化疗后掉头发怎么办

　　化疗掉头发是药物的毒性反应，在饮食方面以清淡易消化为主，禁食辛辣刺激性油腻食物，适当补充营养，像牛奶鸡蛋都可以。　　单纯化疗有很大的副作用，常会引起呕吐，脱发，厌食，白细胞降低，免疫力下降等症状，在杀死癌细胞的同时，也杀死了大量的正常细胞，从某种程度上讲，反而促进了癌细胞的生长建议同时配合服用抗肿瘤的中药，减轻化疗的副作，提高免疫，增强体质，控制预防复发转移。　　专业的抗化疗副作用中药有医用级灵芝孢子粉，是一种10：1以上浓缩的灵芝制剂，可明显减轻化疗治疗产生的毒副作用，同时改善病人体质，强化免疫能力，从而减少掉头发、呕吐等现象，减轻化疗药对人体脏器引起的损伤。

建议吃鹿角帽粉、蜂胶、螺旋藻等。斩草要除根，治病要治本。现在的食物问题多，环境污染严重，很多人饮食结构失调等，现在的人健康问题多。

无论境况如何，应该最好保健，克服问题，免得病变。方法倒是很多。鹿角帽粉是乳腺方面的良药。妇科调节内分泌、活血化瘀的有益母草、月见草、玫瑰花等。

提倡素食，抵抗体质酸性化，免得免疫力下降，导致细菌容易滋生。

蜂胶对防治咽炎、鼻炎等有效果，抗肿瘤、抗衰老，也有调节内分泌作用。

人参总皂苷，俗称护命素提高免疫力很有作用。

只要愿意，寻求上帝，必开后门，有着更多智慧，更多平安喜乐，生命道路走向更高、更好。各地有基督教堂，可以接受生命之道。灵魂得救，心眼明亮，方法得当，促进健康。道路真的很多。

癌细胞只能在酸性环境中存活。回归自然，合理饮食，五谷杂粮，植物性营养为主，是最起码要求，素食更好。必须戒除不良的生活习惯，另外各种饮料、牛奶等含有防腐剂、色素、香精、糖精等，有损免疫力。

超级抗氧化的虾青素倒是很好的保健品。除了婴儿、孕妇外都适应，特别中年、老年，抗衰老，抗氧化，防治各种疾病。

做好饮食保健、有氧运动、休息睡眠，平静心态，都很重要，特别是身体情况很不好的，应该多种方法同时使用。

增加有益菌，益生菌，低聚果糖、乳酸杆菌片等，体内的病毒、病菌就减少。

健康的体质呈弱碱性，身体酸性化，促使人体老化、病变；人体老化、病变，促使身体酸性化。1克螺旋藻相当于1000克的蔬菜水果的总和，螺旋藻是碱性物质，阻止体内细胞变异，使得病毒不能复制。癌细胞只能在酸性环境中存活。盐藻效果更好。

壳寡糖被世界生物医学界誉为继蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质五大生命要素之后的“第六大生命要素”，其生物学功能涉及免疫调节、抗肿瘤、降血脂、调节血糖、改善肝脏和心肺功能及其它多种生理功能。壳寡糖是天然糖中唯一大量存在的带正电荷的碱性氨基多糖，具有特殊的生理活性。

人参总皂苷，也是很好的保健品，药性温性，有效提高免疫力，抑制癌细胞生长，能够防治癌症，有效减少体内毒素。又有西洋参，更加清凉的，药性很温和。

松花粉，全面补养。

蜂胶具有抗病毒、提高免疫力作用，天然物质比人工合成的更优越。

病情分析：你好：化疗期间，由于药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的毒副反应，如化疗后掉头发，免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡等。意见建议：此时，病人宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。如出现食欲不振、消化不良，可增加健脾开胃食品，如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等

化疗是一种常见的治病手段，有很多比较严重的疾病都需要用化疗治疗，很多人会发现在化疗的过程中脱毛会很严重，这是正常的情况，甚至有的人到了一定的程度头发会掉完，但是一般结束化疗后头发可以长出来，那化疗脱发是什么情况？化疗脱发多久长出来？

1、化疗脱发是什么情况

(1)化疗脱发的原因

放化疗造成的毛发脱落是因为分裂较快的细胞，对化疗药物和放射线较敏感。这些细胞不仅有癌细胞，还包括体内繁殖较快的正常细胞，特别是生发细胞、骨髓造血细胞、生殖细胞等。化疗或放疗时，掌控生发的细胞如受到损伤，很容易导致毛发脱落。

(2)化疗后脱发症状

脱发是头发部分或全部脱落。脱发可以出现在身体任何部位，包括头部、面部、四肢、腋下，多数人对脱发比较担心并成为影响化疗开展的一大障碍。

(3)化疗都会导致脱发吗

化疗脱发并不一定都会发生。所选用的药物不同，头发掉落的程度也不尽相同，脱发的程度和用药种类、剂量有关，并不是每位患者都出现严重的脱发。有些药物则令头发全掉光，有些药物则只是轻微掉头发，使头发变得比较稀疏而已。常用的化学药物中最易引起化疗脱发的是阿霉素、依托泊甙（鬼臼乙叉甙，VP16）、长春新碱和大剂量的环磷酰胺等等。随着医学研究的深入，肿瘤药物的靶向治疗越来越精确，新一代化疗药物引发的脱发也越来越少。

2、化疗脱发多久长出来

脱发常在化疗开始2-3周后发生，化疗对头皮的损伤在先，脱发可以是一点一点地掉或成撮地脱落，持续1周左右。通常在化疗结束2-3个月后重新长出头发，有时头发也可在化疗过程中长出。化疗药物不会破坏毛囊，脱去的毛发还可以重新长出来，只是新长出来的毛发颜色和形状可能有变化，但相当一部分肿瘤患者的头发会比以前更黑亮、浓密。

3、化疗脱发的应对方法

对放化疗引起的脱发还没有特异的预防方法，但在此过程中可以采取一些中西医结合的方法，延缓头发脱落速度，保护敏感的头皮。例如，应用化疗药物期间，患者可配合使用一些乌发、凉血、滋补肝肾的中药或食疗方。此外，还可以让病人戴“冰帽”来对付化疗引起的脱发，这种特制的帽子能使头皮温度保持在15℃以下，并能收缩头部血管，从而减少对头皮、毛发的损害。

一些保健饮食有益于头发保护，如含有丰富维生素和矿物质，较少的脂肪和糖类，有足量碱性蛋白质的食物以及较充分的天然饮料。因此可选用的食物有瘦肉、鱼、家禽肉、鸡蛋或肝，新鲜的水果和蔬菜(尤其绿色蔬菜)、谷类、豆类及坚果，并应每天喝6～8杯水。应当少吃的食品有：油炸食品、全脂牛奶、奶油及奶油制品、巧克力、过量的酒和咖啡。精制的糖和盐都要适可而止。

4、化疗脱发的心理护理

家属和医生要努力为患者创造舒适的生活环境，通过积极的暗示、鼓励的语言，取得患者的信任，使其从焦虑、抑郁的情绪中解脱出来，减轻对化疗的恐惧，减轻心理压力，使患者在轻松、愉快的氛围中度过整个化疗阶段。

咨询医生：与你的医生或护士交谈他们会告诉你会不会脱发。

养护头发：应使用含蛋白质的软性洗发剂，更好养护头发，使用软的梳子。

剪短发：短发使头发看上去要浓密一点，即使脱发也易处理。

按摩头皮：经常按摩头皮，促进毛发生长。

头发防晒：使用防晒油，戴帽子、围巾等来保护头发，防止太阳照射。

剪短头发或剃光：这会让你感到自己在控制着头发的去留，同时也把处理脱发变得更简单，如果要剃光头发，最好用电推剪而不用剃刀。

租借假发：在脱发前就买好假发，最好是在化疗前就选好假发，以便发型和颜色的匹配，或让你的理发师根据原有的发型为你整理假发。注意所选假发戴起来舒适程度、要选择不损伤头皮的材质。

洗发护理：洗发时动作轻柔用不刺激的或婴儿洗发香波，洗后用柔软的毛巾轻轻吸干而不可用力搓揉头发。

注意事项：勿用能损伤头皮的物件，包括：拉直或卷发的电热梳、滚筒型梳子或卷发梳、电吹风、理发用的皮筋和夹子、头发定型剂、染发剂、烫发和蓬松头发的产品。

相信化疗之后的你会更加漂亮，会慢慢长出属于自己的秀发。

5、怎样应对化疗反应

招数1稳定的情绪可提高化疗耐受力

很多癌症到一定阶段都需要化疗，“就以结直肠癌病人来说吧，目前结直肠癌在我国发病率不断攀升，列于恶性肿瘤发病率第四位。尽管早期诊断、早期治疗的观念已深入人心，但是由于结肠癌发病的隐匿性以及受筛查手段的敏感性及肠镜检查的有创性的限制，做到早期诊断仍不太容易，所以化疗作为结直肠癌的综合治疗中重要手段之一，担当着越来越重要的角色，III期以上的患者全部需要接受化疗。”邓艳红介绍，然而临床观察发现，患者在结直肠癌化疗过程中很容易出现恶心、呕吐，很多患者因此而痛苦不堪，对化疗望而却步，甚至中途放弃化疗。“其实恶心呕吐并非猛虎野兽，只要正确认识、做好充分准备，这些副作用都是可以对付的。”

首先，病人和家属应充分认识坚持化疗的重要性和必要性，这点非常关键。她指出，只有患者面对化疗毒副反应时依然坚定信心不动摇，才有可能维持稳定的情绪，从而增加机体对化疗的耐受力。

相反，紧张、恐惧等不良情绪对于恶心、呕吐症状可形成恶性反馈。“很多病人整天担惊受怕，结果带来习惯性的恶心、呕吐，这种现象甚至可能是心理性的，而非完全为化疗所引起。”邓艳红表示，在化疗期间，患者既要和病魔作斗争，又要克服各种不适，此时家属一定要体贴陪伴，努力帮助患者减轻不良情绪。“与患者交谈感兴趣的话题，让患者观看喜欢的电视节目，听一些轻松舒缓的音乐等，这些都可以分散他们的注意力，减轻化疗中的恶心呕吐感。”

招数2少量多餐，及时补水

“注意合理饮食在减轻恶心、呕吐方面也有很大的作用，但这点往往最容易被患者和家属所忽略。”邓艳红介绍，化疗病人最好采用“少量多餐”的进食方式，每日吃5~6餐，餐前可以先吃一点饼干或烤面包等干且温和的食物“打底”。

肿瘤病人在治疗期间的饮食应以清淡、易消化食物为主。“一定要避免辛辣、味道浓烈或油腻的食物，避免吃太热或太冷的食物。这些都可能带来肠胃不适。还可以在食物中适当增加含色氨酸丰富的食物，像豌豆苗、糯米、熟栗子、乌贼等，也可减少呕吐的发生。”另外，进餐时体位也很重要，不要躺着吃东西，进食后也不要立即躺下，否则食物卡在咽喉部位下不去，也易引起呕吐；餐后一小时内要控制饮水，以免食物反流引起恶心。

此外，呕吐引起的营养丢失首先是水分而不是食物，所以化疗引发呕吐时不宜急于大量进食，而应首先补充水分。“最好是用温的淡盐水稍加白糖，频频下咽。呕吐停止后可先喝小米汤或稀藕粉，以后可以喝米粥或稀面条加肉松等。另外，喝些洋甘菊茶或薄荷茶、姜茶也可以舒缓胃肠道。”wwwff70com

招数3及时处理呕吐物，保持身体清洁干燥

专家表示，如果肿瘤病人共处一室，创造良好的周围环境对彼此都非常重要。“整洁安静的病房能保证患者的休息，因此化疗期间患者及家属应该与医护人员一起建立舒适、轻松的治疗环境，保持病房安静、整洁、通风、空气新鲜和温湿度适中。”

还有一点也值得特别提醒，如果患者发生呕吐，一定要及时处理呕吐物，并消除污物及其他不良气味的负面影响。因为这很可能引起连锁反应，让周围病友也感到恶心想吐。患者呕吐后应立即漱口洗脸，保持颜面身体清洁干燥。

招数4可试试预防呕吐的汤方

专家介绍，下面几个饮食汤方可以预防呕吐，患者不妨一试：

大麦100克先泡半天，煮粥，加入少量的苏打、糖及盐，以喝米汤为主。

猪肚（胃）或羊肚半只，去脂膜，开水焯过后切丝，慢火煨汤，快熟时加鲜姜50克切片，再煮10分钟即可。

橘皮、佛手各50克，文火炖约30分钟，藕粉50克，冷水泡开后加入煮开，稍加白糖调味。

猪或羊腔骨约500克，慢火煨烂，白萝卜200克切块，干姜、橘皮各50克加入，再煮约20分钟，加盐及调料，喝汤。

谷芽及麦芽各100克，洗净，文火中煮约30分钟，枇杷100克去皮核，山楂50克去核加入，再煮约20分钟，加冰糖适量，可食果肉及喝汤。

“总之，如果患者出现明显的恶心、呕吐，最好还是第一时间告知护士或主管医生，他们可以根据患者的具体情况调整用药。”