肤色不均是什么原因

肤色不均是以下原因造成的。

1皮肤在紫外线的照射下会形成很多黑色素，黑色堆积的差别，就形成了肤色不均。

2随着年龄的增加、营养摄取的不均衡，导致新陈代谢缓慢。

3皮肤水分不足，护肤不当。

4油性皮肤。油性皮肤的女生通常表现为T区看上去，比脸部其它部位黯淡无光，如果是这种类型的女生应该注意脸部的控油。

肤色不均匀是非常让人困扰的一件事情，肤色不均匀的人会给人一起看起来营养不良的感觉，比方说脸色一块白，一块黄，或者是一块黑，那这样在化妆的时候也比较不方便了，导致肌肤肤色不均匀的原因也是非常多的，那么如何改善肤色不均匀？如何改善肤色暗沉？

1、肤色不均匀原因

一是由肌肤油腻导致的，最明显的表现就是面部的T字区，这部分美眉的毛孔比较粗大，色度非常匀称。对于这部分朋友们，我们建议从控油和保湿两个方面入手来解决这个问题。

二是色素沉积原因导致。有一些美眉是地地道道的吃货，喜欢辛辣、油炸、冰冷的食物，而且对于防晒问题也不是很重视，很容易导致色素沉积。我们常见的黑斑、晒斑以及痘印都是由这种原因造成的。

三是面部皮肤干燥。如果肌肤水分不足的话，就会变得粗糙、黯淡、缺乏弹性和透明感，看起来肌肤色泽就不会均匀。在这里，我们建议您进行深层次的补水，不要满足于一般的保湿水，每天尽量多做几次补水面膜，特别是春秋两季。肌肤水润透亮之时，就能解决脸上肤色不均匀的难题了。

四是受囤积毒素的影响。脸上肤色不均匀是什么原因呢？还有一个重要原因，那就是如果体内沉积大量的毒素，肌肤也会出现过油、过粗以及老化角质层堆积的问题，从而导致肤色不均匀。建议大家定期去面部角质，口服排毒养颜胶囊，会取得意想不到的效果。

2、肤色不均匀改善方法

1、脸上有斑的朋友请注意，若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。可以适当服用一些逍遥丸(中成药)和维生素E来帮助淡化斑点。

2、注意皮肤清洁。每天洗两次脸，早洗掉睡了一晚觉脸上油脂，晚重点是清洁皮肤~睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸，洗干净脸后再用冷水泼脸，来提高皮肤弹性，对皮肤补水有较大作用。洗完脸后一定要擦柔肤水，柔肤水有再次清洁皮肤作用

3、请不要用短时间就能美白的产品含铅汞多的产品最好不用，会有依赖性，用时间长了再换别的产品易会过敏若您使用的产品已经过敏，那么您就只用清水来洗脸，洗完脸后什么都别擦一周就见好!

4、肤色不均怎么办？建议一定不要长时间化妆，化妆品会堵塞毛孔。若化妆了，临睡前一定要用卸妆液卸妆，不然一但堵塞毛孔，脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!去角质最好别用，会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。

5、建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品，对皮肤没有好处，建议多喝白开水或绿豆汤可以美容排毒。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋)，这样也会因色素沉积而起色斑

6、注意多休息，保证充足睡眠，美容觉在22:00至凌晨2点，这段时间是美容的最佳时期要您选择敷面膜的话，就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好。(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉，上面膜时间是15分钟，超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收。面膜一般建议一周敷1-2次就行，不能天天敷)。

3、肤色暗沉怎么办

1、好好洗脸：要想让女性保养品在短时间内被完全的吸收，应好好洗脸、清除角质，这是非常重要的。堆积在毛孔里的老化的角质和油脂脏污等，如果不能得到很好的清洁，不仅会影响保养效果，会让整个人的脸色变的暗沉无光，所以好好洗脸是如何改善肤色暗黄的关键一步。

2、活络气色：注意每天都要做脸部按摩，做脸部按摩不仅可以加速新陈代谢，还能让肌肤变的红润透亮，脸部线条也可以得到彻底的放松。

3、补充水分：根据肌肤的状况提供强效的保湿，至少每周两次深层保湿。再加上特殊的补水技巧，配合每天多喝水，可以保持肌肤的水嫩。

4、消除疲劳：肌肤的疲劳并不是一天就实现的，肌肤的疲劳是长年累月造成的，最后以黯沉、粗糙、干燥的形式表现出来。

肤色偏黄

成因：城市中严重的空气污染和光老化；饮食不规律，睡眠质量不好，生活压力大等等原因，导致了面色枯黄，呈亚健康状态。再不及时护理，皮肤可能不止是颜色不均这么简单了！

解决对策：每周做两次深层清洁，每周进行一次蒸汽浴，帮助毛孔排毒。进行面部按摩，刺激血液循环，做有氧运动可舒缓压力。在饮食上，注意摄入营养的均衡，多摄入维他命E，可以让皮肤呈现光泽感，同时注意胡萝卜素的摄入量，因为体内胡萝卜素过高也会使皮肤发黄。

肤色偏红

成因：肌肤常常气色红润的让人尴尬，有时有刺痛和灼热感，引起肌肤发红的原因一是过敏；二是室内外温差过大导致刺激；三、长期在空调房里肌肤缺水造成的。

解决对策：

一、如出现过敏现象，应与过敏源的接触，并涂抹温和的防晒隔离。情况严重则应该立即就医。

二、应采取补水等方式加以疏导和安抚肌肤，使用具有舒缓成分的护理产品，如洋甘菊。

三、及时使用补水精华，面膜，密集补水，并停止去除角质的换肤产品。

肤色偏青

成因：女性肤色不均、发青，主要原因是身体偏寒，可能因贫血或血液循环不畅导致，才让脸色透出淡淡青色。

解决对策：保证充足的睡眠，在睡前要为肌肤做按摩，这样不但能促进血液循环，消除疲劳而让肌肤红润，更能帮助睡眠。应该多吃一些温性的食物，对身体的滋润效果较好。保持饮食均衡，提升皮肤的新陈代谢。

肤色偏黑

成因：其一，荷尔蒙分泌失常，生活不规律。其二，因为对UV紫外线照射防御不够，没有做足防晒工作，而让黑色素可乘之机。

解决对策：

一、告别香烟和咖啡，用绿茶做替代品一方面能够有效提神，另外绿茶中还含有茶多酚，从内而外抗氧化，强化肌肤屏障，预防紫外线对皮肤的侵害。

二、随着年龄的日益增长和反复日晒的影响，黑色素的生成变的紊乱，要每天涂抹防晒霜，把涂抹防晒霜作为日间日常护肤的结尾一步。

　　1、皮肤水分不足

　　如果因为工作等原因经常在外，皮肤容易变得干燥就容易水分不足。与此同时却没有注重皮肤的保养使用一些保湿、防晒用品，皮肤就容易产生色素，变成灰色或深色，看上去暗淡无光，此时你想临时洗干净或使用其它方法想它一下子变白是很难，必需要有一段时间的保养才行。

　　2、是否油性皮肤

　　肤色不均匀的原因也有可能是油性皮肤，油性皮肤的女生通常表现为脸部的中间部分看上去比脸部其它部位黯淡无光，如果是这种类型的女生应该注意脸部的控油。

　　3、体内毒素太多

　　肤色不均匀的原因很重要的一点是体内毒素沉积太多，特别是下巴部分以及额头部分肤色暗的女性朋友和体内的毒素的联系比较大，除了皮肤表面保养，不要熬夜，应该注重体内排毒的措施，来达到标本兼治。

　　4、其它原因产生的色素

　　其它原因包括：脸上有留下痘印、其它皮肤疾病产生的黑斑以及晒斑、平时没有保养产生的角质层这些都是肤色不均匀的原因。

脸上肤色不均匀怎么办

　你知道脸上肤色不均匀怎么办吗？很多人都为脸上的各种黄褐斑、色素暗沉所困扰，我们应该如何改善这个问题呢？我精心为大家整理了脸上肤色不均匀怎么办相关的知识和信息，希望对你有所帮助。

脸上肤色不均匀怎么办1

　 脸上肤色不均的原因

　脸部出现肤色不均，首先要看一下有没有一些器质性的病变，比如说有黄褐斑、单纯糠疹、皮炎或者炎症性皮肤病之后留下的色素沉着与色素减退。可以先到医院就诊，必要的时候做一些面部的检测，排查一下有没有相关的问题，如果没有的`话，重点是从个人的身体状态去调整。

脸上肤色不均匀怎么办2

　 如何改善脸上肤色不均

　第一、注意不要熬夜，要早睡

　第二、要严格做好防晒工作

　第三、一定要均衡饮食，多吃新鲜的食物，尽量不吃零食、饮料、冰冻的食物，还有腌制的食品；要多喝温水，保持一定量的运动，运动的时候要在傍晚太阳下山以后进行。逐步的去改善自己的肤色，如果是有一些相关的色斑问题，可以结合一些光电设备来进行改善。

　 常给额头晒晒光

　对于有刘海的爱美人士来说，应当适当的选择留海的长度，在家中休息的时候常常将刘海盖住的脸部肌肤露出来见见光，亦或是常常将刘海夹起来。对于油性肌肤的朋友来说，建议不要留刘海，留刘海只会让额头滞留汗渍，更为疯狂的滋生痘痘。

　 少用刺激化妆品

　一些化学成分中的化妆品，长期使用同样易导致肌肤出现肤色不均，过敏，长痘痘等症状，为此日常在选择化妆产品时，一定要参考其的化学成分，尽量选择有正规产品检测标准的化妆产品，如出现肤色不均非常严重者，请务必停止使用化妆产品。

　 坚持护理好肌肤

　肌肤是需要长期的护理和保护的，特别是在过了25岁之后，肌肤各项水平都处于下坡趋势，日常必需做好肌肤的清洁工作和肌肤保养工作，保持肌肤的水嫩状态，防止肌肤随着年龄增长出现肤色不均症状，对于已经出现色斑沉重者，日常应当注重内调和肌肤美白护理。

　 保证充足的睡眠

　睡眠对肌肤来说更为重要，每天11点之后人体开始进行排毒状态，在凌晨时分更是肌肤修护护理的黄金时期，为此保证充足的睡眠时间尤为重要，对于肤色不均匀的爱美人士来说，可以在适当在睡前使用美白睡眠面膜，让肌肤在睡眠中完美修护。

　 外出必做好防晒

　紫外线同样易导致肌肤黑色素沉重，导致肤色不均匀，为此在外出之前，除了做好相应的肌肤护理，给肌肤涂一层防晒霜[建议使用SPF 20至30系数的产品]，让肌肤拥有一层有效的保护伞，并且在太阳过分强烈的日子里，外出建议带一把防晒伞，更为有效保护肌肤。

　 常常吃美白果蔬

　蔬菜，水果中含有丰富的维生素和微量元素，常使用蔬菜水果，不仅仅可以促进肠胃的新陈代谢，并有助于体内的调理，更有助于补充肌肤所需要的各种营养元素，让肌肤从深层焕发红润美白光泽，常见的美白果蔬：苹果，橙子，柠檬，黄瓜，萝卜，丝瓜

　　造成面部肤色明显不均匀的主要原因在于自身新陈代谢的问题，有些与肌肤角质层厚薄也有关系。出现肤色不均匀的特征大都表现在：额头、鼻翼、下颌脸颊靠近耳朵的部位，这些部位很容易出现与其他区域的颜色较深的情况，用很多化妆用品都不能起到改善效果。

　　要想有效改善肤色差异的现象，重点还是在于去角质的肌肤护理工作。我们需要为肌肤去除沉积性的角质层，这样才能疏通毛孔，帮助肌肤更好地与外界环境接触，吸收到更多的养分和水分，使面部肌肤的新陈代谢达到最理想的状态。

色斑和肤色不均

　色斑和肤色不均，大部分的人皮肤都是存在肤色不均的，皮肤在太阳紫外线的照射下会在真皮层形成很多黑色素，经过新陈代谢，皮肤细胞一层一层的往上推移，黑色素也往上推移，以下看看色斑和肤色不均及相关资料。

色斑和肤色不均1

　面部肤色不均匀可能是受到强烈紫外线照射，或者由营养摄入不足引起，也可能是患有皮肤疾病所致，比如白癜风、白色糠疹、花斑癣、色斑的原因。通常需要针对性进行治疗，建议及时去医院诊治。

　1、紫外线照射：如果经常在户外工作受到强烈的紫外线照射，可能会导致体内的黑色素分泌增加，引起色素沉着，导致皮肤出现肤色不均匀的现象。需要做好防晒护理，避免受到强烈的紫外线照射，也可多吃些绿色蔬菜和水果进行调整；

　2、营养不足：经常偏食或者挑食导致身体的营养缺乏，可能会出现面色苍白或者面色暗黄的现象，因此就会出现面部肤色不均匀。建议多吃些营养比较丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋以及奶制品等；

　3、白癜风：白癜风多数是由遗传引起，会引起黑色素细胞破坏，出现皮肤白斑疾病，引起局部皮肤出现白色斑块，所以就会显得与其他部位的皮肤不一样，出现面部肤色不均匀的症状。

　可遵从医生指导外用激素药膏治疗，比如醋酸地塞-米松乳膏或者糠酸莫米松乳膏，若皮肤黏膜比较薄，可选择他克莫司软膏，必要时可遵医嘱口服醋酸泼尼松片；

　4、白色糠疹：白色糠疹是面部鳞屑性色素减退斑，通常是维生素缺乏或者日光照射以及皮肤过度干燥的原因，面部会出现圆形或者椭圆形的色素脱失斑，还会伴有轻微瘙痒，导致面部肤色不均匀的现象。可外用硅油霜或者尿素软膏治疗，也可涂抹他克莫司软膏，必要时需要配合复合维生素B治疗；

　5、花斑癣：花斑癣是皮肤感染真菌导致，面部会有点状斑或者覆盖鳞屑，皮损的部位会呈现褐色或者淡褐色，伴有轻微瘙痒现象，从而使面部肤色不均匀。建议遵医嘱外用抗真菌的药物治疗，比如克霉唑乳膏，还可外用过氧苯甲酰治疗，皮损面积比较大者需要口服抗真菌的药物，比如氟康唑片；

　6、色斑：色斑是色素沉着性皮肤疾病，可能是黄褐斑，也有可能会出现老年斑，和家族遗传以及自身内分泌失调有关，使皮肤出现褐色或者黑色的斑点，甚至还会形成斑块，表现为面部肤色不均匀。可通过光子-嫩肤等物理方法进行治疗，有利于清除皮肤表面的色素沉着，达到治疗色斑的目的。

色斑和肤色不均2

　 肤色不均匀怎么调理

　 1、芝麻茶

　材料：芝麻200g、茶叶3g

　做法：

　1、芝麻放入炒锅中，以小火慢慢焙成淡**，放凉后倒入密封的玻璃容器中保存。

　2、食用时取2g 芝麻、3g 茶叶放入壶中煮开即可。

　 2、蜜汁山芋

　材料：山芋1500克，莴笋500克，蜂蜜200克。

　做法：

　1、山芋切成长条，用小刀修成橄榄形，用水煮熟。莴笋修成三角块，用盐水氽一下，捞出备用。

　2、锅中放入蜂蜜，加热后倒入橄榄形山芋，翻炒均匀整齐地放盘中成菱形，山芋外围用三角形莴笋装饰即可。

　推荐理由：

　1、山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。

　2、山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。

　3、而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。

　 3、蜜汁花生枣

　材料：红枣100克，花生仁100克，蜂蜜200克

　做法：

　1、将红枣和花生仁温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，

　2、再加蜂蜜，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

　推荐理由：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

　 4、笋烧海参

　材料：海参200克、笋100克

　做法：

　1、水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，

　2、加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。

　推荐理由：海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。

色斑和肤色不均3

　 改善肤色不均的日常护理

　 1、清洁补水

　如果户外活动频繁，肌肤排汗增加，油脂分泌活跃，容易造成角质增厚，肌肤晦暗。做到及时彻底地清洁肌肤是非常重要的环节。清洁不但能使毛孔通畅，而且可以逐步去除晦暗的角质死皮，让面部净白度得到提升。配合补水保湿，可让肌肤迅速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层，就可以令肌肤呈现自然光泽。

　 2、基底修护

　如果要去除黑色，控制黑色素是有效的手段。可以使用去除黑色素的药物或面霜，能直接被细胞吸收，作用于已产生的黑色素减少向表皮细胞转移的几率;抗氧化和清除侵入细胞的自由基，加速新陈代谢，使黑色素的角质细胞尽早脱落;促进表皮层蛋白质的合成，从局部到整张脸，真正改善肤色不均的状况。

　 3、日夜保护

　因为紫外线和光老化是让肌肤呈现“红色”和“**”的主要原因，所以日间防晒保护尤为重要。另外，夜晚肌肤进入自我更新的阶段，也是摆脱杂色的最佳时机。可以通过使用富含维他命C和矿物质成分的产品淡化已氧化的黑色素细胞，让肌肤在睡眠中得到全面改善。

　 光子-嫩肤高效治疗肤色不均

　肤色不均但靠日常的生活美容的皮肤护理是不够的，因为生活美容对皮肤的美护成份仅停留在皮肤的表皮层，不能穿透皮肤的真皮层，其效果也是只能暂时解决皮肤的表面问题。

　光子-嫩肤仪，采用最新的 光子-嫩肤技术，把不同波长及颜色的高能量脉冲光同时投射在皮肤上，可以穿透至皮肤深层，选择性作用于色素颗粒或血管。

　闭合异常扩张红 毛细血管，促进血液循环，疏通血液瘀阻，刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原纤维重新排列，从而令肌肤恢复弹性、健康，彻底消除肤色不均症状。

1、皮肤暗沉发黄的原因既有病理性原因也有生理性原因。病理性原因可能是黄疸、营养不良或者贫血、内分泌失调所导致；生理性原因是由于皮肤新陈代谢异常造成，所以，可以观察自己的身体状况，必要时去医院进行血常规以及肝胆彩超检查，确定病因，然后再对症治疗。

2、而生理性因素主要是由于皮肤新陈代谢异常造成，多由于生活的压力，产生过多的焦虑、抑郁的情绪，长此以往对身体造成不良影响。同时如果睡眠不好，经常熬夜也会导致皮肤色泽不好，暗沉发黄。

3、所以我们可以观察自己的身体状况，必要时去医院进行血常规以及肝胆彩超检查，确定是否是病理性的原因，还是生活习惯方面的生理性原因，对因治疗，对症治疗，平时多吃新鲜水果和蔬菜，合理膳食，适度运动来改善体质，也可以改善皮肤暗沉发黄的情况。