为什么在少林寺或部队里蹲马步，蹲的双腿酸痛还要继续蹲？不是很多专家说肌肉酸痛就不能继续锻炼吗？

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腹肌是身体的核心肌肉，起到的是连接身体上下两部分，同时稳定身体的作用。

蹲马步时腹部肌肉也会参并稳定身体，也有可能是你动作的原因造成了腹肌参与的过多，所以形成了腹肌酸痛的情况。