其实在我看来，“相爱”这种词，远远没有“习惯”这个词更加甜蜜。“我爱上了你”，这是何等的轻易，而“我已习惯身边有你”，却是平淡里见真情……人生中，爱上别人的配额或许有很多，但习惯上某人的配额却稀少。因为习惯，是要用时间来换的。大概没什么，比时间更珍贵了吧。
1 情感教育内容的选择。内容的选择是情感教育的基础――生物学知识，根据一节生物学知识进行准确的情感升华。例如，在《细胞的衰老和凋亡》这节课中，在细胞衰老与个体衰老的关系、细胞衰老的特征和细胞的衰老机制的基础上，联系实际生活，从而在情感上对衰老这一必然过程产生共鸣，进一步呼吁学生学会关爱老人、关注社会老龄化问题的意识。
2 情感教育时间的选择。情感教育一般可以作为导入设计在课的开头，也可以贯穿在整个生物课堂中，还可以设计在课的结尾处，作为一种情感的升华。情感教育时间的选择是在内容选择的基础上进行的。
3 情感教育方式的选择。选择正确的手段进行情感教育是十分关键的，正确的手段能创设出使情感教育顺利进行的情境。例如，在《细胞的衰老和凋亡》这节课中，进行情感升华时运用了诗歌教学法和音乐教学法，还有影视教学法等。
4 情感教育人为因素的考虑。由于学生具有一定的认知水平，在认识生命过程中会有情感上的变化，及时进行情感教育显得特别重要。加之，情感本身是一个十分复杂的课题，这是情感教育必须考虑的人为因素之一。另外一个因素就是教师自身的专业文化素养和道德素养。由于现如今高中生物教材中的情感教育素材显得有些凌乱、不系统，教师要对显性和隐性的情感教育素材进行整理与补充，这就需要教师具有较高的道德文化修养。
二、结合例子谈情感教育
1 情感教育在《细胞的衰老和凋亡》中的应用。《细胞的衰老和凋亡》是人教版高中生物必修一第6章第3节的内容。作为正常的生命现象，细胞的衰老和凋亡可以为我们认识生命过程奠定基础。首先，以一段视频《女人的一生》为导入，视频展示一个女人从出生到衰老的过程，引导学生进入新课――细胞的衰老和凋亡。用视频让学生感受人从出生到死亡那看似漫长实则短暂的生命历程，可以说这是情感教育的开端。生物界的正常现象包括生长和衰老、出生和死亡、生物的个体与作为组成生物个体的细胞均是如此，以此将课过渡到细胞衰老与个体衰老的关系，并用教具草履虫说明单细胞生物的细胞衰老就等于个体的衰老。紧接着给出一则实验资料：在体外培养、分裂50次左右即停止分裂的人体细胞，丧失了正常的生理功能，从而得出这样的结论：细胞在有限的分裂过程当中逐渐衰老。既然组成个体的细胞的普遍衰老引起了生物个体的衰老，那细胞衰老又有哪些特征呢？让学生进行联想分析，联想自己家中老人与自己，说出老年人在外貌上的特征。得出结论：外貌特征表现为――脸上有皱纹、头发变白、有老年斑。通过对比，提高学生发现问题及观察能力，并能更好地掌握细胞衰老的特征以及衰老机制和原理。设问：从上面的内容我们不难发现，细胞衰老的过程不可避免，也会使个体在外貌上出现相应的特征而影响美观，比如老年斑，但我们可以预防老年斑提前出现。请同学们思考，应如何用科学的方式预防老年斑提前出现呢？进而得出结论：日常生活中应调整食物中脂肪的含量，多吃新鲜果蔬，食用富含维生素E的食物，需要特别注意的是应避免在中午12点～14点这个时间段内晒太阳。另外，适当适量的体育锻炼和正确的生活习惯是延缓人体衰老的必要保证。通过对教材中的内容进行适当的拓展，培养学生养成良好的生活态度和健康的生活方式。提问：老人家除了上述的特征，还有哪些特征表现呢？回答：走路很缓慢、爱唠叨、健忘等。接下来：老人家有这么多衰老的特征，我们能不能因此而嫌弃他们呢？不能。一家敬老院的墙上有（下这么一段文字：当你还很小的时候，他们花了很多时间教你用勺子、用筷子，教你洗脸、挤牙膏、穿衣服、系扣子、绑鞋带、梳头发，教会你很多为人的道理。所以……当他们开始在吃饭时弄脏衣服、忘记系扣子、绑鞋带、想不起很多事时，请不要怪罪他们，请不要催促他们，因为在你慢慢长大的同时，他们却在慢慢变老。请紧紧握住他们微颤的双手，在他们站也站不稳、走也走不动的时候，陪他们慢慢地走，好似……好似当年你小的时候一样，他们牵着你慢慢地走。
通过一段真挚感人的文字的朗诵，配之以一段同样感人的音乐为背景，让学生认识到：人来世上是偶然，走向衰老却是必然。倡导学生走进生活，主动关爱社会上的老人等，引起情感的共鸣和升华。让学生认同个体的衰老是一个必然过程，从而树立主动关注社会老龄化问题的同时，关注老年人的健康状况，学会关爱身边的老人，形成珍爱生命的意识，最终促进情感态度价值观目标的完成。
2 情感教育在《细胞的衰老和凋亡》中的作用。《细胞的衰老和凋亡》这节课以情感和生活为主线，结合细胞衰老与细胞凋亡的科学知识，有效联系现实生活，让学生发挥想象、主动思考身边的现象，引导学生学会用课堂中已学到的科学知识来解释生活中普遍的生物现象，从而让学生产生情感上的共鸣。课堂首尾呼应，课前通过具体的数字和视频让学生感受到了人生其实是一个看似漫长实则短暂的生命历程，为结尾倡导关爱老人做了预设和铺垫，在情感这条主线上环环相扣，层层递进，最后以一家敬老院墙上的文字朗诵呼吁关爱老人，达到情感上的升华，有效地促进了本节课情感态度价值观目标的落实与达成。用最朴实的文字达成的情感教育是本节课的亮点所在。
总之，生物学科作为一门研究生命现象、与人类生活息息相关的自然学科，很多内容都是进行情感教育的沃土。在中学生物教学过程中适时适当地进行情感教育，才能实现情感态度价值观这一目标的落实与达成。
中国女子很美，从古到今，贤淑温良，仪态万千，这里不在一一索引。我想谈一点中国女子的感情世界。中国几千年的历史文化，浩如烟海，云波诡异：争斗，掠夺；征服，杀戮。刀光剑影，纵横捭阖，充斥着每一段历史，尽显男儿风云。只有几少数的几位女性透过血色弥漫，穿越历史风尘，犹如秋中海棠，雨后玫瑰，固执而又倔强地摇曳着；因为她们的存在，使得漫长而厚重的历史长河，多了几缕温宛和清香，品味历史，多是因为品味她们。她们都是名女人，诸如褒姒，妲己，武则天；又比如李清照，蔡文姬，卓文君----很多，也不多，相比我们的历史。她们或君或臣；或为君妃，或为良妇；有诗人，词人；画家，音乐家。史书或贬或褒，都曾真实记录了她们。她们既丰满了历史的翅膀，又满足了后人对她们的想象。不管是历尽离乱，还是伤害；对她们而言，都曾真实的爱过，生活过，这就足够了。作为女人，在一部以男人为中心的历史中，芳华尽显，风姿摇曳，该有多么的不易！我想说的是，那些史家笔下遗漏的满身烟火的普通女子，她们在哪又有谁曾经记得她们，在历史某个拐角处，在湖边，在一处树荫之下？在循循善诱的教子，在一心一意的织布，有或是正在经历一场撕心裂肺的别离，没人知道！
中国女子的情感是很隐秘的，贵族女子只有奶娘，丫鬟略略懂得；民女则盼望有关好妹妹。
“养在深闺人未识 ”。
这是中国古代女子的悲哀。青春时代不是很快乐的，而是很忧郁。她们无心“対镜贴花黄”，不太喜欢到后花园一逛，不喜欢看到拥挤，是典型的宅女。反倒一些不知名的花草，惹得她们百般怜爱，那是因为觉得自己的生命太寥落了，如同这小花小草。她们大都厌弃繁华，向往平民烟火，大概是久在锦衣玉食之中的缘故吧。似乎没有大喜大悲。淡淡一笑，或是悄声缀泣，是她们最明显的情绪。罗扇，香帕是她们常用的掩面工具。很难让人瞧见贝齿或是清泪，大家闺秀，不能没有风范。她们通常呆在自己的闺房，抚琴，看书。有一个小书架，搁置的多是有关才子佳人相亲相爱，雨水交融的故事，弹唱的尽是《凤求凰》。“泛泛绿池,中有浮萍。寄身流波,随风靡倾。芙蓉含芳,菡萏垂荣。夕佩其英,采之遗谁。所思在庭。双鱼比目,鸳鸯交颈。有美一人,婉如清扬。知音识曲,善为乐方。”这是她们的心之所冀。然而，她们的父母是不喜欢听琴的，也不大注意她们的书架。所以她们心事重重，幽怨难泄，“欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听？”偷偷哭几声，偶尔便很快爱上一个清俊的小厮，“人强健，清尊素影，长愿相随。”星月之下，私奔匆匆，这已是最大胆的尝试了。无论是戏说还是史传，古代女子的私奔总是和月亮有关，“新月曲如眉，未有团园意，红豆不堪看，满眼相思泪。”“恨君不似江楼月，南北东西，南北东西，只有相随无别离。恨君却似江楼月，暂满还亏，暂满还亏，待得团圆是几时”。似乎所有的情怀，所有的离恨，都是月亮惹的祸。可以想象：在那么个夜晚，明月之下，曲径通幽处，柳影婆娑，蝉唱凄切；微波荡漾的池水中，暗香浮动，蛙声和鸣。闺房中，香炉缭绕，烛光跳跃，她面色绯红，神情慌乱，急切地向窗口探望；不一会，奶娘或是丫鬟便会外面悄悄的赶来，附耳轻言几句，旋即拧起一个小包裹，跟在奶娘或是丫鬟的后面，沿着后花园的小径一路小跑；通常后花园的院门是虚掩的，门口有辆带蓬的马车，车边站着一位神色张皇的文弱青年，两人一见面，便急拥在一起，梗咽难止，经过在一旁的丫鬟或是奶娘的一再劝阻，方才松手，双双向着父母居住的方向跪拜，祈祷。与奶娘或丫鬟执手泪眼相望，依依惜别，随着细碎的马蹄声敲打在青石板铺成的小巷里的声音渐行渐远，她开始了神往已久的布衣裙衩充满人间烟火的生活。也许很艰辛，但更多的是快乐。我们要感谢那些奶娘和丫鬟们，是她们从高墙大院之中放飞了一段又一段的爱情和一颗颗向往简单的晨暮生活的心，使我们在品味历史的时候，触到一番别样的温馨与浪漫。
民女可就不同了。她们没有贵族女子的高雅，弹琴，下棋，写几片小诗笺；或到后花园去散心，找奶娘哭一哭。民女不能，她们没有多余的心思去造诣琴棋书画，当然她们也没有百花园和奶娘。
更多的时候，在田畦，在陇头。
“采采卷儿，不盈倾筐，嗟我怀人，寘彼周行。”做梦都没想到，沦落成乡间荒草的苍耳，会出现在《诗经》里，且轻轻一句“采采卷耳，不盈顷筐。”就已叫人愁肠百结，为啥“不盈倾筐”？心绪烦乱？惆怅？每读及此，都会有一丝恍惚自心头暗生。那个提篮的女子，仿佛从两千年前颔首走来，魂不守舍的模样，一脸落寞。她在采苍耳。因为怀人，手上的动作渐渐慢了下来，以至于，好长时间过去，浅浅的篮子里，依然苍耳寥寥。索性，不采了，把篮子丢在大路旁，只一门心思向远方张望。或者，采苍耳本来就是一个藉口，不过是为了一个人跑出家门，痴想他而已。
粗砺尖锐的生活，并没有磨灭她们对美好爱情的向往，相反变得更为坚决，更为浓烈。
“青青子衿，悠悠我心；纵我不往，子宁不嗣音？”这里面就含有对情人的埋怨与不满，青青的衣衫始终在她的心里晃悠，而心仪对象的木讷，不主动，不回应又使她百般着急。“彼狡童兮，不与我言兮。维子之故，使我不能餐兮！彼狡童兮，不与我食兮。维子之故，使我不能息兮！”情急之下，年轻的女孩不由得将一天劳作的不开心向对方埋怨：你这狡猾顽皮的人儿，什么事都不与我言传，因为你的缘故使我不能安心的吃饭，安心的劳作，安心的睡眠。她敏感多疑又热切期望，情人不理会她，使她寝食难安。“风雨凄凄，鸡鸣喈喈。既见君子，云胡不夷？”写的则是见到情人时的欣喜心情，可见思念之深之切！“自伯之东，首如飞蓬。岂无膏沐？谁适为容！其雨其雨，杲杲出日。愿言思伯，甘心首疾。焉得谖草？言树之背。愿言思伯，使我心痗。”爱人远行，心思苍凉，头发凌乱，不知该为谁梳洗，为谁妆扮？心痛犹如细雨弥漫，心悲犹如树影下的杂草，无法言表。说真的，每每看到这样的诗文，我的心也总是郁郁不堪。这种热烈浪漫，清纯自然，心与心交流，情与情碰撞的凄美爱情，总是与远行，征伐，兵戈交织在一起，读来使人心情纠结难耐。
“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。”
这是怎样的一种爱情？没有太多的轰轰烈烈惊天动地，有的只是流水一样绵延不绝的感觉；没有太多的海誓山盟花前月下，有的只是相对无言眼波如流的默契……，在陌生的人群中，在迷失和彷徨间，始终安详而从容——因为她们知道，冥冥之中，自有一双属于自己的双手，紧紧地握住，陪着走过所有的阴天和所有的艳阳天，直到一生一世。
在我们平凡的生命里，本来就没有那么多甜蜜得催人泪下、痛苦得山崩地裂的爱情故事：在百丈红尘中，我们演绎的是我们自身，一些平平凡凡的生生死死的普通人。于是我们珍惜爱情，珍惜迎面而来的、并不惊心动魄的感情。会那么有一天，在暮色里，你忽然发现她的背影竟是如此的让你心动；一种让你心疼的怜惜就这样不经意地撞中了你，你这才发现，不知不觉地，习惯了擦身而过的她已经走入了你的生命，于是你们就开始了一段美丽的爱情。
也许爱情并没有当初设想的那样完美、那样精致、那样浪漫。那只是淡淡的一种感觉，没有大喜也没有大悲，只是一种手牵着手，并肩漫步的感觉，互相扶持着，把许许多多毫不动人的日子走成一串风景。多年以后，回忆起来，所有平凡的片段，所有曾抱怨过、曾怀疑过的时光其实是生命中最温馨的篇章；所有淡淡的日子，其实都是象“空山灵雨”一样，淡得韵味绵长。
虽说时间可以让一切蒙上灰尘，可总有些东西是历久弥新的。在两个相爱的人的眼中，人生所有灿烂或不灿烂的日子都变得崭新而明媚。时光它总是在不停地走，回首之时不觉已是满身尘垢；你却仍然愿意蒙上眼睛，毫不保留地把双手都交给这生生世世的恋人……
执子之手，与子偕老。当你哭泣的时候，有人陪你伤心，倾听你诉说，为你抚平凌乱的发和憔悴的颜容，告诉你明天依旧阳光灿烂；当你笑容明媚的时候，整个世界都和你一起明媚，而他静静地站在一旁，微笑着看着你和阳光一般地灿烂……
——也许并不需要回味，只是紧紧握住你的手，什么话也不说，慢慢地陪你走过今生今世，来生来世……
“上邪！
我欲与君相知，
长命无绝衰。
山无陵，
江水为竭，
冬雷震震，
夏雨雪，
天地合，
乃敢与君绝！”
如此壮美的表达，现在还有吗相知相爱就是为了在一起度过一些简单的晨暮光阴，不为其他什么。
当然，我们的古代女子也有快乐的时候，便是到溪边搓衣，洗纱。
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留
新雨过后，青山翠谷越发显得静幽，夜幕降临，凉风习习，更令人感到秋意浓厚。明亮的月光照映着松林，泉水从石上潺潺流过。竹林中传来阵阵欢声笑语，原来是洗衣少女们归来，莲叶浮动，那是顺流而下的渔舟。尽管那春天的芬芳早已逝去，但这美妙的秋色，依然令人向往长留。
我是真喜欢这样的劳作，踏月归来。每读这首诗，我甚至都可以看到姑娘们的归去背影，听到她们一路的说笑声。也许临近家门的时候，会有伙伴偶尔说取笑，触动心事，便有人心慌急乱地赶回，跑上小屋，暗暗叹息。
将竹帘卷起拉下，蓬窗撑开又闭上。阁楼下的小街人语涌闹。有一行迎亲的队伍正在缓缓的走过，唢呐声，鞭炮声，悠扬的音韵中掺几声绝响，令阁楼上的她怦然心动。看着新郎骑马过来，胸前挽朵大红花，一脸的温笑，不是回头看看身后的花轿，新娘会是什么样子？阁楼上的她和骑马的新郎都止不住的猜想。新娘头顶红盖巾，穿着红嫁衣，端坐着轿子里，心里晃悠悠地直打颤。她不敢揭开头巾，即便揭开头巾，还有轿帘挡着，她总不至于掀起轿帘去看吧，那样新郎会把她休在半路上。具体新郎长什么样子，只有心中揣测，其实是根本揣测不出来的，她连新郎骑的那匹马是什么颜色都不知道，新郎是什么模样更无从知道。只记得临出家门的时候，弟妹牵襟，父母老泪纵横的模样依旧清晰，便止不住心中一阵酸痛。她孰知道，临街阁楼上有同样一位女子正在看着这迎亲的队伍，看着她的新郎和那匹马，还有她所坐的那顶神秘的小花轿，正在庆幸别人，心酸自己，就那么软软的一松手，阁楼上的蓬窗无言的闭上，帘子自上往下急速的滑落，她该是去绣荷包，还是摔荷包，只有天知道
“桃花好，朱颜巧，凤袍霞帔鸳鸯袄。春当正，柳枝新，城外艳阳，窗头群鸟，妙、妙、妙。东风送，香云迎，银钗金钿珍珠屏。斟清酒，添红烛，风月芳菲，锦绣妍妆，俏、俏、俏。”看到这样一首词，我想每个女子都会产生迅速嫁人的念头。
祝福全天下的女子都会拥有一段美丽的爱情，没有别离，没有伤感，无论古代还是现今。让爱情多一些简单，少一些负累。就像她们一样，为一段纯粹的生活，去经营一段纯粹的爱情。
所谓修身就是让身体得到锻炼，但是我觉得学校开这门课只是表象上要求你修身，实际上的目的应该是休心，所以干点切实可行的事即可，
方案一：参与“志愿者行动”，这样的话，组织者会帮助你解决很多问题，免去很多麻烦；
方案二：组织几个同学一起去做志愿者，那怕跑到干休所，孤儿院，养老院去打扫卫生，或者参某公园的护栏，都是可以的，；不过作为组织者前期你需要做的工作比较多，比如和目标场地负责人交涉啦，同学的组织拉，车费饭费是否自理啦等等，都要考虑到，我相信如果你按照这一方案行动的话，你的收获将是最大的，当课程结束时，你的成绩一定是优秀的；
方案三：参与校内某社团、某组织的涉外活动，锻炼一下即可。
方案四：找份兼职来做，除家教外做什么都可以，因为无论你做什么只要你决心做好，那么你的身心都会得到锻炼的。
具体细节我没有给你列出，主要是细节也是你历练的一部分，别人给你安排好了，你去做的话，你的收获是最少的。
最后祝你好运，如果你选择方案二的话，遇到疑难问题可以给我发E-MAIL：tianyatianya5555@163com，祝你好运！
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