中国历史上第一个戴绿帽子的皇帝是谁？

在遥远的周朝，有一个天子，名叫郑绩，也被后人称为周襄王。和他强悍的祖先相比，周襄王就惨了。为什么？因为他生活在东周。众所周知，东周时期，诸侯国越来越强大，周王的权威已经大大降低。

权力受挫，仅此而已。更有甚者，周襄王后院起火。他的年轻皇后翟叔逵居然和别的男人搞在一起，粗暴地给周襄王戴了绿帽子。更可气的是，跟翟树魁一伙的，是周翔的哥哥戴戟。

翟树奎和戴戟是怎么勾搭上的？

原来这个翟叔奎是蛮夷之国翟国的公主。她性格外向，盛气凌人。她生活中最大的爱好不是针线活之类的，而是打猎。

但周襄王一直是温文尔雅的，喜欢静而不喜动。他会读书写字，会谈论自己的理想和生活。如果让他去打猎，他会受不了的。而且周襄王老了，胳膊腿都老了，更不积极了。

于是，为了满足皇后的要求，周襄王派弟弟戴戟陪翟树魁外出游玩。纪健美，与翟树魁合拍。

一来二去，性格相当凶的翟树魁暗恋上了帅哥戴戟，而翟树魁是个美女，戴戟也暗恋上了她。就这样，他们两个在周襄王眼皮底下混日子。

但世上没有不透风的墙。后来曝光了。可以想象，周襄王的怒火，如同黄河泛滥，一发不可收拾。众所周知，天子之怒是要杀人的。周襄王会立刻杀了翟叔逵和戴戟。

不幸的是，消息走漏了。听到这个不幸的消息，翟树奎迅速带着戴戟私奔了。现在，周襄王更生气了，全国都在找他。

还不如带上她的大脑，于是她对翟叔逵说，跑到你的家乡翟国去，那是唯一安全的地方。翟叔逵听了，觉得有道理，就和戴戟逃回了翟国。

他们不仅逃到了翟国，翟叔逵还说服父亲做了翟国的国君，出兵攻打周朝。翟是战斗民族，战斗指数相当高。骑兵一路南下，很快打到周朝的都城洛阳。现在，轮到周襄王逃跑了。

当襄王时，戴戟成了周朝的皇帝，翟叔逵仍然是皇后。

蛮族国家赶走天子有什么规矩吗？这样一想，中原诸侯国就怒了。中原诸侯国在晋国的领导下，很快形成了勤王联军。人多力量大。一次反击将戴戟推下了王位，她被公开斩首。翟树奎更惨，被百万箭射死。翟国这个战斗民族，人数众多，实在惹不起，只好承认懦弱。

最后，在中原各国的支持下，周襄王重新登上了王位。

各位同学各位老师：

大家早上好！今天国旗下讲话的主题是《乐学善思，严纪健美》

同学们，面对冉冉升起的五星红旗，你在想什么呢床头的闹钟又将在清晨奏鸣，黎明教室的寂静又将被我们打乱，琅琅书声将是我们献给太阳的礼物，与灿烂的朝阳同行，将是我们最美的期待!

常言道：“一份耕耘，一份收获”，只有付出辛勤的劳动，才会获得丰硕的成果。

勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人，属于勇于探索、勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；中国古人也给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

业精于勤荒于嬉。同学们，我们正处于学习阶段，应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋学习、善于思考，才能扎扎实实地掌握知识，提高能力，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么掌握知识、提高能力，又怎么会品学兼优，出类拔萃？一份耕耘一份收获，只有在耕耘的时候，付出辛勤的劳动，收获的时候才会有丰硕的成果。

说到收获成功，严格的纪律和健康的身体也是成功的保证。

俗话说：“没有规矩，不成方圆”。国有国法，校有校规。对我们中学生而言，遵规守纪是每一个学生的职责，也是一个合格的学生应具备的基本素质，它是学习的需要，更是成长的需要。断了线的风筝，会失去方向;失去轨道的列车，会导致灾难。只有对自己的负责，对别人的负责，才能培养良好的行为习惯，维护学校大家庭的和谐发展!

保持良好的身心健康，对如今的学习生活和未来的发展都起着至关重要的作用。所以，我们不仅要在勤学善思，也要合理安排课余时间，学会自我放松，调整状态。让我们行动起来，为了美好的明天，做一个阳光少年吧！

他叫马哈茂德·艾哈迈迪扎雷（mahmod），有多项健美纪录保持者，曾获得过世界健美冠军，已经六十多岁的他却扔保持着一身年轻的肌肉，假如你要问我“坚持健身直到老去会发生什么？”，他的不老肌肉就是答案

相信很多人都已经看过他的健身照片，但是并不知道他是何方神圣！只知道他是不老的“肌肉爷爷”，有一身“不老”的肌肉，而且社交网络上他还有众多30多万的仰慕者

年轻时代的马哈茂德·艾哈迈迪扎雷就是一位痴情的健身迷，从爱上健身那一刻，就没有跟健身运动脱离过，坚持健身四十多年以来，肌肉不仅没有流失，块头还比年轻时候大一圈

都常说肌肉是最好的外衣，但是作为众多的健身爱好者他们也有很多疑团，当他们老去了，肌肉会变成什么样子？或许当你看到这篇文章的时候，你心中已经有了答案

不管从正面，侧面，还是从背面，马哈茂德·艾哈迈迪扎雷的肌肉身形保持的很完美，作为一名高级健身教练，他没有理由让肌肉老去与流失，要用坚持和毅力保持最健硕的身材

现在的马哈茂德·艾哈迈迪扎雷仍然活跃在各种健美健身的舞台，而且作为最年长的一名健美运动员，他的舞台肌肉展示每次都是力压众多选手，不输于任何年轻人

舞台上的马哈茂德·艾哈迈迪扎雷的肌肉展示很随意，作为一名老牌的健美运动员，他深知道如何在健美舞台上更好的展示自己的肌肉，也是因为如此仍然多次获得健美冠军

看到他的手臂肌肉，你会作何感想？我们都还那么年轻，竟然都没有这位爷爷强壮，不觉自惭形愧！所以坚持的力量，让你会有很多意想不到的结果

很多六十多的老人都已经步履蹒跚，可是他呢？虽然头发已经花白，但是他不仅有一身不老的肌肉，还有一颗不老的心！闲暇的时候，照看孙女，他还要等着他孙女出嫁

坚持健身直到老去会发生什么？他的不老肌肉就是答案！当你看到他的故事，是否能够激起你健身躁动的心？当你到了她这个年轻，回首才发现，那些年的撸铁之路有多么值得！