莫名其妙皮肤上出现紫色淤青到底是怎么回事？

小时候一点点磕磕碰碰就会大哭大闹，希望引起爸妈的关注。而长大后遇上这些事也都一笑而过了，但不知道大家在生活中有没有这样的经历，明明没有磕着碰着也没撞到坚硬的东西，但是身上总是会莫名其妙的出现一些淤青。

你好：这是由维生素C缺乏引起的坏血病，维生素C缺乏后数月，患者骨关节肌肉疼痛，皮肤淤点、淤斑，或者出现感卷怠、全身乏力，虚弱、厌食、营养不良，面色苍白，牙龈肿胀、出血等等。建议　(1)选择含维生素C丰富的食物，水果，改进烹调方法，减少维生素C在烹调中丧失。（2）到医院进行检查诊治。

应该是健身方法不正确，造成的淤青，练习胳膊应用如下方法进行锻炼：

1．侧弯举 两手或一手侧握哑铃（拳眼向前），上臂紧贴体侧，持铃向上弯起至肩前，缓慢下放还原。主要发展前臂伸指肌群，同时发展上臂前侧肌群。

2．正握腕弯举 双手正握杠铃（掌心朝下），握距与肩同宽，上臂紧贴体侧。向上弯举杠铃，举至极限后缓慢下放还原。动作过程中前臂肌群始终保持张紧用力状态。主要锻炼前臂伸肌群和上臂外侧肌群。

3．反握腕弯举 坐在凳端，两手掌心向上反握杠铃，握距与肩同宽，前臂贴放大腿上，手腕放松。用力将杠铃向上弯起至不能再弯时为止。然后放松还原。此动作可前臂垫在平凳上做，也可单手持哑铃做。主要锻炼前臂屈肌群。

4．背后腕弯举 站立，背后正握（掌心向后）杠铃，做腕弯举动作，作用同反握腕弯举，主要锻炼前臂屈肌群。很多健美运动员都喜欢采用这个练习，因为它能产生一种强迫收缩的感觉。

5尺侧腕弯举 两脚前后开立，一手叉腰，一手抓握组合哑铃无铃片的一端，另一端后下垂，腕关节放松。收缩尺侧肌群，以腕关节为轴，向后上弯举哑铃，直至肱三头肌强烈收缩，然后还原再做。主要发展前臂尺侧肌群，同时也发展了肱三头肌。

6．桡侧腕弯举 预备姿势同5，惟持法有异，哑铃前下垂。弯起时胳膊应完全伸直，尽量避免屈肘，借用肽二头肌力量。主要锻炼挠侧肌群。

7．手内旋弯举 坐姿，一手持哑铃一端（或哑铃），另一手支撑，持铃手前臂贴平凳或斜板上。做手的内族外转动作。可加大重量快速进行，以提高前臂肌的力度和灵敏性。

8．负重卷绳 站立，手握卷轴，用力将悬挂的重物卷起，控制性还原。先正卷后反卷，反复进行。此练习能使前臂肌更加粗壮结实。此外，捏握力器、抓捏杠铃片等等练习也是锻炼的有效方法。

患者可能患有的疾病诊断如下：

特发性血小板减少性紫癜(ITP)的可能性比较大;

贫血（中度）：有可能需要输血了。这里给出来的仅仅是部分结果，检查有没有内脏出血？

可能存在弥漫性血管内凝血（DIC)，检测血中纤维蛋白原、3P试验吧。

支原体肺炎：最近有没有咳嗽、发热啊，病史不太详细，用过什么药啊？

电解质紊乱：患者脱水了，赶快补液吧。

肝功能异常

血脂异常

患者很有可能处于休克状态，给出来的临床信息还是不足，希望再详细一些。

这个病人病情严重，必须住院治疗，并赶快请上级医生会诊，完善实验室检查，积极用药抢救，可能还有希望。网络上给予的信息非常有限，远水不能救近火。

你好

1血小板减少：血小板低于正常。因血小板是血液凝固机制中最重要因子之一，减少了就容易

紫色淤青或出血。

2毛细血管问题：由于毛细血管受损，血液易从毛细血管漏出到皮下引起紫癜。

建议：

你可到医院检查一下。

问题分析：

皮肤出现淤青多是紫斑或紫癜，有人皮肤稍微一碰擦就会出现 一块瘀斑，有人即使没有磕碰也会出现瘀斑，妇女较多见，经多方检查无其他异常发现，叫单纯性紫癜，也可能与毛细血管壁脆性有关

意见建议：

建议检查血常规，如果没有血小板减少，且凝血功能正常。可以不用治疗观察看看。