女人快停经前的症状（9个症状看你准备绝经了没）

女人进入中年期以后，首先要面临的事情就是绝经现象，而且这也是女性生理过程中必不可少的。有些人因为各种原因导致提前闭经，对身体健康是不利的，因此及时发现绝经的一些症状，才能让自己更好地注意各方面调理。大家跟我一起学一学，这9个症状看你准备绝经了没

月经变得紊乱

月经周期变得不规律，持续的时间以月经量增加，如果在此期间若出现异常的子宫出血，则一定需要及时到医院进行检查，以防子宫内膜癌症的发生。具体月经紊乱的表现如:

经期延长

绝经前月经周期会慢慢延长，或者不规律，出现间歇性闭经，两次月经相隔的时间越来越长由正常的20到30天变为两到三个月，甚至更长的时间一次，直至最后月经不再来潮。

月经量变化

经量可正常，或较以前减少，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断;也有可能突然发生大量阴道出血，然后停止来潮，月经不再出现。或是经血血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，有淤血，夹杂有小血块或纤维碎片，这是由于经血在宫内淤积时间过长所致。

突然出现绝经

少数女性在过去月经周期，经期一直正常，到50岁以后突然绝经;也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。

身体潮热

潮热是绝经前女性最常见的症状，潮热为一种突然的、暂时性的感觉，一股热流传递到全身，尤其是在胸、面部以及头部，病伴有面色潮红，继而汗出后寒战。

心悸不适

有些女性在绝经前出现潮热症状的时候会同时伴有心悸及焦虑症状，一般持续时间不长，多为数秒至数分钟，轻者每日发作数次，重者十余次或是更多。

情绪波动大

绝经前后的女性往往情绪波动比较大，容易激动易怒，或是抑郁多疑，往往不能自我控制。

泌尿生殖系统改变

外阴皮肤干皱，皮下脂肪变薄，阴道干涩，皱壁变平，弹性减退，往往会至使出现性交痛;乳房出现萎缩，下垂。尿道短缩，黏膜变薄，括约肌松弛，常有小便失禁及容易出现反复发作的膀胱炎症。

骨质疏松

随着绝经的到来，女性骨质吸收的速度快要骨质生成，促使骨质丢失变为疏松，骨骼压缩最终会导致体格变下，严重者容易导致骨质。

停经后出血

有的女性在停经一段时间后，突然又会发生子宫出血的现象，这种现象是由于卵巢功能在绝经后没有完全消失，仍然分泌少量雌激素，导致子宫内膜发生增生，到一定程度后引起内膜脱落出血。

一般来说，女性自然绝经年龄因人而异，与生活环境，营养，个人健康状况等因素有关，据统计，女性自然绝经年龄平均在47到55岁左右。资料表明，不同地域的女性其平均绝经年龄各不相同，欧美的女性为52岁，亚洲女性为50岁，而非洲的女性48岁;此外，干寒地区的女性平均绝经年龄较温湿地区的女性要早;海拔高的地区女性平均绝经年龄比海拔低的地区的女性绝经年龄要早。

一般来说，身材矮小、体重过轻、营养匮乏的女性相对而言，其绝经年龄要比身材健壮、营养丰富、体重适中的女性要早3—4岁;身体患有慢性消耗性疾病、内分泌不正常、代谢紊乱的女性绝经的年龄要早于身体健康的同龄女性;性生活不和谐、夫妻关系不和睦，精神长期抑郁的女性绝经年龄也相对要早。

妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。绝经前的症状因人而异。有的人就有比较严重的更年期症状，比如潮热、手心身上一阵一阵地发热、出汗、失眠、脾气性格改变等。月经也会紊乱，表现为周期长短不一。

本文给女性朋友们讲了一些生理方面的常识，随着年龄的增大，女性朋友会出现绝经现象。而以上的这9个症状看你准备绝经了没。大家知道了女性绝经前的症状有哪些，可以初步判断自己的卵巢功能情况。如果绝经的症状出现太早的话，就要及时去医院检查，看看是哪方面的原因。

月经对女性来说，不仅有月经初潮时的慌乱，不知所措，还有痛经、出血过多的痛苦，以及绝经前的一些留恋和不舍。月经是一个正常女性 健康 的重要标志。 40-58岁的绝经是一个正常现象，35岁以前的绝经情况称为早衰。 从开始出现绝经的症状到经期彻底结束后12个月，医学上称为更年期，更年期前最明显的症状是月经少，周期长。

绝经主要是指女性朋友的卵巢功能随着年龄的不断增长而完全的被耗尽，一直到月经彻底停止以后。每个女性都要经历从正常生育和性活动期到围绝经期再到老年的过渡，这是不能逆转的自然规律。更年期的比较主要的生理变化是卵巢功能出现了障碍，最终导致雌激素的完全丧失，绝经后人体的主要表现是生育能力下降和性活动等，月经很少到最后一次停止，而且性器官的过程中也会出现一个新的阶段，逐渐老化。

女性绝经的早晚与预期寿命没有直接关系，但每个人的身体状况都不一样，所以绝境出现的年龄段是不一样的。但女性一般在45岁到55岁之间都有可能出现绝经的情况。如果更年期现象发生在40岁之前，就必须进行有效的护理加以调节，以防止绝经对的身体伤害。

研究表明，四十五岁到五十岁左右的女性群体，由于生殖器官和卵子会开始明显减弱，此时女性不再月经，每月的排卵期不会继续出血，因此在正常情况下，女性的绝境年龄应在45-50岁之间。这一中间的年龄差距也是取决于每个人的具体身体情况，有些女性月经初潮比较早，所以更年期会比较早，因为这些女性的性成熟度比较早，会导致更年期提前，如果月经时间比较晚，那么更年期也会被随着时间向前，向后推。

广州市第一人民医院妇产科主任医师康佳丽教授曾接受采访表示， 女性绝经是早还是晚与女性的寿命长短是没有什么关系的，当体内雌激素水平下降，卵巢功能减退，就会出现提前绝经的现象。 这种现象也意味着生殖功能已经终止了，卵巢功能自然退化了，是女性生命的一种必须经历的阶段。

因为人们现在吃的食物可能会含有较高激素成分，也有很多年轻人，因为受到各种录影带和书籍的影响，它导致了性早熟的现象。与过去的女性相比，这些女性的初潮日期要早得多，五年级和六年级的女孩已经开始初潮了，所以有可能进入初潮。之后，绝经其发生得相对也比较早，视情况而定，不同的人有不同的绝经年龄。

您好！女性绝经期大约在47——55岁之间，即将面临绝经的女性，身体大多都会出现或多或少的症状。比如经量减少、周期延长、经期不准、出血不止、乳房周期性涨疼、水肿及头痛等。绝经前会出现以下症状：周期紊乱：这是绝经前症状的主要表现。从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1￣2个月不止;也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。

问题一：绝绝经后怎么调理 意见建议：

（1）了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动和体育锻炼，以增强体质。

（2）要定期进行妇科检查，注意外 清洁。

（3）要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。

（4）适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。

（5）注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。

（6）继续落实好避孕措施。已带节育环的妇女，绝经前月经紊乱如无异常，不必急于取出，但绝经半年后应及时取出。

更年期女性自我保健“十要素”

（1）要频繁地进行全身检查。40岁以上的妇女应每半年作一检查。

（2）服用钙片或食用含钙丰富的食物。

（3）经常运动。

（4）把停经症状坦白告诉医生。

（5）戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品。

（6）莫让自己超重，但也不能太瘦。

（7）要每天抽些时间松驰神经，有效地舒缓身心。

（8）进食营养丰富的食品，同时少吃含脂肪量高的食品。

（9）不妨替自己找些新事情来做，如参加义务工作等，使生活更加充实。

（10）对人生要抱着积极态度，不沮丧、不消极。

问题二：更年期绝经怎么办，怎么解决 更年期绝经怎么办，怎么解决对于更年期注意事项而言，首先要注意合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。另外，饮食上还要补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，这对防衰老有好处。其次注意避孕，停经12个月以上，是明确绝经的标准，这种情况下才可以不避孕。如果没有明确绝经，可能会偶尔出现卵巢排卵，就有可能受孕，不仅会增加做人流的危险，还可能引发其他一些疾病。最后，对于更年期症状严重者要接受治疗，如有潮热、出汗等，脾气很暴躁，生殖道萎缩严重，经常出现尿路感染，并有骨质疏松的表现，就应该及时的进行药物调理，以免其更激严重的后果。一般外用的用的多，而且使用方便效果好不伤身体，只要用专业的都能医治，美国的舒姝雅对此比较有针对性，在业界也颇具权威。。

问题三：女性绝经后使用什么方法才能 找个个男的

问题四：女性绝经后怎样调理身体 女性绝经后，身体相应地会出现一些问题。因此绝经后的身体调理相当重要，可以从以下三个方面进行调理：

1、饮食调理。绝经后女性内分泌会有变化，导致摄食中枢功能紊乱,加上活动量减少，体内消耗热能也随之减少，造成热量过剩而诱发肥胖,因而绝经后女性特别容易发福，一定要控制饮食，应多吃鱼，少吃肉。

另一方面,绝经后要预防骨质疏松，因为绝经后妇女体内雌激素水平降低,容易发生骨质疏松,故绝经后女性要经常食用含钙高的食品,最好多喝豆浆，多吃豆腐、豆干、豆花等黄豆制品,以及海藻类食品。

2、中药调理。绝经期后身体的雌激素分泌过少，易出现肾阴虚的症状及衰老。可以吃坤宝丸、坤泰胶囊，滋阴补肾，延缓衰老。

3、生活调理。女性天生爱美，绝经后身体不好，极易衰老。因此，平时要注意休息，合理睡眠，不要熬夜，生活有规律，不要生气，注意这些，就能延缓衰老。

问题五：提前绝经怎么办 ？ 病情分析：提前绝经的原因子宫性闭经：对先天性无子宫或子宫内膜完全受损目前尚无计可施。由 或处女膜畸形所致的假性闭经可通过手术打通通道，使经血顺利排出。宫腔粘连者应探宫腔，视粘连情况行分离术，术后放置宫内避孕器数月以防止再粘连。垂体性闭经：对垂体性闭经，促性腺激素HMG（人绝经后促性腺激素）应当是最好的选择，并能获得相当高的排卵率和妊娠率。因其价格较贵，且需要每天注射及严格的监测程序，只适用于已婚且希望生育的妇女。对未婚或不要求生育的垂体性闭经，主要治疗原则仍为激素替代治疗。方法同卵巢性闭经。下丘脑性闭经：这是闭经中最复杂的一种，但一般来讲又是预后最好的一种。除治疗相应的原发病因外，根据患者体内雌激素水平和是否有生育要求采用以下原则。意见建议：

问题六：47岁绝经怎么办 现在很多人提早绝经以前的正常年龄是48---57我身边的朋友有个三十几岁绝经没什么正常

问题七：更年期绝经怎么调理 女性绝经期年龄的影响因素有：

1、初潮年龄。初潮年龄较早者，绝经较迟；初潮年龄较迟者，绝经较早。

2、文化程度。初小文化及文盲较高中、大学水平者绝经为迟；家庭不和、孤独冷漠者绝经较早；离婚或丧偶者较有配偶绝经为早。

3、吸烟因素。吸烟可提前绝经，这是由于烟的尼古丁影响卵巢血液供应，使卵巢功能早衰而造成的。

女性绝经期年龄通常在45―55岁之间。

饮食疗法有效缓解更年期症状：

一：适量蛋白质。

更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。

二：低脂饮食，限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。

jkshangc/2017/0215/45102767

问题八：绝经后过性生活疼痛怎么办 意见建议：出现分泌物减少/ 干涩/ 疼痛等症状是由于卵巢功能衰退,激素水平较低所致针对老年妇女 干涩的现象，激素替代疗法可以使她们的生殖器萎缩停止、 分泌物等，重要的是有助于正常性活动的恢复

您好,请您不要担心,绝经没有什么的,每一个女性都会经历的绝经是因人而宜的,一般来说,在我们国家农村一般现在是46-47岁,城市可能稍微偏晚一点,是因为营养好一点,差不多50岁左右

指导意见：

一般从卵巢功能衰退至月经停止,月经变化的情况有三种：

(1)稀发月经：月经周期间隔时间长,由正常20~30天变为2~3个月或更长的时间行经一次经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次,以后则完全停止

(2)月经周期紊乱：从正常的月经周期变为不定期的阴道出血,有时经期延长或变为持续性阴道出血,淋漓不断达1~2个月不止；也可发生大量阴道出血,病人可发生贫血,面色萎黄,全身乏力,心慌,气短严重者血红蛋白可明显降低有的反复出血,一般经1~2年,月经即完全停止此时医生要作详细检查,首先除外肿瘤引起的出血,对年龄在40岁以上的妇女,应进行全面检查,或作子宫内膜活体组织检查除外肿瘤后,再按更年期月经紊乱治疗绝经前月经周期紊乱是最常见的据报道,有人对282例绝经前妇女进行观察,发现其中181例有月经周期紊乱表现,占638%

(3)突然绝经：少数妇女过去月经周期及经期一直正常,现在突然绝经；也有的周期正常,仅有几次月经量逐渐减少,以后月经突然停止据报道对282例自然绝经妇女进行观察,发现其中40例突然绝经,占141%因此,多数为前两种表现

另一部分病人表现为停经一段时间后,发生子宫出血,持续2~4周,血量多少,持续时间长短与雌激素作用持续时间及撤退速度有关

绝经期的诊断需要事后回顾才能确定,无月经至少持续6个月至1年方可确立诊断

       女性进入更年期最明显的特征就是更年期。 那么，正常女性几岁会更年期呢？

一、正常女人几岁绝经

       一般来说，女性更年期没有固定的年龄，女性更年期的年龄与个人体质、营养状况、身体健康、遗传等密切相关。正常情况下，女性更年期多在50岁左右。 生活条件较好的女性可能相对晚一些。 当然，在农村生活条件差的情况下，女性更年期也会随之提前。 此外，生活中也有一些女性因压力过大或其他一些身体状况而出现过早绝经。 这些都是不正常的表现。

二、绝经前的症状是什么

      1 月经失调

      月经周期变得不规则，持续时间随着月经量的增加而增加。 如果在此期间出现异常子宫出血，要及时去医院检查，以防止子宫内膜癌的发生。

      2身体潮热

      潮热是绝经前妇女最常见的症状。 潮热是一种突然的、暂时的感觉，热流传遍全身，尤其是胸部、面部和头部。 本病伴有潮红，继之出汗。 发冷。

      3 心悸不适

     有些女性在绝经前出现潮热时，会同时伴有心悸和焦虑症状。 一般持续时间不长，多为几秒到几分钟。 轻者一天发生数次，重者发生十几次以上。

      4 情绪波动大

      绝经前后的女性往往情绪波动较大，容易激动、易怒，或抑郁多疑，常常无法控制自己。

      5泌尿生殖系统的变化

      外阴皮肤干燥起皱、皮下脂肪变薄、阴道干燥、皱纹壁变平、失去弹性，常导致性交疼痛； 乳房萎缩和下垂。 尿道短缩，黏膜变薄，括约肌松弛，常出现尿失禁，易出现反复膀胱炎症。

      6 骨质疏松症

      随着更年期的到来，女性骨吸收的速度快于骨形成的速度，从而促使骨质流失变得松散，骨质受压最终会导致身体恶化。

      7 绝经后出血

      一些女性在绝经期后突然出现子宫出血。 这种现象是由于绝经后卵巢功能并未完全消失，仍会分泌少量雌激素，导致子宫内膜增生。 子宫内膜脱落和出血。

三、更年期提前的原因

      1首先，这与女性健康知识普及率低有关，而且随着生活环境的巨大变化，食物和环境质量的下降，体力劳动的减少，以及蛋白质和 胖，会不同程度。 影响女性月经的正常规律。

      2其次，与生育状况有一定的关系：即初孕年龄越大，绝经越早； 怀孕次数越少，更年期越早。 这是因为第一次怀孕的年龄越大，怀孕的次数越少，这导致女性一生中的排卵次数增加，更年期提前； 此外，母乳喂养时间越长，更年期越晚。 这是因为女性在哺乳期会抑制排卵，哺乳时间越长，排卵次数越少，绝经越晚； 反之，哺乳时间越短，更年期越早。 另外，口服避孕药服用时间越长，更年期越晚，因为口服避孕药作为外源性雌性激素，会抑制排卵的发生，导致更年期延迟。

       3由于现代社会竞争激烈，女性的心理负担大大增加，心理压力空前，白领女性出现大范围的严重更年期症状也就不足为奇了。 一项问卷调查显示，30-40岁的白领女性中，有27%存在不同程度的隐性更年期，严重影响了她们的生活和与家人的工作。 性格比较封闭或者生活比较丰富的女性，往往对生活的要求更高，越想越多，心理阴影也会影响生理内分泌的变化。

      4女性生殖系统有自己的内在规律。 如果出现内分泌失调、月经不调、乳腺增生、身心疲惫、体重增加、易怒、失眠、皮肤干燥、头发发黄、骨关节疼痛等症状，应及时到医院相关科室就诊。 时间。 检查以防止严重后果。 不仅如此，还会出现出汗、失眠、头痛、血压不稳定、心悸、骨关节疼痛等症状，以及骨质疏松、血脂代谢异常、性生活障碍、尿频、尿急等症状。 健康面临更大的风险。

      5 建议女性朋友，在紧张忙碌的工作之余，多抽点时间照顾一下自己的身体素质，每年去医院做定期检查，学会多照顾自己一点。 在生活习惯方面，要坚持规律饮水和摄入鱼虾等食物，规律运动，提倡健康有益的生活方式，特别是在公共场所和家中戒烟，杜绝被动吸烟。

      6提倡产后母乳喂养，母乳喂养时间越长越好； 育龄妇女可使用口服避孕药避免过早绝经。 精神上，保持乐观向上的状态，经常微笑甚至大笑，这是一种全身减压剂，有助于减轻焦虑、紧张和压力； 饮食和睡眠要循序渐进，多吃核桃、松子、腰果。 这类健脑食品，这个时期的女性大脑长期过度使用，记忆力大不如前，还会出现反应迟钝、神经质、心悸无力等症状。 少吃油腻的食物，并为您的食谱选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和水果。 另外，多吃含有雌激素的豆制品，可以适当补充体内的雌激素。

四、绝经后饮食注意事项

      1增加蛋白质食物

      在人体必需的20多种氨基酸中，有8种氨基酸是人体不能合成的，需要从食物中获取，尤其是奶制品、鸡蛋、瘦肉、鱼和大豆。 这些食物能有效缓解更年期不适。

     2适量摄入碳水化合物

     碳水化合物大量存在于大米、面粉、豆类、水果、蔬菜和植物根部中。 碳水化合物是卡路里的来源，多余的会转化为脂肪并储存起来。

     3补充含有维生素的食物

     维生素存在于乳制品、鸡蛋、肉类、豆类、水果、谷物、鱼类和其他食物中。 由于25%的绝经后妇女患有骨质疏松症、骨蛋白和骨钙缺乏症，因此补钙非常必要。 牛奶中的钙含量最丰富，易于吸收和利用。 养成每天喝 1 到 2 杯牛奶的习惯有助于预防更年期骨折。多吃富含omega-3脂肪的食物，可以多吃亚麻籽，其中含有亚麻酸的omega-3脂肪酸，而亚麻籽中含有的木脂素是植物雌激素，可以预防乳腺癌和子宫癌。

     4养成良好的饮食习惯

     不偏食，厚度和重量相匹配； 避免吃得太饱，尤其是糖和动物脂肪过多会使身体超重，增加心脏负担，导致动脉粥样硬化； 按时吃饭，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮中含有较多的纤维素和半纤维素，具有润肠通便、预防痔疮和大肠癌的作用。此外，更年期女性应尽量减少脂肪、胆固醇、盐分和酒精等四种物质的摄入，少吃咸食，不吸烟、不喝酒、不喝咖啡。