男人精子什么时候质量最高？什么年龄男性精子质量最高？

男人的精子在某一个年龄阶段内，质量是最好的，也叫做优质精子，而在这个时期里面受孕也是最容易的，精子质量好表现在精子的活力，数量等方面，一般来说，女人在25岁左右，是最佳的生育期，那么，男人精子什么时候质量最高？什么年龄男性精子质量最高？

1、30岁左右精子质量好

调查显示：30岁左右，男性的精子质量将会达到巅峰。此时的男性，无论是体力、精力、生活阅历也相对丰富，精子所包含的遗传信息质量最为优越，活动力最强。

30~35岁是男人的最佳育龄，因为这个年龄段的男人正当青壮年，除了有优秀的身体素质这个内部优势以外，其它的外部优势，如经济、事业都趋于稳定，养育孩子的物资条件优越，心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁为好。男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。

虽然男性生长发育到25岁即已定型，但是，这个阶段男性的精子却并没有达到高峰，体力、经历、社会经验都处于初级阶段，精子内所含的DNA信息不够完善。因此，男性的精子并不是越年轻越好。

2、影响精子活力的因素

精子虽小，却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液，一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性，每次射精能产生上亿个精子，但并非每个精子都“骁勇善战”。“精子数量惊人，却生命脆弱。”中国中医科学院西苑医院男科郭军主任医师介绍说，医学上常用精子活力来评定精液品质，主要是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影响。

年龄。一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20—40岁是其活力最好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年07%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都可能是畸形的。

吸烟喝酒。吸烟对精子活力的影响非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液质量下降。

运动。研究发现，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力，平衡身体激素水平，特别是维持雄性激素的分泌水平。不过，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车，还是可能影响精子的生长环境。

温度。长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯，会使局部散热不良，引起阴囊温度升高，从而降低精子的生成和活力。

化妆品。化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力，主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近闹得沸沸扬扬的塑化剂，食品或化妆品中存在这类物质，会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，引发睾丸组织结构变化，降低精液中的精子数量。

因此，要想提高精子活力，要从以上几个方面入手，多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等。英国生育问题专家温斯特指出，精子成长只要4个月时间，只要改变生活习惯，就能马上提高精子的数量和质量。

我感觉《一拳超人》原子武士惨败给黑精的原因如下。

在一拳超人的重制版漫画故事剧情之中，原子武士终于遇到了黑精，即将展开两人之间的巅峰对决！怎么说呢？让我想起了这样的一句话：世间所有的相遇都是久别重逢！上一个称呼你为大叔的人，你根本瞧不上他，甚至不愿与他握手，这次的黑精称呼你为大叔的时候，你却不敢多言一句！可能这就是“天道好轮回”吧~

关于原子武士这个人物，第一季开始我们就知道是S级第四位的英雄，只认同强者。因为原子武士过于自负的性格，看不起埼玉，因此黑原子的人越来越多。而且，因为其对战过得人物，除了最开始的四人共同抗争梅鲁扎嘎鲁多（五头）的时候是个龙级强者，其他的都没有龙级以上的对战，所以尽管一直都是秒杀的状态，却在实力方面饱受争议。这一次重制版漫画终于遇到龙级怪人了，还是个传说之中的龙级巅峰黑精，结局就是惨败！

但要说，为什么原子武士会遭遇惨败？确实也是属性上的碾压，原子武士能在1秒内挥出100刀以上，一刀一刀之间没有丝毫间隙，但是黑精却是体内总共有11兆4491亿71万2554只单细胞精子，斩击对他而言毫无作用！几乎可以这样理解，黑精原地不动的情况之下，原子武士砍到他拿不起刀都砍不完。反观黑精的话，应该是一点伤害都没有承受！所以，在这种局面下 ，原子武士没有逆袭的可能，是百分百的完败！

但是，即便咱们抛开黑精的属性天克以外，就假设不已此方法取胜的话，黑精也还有个超级强大的能力，就是把所有身体都融合，变为黄金精子。这种状态都打败了受伤的小龙卷，所以，原子武士也必然打不过这种状态下的黄精。

这样一看，目前的战绩而言，原子武士确实单挑龙级怪人的战绩是完败的！原子武士至今真的没啥能拿出来的战绩，被网友戏称为鬼上也确实无可厚非！只能说，原子武士比较倒霉罢了。但是毕竟自己曾经放出豪言，只认可强者，这回被强者暴虐，也能够让他重拾敬畏之心吧~

其实，原子武士身为S级别第四位，绝对是有实力的！但是可能是由于自身地位太高，也可能是因为他自身性格，或者是因为弟子众多必须要有颜面的原因，所以现在的他才会身为一个武士，失去了对人最起码的尊重，这种状态的他确实不配握起手中的剑，更不会给他强大的战绩！所以这次的黑精事件，以及之后的KING事件，其实都是帮助他重拾武士之心。只有这样，他才能配得上他的排名，才能拥有这个等级该有的龙级战绩！

以上纯属我个人观点。

淡黄属正常现象不过应为透明或者半透明，伴有点淡淡的气味，凑进些，不大好闻

男性的精液是指睾丸产生的精子和前列腺、尿道球腺等所分泌的液体组成的混合物。包括精子和精浆两部分。精子在睾丸中产生，并悬浮于精浆中，精浆起到保驾精子的作用。

正常精液为乳白色蛋清样，如因节欲时间过久而未射精时可呈淡**。新排出的精液有特殊的腥味，具有高度的粘稠性，呈胶冻状，离体后30分钟可完全自行液化呈流体状。一次射精的精液为2～6毫升，少于05毫升者为精液过少。每毫升精液中含精子1～2亿，过于频繁的射精可减少精液量和精子数量。若把精子按一定比例放在特定的营养液中观察，正常精子活动持续时间不应少于3小时，排出体外的精子在37℃时，约经8小时就失去生命力。正常精液中活动良好的精子约占85～90%，无活动力或死精子不能多于10～15%。如果精子过少或活动力太低，或畸形精子和死精子比例太大，则受精就会明显降低，甚至造成不育。正常精液呈弱碱性，pH值在75左右，若pH值低于72或高于78者都属于不正常。

2 很黄吗乳**也属正常有的人精液特别粘稠,是很久没有性行为会那样属正常如果特别黄或者里面好象除了精块还有异物或者你平日性生活正常突然某天发黄那你是否饮食有异常突然改变饮食也会有精液变化,跟小便一样推荐吃点清淡的,蔬菜,水果,别着凉,平时多喝点白开水,不要纵欲,

如果你射精时还伴有不适感或经常不自觉遗精那就去医院吧,别自己吃药,你说的地黄丸是去火的比如牙床发炎,便秘,胃火等

精子数量多少为正常？主要看以下几点：

1、精液量：要大于05毫升(一般有2-3毫升)。

2、液化时间：30-60分钟内完全液化。

3、活动率：要大于60%(一般有60%-80%)。

4、活动力：要达到二级以上(三级以上是最好的)或a级与b级精应在50%。

5、精子计数：每毫升的精液要含有2千万以上的精子

6、炎症细胞(WBC)：要少于一个加号(+)。

7、畸形精子：要少于30%。

8、精液呈弱碱性PH值为72~78。精液ph值80常见于急性感染，如精囊炎、前列腺炎等。

男人的精子对男人来说是非常重要的东西，男人要好好的进行保护，在日常的时候，要对自己的身体进行很多的检查，尤其是对于自己的精液的问题，这是需要进行判断的，当然方法也有很多，那么如何判断精液是否健康呢？精液的常规检查有什么呢？

1、如何判断精液是否健康

1、精液量

正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从女性私处中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎；小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

2、颜色

正常是灰白色或略带**。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症；粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。

3、酸碱度

精液正常的pH值为72～78。小于72见于射精管梗阻或受尿液污染；大于78见于精囊炎症或标本陈旧。

4、液化时间

正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常。

6、精子计数

一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×10_6/ml，低于此值为精子过少，见于各种原因导致的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×10_6/ml为精子过多，因其活动力受影响也可导致不育。

5、粘稠度

将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2cm。

7、精子形态

正常形态的精子≥50%，否则可造成不育。

8、活动力

精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

9、存活率

常指射精后1小时内检查，活精子≥50%。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征、精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。

10、白细胞

正常精液中白细胞＜1×10_6/ml。白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。

自我判断勃起功能障碍别入误区

1．把婚后初期几次同房失败当作勃起功能障碍。这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2。3个月磨合期的原则。新婚伊始，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉；或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳。本来，这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。

2．把不能引起女方情欲高潮及快感视为勃起功能障碍。这是更大的错误，只要男方丁丁能勃起与置人，只要男方能顺利通过同房动作完成射精及达到情欲高潮，便不是勃起功能障碍，即使与性快感出现。男女性功能特点之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未进人性高潮，这是一种生理现象，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是勃起功能障碍。

3．认为手*必然会引起勃起功能障碍。较常见于未婚青年中，属常见性认识错误。毋庸讳言，手*是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手*会诱发勃起功能障碍，嗣后也真的有人发生了阳痞。但现代医学已经阐明，此类阳痉的发生，从本质上讲并非是由于手*损害了性器官，而恰恰是长期手*招致精神与心理因素作怪。事实上，手*者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手*者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生勃起功能障碍。

4．以平时丁丁勃起反应不明显为阳痪。有不少青少年这样陈诉：以前在看了某些带有色情内容的影视书刊；想入非非于某个喜爱的女孩；或者纵情于某种性幻想时，丁丁会自然地勃起，但是现在这种反应不明显，是不是得了阳痉？错了！答案很简单，由于没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面性刺激，也由于没有真正的同房实践，单凭丁丁勃起与否，是不能作阳痞诊断的。事实上，男子的丁丁勃起从生理上讲分两种情况：一种是反应性勃起，不需要任何性刺激，通过神经反射自发地勃起，例如夜间睡觉后的勃起即是如此；另一种是精神性勃起，需要某种性刺激诱发，包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。所以，一切色情刺激都可诱发精神性勃起。这种发生于平时的精神性勃起规律很杂，会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化，有时好些，有时差些，这压根儿不是判断勃起功能障碍的指标。

5．同房对象改变后发生勃起不济即是阳痪。严格讲，这种观点也不正确。有的人与自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好；但在婚外恋中同房却一照不振。相反，有的人与自己妻子房事，也许出于没有新鲜感，发生勃起不佳，单在外遇房事却十分出色。这些都是同房对象改变后出现的情况，乍一看，在与某个对象房事发生勃起不好，的确是一种勃起功能障碍，医学上也有所谓“外遇性阳痉”、“婚内性阳痉”的讲法。但从真正意义上讲，有这种“选择性”勃起功能障碍的人就不是一个真正的勃起功能障碍患者。从一个侧面看，他发生了勃起功能障碍，从另一个侧面看，他的性功能不错。由此可见，不能随便给这类人扣上勃起功能障碍的帽子。当然，端正作风，调整心态，确保婚内房事的正常是至关重要。

6频繁遗精必然会致勃起功能障碍。这又是一种青少年常有的谬误观点。他们认为，频繁遗精大伤“元气”，性功能不也就会随之丧失殆尽了吗？其实，这种顾虑是完全多余的，健康未婚男子每月遗精1-2次属正常，4-5次以上是多了些，这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确，遗精与勃起功能障碍之间没有必然的联系。

7．早泄发展到后来必然会演变成勃起功能障碍。持这种观点的人可以举出一些具体的例子，这些病人开始表现为早泄，没有接触或刚接触女方不久即发生射精，后来连勃起功能也不行了。从医学角度分析，这样的情况往往还是心理因素在作怪。由于发生了早泄，自己感到不满意，愧对了妻子，感到十分内疚。有的妻子流露不满情绪，嘲笑、抱怨，无形中给丈夫一种巨大的压力。性功能还真的会在这种错综复杂心理状态，以及精神压力之下被冲垮。倘若在发生早泄阶段得到有效治疗，意志坚强抱无所谓态度者，或者妻子根本不介意，他们就不会发生勃起功能障碍。如今，现代医学也没有发现早泄与勃起功能障碍之间存在某种必然的联系。

顾名思义，晨尿是人们早上起来的第一次尿液，临床检测中常采用晨尿作尿常规，认为晨尿里包含着人体基本的生理指标与病变。清晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出男人的身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。那么日常生活中，男人们应该怎样从晨尿中判断自己的健康？

男人如何从晨尿中判断自我健康？

1、尿黄带红色：尿路感染

尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议去医院泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。

正常状况：吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液呈现红色。但是这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。

2、尿黄像浓茶：多留意肝脏问题

如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及时去医院做相关检查。

正常状况：如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，就不必担心了。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深;刚起床时，尿液颜色也较深且气味重。

3、尿上浮泡泡：男人的“前腺”危机

如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，极易出现肾功能不全等问题。此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。

正常状况：如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。

2、精液的常规检查

1、液量的检查

正常参考值：2-5ml。

若数日未射精、且精液量少于15m1者为不正常，说明精囊或前列腺有病变；若精液量减至数滴，甚至排不出，称为无精液症，见于生殖系统的特异可爱染，如结核、淋病和非特异性炎症等。若精液量过多（一次超过8m1），则精子被稀释而相应减少，有碍生育。

2、颜色检查

正常参考值：灰白或乳白色，久未射精者可呈浅**。

**或棕色脓样精液：见于精囊炎或前列腺炎等；鲜红或暗红色血性精液：见于生殖系统的炎症、结核和肿瘤等。

3、粘稠度和液化检查

正常参考值：粘稠胶冻状，30分钟内自行液化。

精液粘稠度低，似米汤样，可因精子量减少所致，见于生殖系统炎症。液化时间过长或不液化，可抑制精子活动而影响生育，常见于前列腺炎症等。

4、精子活动率检测

正常参考值：正常精子活力一般在_级（活动较好，有中速运动，但波形运动的较多）以上，射精后1小时内有_级以上活动能力的精于应＞060。

如果0级（死精子，无活动能力，加温后仍不活动）和_级（活动不良，精子原地旋转、摆动或抖动，运动迟缓）精子在040以上，常为男性不育症的重要原因之一。

您好

精液颜色属于正常，不必担心！

精液由精子和精浆组成。精子量只占极小部分，90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。精液的颜色是由组成精液的成分决定的。正常人的精液是灰白色或稍带点土**，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些。这都是正常的。

这种情况建议到医院做精液的检查明确诊断！