问下这种痘痘会好吗？ps:之前每年最多长一两颗痘痘，后面健身需要吃增肌粉类含激素，吃了个把月后就满

运动的过程中，自身激素分泌会过盛，导致油脂分泌过多，如果无法排出，就会长痘等现象，不要用手去挤，注意个人卫生，少吃辛辣食物，多喝水。停用是会好些，配合一些辅助手段，痘痘就会消除的。建议看看小师，战，痘记。

增肌粉正规厂家的不含激素。增肌粉和蛋白粉的区别是碳水化合物的含量。长粉刺有可能是因为增肌粉，主要是由于吃的多了，身体代谢不掉，吃增肌粉要结合足量的运动，把里面的营养物质消化吸收掉，不然蛋白质过多也会加重身体代谢负担。

长痘的原因很多，有内因也有外因．从内因的角度来讲，主要是个人内分泌的问题和健康系统的问题，如内分泌失调，雄性激素分泌过旺，消化系统不好肠胃不好，经常吃过油及过于刺激性的食物，还有睡眠不足，睡眠质量差等等．而跑步特别是长期坚持下来的慢跑可以明显改善人的身体状况，从而促进人体健康，比如可以治疗失眠及改善心肺功能等．这样无疑可以从一定程度上克服青春痘的发病环境．

从外因的角度来讲，主要是不注意清洁，化妆品使用不当，不正确的洗脸方式等等．这些都跟个人的卫生习惯有关，跟健身无关．