我左胸肌比右胸肌大 右手肱二头肌比左手的大怎么办

我左胸肌比右胸肌大 右手肱二头肌比左手的大怎么办,第1张

是用力不平均出现的情况

不要紧,建议换换哑铃的重量,让肌肉发达的一面用的重量轻些,不发达的那一面保持不变就好了

锻炼运动的时候一定要注意平衡,两只手的动作尽量做到一样

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