吵架打了女朋友现在人家坚决要退婚怎么办？

对于这样的情况，首先要承认自己的错误，以及给女朋友带来的伤害，接着主动表达歉意并承诺不再发生同类事情。如果女朋友确实决定退婚，就得坦然接受，不要怀疑她的想法。当然，你也可以在理性的情况下，在一定的时间内以及在一定的空间内，和她坦诚地对话，尽可能地去了解对方的想法，去尊重对方的想法。这样才有可能改变她退婚的决定。在对话中，你要表达自己的真实感受，而不是强行说服对方改变决定，你也可以诚实地提出一些解决方案，如果你有诚信，也可以向她承诺，今后不会再发生同样的事情。

最后，希望你们能够和平相处，如果你真的爱你的女朋友，就要学会谦虚认错，并且将心比心，以及采取有效的措施来解决问题，才能让你们的爱情能够长久。

去道歉吧，问题不是很严重。她只是要提醒你，作为一个男人。说话做事要负责人。不能想到什么说什么，想到什么做什么。说到底，还是楼主你心里年龄太小，不成熟的原因。慢慢来。男人成熟的慢，会好起来的。也请你记得这次的教训，以后说什么话之前一定要想清楚了、好好去堵你女朋友一次吧！堵到了，认真的道一次谦。大不了在写个什么保证书。她都知道为你省钱了，绝对不会真的要和你分离的！ 加油 祝你好运

和女朋友吵架了怎么挽回

和女朋友吵架了怎么挽回，和自己女朋友吵架以后，都是需要先思考的，无论男女双方是恋爱时期还是婚后的夫妻，发生争吵在所难免。不吵架是不可能的，下面分享和女朋友吵架了怎么挽回。

和女朋友吵架了怎么挽回1

在亲密关系中的两个人，一开始是相互吸引。

碰撞出浪漫的火花，双方都展现自己优点，也尽力去满足对方。

两人都觉得找到命中注定的另一半，这是爱情的月晕阶段。

慢慢地，激情退却，恢复冷静，对方的缺点逐渐暴露，自身的需求也时常无法满足，爱情由此进入幻灭阶段。

这个过程是痛苦的，但这也是契机，会促使你去调整改变。

依然坚持，才有幸福的可能。

痛苦，是通向幸福亲密关系的必经之路。

知道痛苦来源于自己的内在，然后修通了关系，才开始了真正的亲密关系。

对自己的问题有所觉察，并把你的心路历程告诉她。

或许，这会触及你成长的伤痛，但依然希望你足够坦诚。

与伴侣分享伤痛，有助于拉近心灵距离，唯有卸下伪装，才能靠近彼此。

不要为了维护破碎的自尊，再用愤怒、高傲、冷漠去掩饰，告诉她你的真实感受和需要。

你爱她，不想她离开，你正在求助，在深刻反省，在学习处理亲密关系的方法，请求她给你时间成长。

用心倾听她的需要，不要评判，不要轻易下定义，更不要轻易被激怒。

爱情，是需要修炼的。

最重要的是，就是自己的反省和觉察。

此挽回不过是第一步，想要获得亲密关系，你必须要，同时，学会良好的沟通技巧。

和女朋友吵架了怎么挽回2

低头认错法

有时候，男女之间感情出现问题。一定是因为男性做了某件事让女方伤心了，在这样的情况下，无疑最好的办法就是跟女性低头认错，只有这样才能让女性感受到诚意。当然，话语一定要诚意十足，千万不能明着暗着的把错误都推给女方，这样只会造成关系的进一步恶化。而是敢于承认，先自己把事儿都承担了，再考虑之后的问题。不管如何，先哄好女朋友总是没错的。低头也没有用

对于认错的'话语，有如下金句可以参考：

1、我错了，真的，这件事我从一开始就不该不考虑你的感受。应该多从你的角度出发，去想想这件事。现在越想越后悔，真的希望能得到你的谅解。

2、xx，我真的很害怕你会离开我。这段时间我想了很多，也觉得我们闹分手的理由非常好笑。我真的觉得我表现特别的不成熟，因此也希望你能原谅我的这种不成熟，我答应你，这真的是最后一次，一定一定不会有下一次!

3、xx，我真的不能没有你。我这段时间，一直在反复的回想我们当初在一起的欢乐时光，觉得真的很短暂。后来觉得跟你在一起的`时光，真的是我人生中最美丽的风景。我想一直拥有这样的风景，你愿意吗

若即若离法

挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方“偶遇”，相信她在看到你有了“新欢”后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。

而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说上次那个女的只是自己的表妹，之后就需要跟对方表示很失望，因为她是看到自己有了新欢才决定重新接触自己。

同时表示希望对方好好考虑，不要因为这样的事情就赌气跟自己在一起。这样的话你也会受伤，她也不好过。这样一番话说下来，保证会让对方先感动后羞愧，更加的爱你。

找对方朋友

如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。

和女朋友吵架了怎么挽回3

一、和女朋友吵架了怎么挽回的话语

1、先认错，女人是最不讲道理的，不管谁的对错你先对女友认错是安全处理方法实施的前提。认错的方式可以有很多种：直接说你错了；发信息给她道歉；洗个水果笑脸送给她；网购个小礼物写她的****等等。不管对方是否接受你的认错，至少要让她知道你的态度。

2、哄一哄，通过你的认错，你们应该可以正常交谈了。说点甜言蜜语哄一哄，说她是你最重要的人，只有她开心你才能开心之类。总之，对方受用什么话你就说什么话，选好的说，最好是直接一句话挽回女友的心。进展到这个阶段，你们的吵架就算表面平息了，吵架的不良后果已在可控范围。

3、分散注意力，女友原谅了你，不代表她对你没意见。这时候你就要带她做一些事，分散她对你们吵架这件事的注意力。带她去她喜欢的餐厅吃饭；陪她去逛街买她喜欢的东西通过和你共同参与的事情，她又会觉得和你在一起其实也可以挺开心的。你们的本次的吵架危机就算安全渡过了。

二、跟女朋友吵架怎么和好

1、主动哄对方。

如果两个人吵架了，不论因为什么原因，两个人闹矛盾的时间不要超过24小时，否则很危险，很容易造成很多不必要的误解，作为男生要主动一点，及时认错和好，女朋友如果自己不来哄，那么就很容易被别的男生趁虚而入，这是非常危险的，所以要小心一点，主动一点。

2、买小礼物。

吵架的原因如果是自己的话，那么为女朋友买个小礼物来哄她开心一下也是非常应该的，也是很需要的，毕竟是你让她感觉难过伤心了，如果你是真心对她的，也想让她一直陪伴在你身边的话，那么就得出点方法来让他更加开心。

3、约出来认错。

也许在吵架的时候会遇到女朋友一直不理睬你，发信息打电话都不回应你，这不代表她不知道而是故意这么做的，所以你需要将她约出来，当面在和她把你们之间的问题说清楚，这样两个人的误解和不愉快才能最快地解除，两个人才能和好。

4、借助他人。

如果实在不能和她见面，那么也要借助他人来表达你的想法，比如托她的好朋友来认错，来约她出来，或者把想送给她的礼物送到她手中，无论怎样，一定要和她好好说，也要及时表达你的想法，要不然后果很严重。

5、控制住情绪。

如果吵架的原因是她的无理取闹，那么这时候就不要让她再那样下去了，否则你以后的生活会非常难过的，爱是相互的，如果她爱你就不应该一直胡闹，你也要控制住自己的情绪，原因在她你也应该理性一点，不要对她发很大的火，要不就是你的问题了。

三、和女朋友吵架了怎么道歉

1、分析吵架的原因

很多的男生，甚至不知道女生为什么找自己吵架的原因，马上就去见女生，说一大堆平时一直在说的哄女孩子的话，让他不要生气了，自己多喜欢他，不反思自己的错误，找出他为什么发脾气的原因非常的关键。

2、道歉的时间越早越好

原因找到了，就要想对应的策略，不要想太久的时间，最好可以在吵架之后，很短的时间之内就去联系对方，男孩子嘛，别太考虑面子的问题，毕竟是自己的女朋友。

3、当面道歉比书面道歉效果更好

很多人觉得，道歉嘛，别跟发生了什么似得，打个电话发个短信就可以了，但是如果你有条件有时间，当面去解释绝对要比书面上的沟通交流有效果的多。

4、去解决为什么吵架的缘由

前面说到了道歉的时间要赶早，然后最好当面去 道歉解决，道歉肯定要有道歉的说法，一定要针对为什么吵架的事情，比如不给他买礼物，比如他说的什么事请我们没留心听，主动承认错误。

5、针对他的兴趣爱好来讨好他

是不是只要承认错误就可以了呢？当然不是，我们肯定要为了让他的心情变好，做一些补偿，比如说女孩子喜欢吃甜品，带她去吃点好吃的，喜欢打扮，给她买衣服买化妆品等等。

你没有帮它，是正确的，你不管他，你女朋友是对与错。你都应该站到正义的一边，而且你都不要去帮助任何人吵架，你应该是劝架。

你回过头跟他讲道理。说出吵架的利与弊。劝他以后无论什么情况都不要吵架。忍一忍，海阔天空。冲动是魔鬼。你把这些道理跟她讲一讲。

别人和你吵架。你不吱声，那不是说熊，而是咱有修养，忍一时风平浪静。退一步海阔天空。

分手后女朋友主动把东西既然都推给你了，不想要你就扔掉，如果想给这段感情留个念想，就捡重要的留下。

既然双方选择了放手，归还东西就等于不想再留任何念想，之间的感情彻底结束。

作为男方都很要面子，如果自己不想要就告诉对方直接扔掉就可以，还有一种情况就是对方想通过归还礼物复合的也有可能，看你的内心是怎么考虑的不要违心做就好。

在感情中分手属于很常见的情况，双方经过长时间的沟通不合适，那在一起的物品太多又怎么办呢？

有一种情况就是在相爱时送的礼物，那就没有退还的道理，也许分开也不会再用；

留着这些东西只会徒增伤感，而且不想落下占他便宜的名声，还不如一并大小东西都退给他的好，眼不见心不烦；

还是要看具体情况吧，个人认为如果他人不是爱计较的，也不在乎归还与否；

大部分人是分开不讨论任何事，既然分手了就洒脱点，不必拖泥带水；

其实礼物都不重要，重要的是分手后大家要懂得放手，因为生活还有更美好的等着你，每个人都要经历感情的分分合合。

女朋友吵架分手

当女友与你吵架时，往往有理说不清，情感上的摩擦让事情变得越来越复杂。 如果你与女友在某个问题上产生了分歧，不要直接从事情上寻找解决方案，在吵架中容易失去理性，进而说出伤人的话。 相反，建议先暂时冷静下来，让双方进行深入的思考，积极倾听对方的想法，争取以平等、理性的态度进行沟通和表达，以寻求公正、合理的方式解决冲突。

挽回男友

如果分手是女友提出的，那么你应该首先向自己承认自己的错误并采取措施。 进行自我反思，找出导致分手的原因，找出自己存在的缺点，然后展示改变和成长的迹象，显示出自己的成熟和责任感。 此外，也可以通过赠送礼物、道歉、主动沟通、重视对方的想法等方式来向男友表达自己的诚意和热情，以挽回男友的心。

修补关系

在修复关系方面，建议双方需要相互尽力改良个人在关系中的局面。 每个人都有自己的个性和特点，彼此需进行尊重和理解，寻找建立共识的可能，努力争取相互信任并达成共识。 另一个有效的方法是尝试重新注入乐观的情感，并积极地参加活动，例如在文化或体育方面参与计划。 每次你维护联系时，需避免将负面情绪带入对话中，尽可能保持一致和促进在未来的交往中的互动。

段落1：道歉和沟通

如果你提分手后意识到你做错了，那么道歉和沟通可能是挽回你女友的最好方法。首先，你需要真诚地向她道歉，表明你意识到自己的错误并帮助她理解你的真实意图。接下来，你需要聆听她的感受，理解她为什么会感到生气或不满意，然后同她一起试着找到解决问题的方法。要记住，沟通需要双方的支持，所以请不要忘记倾听她的声音，帮助她理解你的想法。

段落2：展示改变

抱歉和沟通是挽回分手关系的重要步骤，但这并不意味着你可以让你的女友留在原地。你需要采取行动，展示你已经做出了一些改变。这可以包括尝试减少压力，改变不合理的行为方式或改善你的人际关系。要记得，展示你的改变是向她证明你的诚意的关键步骤之一。如果你可以真正展示你的改变，并让她感受到你的决心和努力，那么你有可能挽回你的感情关系。

段落3：接受现实并成长

不幸的是，尽管你可能已经展示了你的改变和诚意，挽救你的感情关系可能不是唯一的解决方法。有时，人们需要接受现实并继续成长。这可以包括通过寻找新的爱情关系、着手开始另一段旅程、并与前女友结束关系来获得新的经验和教训。重要的是要记住，即使你不能挽回你的感情关系，你仍然可以在这个经历中成长和学习。