系也最亲密。

荷尔蒙统管很多东西的！

荷尔蒙跟人感情核心并没什么直接联系！

多巴胺才是影响人类感情的因素！

你那个例子里，不是因为他荷尔蒙旺盛，荷尔蒙旺盛了在情感上的表达并没什么特点！

一、3大食物可以吃出荷尔蒙

　　黑升麻

　　属于草药类，研究指它的茎以及根部，蕴涵植物性雌激素成分，有助减轻经痛，以及舒缓更年期的脸潮红与焦躁不安，也有帮助降低骨质疏松以及心血管疾病的发生。不过美国妇产科学院指出，服用含有黑升麻补充剂的妇女，建议每日摄取量不要超过20毫克，最好不要连续服用超过6个月，因为医学界仍然没有能够确定其长期服用的安全性，此外，怀孕或者患乳腺癌的女性则不适用。

　　月见草油

　　月见草油又名晚樱草或夜来香，是一种在夜间开出美丽黄花的植物。月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸，是人体制造前列腺素的重要物质，可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质，调节荷尔蒙的平衡;而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时，子宫内膜剥落出血引发的炎症，并且能够有助于减低经前症候群的不适，以及更年期的症状。此外，月见草油对于降低钙质的流失也有帮助。

　　大豆异黄酮素

　　它来自黄豆的一种植物性雌激素，研究认为能够有效舒缓更年期以及月经症状。一般来说，大豆异黄酮素舒缓更年期症状的效果是4至5成，虽然效果不及荷尔蒙补充疗法，但属于天然物质，所以可以确定没有副作用。不过目前市面上的产品质量参差不齐，建议服用前先请教医生、药师或者营养师。一般用量为每天50毫克以下，超过50毫克则可视为药品，所以要小心食用。此外，对黄豆过敏、孕妇或者患乳腺癌的女性都不能够食用。

二、调理内分泌失调的方法有哪些

　　1精神治疗，怡情养性

　　很多女性认为更年期到来，就意味着衰老将至，她们怕衰老，心灰意懒，有恐惧感，感觉生活无趣，终日惶惶不安，感到困乏，但躺在床上又睡不着，早晨起床后浑身无力，四肢沉重。此时，必须要进行适当的心理治疗。

　　更年期综合症进行心理治疗总的原则是用积极的心态去面对。

　　首先是中年朋友应该对更年期方面的知识，如更年期产生原因、表现有正确理解，了解更年期的一般医学知识，消除对更年期生理变化的误解，去除心理误区，使得更年期来临时不至于显得大惊小怪措手不及。然后是面对现实，当你了解这是每个人必经的正常生理过程后你就能重新树立信心，以乐观的态度面对。

　　当孤独情绪来临时，与家人一起进行一些有益的活动(如爬山、郊游);当消极情绪不能驱除时，与同事或朋友聊天、下棋;当面对极易疲乏、失眠时不要着急、不要紧张，慢慢让自己平静下来，始终保持泰然处之的健康心态。还有就是协调好家庭氛围，丈夫要理解妻子在更年期的心理特征。妻子也要体味丈夫此期的感受情绪，建立良好的亲子关系、夫妻关系，相互帮助与支持。心胸开阔、心情舒畅，尽量保持稳定的情绪，经过一年左右的心理调适就能建立起新的心理平衡。

　　俗话说，年长的女性更要学会修身养性，不妨在心情烦躁的时候多看看书、养养花、听听音乐，做点自己喜欢的并能颐养性情的事缓解情绪，这样一方面有利于更年期综合症的恢复，一方面也是保持魅力的好办法。

　　2运动保健，增强体质

　　许多更年期的女性都会出现肥胖的症状，新陈代谢和雌激素水平的变化会使女性发胖，脂肪堆积在腹、臀、髋、大腿等处，严重了还会出现膝盖等关节疼痛的症状。因此更年期女性锻炼身体要科学合理、讲究尺度，应该从自己身体的实际情况出发，不能急于求成，更不能盲目“减肥”，否则不仅达不到目的，反而有害身体。在进行运动前，最好做全面的身体检查，根据自己的身体情况，选择不同的运动项目。

　　对于体质较好、平时经常锻炼的女性而言，可以选择一些运动量较大的体育项目，如跑步、跳绳、节奏较快的健美操等;体质较差、平时很少锻炼的人，尽量选择太极拳、散步等运动量较小的运动。选择锻炼项目还可以结合自己的生活工作环境，比如经常在办公室伏案工作的女性，要特别注意在工作间歇活动身体，可以做些抬头扩胸运动，放松肌肉和关节，有条件的最好到户外进行锻炼。

喜欢一个人，是对彼此的不了解，所以才能相爱。爱一个人是，需要相互的了解。喜欢一个人，当她能对你述说关于家里的事情的时候，说明她喜欢上你了。女人面对喜欢的人的时候，总是不敢轻易说出，她们享受被男人追求的感觉，所以时常会在喜欢的男人面前，释放出爱的信号，希望男人能够收到。

女生天生的矜持感，让她面对感情的时候，总是非常被动，不太敢那么干脆的直抒胸臆，害怕被拒绝，害怕丢掉面子，更害怕两个人之间最后搞得太难堪，所以通常女人有了暗恋的男生，多半都会采取间接暗示的方式。但是现在的社会上直男太多了，再加上他们比较粗心大意，很难发现女人释放出喜欢他的信号，从而导致爱情从身边溜走，也算是凭实力单身。其实女人偷偷喜欢你，才会对你有一些暗示，她想让你主动去追求她。

当一个女孩真的喜欢上你，或者想要一个有所依靠的男人，她会将自己的事情告诉你。从女孩的角度来看待，原本关于自己的事情都是属于保密的事情，但却能对你敞开心扉，希望你能帮她分担一点 ，她可能真的累了。女孩子是矜持的，而更多时候要男人的挺身而出来能收获芳心。

女人是不会和不感兴趣的男人浪费时间的，所以当一个女人总是喜欢和你聊天，而且什么话题都能和你聊，就算是手机没电了，也舍不得和你挂电话，和你发信息发个没完，那她就是对你有意思。如果你发现了女人释放出的信号，这个时候你不能过早的暴露你的需求感，不然的话会让女生瞬间对你的好感大打折扣，而是采用欲擒故纵的方式，让女人被你深深吸引。

喜欢上一个人的时候，没人能够忍得住相思之苦，如果有个女人，没事总在你面前晃悠，时不时出现在你的面前，那么她是喜欢你的，想要时时刻刻见到你，对于一个女人来说，对一个人的想念给了她足够的勇气和动力，频繁出现在你的视线中，很明显她在暗恋你，如果你对她也有好感，不妨主动一点。

总之，不管怎么说，感情都是很难得的，要是能够遇见自己喜欢的人，我们要学会好好珍惜，毕竟失去了的东西，再也不会回来；失去的人，同样的不可再见。所以，要是遇见了自己喜欢的女人，而她也表现出对你的喜欢，那么你就要学会大胆表白，爱就要大声说出来。