9月CPI同比上涨2.8%，猪肉、蔬果涨价较多，对我们会有哪些影响？

个人认为对我们的日常生活还是挺大的，因为通货膨胀物价就是上涨，收入没有增加！

食品等生活物资的涨价是具有刚性的，也就是说上涨可能很快，下调的速度可能会很慢，而且很有可能不会下调到原有水平。在看统计数据时，注意到CPI同比上涨28%，涨幅比上月扩大03个百分点。如果现在在银行存款利率还没有达到28%，那就说明我们现在得到的都是负收益，钱留在手中是缩水的。

总体而言，我们的CPI从上个月的下调01%变成了现在的上调03%。在这其中主要是关系到居民的生活物资上涨比较快。

食品价格上涨88%，影响CPI上涨约156个百分点。我国民众的恩格尔系数又一次上升了。食品价格上涨过快，对于低收入民众的影响非常大。

正是因为有着全球通胀的不好势头。美联储才持续在加息，希望将美国的通胀率能控制住。

但是对于全球实施量化宽松货币政策的国家来说，本国的通胀有时候真的是好难控制啊。秋冬季节是一直到2023年的上半年，其实都是居民食品乃至日常生活物资发生通胀的高发期。希望后续能够快速控制CPI，最少能控制肉蛋奶这些基本食品的价格，否则负面影响会扩大。

当前，在全球衰退预期背景下，外需减弱，出口面临挑战。在此情况下，提振内需就至关重要。而一定程度上能够反映内需活跃度的服务价格，由上月持平转为下降，表明内需仍然受到疫情反复等因素制约。

对于CPI，我们既要关心猪肉等食品价格涨跌，对住宿、航空、旅游等服务品价格变化也要重视。毕竟，工业、农业部门生产的产品需要人去消费，服务业不振，就难谈恢复。希望能引起重视，并采取对策举措。

幼儿园小班沉与浮教案

　作为一位不辞辛劳的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。快来参考教案是怎么写的吧！下面是我整理的幼儿园小班沉与浮教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园小班沉与浮教案1

　水果沉浮

　设计思路：夏天到了，水果是孩子们喜欢吃的食物，我们幼儿园小班组正在开展“蔬果舞会”主题活动，自然角里摆放着孩子们带来的水果。有一天，为了给小金鱼换水，我用塑料桶盛了大半捅水放在自然角有阳光的地方晒，课间活动时，有几个孩子将水果放进水里玩了起来，玩的时候听到他们开心地叫起来：“落下去了”，“漂起来了”。《纲要》中指出“要尽量创造条件让幼儿实际参加探究活动，使他们感受科学探究活动，使他们感受科学探究的过程和方法，体验发现的乐趣。”为了彻底满足孩子们的好奇心，尊重他们对水果沉浮现象的兴趣，使幼儿获得粗浅的科学知识，因此设计了“水果沉浮”这一活动。

　同时省一幼小二班也正在进行该主题的活动，于是我决定借他们班的孩子来开放这个活动。

　活动目标：

　1、让孩子观察水果在水中的沉浮现象，初步获得有关物体沉浮的经验。

　2、学习用简单的方法记录水果在水中的沉浮状态。

　3、培养幼儿良好的操作习惯和耐心细致的做事态度。

　活动准备：

　已有经验：幼儿认识苹果、香蕉、荔枝、圣女果(小西红柿)等水果。

　材料准备：

　1、蔬果：苹果、香蕉、荔枝、圣女果若干。

　2、4只透明的塑料盆，盛大半盆水;毛巾12条;小篓子若干。

　3、塑封好的幼儿记录卡12份(卡上画有沉浮标记);水果小若干(反面贴有双面胶)。

　活动过程：

　一、看看、说说水果。

　这里有些什么样的水果你喜欢什么水果为什么

　二、猜想活动。

　1、水果想请你们带它到水里去玩玩，你们愿意吗

　2、苹果放到水里会怎么样呢(帮助幼儿用“沉”、“浮“来说)香蕉、荔枝、圣女果(小西红柿)呢

　3、你们各有各的想法，请把你的猜想记录下来好吗可以用水果小贴在记录卡的沉浮宝宝后面(指导幼儿看记录卡：记录卡上画有沉浮宝宝标记)。

　4、幼儿记录自己的猜想。

　三、实验活动

　1、你们猜得对吗这些水果放在水里到底会怎么样呢请你们一个一个放进水里，试一试就知道了。

　2、幼儿操作，教师巡回观察、适时指导。

　帮助幼儿正确运用“沉”、“浮”来表述。将沉浮两种水果分别放入两个小篓自中，引导幼儿将实验的结果与预想的结果进行比较，如果不相符就要求他们调整记录。

　四、交流、总结。

　现在你们知道这些水果在水里是什么样了吧，谁愿意把你的发现讲给大家听听

　说课提纲：

　一、幼儿的经验

　昨天，我来到省一幼小二班熟悉孩子。目的有两个：第一个目的了解幼儿在家在园有无玩水经验;第二个目的老师在园有无进行过集体的关于水中沉浮现象的活动。在了解到幼儿在家在园有过无意识的玩水经验，老师在园没有进行过集体的关于水中沉浮的活动后，我和孩子们进行了一次利用小碗、积木块等玩具进行玩水的游戏活动，主要是学习基本的常规：既合理使用工具，尽量不打湿自己或他人的衣服，玩过水后用毛巾擦干手。

　二、活动目标的制定

　结合《幼儿园教育指导纲要》，根据小班幼儿的年龄特点和幼儿实际发展水平，我确定本次活动的目标为

　1、让孩子观察水果在水中的沉浮现象，初步获得有关物体沉浮的经验。

　2、学习用简单的方法记录水果在水中的沉浮状态。

　3、培养幼儿良好的操作习惯和耐心细致的做事态度。

　三、活动的重点、难点

　本次活动的重点：是让幼儿在操作活动中充分感受水果沉浮的现象，这方面是注重幼儿通过自己的猜想和实践活动的比较来构建知识;难点：是用语言表达自己看到的现象，这方面注重幼儿语言表达方面的培养。

　四、活动流程

　谈话——猜想——操作验证——讲述交流

　五、在材料的准备

　首先，我是这样考虑的：为小班幼儿提供的材料不能过多，而且应是他们熟悉的或者是玩过的。比如：昨天，我和孩子们一起进行了玩水的活动，水果是孩子们日常生活中经常吃到并且认识的东西。

　其次，记录卡的设计我考虑到小班幼儿的年龄特点，设计了直观形象的记录卡和标记图。使孩子们能比较顺利地把自己的猜想记录下来，并在教师的指导下进行比较、验证。

　六、活动的过程中

　1、活动开始是谈话活动，通过你喜欢什么水果等问题引起幼儿对水果的兴趣，迁移幼儿对水果的已有经验。

　2、接着我利用情景创设提出水果想请小朋友带到水里去玩玩(因为情景的创设能激发小班幼儿探究的兴趣)，然后先请幼儿猜一猜水果在水里的状态，再放到水里试一试。目标就是为了让幼儿获得物体沉浮的经验。孩子们在带水果到水里玩的过程中，既能满足玩水的需要，又能在操作中感知物体沉浮的概念。

　3、我让孩子们做简单的记录，目的是让他们通过记录水果在水里的沉浮状态，并且根据水果在水里实际的沉浮状态来验证原有的猜想，调整自己的认识，使幼儿感知到：事物要通过实验，探究来认识，一切结论必须以客观事实为依据。

　4、在幼儿操作方面

　首先，在操作前我提出要把水果一个一个放进水里试试，要求简单明确，帮助幼儿养成良好的操作习惯。

　其次，操作时，当幼儿把水果一个一个放进水里时，有的孩子很可能会忘记操作的目的而玩起水来，水溅的到处都是，这时，我走过去对孩子说：“水果宝宝真调皮，总想往小朋友脸上跑，你能不能管好水宝宝，让他乖乖听话呢”孩子听了，都注意起自己的动作来。我及时引导幼儿观察每个水果在水里的现象，并与猜想进行比较，帮助他们调整记录，以此让幼儿初步感知科学探究的方法，培养科学探究的态度。(教师要为孩子探索的顺利开展提供支持和帮助，保证他们的科学探索活动不偏离方向。让幼儿主动探索，不是孩子想要什么就给什么，想干什么就干什么，幼儿的探究是在教师引领下的探究。)

　我的反思：

　在猜想记录前这个环节，我担心孩子们理解不了，所以过于强调记录的要求，引领的痕迹很重，比较死板。那么，如何根据小班幼儿的特点，既充分发挥幼儿的主动性、积极性，又能做到活而不乱，这是我一直在反思的问题。

　小组评议：

　1、在出示记录卡认识沉浮标记时，教师可以现场画↑↓标记，帮助幼儿理解，给幼儿以直观形象的感性认识。

　2、在猜想前讨论这个环节，请小朋友讨论猜想时，孩子们讨论的气氛不够热烈。建议先让幼儿进行猜想记录，然后每个幼儿根据自己的记录卡边看边讲述、讨论。这样按排，使孩子在记录卡的暗示下，能清楚的讲出自己的猜想，并互相讨论，符合小班幼儿的年龄特点。

幼儿园小班沉与浮教案2

　活动目标：

　1引导幼儿观察，比较物体在水中的沉浮现象。

　2辨别沉浮现象，认识“ ↓ ”“ ↑ ”标记。

　3乐于参与科学小实验，培养探索精神活动准备。

　活动准备：

　1钥匙、弹珠、之类的可以沉的东西。

　2泡沫、乒乓球之类的可以浮的东西。

　3盆子、水。

　4沉、浮标记卡片。

　活动过程：

　1出示材料，介绍材料的名称。

　“今天老师请小朋友们玩好玩的东西，我们来看看是什么？”

　2．幼儿操作并观察物体在水中的现象。

　（1）“这些好玩的东西好几天没有洗澡了，我们来帮它们洗洗澡吧！小朋友们仔细观察看看有什么现象发生？”

　（2）教师讲解操作要求。

　（3）幼儿实验，教师指导。

　3．介绍“沉”“浮”概念。

　（1）幼儿交流自己的发现，教师将幼儿说的物体放在盆里，一起观察物体的沉浮。

　（2）“我们把钥匙、弹珠、之类的东西沉在水底的现象叫“沉”我们把泡沫、乒乓球之类的东西浮在水面上的现象叫“浮”。

　4．认识“ ↓ ” “ ↑ ”标记。

　（1）老师这里还有一个更好玩的游戏，但是得和小朋友们一起玩，老师还带来了一些照片，看看都有什么？它是沉在水底？还是浮在水面上的？

　（2）,。“沉”我们可以用“ ↓”表示，表示它沉在水里。

　“浮”我们可以用“ ↑ ”表示它浮在水面上。

　（3）幼儿自己选择照片，把它贴在相应的标记下。

　5．教师总结延伸

　今天我们玩这么多，知道了沉和浮，我们把像钥匙、弹珠之类的东西沉在水底的现象叫做“沉”，我们把泡沫、乒乓球之类的东西浮在水面上的现象叫做“浮”，小朋友们回家找一找、玩一玩看看还有哪些东西会沉？哪些东西会浮？

幼儿园小班沉与浮教案3

　活动目标：1在操作活动中发现物体的沉浮现象，并对沉浮现象有兴趣。

　2尝试运用借助辅助材料的方法，变化物体的沉浮现象。

　3尝试用简单的图画记录观察和探索的结果。

　4体会发现沉浮现象与探索沉浮逆向变化的乐趣。

　材料准备

　1水盆、操作盘、分类盒、记录表、笔。

　2小泡沫板、不同材质的小球(木珠、玻璃球、塑料球、铁珠、乒乓球)、吸管、雪花片、瓶子、盒子、纸、木块、小木条、石子、海绵、树叶、羽毛、回形针，小铁夹等日常生活中可收集的东西。

　指导要点

　1运用玩一玩的方法让幼儿发现物体的沉浮现象，对沉浮现象有兴趣，并能用自己的方法记录物体的沉与浮。

　2通过分一分，让幼儿对沉、浮的物体进行分类，并尝试比较沉的物体与浮的物体之间轻重的不同。

　3鼓励试一试，尝试采用物体本身的特点借助辅助材料，让沉下去的物体浮起来，让浮着的沉下去，或是“站”在水中，并能用简单的图画记录探索的结果

　实施步骤

　1提供收集的不同材质的材料，如小泡沫板、不同材质的小球(木珠、玻璃球、塑料球、铁珠、乒乓球)、吸管等等，让幼儿把让他们放在水中玩一玩，看一看，说说自己的发现。

　2提供记录表让幼儿用简单的图画(如箭头向上表示浮，向下表示沉)记录不同物体的沉浮现象，并用边连贯的语言交流记录的结果。

　3按沉、浮现象的不同把材料归类分成两大类，并结合已有的经验进行简单的比较，了解一般情况下轻的东西会浮着，重的东西会沉下去。

　4鼓励幼儿采用物体本身的特点(瓶子可装水)或借助辅助材料，探索让沉下去的东西浮起来，让浮着的东西沉下去，或让其“站”在水中。这时可增加一些材料，如橡皮泥，双面胶等可帮助物体增加重量，也可让沉浮物体粘在一起，或使材料的沉、浮现象发生变化。在幼儿操作成功让浮的物体沉下去，让沉的物体浮上来时，引导幼儿加重浮的物体一边的重量，尝试让物体“站”在水中。

　5提供记录表用图画的方式记录探索的过程与结果，并进行交流与验证。

　6在幼儿成功让一件物体变化沉浮现象后，引导幼儿挑战用不同的方法使这个物体继续变化沉浮现象，或挑战不同的材料变化沉浮现象，比比谁的方法多，谁让更多的物体变化了沉浮现象。

　反思分析

　此“沉与浮”的区域活动从让幼儿把物体放在水中玩一玩的游戏进入，能很自然地使幼儿发现了不同的物体有的浮，有的沉，从而对沉浮现象产生兴趣，通过画一画，说一说，分一分、比一比，帮助幼儿初步建立轻的东西浮、重的东西沉的经验，在有了轻的东西浮、重的东西沉的经验的基础上，鼓励幼儿采用物体本身的特点或借助辅助材料让沉下去的东西浮起来，让浮着的东西沉下去进行探索，这种沉浮逆向变化本身有着趣味性，对幼儿来说是有吸引力的，同时也是对活动的难度递增，使操作活动既有递进性又有挑战性，还可维持幼儿对沉浮现象的持续兴趣，操作成功后的图画方式记录探索过程，及挑战物体沉浮变化的不同方法及让更多的物体变一变沉浮，不仅让幼儿体验成功的乐趣，也让小朋友同时分享了别人的成功经验，还能不断激发幼儿去继续探索的兴趣。本活动还有待于实践，可能记录物体沉浮变化时孩子会有困难，如记录表里的记录孩子自己画难度高，调整为用标记、小图示贴。

　此活动操作性、探究性强，可以帮助幼儿自己建松物体沉浮现象及变化的经验。

幼儿园小班沉与浮教案4

　《蔬果沉浮》

　活动目标

　1、让幼儿观察蔬果，并感知蔬果在水中的沉浮现象，初步获得有关物体沉浮的经验。

　2、学会用简单的方法记录蔬果在水中的沉浮状态。

　3、培养幼儿创造性思维，发展幼儿探索求知的精神。

　活动准备

　1、音乐磁带，四张桌上放有苹果、香蕉、桃、荔枝、西红柿、土豆等蔬果;

　2、四个水槽，托盘，记录卡(卡上画有大水杯，水杯上有水位线)和各种蔬果小若干。

　活动过程

　一、随音乐逛“蔬果超市”导入。

　今天呀，老师带小朋友们一起逛一逛“蔬果超市”，一起看看超市里有些什么

　“呀!小朋友们快来看，这里有好多水果、蔬菜。你们认识吗”

　(让幼儿自由讨论)这时小朋友们都产生了浓厚的兴趣。有的在说它们的形状，有的在回味它们的味道，有的'掂量着它们的重量……

　二、想一想，猜一猜。

　“假如我们把苹果放到水里会怎么样呢”

　“香蕉、西红柿、土豆呢”

　这时小朋友们争论起来，有的说会沉到水底，有的说会浮在水面上，也有的说会在水的中间。

　“大家呀，各有各的想法，请把你们的猜想记录下来。可以用老师为你们准备的蔬果小和记录卡，按自己的猜想分别把小摆放在水面、水底或水中间”。

　(在开展活动之前，考虑到幼儿的能力水平，所以我们教师为他们准备了直观形象的记录卡和蔬果。让他们在不作任何提示下，运用已有的经验进行猜想和判断，并作记录，为他们主动建构知识经验奠定了一定的基础。)

　三、玩一玩，比一比。

　“这些蔬菜、水果放在水里到底会怎么样呢请你们把它们放到水里试一试。”

　带领幼儿到操作台，让他们自主探究，把各种蔬果一一放进水里，仔细观察它们在水中的情况，然后在另外一张记录卡上验证记录。教师则巡回观察，适时指导，引导幼儿将实验结果与猜想的结果进行比较，同时帮助他们在观察沉浮现象时，正确运用“沉”和“浮”来表述。

　(幼儿在活动过程中按自己的想法作用于物体，真实地感受、记录实验的结果，验证自己的解释和猜想是否正确，从而不断调整自己的认识，并初步懂得了要得出结论必须以客观事实为依据。而且，这一环节也培养了幼儿的自主探究能力。)

　四、讲一讲，议一议。

　“现在我们小朋友都做过实验了，并知道了结果，谁愿意把自己的发现讲给大家听听分享一下你的发现。”

　(让幼儿分别回答，这一环节很好地培养了幼儿乐于表达的行为习惯)

　“这些蔬果，有的沉下去，有的浮起来，真有趣。那么你们有没有什么不明白的地方、或者是不懂的问题现在可以提出来，我们一起探讨一下。比如说，有的水果不沉下去也不浮在水上面而是在水中间呢”

　(让幼儿自己提出问题，然后集体来解决。)

　活动延伸

　“这些问题我们小朋友都帮忙解决了，但还有更多的问题需要小朋友回家和爸爸、妈妈一起想想办法来解决，那就是怎么样才能让西红柿沉到水底去，让苹果浮到水面来”

　(幼儿在玩耍中获得了蔬果沉浮的经验，他们自己提出的问题更引发了进一步探索沉浮现象的兴趣。我们觉得，这样的活动要不断的开展、延伸下去。)

　活动反思

　在本次活动的设计和开展过程中，我们为幼儿准备了充分的操作材料，使每一位幼儿都有参与的机会，同时通过让他们自己动手操作来发现蔬果沉浮的秘密，并学会将结果记录下来，这充分培养了幼儿自主探究的能力。也体现了幼儿的主体地位。在讲一讲，议一议这一环节，通过集体探讨、交流，发展了幼儿的语言表达能力，又体现了师幼之间的互动，幼儿与幼儿之间的互动，使他们真正体验到发现秘密后的乐趣。

幼儿园小班沉与浮教案5

　设计意图：

　水在日常生活中十分常见，幼儿对水的游戏非常喜爱．通过嬉戏、玩耍，孩子可以在不经意中发现许多关于水的科学知识。本活动试图通过简易实验，帮助孩子了解简单的科学探究途径、方法，学习开展科学探究必要的记录手段，思考生活中的科学现象。

　活动目标：

　1．让学生在猜测、实验、记录中感知沉与浮。

　2．在活动中引发学生的好奇心和求知欲，培养其实事求是的科学态度。

　活动准备：

　1 在整理箱中提前装好水。

　2 石头、磁铁、乒乓球、积木等若干。

　3 记录纸人手一份。

　活动过程：

　1 创设情景，激发幼儿探究的兴趣。

　(1)出示实验材料，引导幼儿观察、发现材料的特征。

　(2)设计游泳比赛的情景，请幼儿猜想、预测材料“跳人”水中的现象。“这么多的东西，要进行一个游泳比赛，它们跳到水里会怎样呢”

　2．简单操作，并记录。引导幼儿初步建立猜测、假设的概念。

　(1)教师记录自己的假设，并详细说明怎样使用记录表。

　(2)引导幼儿自己猜想、假设并记录。提示幼儿：“这些东西跳到水里会是什么样

　的呢我们来猜一猜。不要讲出来，先用笔把我们猜到的画下来。”(老师指导幼儿记录的方法。)

　3 实验操作。

　(1)通过实践操作，引导幼儿体验“浮”与“沉”的概念。

　师：现在我们来做一个实验，验证一下是否和我们的猜测一样。

　例如：把一个积木和石头分别投到水里，请幼儿观察积木在水里是怎样的。“我们用一个词来说一一“浮”，表示积木在水的上面。”用同样的方法引导幼儿观察石头是“沉”的，表示石头在水底下。

　(2)鼓励幼儿用图示表示自己看到的实验结果。

　提示：将结果画下来，必须根据自己看到的情况来画。

　(3)幼儿自由操作，并记录结果。

　先记好的幼儿将记录的结果与自己的预测进行比较，教师帮助幼儿整理对物体沉浮现象的认识。

　4．交流实验记录结果(鼓励幼儿将自己的观察记录结果与他人分享与交流)。

　请幼儿说说自己为什么这样记录。每一个符号表示什么。假设与实验是否一样。

　5 教师小结。

　(1)引导幼儿将猜测、假设与实验结果对照，强调记录的真实性。

　(2)与幼儿回忆活动中自己的操作与记录。

　6．激发幼儿继续探究的兴趣，提出延伸问题。

　请幼儿想一想，在我们的生活中，幼儿把家里的东西放在水里是沉的还是浮的试试看，并尝试自己做记录，带来与老师、小朋友们分享。

　设计评析：

　由于小班幼儿的思维仍然处于直觉行动阶段，所以他们常常停留于游戏的表面，而忽略了实验内在的教育价值。本设计创设的情境容易引起幼儿的兴趣，教师的引导给了幼儿积极、大胆参与和猜想、假设的空间。

　小班幼儿记录的意识还未建立，记录能力相对较弱。设计中提供的记录表提供了可以参考的支架。

　鼓励学生尊重与倾听他人的观点，帮助他们学会互相学习。

　记录表：(给幼儿使用时可放大)

　石头

　磁铁

　积木

　乒乓球

　其它

　……

　编辑评析：

　科学活动让幼儿直接参与是很重要的，让幼儿在直接参与中体会是目前幼儿园科学教育活动中比较缺乏的。这个活动注意了这一问题。同时在科学活动中，注意幼儿的表征，注意让幼儿用语言表达自己见到的现象也是一个重要的地方。从两方面来看，这一个活动是好的科学教育活动。

　但是这个活动有一些方面还值得进一步考虑：

　这样的活动一定要小组进行，让幼儿单独自己实验、单独填记录表不是太合适。尤其对于小班孩子来说，在小组里的表达、交流自己的发现，教师先集中表征他们的发现可能会产生更好的效果。

　这一科学活动虽然强调了幼儿用语言与别人交流，但在具体活动中对语言的强调并没有放在首位，而对于小班孩子来说，语言交流发现是最重要的。即使是孩子们在实验前的猜想，也最好是先用语言表达。

据了解，同国外相比，由于采后处理技术落后、贮藏条件不到位及加工环节分拣水平不高等因素，导致我国果蔬等农产品损耗或浪费十分严重。

数据统计显示，中国1年损耗的果蔬超过上亿吨，比国外很多国家一年果蔬总产量还多。

发达国家果蔬损耗率不到5%，而我国果蔬损耗率高达30%。

那么，该如何破解果蔬等农产品损耗或浪费难题呢？

所谓资源浪费，主要是指资源的配置的方式不合理或是资源贮运的机制不科学所产生的损耗或浪费，也指的是因资源的未充分利用或过度消费性使用造成的损失。

近年来我国果蔬产量不断增长，果蔬行业供给能力强劲，年均复合增长率超过3%，水果及蔬菜产量均为世界前列。

然而在果蔬产量不断上升的同时，采后损害、损耗浪费等情况较为严重。

根据有关数据显示，每年全球的食物产量中有30%被损耗或浪费，即约13亿吨的食物被浪费。

其中，果蔬和根茎、叶类农产品浪费或损耗非常为严重。

随着中国消费升级，这种零售端食物浪费的趋势也愈发明显。

数据统计显示，中国一年损耗的果蔬超过上亿吨，比很多国家一年的果蔬总产量还多。

发达国家果蔬损耗率不到5%，而我国果蔬损耗率高达30%。

业内人士分析认为，高的损耗其中是由采收不当、采后处理技术落后、贮藏条件不到位等原因造成的。

而保鲜技术落后、产后损失严重也是中国农业须去克服的一大瓶颈。

据了解，我国果蔬等农产品采取的保鲜方式主要是冷藏保鲜，但虽说起到一定的保鲜目的，不过，还时常要注意冻害，以及耐低温细菌的滋生等问题，冷藏时间不宜长。

近些年，随着气调保鲜技术进步，气调保鲜在低温贮藏的基础上，可以通过人为改变环境气体成分实现水果、蔬菜等农产品保鲜贮藏。

相比传统的冷藏保鲜，气调保鲜的损耗率更低，从冷藏保鲜的10%左右，能降到5%以内。

另外，气调保鲜保鲜库除了控制库内温度外，还能有效调控库内气体参数，以达到延长储藏期、提高储藏质量的目的。

其实，除了从贮藏条件来延长储藏期，减少果蔬等农产品损耗或浪费之外，还可以在加工环节方面下功夫。

日前，某企业发布《重新认识蔬菜的生产经营》白皮书，在书中，企业阐述蔬菜生产加工过程中浪费的真实成本，并提供如何通过传感分选等先进技术选出外观欠佳但品质完好的产品，满足果蔬汁等加工企业的需求，既减少浪费，又能提高整体收益。

在果蔬加工行业通常因外观欠佳，但品质完好的蔬果而造成资源损耗或浪费的也不在少数。

对此，果蔬加工企业可通过传感分选设备不仅可以利用形状、大小、密度、颜色等特点来快速、精确地鉴别并剔除蔬果中的瑕疵和异物，防止有瑕疵品以及外来污染物进入生产环节，同时对于剔除的外观欠佳但品质完好的产品可以集中起来，为相应厂商供货，减少原料浪费。

果蔬等农产品在整个供应链中的损耗和浪费不仅是农业、食品工业等领域面临的巨大挑战，同时还不利于解决可持续发展道路中合理利用资源和减轻环境污染等问题，是关系人类未来的重要问题。

而在贮藏、加工环节，通过气调保鲜技术、传感分选技术的加持，对于减少损耗和浪费，利于可持续性发展，防止污染的特殊供应链系统，促进企业效益增长等具有重要意义。

1、梦见蔬菜水果说明什么的预兆

欣庆果能成功顺调，容易发展达到目的，亦能成富、成贵，唯在幼少年期之境遇不稳安而较多变化、若为凶数尤其以幼少年期间，恐有胃肠疾患及遭崩塌或坠落物所伤之虑。中吉

吉凶指数：92（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见蔬菜水果说明什么的宜忌

「宜」宜回忆老邻居，宜斥责不文明行为，宜开空调。

「忌」忌熬夜，忌发微博，忌搭讪。

3、梦见蔬菜水果说明什么是什么意思

梦见蔬菜水果说明什么，按周易五行分析，幸运数字是3，财位在东南方向，桃花位在正东方向，吉祥色彩是白色，开运食物是石榴。

无论你的梦里出现的是宁静的湖水、滴流的小溪、狂怒的河流、平静的海洋；梦中的水总是喻示着生命的精华，代表了精神的洗礼和重生。一旦你的生活变得复杂，你就有可能梦见自己遇水溺死；湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来，渴望过上宁静安稳的生活。

梦见蔬菜，会小病一场。

梦见蔬菜水果说明什么，这两天关键的时刻，给你的时间都不会多。上司/老师的责问，老师的提问，在短短几分钟内对发就会对你的能力打出分数！所以，如何才能够在短时间内把握机会，表现自己，是清晨上学上班吃早餐之时，你最需要考虑的问题。提醒一下，明晰自己的目标是首先要做到的一点！

梦见成熟的水果，通常象征生活舒适富有，感情充实幸福。

怀孕的人梦见蔬菜水果说明什么，预示春占生男，产期延和，注意产厄。

上学的人梦见蔬菜水果说明什么，意味着理科成绩差，妨碍录取分数。

本命年的人梦见蔬菜水果说明什么，意味着得失参半，先得后失，宜珍惜谨慎，秋冬不利。

梦见向别人分发蔬菜，所在地要出现流行病。

恋爱中的人梦见蔬菜水果说明什么，说明互相了解，即可成婚。

做生意的人梦见蔬菜水果说明什么，代表大投资大赔本，最好退守待机而行。

梦见狗叫说明什么，平稳安定的运气，悠游於自己的兴趣或运动中，充实感满足的一天。特别是能活动身体的运动类最佳。而最近有打算换工作的人这两天可要多看看求职方面的情报来源，适合的工作机会即将要出现的预感喔。或者是想搬家、找房子的人也有不错的机会，多出去看几个地方，这两天谈成的机率大。新盖好的新设施是这两天的幸运地呢。

本命年的人梦见别怀孕说明什么，意味着口舌是非，慎防官符及牢狱之灾。

出行的人梦见挑水说明什么，建议遇雨则止，延期再出发。

梦见蛇，主移徙事。《敦煌本梦书》

梦见狗叫说明什么，按周易五行分析，吉祥色彩是红色，幸运数字是3，桃花位在西南方向，财位在正西方向，开运食物是苹果。

上学的人梦见掉牙齿说明什么，意味着理科成绩不佳，影响录取分数。

本命年的人梦见挑水说明什么，意味着事事谨慎、周全设计，运势顺利如意。

无论你的梦里出现的是宁静的湖水、滴流的小溪、狂怒的河流、平静的海洋；梦中的水总是喻示着生命的精华，代表了精神的洗礼和重生。一旦你的生活变得复杂，你就有可能梦见自己遇水溺死；湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来，渴望过上宁静安稳的生活。

做生意的人梦见蛇说明什么，代表周转困难，应该调整内部转变方针有利。

男人的苦和压力短句

　男人的苦和压力短句，我们每个人的人生都是不一样的，而在人生的道路上，如果你没有耐心去等待成功，那么你只有用一生去面对失败。人生也没有从来的计划，分享男人的苦和压力短句。

男人的苦和压力短句1

　1、只能在孤独的夜晚轻轻的舔着自己的伤口。

　2、所以说你累也是你找的，你太爱面子了，男人的虚荣心呐。

　3、做男人是很累的，等到你真到了三十岁你会发现的。

　4、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。

　5、男人的肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。

　6、再累，也得像个爷们一样咬牙硬撑;再苦，也得像个男人一样忍住不哭。不是她们强悍，而是找不到安全感;不是她们任性，而是要靠自己奋斗。

　7、男人坚持别怕苦，再苦再累不服输。坚信自已选的路，太多磨难来阻路，也不放弃和孤独。生活!就是生下来，活下去。

　8、心累了，就休息下吧把自我变成那微不足道的一粒尘埃，飘飘荡荡过去了，落地后享受那短暂的安详!

　9、微笑，不是正因愉悦的太久，是太久的时刻里忘记去悲伤。

　10、夜晚独自一个人徘徊在大街上来来往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。

　11、愉悦停在纸上苍白停在脸上。

　12、说自我失去勇气，是为了等待一个人给自我力量。

　13、用受伤的心灵去倾听世界，世界是混浊的。用流泪的眼睛去看世界，世界是模糊的。

　14、心累了，就休息下吧把自我变成那微不足道的一粒尘埃，飘飘荡荡过去了，落地后享受那短暂的安详!

　15、微笑，不是正因愉悦的太久，是太久的时刻里忘记去悲伤。

　16、最寂寞的人,就应就是在记忆中被遗忘的人。

　17、人活的之所以累，是放不下架子、撕不开面子、解不开情节。

　18、站在自己的立场上不是每个人都符合你的胃口;站在别的立场上，你又何尝能够所有人的胃口

　19、能把复杂问题简单化的人是人才，能把简单问题复杂化的是蠢才。

　20、钱不能通神，通人足矣。(向上爬的人的攻关经验)男人不愿意与女人吵架，他永远也不知道吵架的原因是什么

　21、女人最欣赏男人有才气，最讨厌男人太小气，最怕男人不争气。

　22、女人是一本书，男人最关心版权问题，若是盗版书呢，他肯定先问最低给几折。

　23、不要让事业上的不顺影响家人，更不要让家庭的纠纷影响事业。那样做很不划算，家人和事业都受影响，甚至损失。尤其是男人，要善于扛事，男儿有泪不轻弹，要把眼泪咽下去。

　24、待人接物要摆正自己的位置，不可以老把自己当人物，老拿自己当领导，老把自己当富翁，老以为自己是情圣，老是自我感觉良好…即便真是小有作为，业绩斐然，也要谨慎，要虚怀若谷，要大智若愚，其实人的最终结局都是一样的，只是你把自己看复杂了。说句俗话：千万别把自己当回事……

　25、骗你一次的人绝不会放弃第二次骗你的机会，对骗子不要抱任何幻想。靠贬低别人提高自己的身份，其结果就暴露自己的无知与贫乏。这就需要良好的素质和渊博的知识，让骗子不敢靠近你!

　26、表白或被表白并不可怕，可怕的是，结局不是谈一次恋爱，而是少一个朋友。

　27、如果做某一件事能给我带来好心情，那么无论遇到什么样的挫折，我都会竭力去做。

　28、最近的时刻总是至高无比的时刻。现在晚餐耽搁五分钟，要比十年前的大悲伤更重要。

　29、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

　30、实力加自信就是一把坚韧不摧的'利剑也是通往成功的船票实力决定成败。

　31、时光匆匆流逝过，平平淡淡才是真。忍耐任由风雨过，守得云开见月明。

　32、因为男人知道，他们就是天，他们就是家的支住，他们是不能倒下的。

　33、累啊，为了父母打拼，为了自己的女人儿女打拼，还为自己的面子打拼，再苦再累却不能写在脸上，挂在嘴上，累，哭，只在心里默默承受。

　34、是的，作为男人是累。我觉得我作为穷人，是上天对我的恩赐，锻炼了我，虽然我没有尝试过享受。你觉得呢

　35、酸咸苦辣都已尝，为了生计四处忙，两鬓斑白少年郎，如今还没住楼房。

　36、男人累，生活打拼心疲惫，苦涩酸咸不流泪。

　37、尽到责任的都累，尽不到责任的都不累。

　38、既然没的选择就选择去面对~~~男人当然累啦~~女人也不轻松对不好啦~~表发牢骚了~准备迎接明天的太阳。

　39、现在你唯一能做的就趁自己还年轻还没什么太大压力过几年轻松的生活。

　40、累你好毒，男人不怕累的度，腰肌压弯也要绷紧韧性，等待成功反弹!

　41、战胜累赘，改变格局，我要成为您最有利的基垫，男人累也要扛起来!

　42、让暴风来的更猛烈些吧，让男人承受更多的委屈和折磨，生活里需要你：累!

　43、轻生很容易，活下来却很难，可是人生本来就是在挑战，畏惧累字，又何必来做人

　44、刚才我和女友吵架，突然想起了这事，就学了。结果女友看到我笑，一巴掌就甩了过来：“笑Nmlgb!”

　45、男人也会受伤，他多半是源于失去了自尊，无论是别人对他的还是自己对自己的，当自尊受伤的那一刻，男人选择了喝酒。

男人的苦和压力短句2

　1、男人就要不怕苦不怕累，男人是天，男人是地，男人就该顶天立地，男人是风，男人是雨，男人就该呼风唤雨！

　2、男人到了一定的年纪，有些苦，有些累，只有自己知道，不愿跟任何人分享，只能默默地扛过去，人这一辈子，除了年少无知时，能快活十几年，其他时间都是受苦受累的！

　3、男人最怕什么啊？他不怕生活苦不怕工作累，更不怕自己的女人变老了，他最怕的就是付出一切之后…到最后，连一颗真心都给不了他。

　4、男人心里的苦与累，没法诉说。一种孤独感充斥全身，内心的惆怅久久不能消散，所有的心事都压在了心底。

　5、男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处！虽说我们男人再苦再累也不能哭，宁愿买醉，但是也希望旁边有个她不离不弃的陪伴，希望她能在我们身心交瘁的时候说一句

　6、家本来是一个累了可以休息的港湾，可为何会变成这样？累了无处说，苦了只能在心里憋着，人到中年，男人太难！

　7、男人的责任比酒更苦 ，不敢休息 、不敢说累、不敢倒下，加油

　8、男人的苦与累谁能理解，在男人心里只想自己的女人过的好，可是压力比山大谁又知道。女人，请善待你的枕边人，他们真的很不容易

　9、没那么糟。不管发生什么，所有的好坏，都要自己承担。男人苦点累点没什么，就怕不担事。一定要活出自己的价值，没有价值的废物，是不配拥有任何东西。

　10、生而为男人，再苦再累也要自己扛，无人诉苦的时候，遭人误解的时候，看淡点，慢慢慢慢的就好了。毕竟是男人。努力赚钱，早日财富自由！！

　11、现实中，有好多男人，累了，那种苦，自己躲起来哭一下就好了，回家了，还得听着唠叨，还得以微笑去面对人生，生活不易

　12、关上门，抽两口烟，闭闭眼，深呼吸。睁开眼，握紧方向盘，踩油门，继续走！男人，再苦再累，都不能吭半声，因为一旦倒下，身后的一切就没人能帮你扛。

　13、你的一句我不开心，我要加倍付出，你的一句我不高兴，我的努力陪伴。爱是一种责任，但不是全部。我也用累的时候，但我是男人，再苦再累也要坚持面对。

　14、女人永远不知道男人为什么说不过她，也不知道男人为什么那么累？关爱一下爱你们的男人吧！真的好累好苦

　15、男人就是应该有苦有累自己扛着，人生路漫漫只能负重前行！活在当下就好了！

　16、男人累，所以才会去敲背；男人愁，所以才想去洗头；男人苦，所以才会去赌；男人忙，所以经常上错床。

　17、男人的苦要自己扛，路上的风雨自己挡，即使摔得遍体鳞伤，再苦再累也得坚强，这样的男人，更应该好好珍惜他

　18、男人再苦、再累、再痛，也不能让任何人知道，更不能让别人发现，直到自己倒下的那一刻也不能认输。

男人的苦和压力短句3

　关于男人压力大的句子 男人的压力经典句子

　日期：2021-09-28

　1、人生有挫折有困难有失意有压力，浑浑噩噩、悲悲切切、落落魄魄也是一日，人生有轻松有快乐有幸福有甜蜜，轻轻松松、欢欢喜喜、快快乐乐也是一日。看开就好。

　2、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

　3、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

　4、不要说自己一穷二白，比你穷的还有路边的乞丐，不要嫌物价涨的飞快，比你穷的人都买不起菜。工作像浩瀚的大海，做不完可以放在未来。把压力抛开，活出个自由自在。

　5、找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。

　6、压力太大吗，那就对你祝愿如下：对你的祝愿如下：生活处处好，万事没烦恼；事业步步高，兜里进钞票；心情大清扫，没事常微笑；快乐去报道，幸福乐逍遥。

　7、也许，工作的压力让你忘记休息，但请你一定不要忘了微笑；也许，生活的挫折让你倍感痛苦，但请你一定不要忘记感恩；也许，爱情的失败让你心灰意冷，但请你一定不要失去希望！

　8、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

　9、不要那么拼命，健康也要过硬，赚钱其实次要，心态需要放好，工作虽然辛苦，劳逸还要结合，青山只要还在，不怕没有柴烧，现在就去休息，情绪自然转好！

　10、胆小的人无法体会到竞争那惊心动魄的魅力，永远都感觉不到冒险的乐趣；胆小的人视冒险为人生之大忌。其实，不敢冒险，才是人生最大的忧患。

　11、人生压力不断继续，朋友情谊不断永系，压力困扰不要叹气，朋友为你消消火气，朋友祝福永远为你。

　12、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。

　13、对于个人来说，竞争可以激发他的潜力；对于国家来说，竞争可以帮助她繁荣富强；对于世界来说，竞争可以令它璀灿夺目。

　14、压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。

　15、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

　16、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。

　17、当一个人的压力最大时，效率一定最高；当一个人最忙时，学的东西一定最多；当一个人最惬意时，往往是失败的开始；少说多做，会得到别人的重视；多说少做，会受到别人的忽视；宽容别人善待自己，宽容不是软弱而是融合。

　18、事在人为，也就是说，办事就要找人，而且要找对人；人找得多了也不行，少了也办不成事；办不同的事找不同的人。现在，我已经弄清楚了。

　19、原来我总是无所事事，呆在家里，照看着家里几台电脑，枯燥无味，生活没有一丝劲道。现在忙了，但是生活也丰富了，朋友见的也频繁了，交流的机会就多了。其实我近来感触颇多，理解了很多道理。

　20、送你一杯绿豆汤，天气炎热需清凉，工作之余喝两口，心旷神怡情绪旺，心里舒服又清爽，紧张压力挥散光！

　21、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

　22、太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚；吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。

　23、先生坐在那张高背的皮椅子上，抽着烟斗。他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。

　24、我愿化作一缕清风给你一丝微凉，我愿化作一杯咖啡除去你的疲劳，我愿化作一阵细雨滋润你的心田，朋友，愿我的祝福能让你没有鸭梨没有烦恼！

　25、不要只喜欢看着别人去竞争，而自己却不敢去和别人竞争；不要只喜欢与比自己弱的对手竞争，而不愿与比自己强的对手竞争。

　26、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

　27、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。

　28、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。

　29、彼此之间的正当竞争是好的，但是，如果你不择手段地去竞争，恐怕这就不是竞争的真正含义了。真正的竞争是在公平公正的情况下彼此竞争，在比赛中互相进步。然而某些人的不当竞争，甚至会触犯法律。

　30、有压力才有真实生活，有困惑才有多彩现实，不要因为困难压抑，不要因为挫折郁闷，开心放飞自我，自信撑起前方，勇敢拼搏，总是压力再大再多，也要坚强挺过。

　31、请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。

　32、压力人生才精彩，经得起成功和失败，成功让你觉精彩，失败磨练你气概，两者结合相互赛，活出人生的精彩。

　33、压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

　34、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。

　35、生活就是多味的，无论是甜是辣，都笑着去品尝，快乐会像空气一样整天充满在你周围。

　36、面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！

　37、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

　38、俗话说的好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。

　39、有了压力不要怕，看你怎么面对它，积极面对变动力，消极面对变压抑，适当减一减压力，轻松面对每一天。

　40、我感觉到了竞争给万事万物、各行各业带来的活力，我体会到了人情对竞争的催化作用，我看到了竞争与人情的完美统一创造的美好的世界。

　41、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

　42、脚步太匆匆，神色太凝重，工作太沉重，生活太繁冗，压力如雷声般在耳畔轰轰隆拢快把脚步停顿，把神经放松，把工作滞空，把生活作弄，压力便如行云般飘的无影无踪。

　43、偶尔我抬头仰望，数十米高的脚手架上，他们的身影仿佛在半空中飞舞，只能隐约看到五颜六色的安全帽在跃动。这是他们在辛勤地工作。每一处的施工现场都能看到他们埋头苦干的身影，这是他们对工作的尽职，对建筑事业的热爱。

　44、他刚从工地上干活回来，踉踉跄跄地走进屋中，身子一下瘫倒在床上，话也不想说一句，眼睛早已睁不开。

　45、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。

　46、人活一生难，想活的潇洒一点；天气怎么这么炎热，心好似就要发怒一样。想来想去，还是和朋友你一起喝一杯吧，祝你清凉一夏。

　47、乐在不言中，笑看万事空。四海方圆中，扰事本无终。闲话自在功，安乐白发翁。淡待轻云风，一切自有终。

　48、压力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有压力不害怕，找我说说悄悄话；实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。

　49、竞争能增强人的自信心；因为每个人在竞争中，都会看到自己坚强的一面，相信自己有实力战胜一切困难，克服重重挫折，走向胜利，取得成功。

　50、心中有梦，希望便不在遥远。压力有尽头，生活乐无边。让压力化作天边的一朵彩云，被风吹的烟消云散。快乐是属于自己的，我的快乐我做主。

作者：耿璐（台湾环境资讯协会特约记者）

善显而易见的一次性塑胶为了改袋威胁，环保署2002年开始推动以价制量「限塑政策」，百货、量贩店、超市、超商等受管制的通路一瞬间塑胶袋使用量减少超过50%，至于不在管制范围内的传统菜市场，常可见到店家尽情使用着各种大小、颜色的塑胶袋，可说是大宗的塑胶袋集散地，菜市场免用塑胶袋可能吗？改变该从店家开始，还是消费者呢？

传统菜市场

解析塑胶袋集散地成因

菜市场为何会成为塑胶袋集散地？其中一个原因就是传统市场生鲜食材大多没有包装（赞！），因此买肉怕有血水，店家先贴心帮你用塑胶透明小袋包好，再装进提袋塑胶袋，买鱼怕鳍刺破袋，两层塑胶袋套著之后，一样再装进提袋塑胶袋方便手拿，接着买菜、买水果，葱装一袋、高丽菜装一袋、芭乐装一袋，就算是同一摊几乎可说是买几种就装几袋，老板手中咻咻咻抽著塑胶袋时，口中还边说：「这个容易碰坏我帮你多包几层！」这这这，本来传统市场没有包装的生鲜食材，怎么瞬间比连锁超市包得还多层啊！

当我们在菜市场提出不用装袋的表示时，大致会遇到两种店家回答，第一种说：「先生／**你好环保殴，就是需要你这样的人。」（嗯……其实你也可以一起环保，不主动提供塑胶袋），第二种会说：「你确定不要？不好提啦！肉跟菜不要放一起比较好耶！」

商家提供塑胶袋，无疑一开始是抱着服务精神，「给客人方便以后常来啊！」在人情味满溢的菜市场似乎更显重要，「如果别摊有我们没有，岂不太小气？」不知是否店家曾默默这样想，又或者是从客人的反应开始习惯成自然，除了大部分人看老板使用塑胶袋没什么意见，也有消费者认为「花钱买个东西还跟我计较给不给袋子？」相信店家被客诉一次后，应该再也不敢不乖乖拿出塑胶袋包装。

因此，没有法令规定传统市场不可无偿提供塑胶袋的情况下，先从消费者开始带动免塑行动绝对有其影响力，也可从根本上让店家对于不使用塑胶袋更有信心。

免塑上市场：实战篇

善用家里物品上菜场(耿璐）上菜市场买菜不用塑胶袋？大多人听到都先表达赞成，且在长期宣导之下，环保袋早已成家庭基本配备。「来吧！下次就拿个环保袋去菜市场买菜。」行动力十足的人请注意，单一环保袋虽可征服超级市场，但可能不适用传统菜市场，几件执行上可能预见的挑战先来分享。

执行挑战一：肉汁横流怎么办？

单一环保袋较难处理没包装的菜肉鲜食，因此除了自备袋子，可准备便当盒或保鲜盒，最适合放现剁的肉品。

执行挑战二：全鱼易损伤怎么塞？

海鲜除了自己容易压损，各类刺棘也容易造成其他食品和袋子的损害，加上腥味、难清洗，可选择不锈钢便当盒等容器，或是选购轻便保冷袋，好清好收且容积大适合装全鱼。

执行挑战三：蛋怎么摆不破？

不少冰箱的鸡蛋摆放盒都是可以拿起来的，现装现冰超好用！或是把塑胶或纸作的包装用蛋盒收好再利用，喜饼分装盒组装使用也都是方法，灵感藏于生活中啊！

执行挑战四：零碎小物、多种蔬果怎么装？

前进菜市场，不好好购买一番怎么行，除非很明确只购买一、两样，最好能携带2至4个环保袋，除了可分装不同食材好整理，也避免把袋子塞得满满的，最后拿也拿不动，还把肩膀压出乌青。

执行挑战五：买菜袋子难清洗？

菜市场生鲜食材五花八门，有时难免沾染汁液、味道，因此除了环保袋最常见的布类托特包材质，塑胶材质、保冷袋等易清洗材质的都可考虑，当然，近几年十分热门的复古蓝绿红条纹网袋，也是个极佳选择！

免塑上市场：心理篇

自备环保袋上菜市场，其实设备不足也绝对没问题，菜肉不怕一起相处，通通放进环保袋一手掌握回家分装即可，袋子脏了再洗也不怕，只是强者如婆婆妈妈自会琢磨出最完善买菜环保配备。实际状况来讲，上菜市场免塑最难突破的还是大家的心理障碍。

心理障碍一：我是临时绕去菜市场的

市面上多款轻量环保袋，身上随时携带，绝对利多。此外，尽量选择离家近的菜市场去购物，除了买菜可同时了解厝边状况，临时需要物品也可先回家整顿一下再出发尽情采买。

心理障碍二：好像都没人自己带容器或袋子，我这样很奇怪耶！

别担心，在推行不用塑胶袋全盛时期，很多人都自备袋子上市场，他们可能只是一时忘记，正等着你以行动提醒大家。

心理障碍三：啊～这次有点懒，下次再说好了

每一次尝试，每少用一个塑胶袋，都是一个直接的改善行动，把握每次机会，让「这次来做」成为新的口头禅。

心理障碍四：还是觉得有点麻烦，尤其要买蛋买肉买鱼的话

没错，生活本来就不简单，就像生命一样；然而只追求方便舒适，总有一天环境将恶化到我们都难以生存其中。一步一步来吧，先从准备一只袋子上市场开始，能少用一塑胶袋都是改变。

免塑挑战 即刻参与

根据统计，台湾一年的塑胶袋使用量高达180亿个，每年约回收144亿个塑胶袋，塑胶袋回收率不到一成，而慈济实际施行显示，以屏东和生市场为例，2天的回收塑胶袋量高达一台回收车，约占市场弃置量5成，因此以比例换算，光一个传统市场两天可能就会用掉2台回收车的塑胶袋，一年则可用掉365台回收车的量，光想就知道有极大量的塑胶袋（每年或许可达20万台回收车）在全台超过600多处传统市场中被使用和丢弃。

菜市场几乎人人满手塑胶袋（耿璐）　随手塑胶袋

塑胶袋看似小巧无害，但分解需花上20年 ，加上成本低，因此在生活中被大量使用，回收利润低，因此人们随处丢置。2009年起由荒野保护协会进行的净滩活动中，塑胶袋几乎年年都是垃圾中的数量冠军，更别说塑胶袋与海中水母等生物外观十分相似，造成海龟和海鸟误食噎死的案例比比皆是。

环境资讯中心授权转载原文出处:上菜市场的免塑挑战 实战、心理完全解析 即刻参与！

除了花生，很多水果和蔬菜也可以传达给人道理。例如：

1 苹果：正如俗语所说，“每天一苹果，医生远离我”。苹果不仅营养丰富，而且寓意着健康和长寿。吃苹果时，可以提醒自己和身边的人注意保持健康。

2 香蕉：香蕉在许多文化中代表着快乐和幸福。当别人遇到困难或者不开心的时候，送上一束代表“快乐”的香蕉，可以提醒他们保持乐观，寻找生活的美好之处。

3 西瓜：在夏日炎炎的时候，没有什么比一个清爽的西瓜更能带来清凉和解暑的感觉了。当人们感到疲惫或者闷热的时候，可以借西瓜之口，提醒他们去寻找生活中的“清凉”，以舒缓身心的压力。

4 橙子：橙子代表着活力、健康和积极的精神。橙子的口感酸甜可口，让人联想到生活中既有苦也有甜，只有积极面对，才能收获到成功的果实。

5 葡萄：葡萄是团体的象征，因为一串葡萄是由许多小葡萄粒组成的。这可以让人联想到生活中我们也需要与他人合作，借助团队的力量才能取得更大的成功。

6 草莓：草莓鲜艳的红色代表着热情和活力，同时也象征着勇气和决心。草莓的甜酸味道就像是生活中的酸甜苦辣，鼓励人们在面对困难时保持勇气和决心。

7 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的营养素，并具有改善视力和保护肝脏等健康功效。这也寓意着在人生旅途中，我们需要不断地摄取各种有益的营养，来提升自己的能力和素质。

这些水果蔬菜的寓意和道理，都是人们通过观察和体验自然得出的智慧结晶。

游戏名称：蔬果连连看

游戏类型：小游戏，连连看

游戏版本：10

游戏语言：英文

游戏大小：1840 MB

游戏现价：免费 （请以iTunes实时价格为准）

支持系统：iOS 43 或更高版本

支持终端：iPhone、iPod touch、iPad 兼容 唯一对Iphon5进行特别优化的连连看，同时支持IPAD ipadmini

休闲模式采用大图标，适合新手；经典模式难度适中，包含多种变化方式和无穷模式（26-30关）；挑战模式图标小难度很大，适合高手。