年轻人手抖是什么原因怎么办

　　不要以为手抖是老年人才会有的，年轻人也是会手手抖的，不过很多人都不知道年轻人手抖的原因。下面由我来为您解答年轻人手抖的原因!

　　年轻人手抖的原因及对策

　1：生理性手抖颤：一般幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。另外饮酒、中毒后，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，也会发生手抖状况。只要补充足量的镁、钙、VB、VC就可以调整过来。年轻人多见此类手抖。

　2：病理性手抖颤：医学上称“震颤”，原因很多，是指手不随意的颤动，常为永久性的。

　⊙甲状腺功能亢进：甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病，以青年女性最常见，但极易误诊的疾病。心慌手抖、怕热多汗、多食易饥、体重减轻是甲亢常见的四大症状。除了四大症状，甲亢患者还容易激动、精神过敏、失眠紧张、焦虑烦躁、多猜疑、注意力难以集中等精神症状。需去外科或甲乳科做甲状腺B超和化验甲状腺激素来确诊。

　⊙颈椎病：有时也会出现手抖，但一般合并颈项部僵硬、怕凉活动受限，酸胀疼痛，手臂麻木等不适。需做颈椎MRI检查及肌电图检查。

　⊙心肌炎：急性心肌炎或由于少年时期因流感伴发、治疗不彻底形成慢性心肌炎，也会出现心慌手抖、头晕乏力的表现，需去心内科做心电图和化验心肌酶谱来确诊。

　⊙特发性震颤：是一种大脑能力衰退的疾病，多发于50岁以上的人。是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症。其次与环境因素、遗传易感性有关。需做头颅MRI检查。

　⊙帕金森病：属于静止性手抖，多发于50岁以上的老人。是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4-6次/秒，比较有规律。需做头颅MRI检查及肌电图检查。

　⊙ 其它 原因：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病(如痴呆、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变以及大脑损伤等)和药物中毒性手抖。

手抖是怎么回事

　1帕金森病

　帕金森病(Parkinson’s disease，PD)是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。我国65岁以上人群PD的患病率大约是17%。

　大部分帕金森病患者为散发病例，仅有不到10%的患者有家族史。帕金森病最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺(dopamine, DA)能神经元的变性死亡，由此而引起纹状体DA含量显著性减少而致病。

　导致这一病理改变的确切病因目前仍不清楚，遗传因素、环境因素、年龄老化、氧化应激等均可能参与PD多巴胺能神经元的变性死亡过程。

　中老年人出现一侧手脚不能控制地抖动，并且静止时明显，活动时减轻，则要警惕患上帕金森病。该病最为典型的表现是出现拇指与食指每秒3～4次的对合动作，像是“搓丸样”的动作。该病可随病程的延长出现肢体僵硬、动作减少、行走不稳等症状。

　2特发性震颤

　特发性震颤(essential tremor,ET)是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。

　特发性震颤具有相互矛盾的临床本质，一方面这是一种轻微的单症状疾病，另一方面，又是常见的进展性疾病，有显著的临床变异。

　本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。特发性震颤病因并不清楚，易与其他疾病产生的震颤混淆。

　特发性震颤也称家族性震颤及原发性震颤。此类疾病的症状与帕金森病正好相反，抖动以肢体活动时明显，静止时减轻或消失为主要特征。家族中有相似患者，有些人少量饮酒后抖动减轻。

　3甲状腺功能亢进

　甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。

　甲状腺功能亢进症简称“甲亢”

　甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。如果手抖同时伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，则应到医院及时做血清甲状腺素及甲状腺B超检查。

　4酒精戒断症状

　长期酗酒者停止饮酒一般会在12~48小时后出现一系列症状和体征。轻度戒断综合征表现为震颤，乏力，出汗，反射亢进以及胃肠道症状。有些人还会发生癫痫大发作，但一般不会在短期内发作2次以上(酒精性癫痫或酒痉挛)。

　如果有长期大量的饮酒史，此时因主动或被动原因处于酒精戒断期间，那么出现肢体抖动震颤很可能为戒断症状。该种抖动多为全身性，动作幅度大且伴有注意力不集中、定向力障碍、精神异常、幻觉等表现。

　5小脑病变

　脊髓小脑变性症是以运动失调为主要症状，病理学上是以小脑及其传入、传出途径的变性为主的疾病，临床主要特征为肢体共济失调和构音障碍。

　该类患者可出现意向性震颤，即患者越接近目标物体，其抖动越明显。此外，还可出现眼球震颤、言语改变以及站立行走不稳等共济失调的表现。

　6心因性震颤

　该种肢体震颤多见于中老年妇女，最显著的特点为发作性抖动，尤其多见于不良生活事件刺激后发生，当情绪平复后减轻。诊断此病前需要排除器质性病变。

　7药物性震颤

　很多药物都可引起肢体抖动，故在服药前应仔细阅读药物 说明书 ，如该药有引起锥体外系症状副作用时应严格按照医生的要求服用，且不可擅自加量、停用及延长服药疗程。一旦出现了该种副作用，也不必过分惊慌，要在医生的指导下逐渐停用该类药物或换药。

老人手抖的原因

　1、老年性震颤

　在震颤初期多半是运动时才会出现手抖的现象，随着情况的发展，以后也可在静止时出现，其抖动的部位一般以手、头、唇多见。对于这部分患者，建议应该尽早的去医院进行检查以及治疗，在初期就进行治疗。

　2、生理性震颤

　有时候手抖并不代表是疾病的征兆，在很多时候就算是年轻人也会出现手抖的情况，这种情况一般在肢体、头部及舌等部位比较常见。

　这种现象通常都是发生在精神紧张、惊恐、情绪激动、疲劳等情况之后，这是生理性震颤，只要多加休息便能马上恢复，并不需要治疗。

　3、震颤性麻痹

　帕金森氏病的病症最主要的症状就是手不挺的抖动。帕金森氏病是脑锥体外系病变所致，震颤特点为静止性震颤，同时还非常的有节律性，手指震颤呈“搓丸样”，与此同时还会伴有肌张力增强和运动减少，面部缺乏表情等情况。

　患者在平时走路的时候还会出现呈“慌张”步态等，因此这种情况可以与其他的震颤情况明显的区分开来。

　4、特发性震颤

　特发性震颤，就是常说的家族性震颤，这种情况一般在患者25岁前就会发病，随着年龄的增加其震颤的情况会越发的严重。这类患者其震颤多在双手、头部或发音时，尤以双手震颤为多见。

老年人手抖的治疗 方法

　1、承认衰老放松自己

　通常发现自己不自然了，脸红了，手抖了，老人们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以越是努力去控制，就越是容易发现控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了，手抖的问题就会更加严重。

　2、咖啡蚕豆食物调理

　据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

　①蚕豆

　蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有 增强 记忆力 的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。

　蚕豆含有致敏物质，过敏体质的有极少数人(男孩较多)吃了会产生不同程度的过敏、急性溶血等中毒症状。发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。老年人不宜食用鲜嫩蚕豆，以煮食为主。蚕豆性滞，不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。也不可多吃，以防胀肚伤脾胃。

　②咖啡

　咖啡对人体会产生很多影响，可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。

　患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的老人长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量，而老年妇女喝咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。

　切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

看了年轻人手抖是什么原因还看：

1 14岁经常手抖是什么原因引起的

2 中年人手抖是什么原因

3 老人手抖是什么原因

4 心慌是怎么回事

5 如何治疗容易心慌 心慌时怎么办

有一个男孩看到我就紧张而且还发抖，这个要分情况说：

1、他是否性格内向、自卑，如果是这种情况，那么基本上他遇到个比较陌生的女的都会有这种情况出现。

2、喜欢你的机率有一点，但不会很大

这里只说我个人的见解，具体的你要自己考虑了，如果你对他有所好感，那么你可以尝试去接触，如果不喜欢，那管这个干啥事。

小孩手抖分生理性和病理性。生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。

当时他的心情是非常忐忑、紧张的。

山东小伙头一次见岳父，紧张得手抖像漏电一样，当时他的心情是怎样的？

最近山东一男子和女朋友回老家见准岳父，这是他们第一次见。当他上前时，他紧张得快要结巴了。他急了就说爸爸，我是你老公。这让准公公哭笑不得，男方尴尬的满脸通红。准岳父站起来给女婿泡茶，解除女婿的尴尬。但是当他拿起茶壶时，他的岳父看了男孩一眼。男孩的手抖得更厉害了。准岳父叫他不要紧张，不碍事。准岳父看到这个女婿满脸通红，就放心了，让他把这里当成自己的家。每个人都有这个过程，我和你一样。

这个小伙子非常的紧张

准公公亲切的让小伙子渐渐放松，不再拘谨，坐在沙发上和准公公喝茶聊天。准公公问什么，小伙子都老老实实的回答，小伙子的真诚也让准公公很满意，很喜欢这个女婿。中午，准丈母娘还做了很多好菜招待准女婿。这个女人也被她男朋友的滑稽动作逗乐了。日常在她面前傻笑，没想到在父母面前会这么老实。有网友说，平时能说会道，面对准公公婆婆紧张得说不出话来。好在准留下了好印象，让他顺利娶到了老婆。

网友们的评论

许多网民都熟悉这位年轻人的经历。他们说自己经历过如此尴尬紧张的局面，他们也发表了自己的看法。一个网友说，我觉得小伙子紧张，恰恰说明他对女朋友的重视。还有一位网友说，山东素有礼仪之乡的美誉，非常重视礼仪，男生肯定担心自己犯错误。这孩子老实可靠，绝对没经验。他不是那种油嘴滑舌的孩子，将来会靠得住。

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