做一个合格是私人教练，需要具备什么条件？

私人教练不同于操课舞蹈教练，私人教练是俱乐部最高端最受人尊敬的职位服务的是高端顾客，因为只有私人教练才能解决健康为他们带来的困扰。因此你的专业必须全面。一个综合性很强的职业私人健身教练需要对健身者在健身中出现的各种问题进行解决。

如果想在健身俱乐部中成为一名合格的私人教练，首先应当知道“什么是私人教练”“私人教练需要做哪些具体工作”“为了完成好这些工作，私人教练应当具备哪些知识和技能”。对这三个问题回答的准确与否可以反映私人教练对该职业的认知程度和专业水平。私人教练，就是为健身人群提供一对一具体指导的健身指导者。 私人健身教练进行的是一对一的工作，服务于健身会员(顾客)。购买私教课程是提高自身健康和体适能、达到设置的目标的最好方法之一。

众所周知，私人健身教练是一种技术型人才，需要有专业的健身知识，沟通技巧，销售技巧等才能胜任私人健身教练这个职业。下面介绍一下私人健身教练需要必备哪些素质。

1扎实的专业基础

专业知识是私人健身教练生存的根本。健身教练国家职业资格认证是国家体育总局推广实施的健身行业从业资格认证。健身教练国家职业资格证书是表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明，它是劳动者求职、任职的资格凭证，也是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。

2良好的沟通和销售技巧

私人健身教练需要一对一的和会员进行沟通，沟通技巧是必不可少的，良好的沟通技巧能让自身更有亲和力，会员更愿意选择有亲和力的教练作为自己的私人健身教练。

私人健身教练的销售技巧直接跟自身的收入相挂钩，因为收入中有课程销售提成，销售的课程越多，提成越多，因此沟通和销售技巧对私人健身教练来说至关重要。

3再学习的能力

时代是进步的，健身行业发展也很快，专业知识的更新也很频繁，所以要求私人健身教练需要有继续学习的能力，这样才能跟上时代的步伐。

3因人而异制定运动计划

由于私人健身教练需要解决健身过程中的各种问题，还要制定各种计划，比如会员的饮食计划，合理减脂增肌计划、健身效果计划等等。

可见，私人健身教练是一个专业性很强的复合型人才，没有基础的人可以选择零基础私人健身教练培训机构培训，更要选择以专业技术为培训目标的机构进行培训，这样，才能迈出走向事业成功的第一步。

作为中国健身培训行业内的标杆学院，锐星健身学院一直致力于专业健身教练的培养。

健身是要有方法和计划的，如果你有科学的健身方法，饮食规划，健身效果是可以事半功倍的哦。而私人健身教练呢，可以根据你的个人情况，身体的各项机能给你一个整体的评估，并且给你一个最适合你的又是最科学的健身课程安排了。但是因为私人健身教练真的价格很贵的，所以可以说如果你有条件的话，我非常建议你雇请一个私人教练。因为这对你真的非常有益处。

但是，是不是说所有人想要健身，或者有健身需求的人就一定要雇请一个私人教练呢？我认为答案是否定的。我们很多人都没有太多时间天天去健身，所以请一个私教很多人并没有那个时间条件。这种情况呢，我觉得我们可以也可以自己在家里健身训练的。

你可以在健身房看教练怎么教的别人，偷偷告诉你，我老公就是这么训练的而且非常有效果。这也算是蹭课吧。还有一种可以借鉴的方式就是，我们可以找我们已经身边健身有成效的朋友，询问他们的经验和建议。如果你没有这方面的朋友，你可以在健身房看谁的身材比较好健身比较有效果的，你可以去结识对方，搭讪啊或怎样，让对方简单传授你几个健身的经验技巧。

而如果你没有经常去健身房的时间条件的话，我建议你在家里健身，效果也是可以很不错的。最初我的健身生涯呢就是从家里开始的，我先买了一个瑜伽垫，其实不是只有做瑜伽才用得到瑜伽垫的，在家里做其他的健身课程也是可以用上。我在家里做了卷腹运动，我只做了15天，每天坚持跟着软件做，竟然真的很有效果，15天我就出现了明显的马甲线的坑坑哦。已经和我健身前有很明显的不同了。

所以，你可以在家里健身的，下载一个健身的APP，每天坚持半小时或者时间也可以随你自己调节，但是你一定要每天坚持下去。而且APP很好的，里面有很多无器械健身课程，很适合我们在家里运动健身学习。而且软件中也有论坛，里面有很多健身达人，有问题你也可以向大神们提出询问，是不是就像一个身边的教练一样呢？当你看到大神们晒的和视频，相信对你健身也能增加几分信念和激励。因为那些健身达人的今天很可能就是我们的明天哦。

最后，希望无论你是请私人教练，还是自己在家里练习。希望你都能够早日拥有自己满意的好身材。

女性考健身教练证怎么考考健身教练证，男生和女生的要求是不一样的，我们以目前国内权威性高的国职证书为例来分析。国职证书是国家体育总局颁发的“健身教练国度职业资格证”(简称“国职”)，考国职证书，理论上的笔试考试都是一样的，运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动营养等专业知识，还有健身行业的法律法规、健身教练的职业素质等公共知识。

实操上来说，男生和女生的要求不一样，男生是俯卧撑40，深蹲60，坐姿体前屈，手指过脚尖5s，女生是俯卧撑15，深蹲40，坐姿体前屈，手腕过脚尖5s。只要按照老师的教学方法去训练，考试是没有什么难度的，关键还是对专业健身形式和技能知识的掌握，考试只是基础，机构的学习也不会仅仅学到考试的内容，还有更多的专业技能。

像时下流行的功能性训练、普拉提训练、运动康复、孕产康复等等，这些都是更贴合大众健身需求的课程，具有非常高的实用价值。想要做健身教练，不仅要考取到专业权威的健身教练资格证书，关键更需要具备全面实用的健身教练训练方法。

女性考健身教练证怎么考？其实并没有想象中的那么难。掌握必要的理论知识和健身技能就能在在考试中披荆斩棘，无所畏惧。因为健身教练的本职工作就是帮助前来健身的会员提供专业有效的健身指导，所以他们必须要学习过系统全面的健身课程，然后经过充足的实践锻炼，能够熟悉掌握健身训练的技能，然后教会给别人，这样才能让自己学到的专业知识有更大的发挥空间。

国内健身教练培训机构有很多，上海体适能是很不错的。

选择一个健身教练培训班要看就业保障方面，目前国家在大力发展健康产业，而专业的、合格的健身教练的缺口越来越大，国内很多的中大型健身俱乐部会选择专业的健身教练培训学校合作，来解决健身教练的缺乏问题。

而上海体适能在就业保障方面为学员考虑得非常周到。上海体适能培训机构和遍布全国各地的众多健身场馆签署了就业合作协议，为其培养各种岗位的合格人才。同时卓越的教学质量，使得毕业学员在工作中表现优异，深受各单位的欢迎，在行业内建立了良好的口碑，目前，体适能的就业率达到了惊人的地步，为学员的就业保驾护航。

一、认证

《健身教练职业资格证书》由国家人力资源社会保障部颁发，体育总局负责监管，是国内对于个人的能力进行鉴定的证书，共分为四个等级，详情可以点击赛普健身健身教练培训基地进行咨询。国职被国内健身房认可通用，

二、国际级证书

国际证书，普遍认可的证书有5种，包括ACE、NSCA、AFIA、ACSM、NASM，目前持有国际证书的健身教练相对比较少，真假不好辨别，很多都是培训机构自己吹捧，是否有必要考取需要自己擦亮眼睛，认真鉴别。

三、行业协会证书

中国有很多健美、健身行业协会，省级、市级的都有。这些大大小小的健身行业协会不属于国内机关，属于民间团体组织，颁发的证书含金量不高。目前，国内出台政策，逐步取消各类行业协会颁发的证书，各种健身行业协会的证书也在其列。

四、学院证书

健身教练培训学院所颁发的证书，盖学院章，这类证书的含金量完全取决于培训机构的认可度和美誉度，这些证书在中国还是非常多的，每个健身学院都有自己的证书。

五、《中国健美协会专业健身教练证书》简称CBBA

是国家体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。该证的培训由被授权的体育行业特有健身教练培训基地(有正式编号)实施，适用于所有健身健美范围：健美、健身、私人教练、健身团体项目等，是健身行业通用证书。

说到豪门，无论如何都有斗志。就像历史上皇居的后宫一样，豪门之间的斗争尤为激烈，尤其是赌王何鸿一家，比电视剧里演的还要精彩。赌王一共有四个房间的太太。除了大房间，剩下的三个房间在财产问题上你死我活。

特别是现在赌博王的身体很健康，我很担心。财产的争夺更加白热化。其中，四梁安琪的动作一定是最多的。特别是她儿子的什么计划你的求婚揶揄了梦瑶。弟弟求婚的地方尚嘉中心是你家的百货公司。你计划在这里求婚。一定会提高这个百货商店的知名度。这是求婚的时候，顺便给妈妈做了免费广告。

这样做的目的也很简单，赌家财产是按人头分的，很多人可以分一份钱，如果戏弄梦瑶能马上怀孕，那生的宝宝也有一份。四太不点头的话，可以说山羊不进赌博王家的门。另外，在事后的报道中，搞笑段子只是完全配合演技，求婚完全是四太导演的演技。

只是，为了今后的分娩，四太梁安琪不仅把梦瑶带回家。但是，实际上赌博王是立五太的地方，所以这个女性的名字叫邓咏。最后四太成功变黄了。

邓咏诗是赌博的三太为他做了个人护理。她非常小心，照顾了赌局的国王。两个人在交往的过程中渐渐萌生了爱情。赌博不止一次，还带着她出现在各种各样的地方。然后买了漂亮的衣服。

电视咏在照料赌博之王之前有男朋友。她的男朋友是游泳健身教练。但是，几首诗在看护赌局之王。过了一会儿和男朋友分手了。那时，很多人预测，几首诗可能已经准备好成为赌博的女人了。

但是，邓咏诗的算盘没有成功。博打王娶四太的时候，四太明言要做他最后的妻子。正因为如此，博打王和邓咏诗表现暧昧的时候，四太不高兴。

于是他找到了博打理论，并要求博打王以邓咏诗为首。博打王果然爱着四太。

我知道赌徒王什么都缺，但是钱不够。邓咏诗与和平分手后，邓咏诗也从博打中获得了许多财富。分手就有两亿元。这是普通人一生都得不到的财产。所以，对于邓咏诗来说，这个补偿是相当有价值的。

和赌徒王分手后，几首诗和前男友复婚，两人马上举行了婚礼。只是，也许是因为赌徒王和以前的关系，两个人的婚礼非常保守，过程也非常简洁。从这里也可以看出，从梦瑶随意进入大门，邓咏诗出界，都是四太的杰作。这个女人确实不简单。

四太梁安琪也说得很清楚。任何细节都值得她去学习。

当然很多人对梁安琪也不屑一顾，年轻漂亮地上了赌注。很多人都说她失去了爱情，如果梁安琪没有拼死的精神，她会努力站在别人的头上。她能得博打王吗？如果她不会处世，可以面子求人，她会让赌王信任她吗？而且她的孩子也长得很好。也许每个人都想拥有爱情和财产，但是如果没有自己的努力，就不应该永远拥有爱情和财产的权利。所以有时女性漂亮并不重要。



一、创体健身学院

创体健身学院，简称创体，隶属于西安创体体育有限公司。专注于培养健身行业人才，健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等，课程共分为3大领域：专业级领域、管理领域、创业领域。

二、东一健身学院

武汉东一健身教育培训学院成立于2003年，由武汉全能东一健身运动有限公司投资经营，是一家教育培训、产业服务、健身装备设计、研发、制作、销售为一体的以教育培训为主的企业。

三、dms国际健身学院

DMS国际健身学院培训课程以前沿理论与实践经验相结合的教学培训体系为内容，制定了科学的学习和训练计划，同时开发了对健身俱乐部销售、商业包装、及健身商业运营的多方培训面课程，简单易学好掌握。

四、鹏派国际健身学院

鹏派国际健身学院，是中国首家集专业健身俱乐部和全能教练培训体系于一身的国际健身学院。旗下设有PEP鹏派健身俱乐部和鹏派教练培训基地。总面积超过4000平方米。

五、费恩莱斯国际健身学院

费恩莱斯国际健身学院隶属于费恩莱斯（北京）教育科技有限公司 ，前公司是北京费恩莱斯体育文化有限公司，总部设在北京。学院专注于国内外健身事业，拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员。

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