立夏蛋袋怎么编织的做法易学简单

立夏 蛋其实就是茶叶蛋，但是不同的地方有不同的做法，立夏蛋袋是来装煮好的立夏蛋的。那么你知道立夏蛋袋怎么 编织 吗接下来，我跟你分享立夏蛋套的编织做法步骤。

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立夏蛋袋怎么编织 立夏蛋套的做法

1准备好棉线，准备一把靠椅，将双股的棉线系在靠椅的两端。

2把一条绳子系在拉绳上，留出一小段距离。

3系了8条绳子，我用的绳子是棉线，也可以用毛线、绣线等。棉线搭在拉绳上，系上第一个结。

4棉线相邻绳之间系在一起。

5最两端的绳系在一起，形成圆筒形收口。一直往下编制，同上将相邻的棉线依次系在一块编织成网状。

6完成了五层结后最后收口，和系绳子的方法一样。装进鸡蛋收紧就可以啦!

立夏蛋怎么做好吃 立夏蛋好吃的做法步骤

材料

鸡蛋、绿茶、桂皮、八角、酱油;做法：

做法

1、所有的材料都放进锅里，加水满过鸡蛋;

2、十分钟后，鸡蛋凝结，用勺子敲破蛋壳，比较入味(打算柱蛋的外);

3、差不多半小时，就可以捞起来吃吃看;

4、当然，条件允许的话，慢火炖上个把小时会更好吃;

立夏为什么要吃“立夏蛋”

“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。

古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。立夏日一般在农历的四月，“四月鸡蛋贱如菜”，人们把鸡蛋放入吃剩的“七家茶”中煮烧就成了“茶叶蛋”。后来人们又改进煮烧方法，在“七家茶”中添入茴香、肉卤、桂皮、姜末，从此，茶叶蛋不再是立夏的节候食品，而成为我国传统小吃之一。

立夏养生原则方法

多进稀食有利补养

专家指出，多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。

晚睡早起加午休

立夏后，昼长夜短，人们晚睡早起，睡眠往往不足，再经过一上午的忙碌，体力和精力的消耗都比较大。因此中医提倡夏季午睡，可以起到“加油站”作用，促进身体健康、减少疾患发生。

一般来说，夏季午休以30分钟至一小时为宜，时间过长反而感到疲倦。醒来后不要匆匆起床、马上投入工作或学习，因为此时大脑的供血量不足，可能会出现短暂的功能性紊乱，让人感到头昏脑胀，最好再躺10分钟左右起床。

不过，夏日午睡固然重要，但却不是对所有的人都有益。德国的研究发现，有些人的身体状况不适宜午睡，比如患有低血压疾病的人，以及血液循环系统有障碍、特别是由于脑血管硬化变窄而出现头晕的人，则不宜午睡。

心静自然凉

立夏后气温逐渐炎热，人体容易感到烦躁不安、爱发脾气，有些平时不太急躁的人，到了夏季也会为一些小事情发脾气。专家认为，这是由于过高的气温加剧了人们的紧张心理，为心火过旺所致。

他说，心脏的生理功能为主血脉、主神志。心脏是重要的血液循环器官，心脏阳气推动血液循环，把营养物质供养到全身，维持人体正常的生理功能。而人的心理、情绪与躯体可以通过神经内分泌免疫系统互相联系、互相影响，因此夏季心火过旺，不仅情绪容易起伏、出现波动，还会降低人体免疫功能，稍有不妥就会发生各种疾病，特别是老年人出现心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见。

因此，专家提醒，夏季要保持平和的心态，切忌狂喜大怒伤心。“夏季静养心脏很重要，尽量避免发脾气，保持心态平和、笑口常开，听音乐、钓鱼、绘画、下棋、种花养草之类的活动可以怡情养性，让人心情安静，而心一静下来，即便是炎热的夏季，人体也会感到舒畅、精神好。”

避免出大汗

《黄帝内经》指出：“夏三月，此谓蕃秀;天地气交，万物华实。”夏季的三个月是春华向秋实的过渡，为万物生长的重要时期，中医认为，一年四季中，夏天属火，火气通于心，故夏季与心气相通，因此夏天要晚睡早起、重视“静养”。

专家提醒，夏季人体容易出汗，虽然适当的出汗有利于人体散热，但要避免大汗淋漓，以免出汗过多而伤到心。中医认为，“汗为心之液”，而且“血汗同源”，因此“汗出伤阳”，如果夏季出汗过多，人体水分减少，电解质流失，血液会变得黏稠，严重时甚至出现中暑、休克、中风、心梗等危险情况。

夏季出汗多，要注意补充水分，促进体内致热物质从尿、汗中排出，达到清热排毒的目的，但在感到口渴的时候猛喝水则是不可取的，甚至可能造成水中毒。应在平时就多注意补水，大量出汗时可以适当补充一些淡盐水，以调养心脏。另外，豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。

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主要有称人活动，斗蛋娱乐以及一些节气饮食和养生习俗。

1丶斗蛋游戏

神灵告诉人们，在夏日的每一天，将煮熟的鸡肉，鸭蛋和鹅蛋挂在孩子的胸口，可以避免夏天。因此，在李霞节上吃鸡蛋的习俗一直延续到今天。在打蛋的夏天，成年人用丝线做一个鸡蛋盖，用煮熟的鸡蛋和鸭蛋装满鸡蛋，然后挂在孩子的脖子上。夏季绳是长久的线，并用五色的丝线绑在孩子的手腕上。这里是救灾，避暑，防病，防暑的地方。夏季开始时的中午，每个家庭将煮熟的鸡蛋煮熟（鸡蛋在蛋壳中煮熟而不会损坏它们），将它们浸泡在冷水中几分钟，然后将编织网袋放在孩子的脖子上并悬挂在孩子的脖子上。孩子们聚集在一起打蛋。 蛋分在两端，尖的是头，圆的是尾。有些仍然在鸡蛋上画图案，孩子们互相测试，这就是所谓的打蛋。 斗蛋时蛋头部与鸡蛋的头部搏斗，鸡蛋的尾巴撞击鸡蛋的尾巴。破碎者一一接受，最后分裂。鸡蛋头的赢家是第一，鸡蛋是国王。鸡蛋尾巴的赢家是第二个，鸡蛋被称为小王或第二个国王。

2丶称人活动

人们在村口放一个大称这个主要针对孩子们，各家各户的孩子去称上坐下，这样的效果看起来没什么，但在他们眼里这是对美好的向往，是能驱除邪恶的，保护孩子一个夏天不被病魔缠身，永远健康，不受暑热的烦恼。

3丶节气食物与养生

立夏那天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭，但因为加进了各种时令的料，变换出各种颜色，让人食欲大增。立夏这天，南方人喜欢拿赤豆，黄豆，黑豆，青豆，绿豆这五色豆拌合白粳米，煮成“五色饭”，俗称吃“立夏饭”。

总的来说不同地方可能有更多的习俗，我们要不断去挖掘，但大致就是 称孩子，胸前挂鸡蛋等一些习俗活动。

　　二十四节气中的每个节气都有很多的习俗活动，并且古往今来，人们对于节气传统习俗都是比较重视的，都会主动参与其中，以求美好的寓意。在每年的立夏时令中，大人小孩们都会进行斗蛋的游戏，这个习俗一般是为小孩祈福。

　在古代的时候，每年的立夏时节，帝王都要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。在民间，立夏日，人们则喝冷饮来消暑。江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗。

　斗蛋

　一到立夏节气的时候，长辈们都会用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，挂在小孩子脖子上。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕等处为其消灾祈福，消暑祛病，以防注夏。立夏中午，家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。

　尝新

　在现代生活中，立夏时令的时候有很多的尝新的活动，人们也都非常踊跃参与其中。如苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说，九荤为鲫、咸蛋、螺鰤、熄（即放在微火上煨熟；一种烹调方法，用多种香料加工而成为熄鸡）鸡、腌鲜、卤虾、樱桃肉；十三素包括樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮熟）、笋、蚕豆、矛针、豌豆、黄瓜、莴笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。在南通，则吃煮鸡、鸭蛋。