解剖一个鸡腿,解释运动发生的过程？

鸡腿结构：鸡腿由骨骼、肌肉、肌腱和关节组成。骨骼由股骨和胫骨组成，它们通过膝关节连接。肌肉包围着骨骼，通过肌腱与骨骼相连。

肌肉收缩：肌肉是鸡腿运动的主要驱动力。肌肉由许多肌纤维组成，每个肌纤维都由许多肌原纤维组成。肌原纤维中含有肌纤维蛋白，它们在肌肉收缩过程中起到关键作用。

神经控制：肌肉收缩是由神经系统控制的。神经系统通过神经传递信号到肌肉，触发肌肉收缩。这些信号通过神经元传递，最终到达肌肉纤维。

肌肉收缩过程：当神经信号到达肌肉纤维时，肌肉纤维中的肌纤维蛋白开始相互滑动。肌纤维蛋白中的肌球蛋白与肌动蛋白相互作用，使肌肉纤维缩短。这个过程称为肌肉收缩。

运动发生：当肌肉收缩时，鸡腿的骨骼和关节也会移动。例如，当股二头肌收缩时，它会拉动股骨，使膝关节弯曲。这样，鸡腿就能够进行运动，如弯曲、伸展或旋转。

总结来说，鸡腿的运动是由肌肉收缩引起的。神经系统通过神经传递信号到达肌肉纤维，触发肌肉收缩。肌肉收缩导致骨骼和关节的移动，从而实现鸡腿的运动。

人体大部分重要器官都集中在腹腔，腹部肌肉加强，可以使腹腔脏器不受外力的损伤，而腹部脂肪的堆积会加重内脏器官的负担，尤其下腹部的脂肪会向上挤压到心肺，使呼吸受阻，很多人为减少腹部脂肪常常喜欢做仰卧起坐来加强腹肌力量，但往往忽略对上腹肌的锻炼。这里从运动解剖学原理简单分析一下仰卧屈膝对腹直肌的作用。

从运动解剖学讲，每一块肌肉都有它的起点和止点，即远端与近端的固定，此动作实际上是腹肌的远端练习，腹部肌肉由近向远收缩，在吸气时上半身离地使身体收缩、躯干缩短，通过腹直肌的收缩，拉近耻骨联合与胸骨的距离，这时，位于后背的背阔股与前胸的胸大肌与腹外斜肌等肌群也参与了运动。此外，瑜伽的动作和呼吸是分不开的，膈肌在呼吸中起了很重要的作用，膈肌是位于胸腔与腹腔之间的人体主要呼吸肌，在吸气时身体起来时会使膈肌下沉，肋间外肌收缩。双肘触膝时，腹直肌收紧，明显加强脐以上部位的肌肉力量。（下腹部运动是腹肌的近端练习，肌肉会由远向近收缩，如果想加强下腹肌练习，则需多做抬下肢的动作练习。）

由于是腹部以上部位的肌肉群运动，髋部是静止不动的，所以此动作还可最大限度地缓解后背与腰部的不适，背部和腰椎不好的人也可以尝试一下。

运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，并探索人体结构与体育技术动作关系的一门新兴科学。通过学习，了解体育运动对人体形态结构的影响及其规律，才能运用运动解剖学基本理论和基本知识解决体育运动中的实际问题

。

1

一、名词解释

1人体解剖姿势：人体标准的解剖姿势为身体直立、双眼平视、手臂下垂、掌心向前、两足并立，脚尖向前。 2水平面：横断身体，与地面平行的切面，又称为横切面。

3额状面：沿身体左右径所作的与地面垂直的切面，又称为冠状面。

4矢状面：沿身体前后径所作的与地面垂直的切面称为矢状面。其中，通过正中线的矢状面称为正中面。

5近端和远端：近端指四肢的近躯干端。（四肢靠近与躯干相连接的部分为近端）远端：指四肢的远躯干端。（四肢远离与躯干相连接的部分为远端）

6桡侧和腓侧：桡侧指前臂的外侧。腓侧指小腿的外侧。 7胫侧和尺侧：胫侧指小腿的内侧。尺侧指前臂的内侧。

8 神经纤维：以神经元长的轴突或树突为中轴，以及包裹在外面的神经胶质细胞所构成。根据包裹的神经胶质细胞是否形成髓鞘可分为有髓神经纤维和无髓神经纤维。

9突触：神经元与神经之间，或神经元与非神经元之间的一种特化的细胞连接。通过它的传递作用实现细胞与细胞之间的通讯。

10单轴关节：只能绕一个轴在一个平面上运动的关节。分为滑车关节和车轴关节。 11 双轴关节：能绕两个轴在两个平面上运动的关节。包括椭圆关节和鞍状关节。 12多轴关节：能绕三个轴在三个平面上运动的关节。包括球窝关节和平面关节。

13关节：全身各骨之间借结缔组织、软骨组织或骨组织相连，称为骨连结，又称为关节。

14定点和动点：肌肉工作时运动明显的一端称为动点，另一端称为定点。肌肉的动点与定点可随肌肉的工作条件的变化而变化的。

15近固定和远固定：肌肉收缩时，定点在近侧叫近固定，定点若在远侧端叫远固定。

16下固定、上固定和无固定：肌肉收缩时，定点在上端的称为上固定，若定点在下端称为下固定。若肌肉收缩时，两端都不固定，则称为无固定。

17原动肌和对抗肌：直接完成动作的肌群叫原动肌。与原动肌作用相反的肌群叫对抗肌。 18固定肌：固定原动肌定点所附着的骨的肌肉叫固定肌。

19离心工作：肌肉的收缩力小于阻力，环节的运动方向与肌肉的拉力方向相反，肌肉被拉长，肌肉的这种工作称为离心工作。

20向心工作：肌肉的收缩力大于阻力，环节朝肌肉的拉力方向运动，肌纤维的长度缩短，肌肉的这种工作称为向心工作。 21单关节肌和多关节肌：跨过一个关节的肌肉叫单关节肌，跨过两个或两个以上关节的肌肉叫多关节肌。

22 肩袖：冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌均从肩关节上方、后方和前方跨过，并与肩关节囊紧贴，它们的腱共同形成“肌腱袖”即肩袖。

23支持工作：位于关节运动轴一侧的肌肉呈持续性收缩，平衡阻力，使环节保持一定的姿势不动，如：马步站桩等动作。 24加固工作：关节周围的肌肉持续收缩，防止相邻环节由于外力作用而在关节处相互脱离。如：提重物等动作。

25 固定工作：作用相反的两群肌肉共同收缩，使受力作用的环节固定不动。如：举重物时，肩关节处的屈、伸两群肌肉共同收缩使整个上肢的环节保持不动。

简答题：

1多关节肌的“被动不足”：多关节肌作为对抗肌工作时，在一个关节处被拉长后，在其他的关节处就再不能被充分拉长的现象，叫多关节肌的“被动不足”。如：充分屈腕后，再屈指则会感到困难。前臂的伸肌群作为对抗肌发生了“被动不足”的现象。

2多关节肌的“主动不足”：多关节肌作为原动肌工作时，其肌力充分作用于一个关节后，就不能再充分作用于其他关节，这种现象叫多关节的“主动不足”。如：充分屈腕后，再屈指则会感到困难，前臂的屈肌群作为原动肌发生了“主动不足”的现象。

3垂直轴、额状轴和矢状轴：额状轴：横贯身体、垂直通过矢状面的轴，又称为冠状轴。矢状轴：前、后贯穿身体、垂直通过额状面的轴。垂直轴：纵贯身体，垂直通过水平面的轴。

4骨质：是骨的主要成分，按结构可分为骨密质、骨松质两种类型。骨密质厚、致密，坚硬、抗压、抗扭曲力强。有外环骨板、内环骨板、哈佛氏系统（骨单位）和间骨板。骨松质往往形成杆状或片状的骨小梁。骨小梁的排列与其所受外力有关。 5单关节和复关节：单关节是由两块骨组成的关节，即一个关节头和一个关节窝。如：肩关节。复关节：由两块以上的骨组成的关节，被包在同一关节囊内，其中每一块骨都能独立活动，这样的关节称为复关节。如肘关节和膝关节。

6单动关节和联合关节：单动关节：只能单独进行活动的关节，如肩关节。联合关节：两个或两个以上的独立关节，在运动时需绕共同的运动轴活动。如：桡、尺近侧和远侧关节在结构上是独立的，活动时必须共同运动，使前臂做旋前和旋后的运

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向上推回旋阶段

肩胛骨的关节运动的上肢链接的名称，达到

外力的关系反

发肌前锯肌胸部

轻微的肌肉斜方肌的工作条件固定

肌肉的肩膀肩关节屈曲约束的工作的性质附近

反同一

胸大肌三角肌

几乎固定的约束工作

肘关节伸肘

三头肌肘肌

克制的工作

联合

指关节屈曲（保持）

抗相同的的

前臂屈肌

附近的固定

克制的工作

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2。把下阶段

链接的名称上肢

联合运动的肩胛骨回旋处，缓慢

与外力的关系后缩反

发锯前肌胸肌小肌，斜方肌的

肌肉的工作条件几乎固定

肌肉工作的让步肩

肩膀拉伸工作性质

缓慢反

胸大肌三角肌

近固定

优惠工作

较慢的抗肘

肘屈

优惠工作

联合

指关节伸展（趋势）

慢反

前臂屈肌

近固定

让步的工作

可能我做了解剖书面相当的右手腕和关节

骨骼肌是运动系统的动力器官，广泛分布于人体各部 ，在神经系的指挥下，完成随意运动 。

1肌肉的形态结构

肌肉按形态可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌四类。

每块肌肉按组织结构可分为肌质和肌腱两部分。肌质位于肌肉的中 央，由肌细胞构成，有收缩功能；肌腱位于两端，是附着部分，由致密结缔组织构成。每块肌肉通常都跨越关节附着在骨面上，或一 端附着在骨面上，另一端附着在皮肤。一般将肌肉较固定的一端称为起点，较活动的一端称为止点。

2肌肉的辅助结构 肌肉的辅助结构主要有筋膜、滑液囊和腱鞘，是肌肉周围的结缔组 织所形成的结构，有保护肌肉和辅助肌肉运动的作用。

3全身各部的主要肌肉 人体全身的肌肉可分为头颈肌、躯干肌和四肢肌。

(1)头颈肌：头颈肌可分为头肌和颈肌 。

头肌可分为表情肌和咀嚼肌。表情肌位于头面部皮下，多起于颅骨 ，止于面部皮肤。肌肉收缩时可牵动皮肤，产生各种表情。咀嚼肌 为运动下颌骨的肌肉，包括浅层的颞肌和咬肌，深层的翼内肌和翼 外肌。

(2)躯干肌：躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌等。

背肌可分为浅层和深层。浅层有斜方肌和背阔肌。深层的肌肉较多 ，主要有骶棘肌。

胸肌主要有胸大肌、胸小肌和肋间肌。 膈位于胸、腹腔之间，是一扁平阔肌，呈穹窿形凸向胸腔，是主要 的呼吸肌，收缩时助吸气，舒张时助呼气。

腹肌位于胸廓下部与骨盆上缘之间，参与腹壁的构成。可分为前外 侧群和后群。前外侧群包括位于前正中线两侧的腹直肌和外侧的三 层扁阔肌，这三层阔肌由浅而深依次为腹外斜肌、腹内斜肌和腹横 、肌。后群有腰方肌。

(3)四肢肌：四肢肌可分为上肢肌和下肢肌。

A上肢肌：上肢肌结构精细，运动灵巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。 肩部肌分布于肩关节周围，有保护和运动肩关节的作用。其中较重要的有三角肌。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌 和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。前臂肌位于尺、桡骨的周围，多为长棱形肌，可分为前、后两群。 前群为屈肌群；后群为伸肌群。 手肌位于手掌。分为外侧群、内侧群和中间群。

B下肢肌：下肢肌可分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌。

髋肌起自躯干骨和骨盆，包绕髋关节的四周，止于股骨。按其部位 可分为两群。 髋内肌位于骨盆内，主要有髂腰肌、梨状肌和闭孔内肌。 髋外肌位于骨盆外，

主要有臀大肌、臀中肌、 臀小肌和闭孔外肌。

大腿肌分为前、内、后三群，分别位于股部的前面、内侧面和后面。

前群有股四头肌和缝匠肌。 内群位于大腿内侧，有耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌和股薄肌 等。

后群包括外侧的股二头肌和内侧的半腱肌、半膜肌。 小腿肌可分为前、外、后三群。 足肌可分为背肌与足底肌

http://mp3ylcom/pic/pic_3766_2html 手部肌肉图解

氧→呼吸道→肺泡→呼吸膜→肺泡毛细血管→肺静脉→左心房→左心室→主动脉→髂总动脉→髂外动脉→股动脉→腘动脉→小腿肌肉→腘静脉→股静脉→髂外静脉→髂总静脉→下腔静脉→右心房→右心室→肺动脉→肺泡毛细血管→呼吸膜→肺泡→呼吸道→体外。

氧→呼吸道→肺泡→呼吸膜→肺泡毛细血管→肺静脉→左心房→左心室→主动脉右：→右头臂干→右锁骨下动脉→腋动脉→肱动脉→桡、尺动脉→手

左：→→→→→→左锁骨下动脉→腋动脉→肱动脉→桡、尺动脉→手

静脉：→桡、尺静脉→肱静脉→腋静脉→锁骨下静脉→头臂静脉→上腔静脉→右心房→右心室→肺动脉→肺泡毛细血管→呼吸膜→肺泡→呼吸道→体外。

肾位于腹膜后隙内，脊柱两侧，贴靠腹后壁的上部 右肾低于左肾，女性低于男性，儿童低于成人

左肾：上端平第12胸椎上缘，下端平第3腰椎上缘

以椎骨为标志 右肾：上端平第12胸椎下缘，下端平第3腰椎下缘

肾门约平第1腰椎，距正中线5cm

以第十二指肋为标志：第12肋斜过左肾后面中部，右肾后面上部

肾区：竖脊肌的外缘与第12肋之间的部位，又称脊肋角

后面：上1/3借膈与肋膈隐窝相邻

下2/3邻腰大肌、腰方肌和腹横肌

肾的毗邻 前面：左肾：与胃、胰、空肠、脾和结肠左曲相邻

右肾：与十二指肠、肝右叶和结肠右曲相邻

上端：邻肾上腺

肾的微细结构

肾实质由大量泌尿小管构成，其间有少量的结缔组织、血管、淋巴管和神经等结构。

（一）肾单位

肾单位是肾结构和功能的基本单位，分肾小体和肾小管两部分。

1．肾小体 位于肾皮质内，呈球形，由肾小球和肾小囊组成。

（1）肾小球：是入球微动脉（较粗短）和出球微动脉（较细长）之间的蟠曲毛细血管团，电镜下为

有孔型毛细血管。

（2）肾小囊：为肾小管的起端扩大并凹陷而成的双层盲囊，两层囊壁之间的腔隙称肾小囊腔。

肾小囊外层称壁层，由单层扁平上皮构成；内层称脏层，由足细胞构成。足细胞贴附在肾小球毛细

血管基膜的周围，相互间有微小的裂隙，盖有裂孔膜。

滤过屏障（滤过膜）：由有孔毛细血管内皮层、基膜层和足细胞的裂孔膜构成。当血液流经肾小球

时，除血细胞和血浆蛋白质外，血液中的其它物质均可通过滤过膜滤入肾小囊腔成为原尿。

2．肾小管 是一条长而弯的上皮性管道，可分为近端小管、细段和远端小管三部分。

（1）近端小管：由单层立方上皮或锥体形细胞构成，它又可细分为近端小管曲部（近曲小管）和

近端小管直部。

近端小管曲部盘曲于肾小体附近，粗而长。游离面有微绒毛并构成刷状缘，扩大了表面积，重吸收

功能最强。近端小管直部吸收功能稍差。

（2）细段：由单层扁平上皮构成，管径最小。

（3）远端小管：由单层立方上皮构成，无刷状缘。它又可细分为远端小管直部和远端小管曲部（远

曲小管）两部分，迂曲蟠绕于所属肾小体的附近，末端与集合管相连。

（4）髓袢：为近端小管直部、细段和远端小管直部共同构成的“U”形结构。

（二）集合小管

集合小管由远曲小管汇合而成。它自皮质行向髓质，最后形成乳头管，开口于肾乳头的乳头孔。集

合小管由单层立方上皮构成，细胞逐渐增高，至乳头管成为单层柱状上皮。

（三）球旁复合体（肾小球旁器）

球旁复合体包括球旁细胞、致密斑和球外系膜细胞。它们于肾小体的血管极处，大致呈三角形。

1．球旁细胞 在入球微动脉接近肾小球处，入球微动脉管壁的平滑肌细胞分化成上皮样细胞，称

球旁细胞，可分泌肾素。

2．致密斑 远端小管直部迂回至肾小体侧，上皮细胞增高变窄，形成一个椭圆形斑，称致密斑。致

密斑的细胞呈高柱状，细胞核位于顶部，可影响球旁细胞分泌肾素。

3．球外系膜细胞 位于三角区内，功能尚不清楚。

（四）肾的血液循环

1．肾血液循环的作用 ①清除血中代谢废物，形成尿液排出；②营养肾组织。

2．肾血液循环的特点 ①肾动脉是肾的营养性血管，又是肾的功能性血管；②肾动脉直接来自腹

主动脉，血管粗短，血压高，流速快；③入球微动脉粗短，出球微动脉细长，故在肾小球内形成较高压

力，有利于肾小球的滤过；④肾血流通路中出现两套毛细血管网，即血管球毛细血管网和球后毛细血管

网。

心的各腔：

1、右心房right atrium：界沟：为固有心房与腔静脉窦表面的分界，界沟的内面为界嵴。

1）、固有心房：右心耳：前上方锥体形盲囊突出部。

梳状肌：其壁腔面内，由界嵴发出平行排列的肌隆起。

2）、腔静脉窦有：

上腔静脉口

三个入口 下腔静脉口：前缘有下腔静脉瓣

冠状窦口：位于下腔静脉口与右房室口之间，下缘有冠状窦瓣。

一个出口：右房室口：在左前下方通向右心室。

3）主动脉隆凸：卵圆窝缘前上方的隆起，由主动脉窦推顶右心房后内侧壁而形成。

4）卵圆窝：房间隔右侧面中下部有一卵圆形凹陷，此处薄弱，是房间隔缺损的好发部位。

窦部（流入道）：入口 右房室口，有三尖瓣（前、后、隔侧尖），其基底部附于三尖瓣环，边缘有腱索。

乳头肌：经腱索连于三尖瓣。

2．右心室 肉柱：室壁内面交错排列的肌隆起。

Right Ventricle 隔缘肉柱（节制索）：由前乳头肌根部至室间隔下部内，有心传导系纤维通过。

三尖瓣复合体：由三尖瓣环、三尖瓣、腱索、乳头肌结构与机能密切关连。

室上嵴：位于右房室口与动脉圆锥之间的肌隆起，为流入道与流出道的分界标志。

漏斗部（流出道）：又称动脉圆锥，位于窦部左上方，室壁光滑无肉柱。出口 肺动脉口，有三个肺动脉瓣，其游离缘中央有半月瓣小结。

3．左心房Left atrium：

前部：即左心耳，突向左前方，为心外科最常见手术入路之一。

后部：入口 两对肺静脉口，通左、右肺上、下静脉，此处无瓣膜；

出口 左房室口，通向左心室。

窦部（流入道）：入口 左房室口，有二尖瓣。

二尖瓣复合体：由功能结构系切关连二尖瓣环、二尖瓣、腱索、乳头肌构成。

肉柱：较右心室的细小。

4．左心室 分界标志：二尖瓣前瓣，分为窦部、主动脉前庭。

Left 主动脉前庭（流出道）：壁光滑无肉柱，出口 主动脉口，有三个主动脉瓣；

Ventricle 主动脉瓣：三个半环形瓣附于主动脉瓣环，游离缘有半个月瓣小结；

主动脉窦：主动脉瓣与主动脉壁之间的间隙，有冠状动脉开口。