请问大家一个问题,如何在一年四季里头饮食吃饭才能更健康,更对身体的健康有一个保障呢?

请问大家一个问题,如何在一年四季里头饮食吃饭才能更健康,更对身体的健康有一个保障呢?,第1张

春天阳气生发,也是肝气生发的季节,中医主张,在饮食方面适宜多吃甘味,少吃酸味,才能养好脾气,喝酒要适量,少吃米面团饼,避免伤到脾胃难以消化。适合多吃一些助长阳气的食物,多吃清淡温性的食物,多吃新鲜的说过,少吃高脂肪高热量等油腻食物。

夏季天气炎热,并且多雨,这时候暑热很容易入侵到体内,食欲也往往都会降低,消化能力也会减弱,大部分的人都不想吃肥肉、油腻的食物。因此,在饮食上面,适合吃一些清淡、容易消化的食物,要特别多吃一些营养丰富的水果和蔬菜等。

秋季阳气开始消退,天气也变得干燥起来,在饮食方面要少吃辛辣之类的食物,例如葱姜蒜、辣椒等,适合吃蜂蜜、山药、糯米、甘蔗、枇杷、芝麻、糯米、菠萝、乳制品等柔软润肺的食物。同时,秋季也是肠胃道和呼吸道疾病高发的季节,在饮食方面要注意卫生,防止病从口入。另外,过了立秋之后,就不要再吃冷饮冷食,避免损伤到脾胃。

冬季阴盛阳衰,身体虚弱的人很适合在冬季进补。冬季进补的关键是要食补,能够补益的食物有很多,要根据自己的体质来选择,更不要盲目乱进补,反而会害了身体。

  当然了,养生也有分环境。不同地区的四季特点都有不同,养生除了根据四季之外,也要根据地理环境。例如南方地区,在夏季的时候天气炎热,气候潮湿,雨水充足,在冬季的时候气温会偏高,特别是广东、广西、云南、海南等地方,四季的区别不是很大,基本上没有秋季和冬季。而在北方地区,四季区别很明显,温度和湿度对人体也有很大的影响。

  所以,在养生的时候,也要根据自己的体质、年龄、病情、生理、环境等不同,学会灵活掌握春夏秋冬四个季节饮食的宜和忌。

  遵循四季的变化,对于养生有很重要的意义,最重要的还是要保持身体健康。

一、老年人冬季养生重点

1注意保暖。

老年人冬季一定要做好防寒保暖工作,老年人穿衣保暖原则即:贴身、松暖轻便、保暖。冬季寒冷,人们不喜欢出门,但门窗紧闭会使室内空气干燥、污浊,容易引起呼吸道疾病。

 2天晴记开窗。

天气晴朗时,打开门窗通风,射入室内的阳光便会更加充足,同时空气变新鲜。但要记住开窗通风时适当控制室内温度,以免伤风感冒。

3坚持每天锻炼。在温度适宜的早晨,夕阳红的傍晚,根据自己的身体情况,选择强度合适的体育项目,天天坚持锻炼,循序渐进方见效果,推荐一些有益全身健康的运动:打太极拳、慢跑、做体操。

 4饮食“虚则补之”、“寒则温之”。温补肾阳,需多吃些瘦肉、禽蛋、鱼类、豆类等含高蛋白质的食品。驱寒保暖,应多食用牛、羊、狗肉等温热食物和含多种维生素的新鲜蔬菜、水果,使皮肤不再干燥,同时滋润了器官、增加了食欲。

5培养乐观心情。冬季时老年人应提醒自己避免忧伤、焦虑、紧张等不良心情因素的刺激,选择更多快乐的聊天话题和社区活动等,保持乐观豁达的愉快身心。

二、老年人冬季养生需要注意哪些

1、科学饮食

冬季是补肾最佳时间点,中医认为肾主咸味,所以说在冬天的时候可以适量的多吃一些咸味、苦味的实物,这样能够很好的对肾脏起到保护作用。另外,由于冬天天气寒冷,所以这个时候的饮食要以温热最佳,但是也不能够太热了,千万不能够吃一些生冷或者是粘硬的食物,这样不仅不利于消化,同时还会严重损害我们的脾胃健康。

老话还告诉我们,冬天早上千万不能够空腹,这样不利于身体健康。建议最好每天早上能够适量的服用一些生姜,这样能起到驱风御寒的效果。

日常饮食中一定要注意科学饮食,多摄取一些含有维生素的实物,例如萝卜、油菜、菠菜以及豆芽等等都是非常不错的选择。冬季想要更好的保健身体,那么通过饮食是一个非常有效的方法,可以适量的多服用一些牛肉、羊肉等等,这样能够很好的对身体起到养生的作用。

2、规律生活

养成一个良好的生活习惯对于身体健康具有非常重要的作用,并且这也是一种有效的养生方法。中医方面认为,在冬天的时候一定要坚持早睡晚起的原则,最后在天亮之后再起床。晚上早睡能够很好的帮助身体积养阳气,令身体保持温热的状态,避免出现畏寒症状,

另外还应该注意身体的保暖工作,千万不能够为了美丽而少穿衣服,特别是一些患有心脑血管疾病的患者,否则很容易由于受寒导致心绞痛或者是心肌梗塞的情况。衣服上的选择一定要特别注意,除了保暖之外,还应该选择材质柔软、宽松的,这样能够更好的舒展身体。建议在每天睡觉之前用温水泡脚,这样不仅能够温暖身体,同时还具有补肾的作用。

3、加强锻炼

冬天天气寒冷,特别是一些气温到零下几度的北方,早上以及傍晚时间最好不要到户外进行活动。但是,想要令身体健康,老年人冬季养生千万不能够不锻炼,这样对于身体抵抗力是一个非常巨大的打击。但是,冬季的运动也并不是我们所认识的跑跑步以及跳个广场舞。

冬天老年人的运动应该从小做起,这样不仅能够很好的保养身体,同时又不容易造成损伤。每天早上或者是睡觉之前都进行叩齿,大约五十下就可以了;舌头也可以在嘴巴中左右转圈,然后唾沫分为两三次慢慢拿的咽下;也可以在白天有时间的时候进行呼气、吸气;晚上洗澡的时候不能够只稍微的冲洗一下,而是可以进行搓澡。除此之外,一些太极拳、散步都是老年人进行运动的最佳选择。

老年人在冬天锻炼的时候需要特别注意,由于冬天气候寒冷,并且夜长昼短,这个时候在户外锻炼的时间也需要也别的讲究。老年人不能够整天窝在室内不出门,这样很容易导致身体照射不足,降低抵抗力;如果能够在户外的冷空气中活动,那么能够有效的增强体内的神经调节能力,并且对于造血功能有着很好的提高,身体也会越健康。

但是,最好不要在早上以及傍晚的时候在户外锻炼,而是应该选择早上十点之后以及下午四点之前,这个时间段中不仅阳光照射比较强,老年人也不容易生病。除此之外,在运动的时候最好不要出现出大汗,否则和冷空气接触之后容易感冒,这对于老年人的身体伤害就非常大。同时,还应该避免在大风、雨雪等糟糕天气中锻炼。

冬天是最适合养生的一个季节,老年人也应该抓住这个好机会来努力提高自己的身体抵抗力,进行科学的锻炼、饮食,养成良好的生活习惯,这样不仅能够减少患有疾病的可能,同时身体也会更加有活力,具有延年益寿的效果。

一、过于劳累

  生活中,一个人食欲好坏不仅仅和所吃食物美味程度有关系,而且和心情有关,而能够影响到心情好坏的无疑就是一个人的精神状态。要是心情愉悦再配合美味的食物,肯定会吃很多食物的。

  一个人过于疲劳是会有食欲不振的感觉

  但是,当一个人心情非常糟糕,即使是山珍海味摆放在面前,也是会无动于衷的。而一个人心情是由精神决定的,精神状态好了,无疑是一件非常美妙的事情,要是精神状态不好,无疑是一件糟糕的事情。

  而疲劳就是一个人精神状态糟糕的表现,特别是在冬天,天气寒冷,不少人更会感觉到精神状态非常的差。而生活压力增大,让很多人感觉到精力不够用,上班族、学生是其中的主要代表。这样的状态,即使有美味的食物也不会去多吃。

  同时,体力的消耗,精力的损耗是会引起胃壁供血不足,冬天天气寒冷是能够造成胃功能减弱,进而会使得消化功能减弱。

  因而,在冬天想要拥有一个好食欲,不要过度疲劳,要劳逸结合,以免造成不必要的伤害。

  二、饥饱不平衡

  天气的变化能够影响到一个人生活作息,更能够影响到一个人饮食习惯。冬天天气寒冷,不少人在早上懒得起床,钻进暖暖的被窝中,即使日上三竿也不起来。

  这样对于之前养成的生活方式会有很大改变,肠胃好坏能够影响到一个人消化能力,对于食欲也是有很大影响。

  饮食的时候,饥饱不平衡也是会造成食欲不振的

  冬天早上不少人会不吃早饭,这样对于肠胃有很大的损伤,胃部长时间处于饥饿状态,是会伤害到胃黏膜的。

  而在晚上不少人会放开狂吃,这样对于胃部也是有伤害的,长时间的在晚上吃很多事物,也是会影响到胃部的,对于胃黏膜有很大的影响,从而会造成食欲不振的情况。

  因而,在冬天,要注意饮食方式,不能饥饱不平衡。

  三、暴饮暴食

通过饮食能够获得健康身体,但是很多时候,我们饮食是没有规律的。早上不吃早饭大有人在,中午随便应付的人不少,晚上狂吃海喝、暴饮暴食更多。

  在冬天的晚上要是找一个饭馆吃一顿火锅,对于去除寒意是非常有帮助的。殊不知,晚上暴饮暴食对于健康伤害极大,这是因为晚上身体器官处于休息,这个时候进行吃喝是会让胃部得不到充分的休息,使得胃部功能过度扩张,食物进入身体要是停留时间过长,对于消化有很大的影响,情况较轻是会造成黏膜损伤,严重的时候是会造成胃穿孔。

  晚上暴饮暴食吃的多也是会造成食欲不振

  同时,在冬天晚上要是吃的过多,对于睡眠都是有非常大的伤害。因而,在晚上不要暴饮暴食,要按照科学的生活方式,合理的饮食,这样对于健康才是有帮助的。

  LZ,这些针剂都是主要作用于中枢神经系统的药物。是抑制食欲药,但是药物的毒副作用也不可忽视,我建议你不要打哦~~主观克制比较好~~其实减肥没有那么难的,你要加油啊,下面就是你想知道的可以抑制食欲的针剂了:

  阿米雷司

  安非拉酮

  奥利司他

  苯甲曲秦

  对氯苯丁胺

  芬氟拉明

  芬美曲秦

  芬特明

  马吲哚

  西布曲明

  右苯丙胺

  苄非他明

  苯丙胺

  下面是具体介绍,你看看吧,斟酌一下:)

  1苯丙胺:

  苯丙胺问世后,它的最大用途之一是治疗肥胖症。一些抑制食欲药多与苯丙胺有关,并多是中枢神经系统兴奋药,它们也有代谢作用。在下丘脑存在有饥饿(或进食)中枢并具有J3肾上腺素受体,而食饱中枢具有a肾上腺素受体,而苯丙胺及结构上与其相似的药物直接作用于食饱中枢,使食欲减退。在动物已证实此作用。

  2阿米雷司 Aminorex:

  已证实此药可致阻塞性肺高压并导致死亡,其特征为暴发性并迅速发展为劳力性呼吸困难、胸痛及劳力性虚脱,而没有肺血管疾病的通常原因。其他抑制食欲药也可并发原发性肺高压症。有两例肺高压症患者,其中1例于6年前曾用此药,1例在用药后8年才发现此病。75例有原发性肺高压症状的患者,平均随访9年,其中46例有服用抑制食欲药物史(单用此药或与其他抑制食欲药合用)。不论是否服用抑制食欲药,他们的长期存活率无何差别。22例抑制食欲药所致的原发性肺高压症患者的主要症状为呼吸困难(22例)、心律失常(20例)、外周水肿(18例)、头晕(15例)、发绀(14例)、胸痛(14例)、晕厥(9例)、音哑(5例)及咳血(3例)。有服用抑制食欲药史的患者约30%的长期症状可减轻,因为用抑制食欲药所致的原发性肺高压患者比非药物所致者的本身适应为好。

  3安非拉酮 Amfepramone:(二乙胺苯酮,Diethylpropion)

  不良反应

  此药的不良反应发生率很不一致,一组90例肥胖者的发生率与安慰剂组相似。一组95例用药25mg每日3次,进行16周对照观察,主要的不良反应为神经过敏。121例肥胖者应用短效制剂,平均用药4.4个月并随访3年以上,不良反应发生率小于9 %,恶心、眩晕2例,神经过敏及心悸2例,因恶心、失眠及感觉异常而停药者3例。102例应用长效制剂进行交叉、双盲治疗16周,发生神经过敏、紧张、恶心、头晕目眩及口干。50例孕妇应用缓释制剂行双盲法治疗,主要不良反应为精神欣快、出汗、激动及心悸。另一组75例孕妇进行对照观察,发生神经过敏及失眠。这些报告的不良反应都不严重,不需停药。有报告此药可成瘾及有精神病表现,但很少见,与苯丙胺或苯戊四氮相比较是不太常见的。一组20例超重妇女应用饮食治疗及服此药75mg/d,共6周,至少有一次口干者12例、头痛6例、神经过敏或易激动5例、便秘4例、恶心呕吐3例。尿酮体阳性至少有1次者12例,5例无不良反应,仅1例因心悸于第三周停药。此药对中枢神经系统的作用不如右苯丙胺常见。78例必须停用苯丙胺及苄非那明的患者,可用此药继续治疗,如每晨用药则失眠不常见。此药75mg与安定10mg合用,则不良反应轻并比其他任何抑制食欲药的不良反应为少。但约50%患者有不良反应,如口干、神经过敏及轻度抑郁。

  不良反应防治

  (1)精神抑郁、癫痫及孕妇禁用。

  (2)由于对心血管系统影响较小,可用于伴有轻度心血管疾病的肥胖症患者。

  (3)甲状腺功能亢进症者慎用;高空作业及驾驶员慎用;青光眼患者慎用。

  (4)治疗期间应采用低热卡饮食。

  (5)治疗期间不宜间歇服药;尽管无成瘾性,但长期使用、特别是过量时会产生依赖心理,不可以突然停药。

  奥利司他 Orlistat:

  本品是长效和强效的特异性胃肠道脂酶抑制剂,它通过与胃和小肠腔内胃脂酶和胰脂酶活性丝氨酸部位形成共价键,使酶失活而发挥治疗作用。失活的酶不能将食物中的脂肪,主要是甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油。未消化的甘油三酯不能被身体吸收,从而减少热量摄入,控制体重。该药无需通过全身吸收发挥药效。

  不良反应主要引起胃肠道不良反应,其与药物阻止摄人脂肪吸收的药理作用有关。常见不良反应为油性斑点,胃肠排气增多,大便紧急感,脂肪(油)性大便,脂性 泻,大便次数增多和大便失禁。随膳食中脂肪成分增加,上述情况的发生也相应增高。病人应被告知发生胃肠道反应的可能性,以及如何妥善处理,诸如改善饮食结构,尤其是脂肪含量的控制。低脂饮食可减少发生胃肠道副反应的可能性,这有助于病人自行检测和调整脂肪摄人量。这些胃肠道不良反应通常是轻度的和一过性的,它们在治疗早期(前3个月)出现。大部分病人只出现不良反应中的一种表现。通常在服用本药的病人中较多出现的胃肠道反应有:腹痛/腹部不适、胃肠胀气、水样便、软便、直肠痛/直肠部不适,牙齿、牙龈不适。观察到的其它少见不良反应有:上呼吸道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、头痛、月经失调、焦虑、疲劳、泌尿道感染。上市后,偶有对本品过敏的报道,主要的临床表现为瘙痒、皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿和过敏反应。

  孕妇及哺乳期妇女用药在动物繁殖研究中没有观察到与奥利司他相关的胚胎毒性和胚胎畸形。在动物研究中没有胚胎畸形出现,预期在人类中奥利司他也不会致畸。不论怎样,在缺乏临床数据的情况下,不建议怀孕时服用本品。尚未研究过奥利司他是否经人乳排泌。因此哺乳时不应服用本品。

  儿童用药尚未在18岁以下儿童身上做过本品的安全性和疗效研究。

  药物过量因本品过量引起的不良反应尚未见报道。对体重正常者及肥胖者的研究显示,口服本品800mg单剂以及400mg,每日3次,连续服用15天未见有意义的不良反应。并且已有肥胖者服用本品240mg,每日3次,连续6个月,并没有观察到有意义的不良反应。如果发生严重过量反应,应对病人作24小时观察。根据人体和动物试验,奥利司他因为抑制脂酶而引起的全身性反应是迅速的、可逆的。

  药物相互作用在药代动力学研究中,没有观察到奥利司他与酒精、地高辛、二甲双胍、硝苯地平、口服避孕药、苯妥英类、他汀类或华法林之间有药物相互作用。已经观察到在与本品同服时,维生素D、E和j3一胡萝卜素的吸收减少。如果需要补充复合维生素,应在服用本品至少2小时后服用,或在睡觉前服用。与本品同时服用时,已观察到环孢菌素A的血浆浓度降低。因此,当本品和环孢霉素A同时给药时,应加强对环孢霉素A血浆浓度的监测。

  不良反应防治患慢性吸收不良综合征或胆汁淤积症,及对本品或药物制剂中任何一种其他成分过敏的患者禁用。经过最多不超过两年的奥利司他治疗,大部分病人维生素A、E、K和p胡萝卜素水平仍在正常范围内。为了保证有足够的营养物质,可以考虑补充复合维生素。应该教育病人遵从饮食指导。当本品与高脂成分饮食(比如一天2000卡热量,超过30%是由大于67g的脂肪供给)合用时,发生胃肠道反应的可能性会增加。每日脂肪摄入量应分布于三顿主餐中。当本品与高脂含量的某一餐同服时,发生胃肠道反应的可能性增加。在2型糖尿病患者,本药可导致体重减轻的同时常常伴随着血糖控制的改善,从而可能或需要减少口服降糖药的剂量(比如磺酰脲类药物)。

  4苯甲曲秦 P}lendimetrazine:

  此药的不良反应有舌炎、口炎、口干、恶心、腹痛、肌肉挛缩、便秘、排尿困难及头痛。此药在人体内代谢为芬美曲秦,在某些国家滥用此药。

  5对氯苯丁胺 Chlorplaentermine:

  此药的t1/2约为5天,所以连续给药则有蓄积的危险。此药兴奋中枢神经系统的作用不如右苯丙胺为大,也不常见头晕目眩、震颤、不安、神经过敏及失眠。患者服此药后嗜睡,也可能发生肺部并发症。它可使收缩压下降,而芬特明(Phentermine)使心率增快。25例用此药25mg每日3次,比其他抑制食欲药较常发生便秘及口干。另一报告应用芬特明(Phentermine)的志愿者也较常见便秘及口干,此外还有失眠、运动活动增多及排尿增多。

  6芬氟拉明 FenflLtramine:

  (氟苯丙胺,Obedrex,Ponderax)

  芬氟拉明在结构上与苯丙胺相似,但通常用量并不兴奋中枢神经系统。在双盲法研究中,其主要的不良反应是镇静与瞌睡,以及腹部不适和口干,一般并不严重,很少需要停药。大剂量时,上述反应更为严重和常见,以瞌睡及腹部不适,包括腹绞痛为突出;头晕、目眩及头痛虽不常见,但偶尔很严重。未见有过敏反应及致癌作用的报告。

  心血管系统少数患者可致血压升高或高血压加重,停药后血压恢复正常。再用药时血压不一定都再升高。

  呼吸系统2例妇女应用此药8个月发生进行性肺高压症,停药后其症状及心电图所见均消失。其中1例再给药则症状重现。所以任何患者应用此药时,均应定期观察运动耐量有无减低。

  神经系统常见镇静、瞌睡、头晕目眩及头痛。9例健康人每天服80mg共3周,有些人在服后第一周发生集中力减弱、失眠、淡漠并感到现实解体,而情绪无改变。在治疗期可出现抑郁,但最常见于突然停药后的几天之内。约20%患者在突然停药后可发生头晕、恶心及不安。突然停药后可发生抑郁或易激动,可能由于5一羟色胺迅速减少所致,因为此药的中枢作用是通过5一羟色胺介导的。慢性精神病患者服此药40或80mg后即进入正常睡眠,但几小时后由于一种不安的特殊感觉而醒来,直至天明不能再入睡。1例白天服此药2片,夜间出现恶梦;次晨改用1片,则恶梦消失。50例肥胖妇女用此药治疗20周以上,并逐渐增量直至每天用160mg,之后予以减量,约半数患者梦增多。有报告应用较小剂量,梦也增多。在易感者,此药可诱发精神病,已有报告发生躁狂状态、精神分裂症各1例。1例有精神分裂史,并应用吩噻嗪及丙咪嗪治疗2年,给予此药每天40mg的第三周,精神分裂症发作,可能由于药物间的相互作用的原因。1例43岁妇女服此药1片后,发生头及颈向后运动发紧,伴舌及喉肌痉挛;无支气管痉挛或其他躯体异常;静注苯海拉明后立即恢复。偶有报告男性患者用此药后发生阳痿,停药后即消失。很大剂量(每天240mg),性欲消失的发生率较高,特别是妇女。

  消化系统可发生腹泻、口干及恶心。

  造血系统 1例46岁妇女用此药治疗肥胖症,血红蛋白降至5.1g%、直接Coombs试验阳性。滴注强的松后,Coombs试验阴转,患者恢复。文献中尚有2例合用此药与普萘洛尔引起贫血。

  内分泌、代谢此药可改善糖耐量并使空腹血胆固醇及13脂蛋白明显而小量减少。此药所有的代谢作用是轻微的,其临床重要性令人怀疑。偶见寒战、磨牙齿及秃发。 危险情况有肝病者影响此药的代谢。有内源性抑郁倾向的人最好避免应用此药。

  过量过量范围为30~90片,相当.400~800mg,可引起中毒。临床表现,常见嗜睡、半昏迷状态伴肌肉痉挛及寒战。其他症状有散大无反应的瞳孔、眼球震颤、反射亢进及下颏震颤并可能有高热(可能是主要表现),可迅速自然恢复。有报告儿童因中毒死于室颤或心脏停搏。1例17岁女孩服1600mg,3小时后死亡,也有服缓释剂1200mg后3小时死亡。主要临床表现为激动、心动过速(很快发展为心律失常)、抽搐及心脏停搏。

  滥用在438例药物依赖者中,60例有滥用此药史。另报告8例每天用240mg出现精神病状态。用此药6~12个月后,可发生对减退食欲作用的耐药性,对不良反应的耐受性发生很快。

  药物相互作用动物实验中,此药与氟烷呈相互作用。1例用此药的妇女在手术麻醉时死亡,所以在术前一周应停用此药。此药与单胺氧化酶抑制剂合用,可产生急性精神混乱状态。

  不良反应防治

  (1)精神抑郁症、癫痫患者及孕妇禁用。

  (2)严重心律失常、高空作业者、驾驶员等慎用。

  (3)治疗期间不要间歇性服药,疗程最后4~6周内应逐渐减量而至停药,不宜突然停服。连续服药时间不应超过6个月,否则易发生耐药性及依赖心理。

  7 芬美曲秦 PHenmetrazine:

  (Preludin)

  此药的平均剂量可见神经过敏、过度兴奋、精神愉快及失眠,但比右苯丙胺少见。也有出现头晕、头痛、恶心、口干及荨麻疹。大剂量则不良反应更为显著;在成瘾者可发生妄想狂精神病;而长期服用,有时出现精神病症状。此药中毒可致有脑病意外,有2例长期服用发现有中枢神经系统损害,1例为弥漫性损害,1例为偏瘫及感觉运动性失语。有报告孕妇服此药,在罕见情况下,新生儿有先天性缺陷。此药在某些国家广泛滥用或误用,有时是静脉注射。以前有吗啡瘾者,用此药可感到舒适及过度自信。

  8芬特明 Pllentermine:

  (Mirapont)

  此药兴奋中枢神经系统的不良反应比右苯丙胺为少,在177例中16例(9%)因不良反应而停药;在13例青年健康志愿者中2例因不能耐受而停用。不良反应中以失眠为常见,在一组中的发生率为19.9%,而安慰剂组为6.2%。1例26岁精神分裂症妇女,一次用药240mg后,发生急性精神结构破坏,伴瞳孔散大、心动过速及不安。1例32岁男性用此药4个月之久(剂量未明),发生致死性肺高压症。

  9马吲哚 Mazindol:

  (Sanorex)

  不良反应此药系三环化合物,具有兴奋中枢神经系统的作用,颇似苯丙胺。23例应用较大剂量(6mg/d),30%患者有中枢神经系统反应。但22例对苯丙胺有依赖性的患者给予此药,致有轻度的苯丙胺样作用。治疗剂量不产生精神愉快感,它比苯丙胺不易成瘾,也未见有停药反应的报告。在274例中最常见的不良反应为口干、恶心、失眠、便秘、头痛及头晕。4例出现不安及嗜睡。开始用药后不良反应的发生率较高,但经过12周的治疗,则逐渐下降。采用双盲法对50例肥胖者进行研究,其不良反应轻微,如口干及便秘,只有1例发生血管神经性水肿,另1’例发生外周性水肿及呕吐。另一组60例肥胖者进行双盲法12周治疗,不良反应很轻,仅为失眠及恶心。长期应用此药治疗并同时给予低热量饮食时,其不良反应发生率较高而严重。40例肥胖伴稳定控制的糖尿病患者应用此药治疗时,仅少数有轻度口干及眩晕。健康人用此药3周,出现注意力减退,但无情绪高涨,外周性不良反应比中枢性为多,对体位性血压及心率无影响。但也有报告药物依赖性心率增快,可能由于类似苯丙胺的作用。妇女应用此药治疗,约5%有催欲作用,但其他研究者未能证实

  不良反应防治

  (1)对本品过敏者禁用。

  (2)严重肾、肝、心功能不全及心律不齐、严重高血压、兴奋过度者和青光眼患者禁用。

  (3)服用同时禁服神经元阻断型降压药,如胍乙啶、贝坦尼啶等;服用单胺氧化酶抑制剂期间或用后两周内不得服用。

  (4)因器质性病变引起肥胖禁用。

  (5)糖尿病患者使用可能影响胰岛素及降血糖药物效果,故在治疗期间应监测患者代谢状况,必要时应适当调整胰岛素及降糖药物剂量。高血压患者使用时,应注意血压监测。

  (6)可能增加外源性儿茶酚胺效应,故使用肾上腺素类药物应密切监测患者心血管系统反应。

  (7)具有兴奋作用,司机或操纵机器者慎用。

  (8)不得超过规定最高服药量以试图增效,正常疗程一般为2~3个月,部分病例较短疗程已显效,服用前后宜作血象、肝、肾功能检查。

  10西布曲明

  不良反应

  (1)见不良反应有:口干、厌食、失眠、便秘等。

  (2)其他发生率≥1%的不良反应有发热、心率增快、血压升高、呼吸困难以及腹泻、胃肠炎等。

  (3)本品可以引起肝功能异常,常随进一步的治疗而消失,尚有明确的剂量一反应关系。

  (4)另外还可见肢体痉挛、张力增加、思维异常、癫痫发作、间质性肾炎、月经紊乱、外周性水肿;关节炎、皮肤瘙痒、感觉异常、弱视等反应。

  药物相互作用 中枢神经活性药物:本品不能与单胺氧化酶抑制剂同时使用,在开始使用本药治疗前,应至少停用单胺氧化酶抑制剂2周,同理,在使用单胺氧化酶抑制剂前,应至少停用本品2周。

  本品可抑制5一羟色胺再摄取,不宜与其它5一羟色胺类药物合用。

  影响血压和心率的药物:正在服用含去甲麻黄碱、麻黄碱或伪麻黄碱成分药物的病人慎用本品。

  抑制细胞色素P450(3A)代谢的药物:临床试验表明,本品与酮康唑和红霉素有潜在相互作用,但影响幅度不大。

  不良反应防治

  (1)接受单胺氧化酶抑制剂(MAOI)治疗的患者禁用。

  (2)接受其他中枢性食欲抑制药治疗的患者禁用。

  (3)神经性厌食的患者禁用。

  (4)对本品成分过敏的患者禁用。

  (5)血压不能控制或控制不好的高血压患者禁用。

  (6)有冠心病、心衰、心律失常和中风的患者禁用。

  (7)严重肝、肾功能不全的患者禁用。

  (8)肥胖症的治疗应以饮食控制和运动为基础。

  (9)库欣综合征及甲状腺功能低下引起的肥胖者应排除在应用本品范围之外。

  (10)高血压病史的患者应谨慎使用。

  (11)因可能增加或加重胆结石的形成,故胆石症患者应慎用本品。

  (12)本品可引起瞳孔扩大,应慎用于闭角型青光眼患者。

  (13)有癫痫病史的患者应慎用,对于有癫痫发作的患者应停止使用。

  (14)有可能会影响判断、思维或运动技能。

  右苯丙胺 Dexamfetamine:

  (Dexamine,Dexamphate)

  此药有被滥用及成瘾的危险,已不常用此药为抑制食欲药。用此药后感到精神欣快,药物作用消失后则抑郁。在347例中有兴奋作用者占23%。此药对每个人的作用很不一样,甚至少数人产生瞌睡,停经妇女易发生瞌睡、易怒及悲伤而不是欣快。交感神经过度兴奋所致的不良反应相当常见,但常不严重。由于它能成瘾,在用以治疗肥胖症时应小心。有报告长期应用此药几周后,可继发高胰岛素血症伴空腹血糖降低。

  苄非他明 Benzphetamine:

  此药抑制食欲,由于精神愉快及其他中枢神经系统兴奋作用,可致不安、失眠及头晕,胃肠道紊乱(口干及厌食)和心血管改变。

  希望我的回答能帮助你,也祝你拥有美好身材:)

秋冬季养猫指南,6大重点你都知道吗

1发情期

—春—秋都是猫咪的繁殖高峰时期,处于发情期的猫咪外出活动会增加,精神比较兴奋,有时候会出现彻夜不归甚至失踪几天的情况。

处理:

家里一定要做好封窗准备,门窗关好,以免猫咪被“小情猫”带走而走失或者发生意外,6个月左右的猫咪,虽然它已经基本性成熟了,但是各方面发育还不够完善,所以对于这样大小猫咪在秋季发情时要严格看管。

2昼夜温差

秋季到了,昼夜温差会逐渐增大,猫咪喜热不喜冷,所以一定要做好哺星人的保暖工作,避免猫咪着凉感冒。

处理:

家里应该多给猫咪准备—些毛绒毯子或者棉垫子。

3驱虫

秋季气温十分适合寄生虫繁殖,如果猫咪没有定期驱虫的话,很容易还会染上寄生虫,导致猫咪的身体变差。

处理:

定期驱虫,正常情况下,猫的体内驱虫是每1-3个月1次,体外驱虫是每个月1次。

4换毛季

秋冷猫先知,小猫咪为了更好地保护自己,不让自己挨冻,会开始脱落下之前身上长的夏天的毛发,长出更温暖的绒毛来帮助自己保暖。

处理:

尽量每天打扫卫生,将家里散落的猫毛清理掉,多给猫咪梳毛,去除猫咪身上的浮毛,有必要的话,可以定期给猫咪喂食猫草、化毛膏等,促进猫咪消化,排出体内的毛球,预防毛球症。

5贴秋膘

丰富饮食结构

秋天既需要补充猫咪夏季的消耗,也要为过冬养膘长肉。

适量进食,避免暴饮暴食

猫主子秋季胃口大增,如果不控制进食会导致暴饮暴食不节制的摄入会增加猫咪的消化负担。

注意补水

秋季空气干燥,若没有及时补充水分的话,猫咪的新陈代谢会变慢,容易出现便秘问题,而且还会导致猫咪皮肤变干损害它的健康。

处理:

多给猫咪多吃优质肉,增加蛋白质的摄入控制食量。定时定量喂食,一天可喂4餐。可以在家里增加多饮水点,水源新鲜,勤洗水碗恒温流动水源。

6猫咪秋季易发喉病

呼吸道疾病

呼吸道疾病中肺炎是最常发的,也主要发生在老猫和体质弱的猫咪身上,当猫咪由于盛冒、空气污浊、通风不良维生素缺乏等因素导致猫咪呼吸道和抵抗力下降时,继而在细菌的感染下,就可能会引起肺炎的发生!

症状

精神不振、食欲减退、呼吸困难、体温升高、咳嗽、流鼻涕。

预防:

加强猫咪体质的锻炼,提高免疫抵抗力,日常保证猫眯生活环境的卫生清洁和空气流通,若发现猫咪身体欠佳,马上就医,一旦染上肺炎,后果可大可小!

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://www.hunlipic.com/meirong/6495327.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-06
下一篇2023-09-06

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存