泰拳中的每一个动作都有名称吗？

　泰拳素有八臂拳之称，四肢八体注意使用，其出拳发腿用肘使膝发力流畅顺达，力量体现得极为充分。泰拳发力得精髓在于拳手利用身体得拧转，即脚的展转，髋部转动，将拳脚肘膝如同鞭子一样直甩而出。形象得比喻是波浪鼓，泰拳手得身体如波浪鼓得轴，四肢像鼓上小球，鼓轴一样，小球便甩出。泰拳手就是这样利用身体得拧转，将四肢得体力加上身体得展转，使出击速度更快，爆发力更大。现祥述之。

　　一、泰拳的拳法

　　泰拳拳法和拳击中拳法基本一致，可以分为直拳，钩拳，摆拳等。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析，以左直拳为例，即左脚在前右脚在后。

　　１、右直拳：方法为右脚掌蹬地，身体猛向左拧转，右拳向前直冲而出。由于身体地拧转，脚的前蹬，使发出的右拳力量大，速度快。

　　２、左钩拳：方法为猛右转髋和肩，左肘稍抬。呈弧线向目标击打。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴，脚跟外旋，使左拳发出产生鞭打效果，如同子弹射出一般。

　　二、泰拳的腿法

　　泰拳腿法分为蹬技和踢技。利用身体拧转展现得尤为充分，使泰拳手脚法灵活多变，刚柔相济。

　　１、踢技：以右横扫踢为例。方法为抬起右脚，身体向左拧转，左支撑腿以前掌为轴，脚跟檫地内旋配合身体左拧，右腿呈弧线向目标击打，力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋，使身体协调一致。

　　２、蹬技：以右蹬腿为例，方法为提右腿膝至与胸同高，身体略向左拧，支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋，右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿，旋转幅度略小些。

　　三、泰拳膝法

　　泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为有名。现以右冲膝为例：方法为左支撑脚跟抬起向内旋转，身体左拧转，利用左脚掌蹬地，脚跟向内展转，身体左拧，协调一致，使右膝向前上猛冲，力达膝尖。支撑脚如同横扫腿，幅度要小一些。

　　四泰拳肘法

　　泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等。现以左平肘为例，方法为抬起左臂屈肘与7肩平，左脚以脚前掌为支点脚跟外展，身体向右拧，右脚跟内旋，左肘呈弧线向前横击，力达肘尖。

泰拳的常用步法

　　1进 步

　　实战姿势开始前脚向前移动一步,后脚随即跟上,并立刻恢复实战姿势

　　2退 步

　　由实战姿势开始后脚向后移动一步,前脚随即跟上并立刻恢复实战姿势

　　3冲 刺 步

　　由实战姿势开始,前脚向前跨约75厘米左右,同时右手向上猛扫,当手向上猛扫时,胯部几乎同时向前拧转带动身体前冲,随即前脚落地,后脚跟进并迅速恢复实战姿势

　　4急 退 步

　　由实战姿势开始，前脚疾踏地面,借力反弹之力身体后冲，在此瞬间将身体重心移动后脚，同时后退弯曲蓄力，快速蹬伸，配合身体向后猛冲，在后脚着地前的瞬间，前脚抢先着地，随即后脚落地并迅速恢复实战姿势。

　　5闪 步

　　由实战姿势开始,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动25～35厘米左右,当前脚掌轻快落地时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心前移,迅速移动后脚并恢复实战姿势

　　6环 绕 步

　　由实战姿势开始,后脚向体内侧(右侧)移动约25～35厘米,随即前脚快速移动,并恢复实战姿势

　　7前 滑 步

　　在实战姿势的基础上，前脚前移，后脚立即移动，向前几乎踏在原前脚位置，当后脚即将触及前脚时，前脚快速前移，迅速恢复实战姿势。

　　8后 滑 步

　　前脚快速后撤,当前脚将触后脚时，后脚快速后撤，迅速恢复实战姿势。

按键：普通攻击/投掷（attack/throw）；特殊攻击（Special）；抓取（Grab）；跳跃（Jump）；冲刺（Sprint）；

出招：普通攻击键连按；特殊攻击键（可蓄力）；普通攻击和特殊攻击键换着按。

介绍：

1键盘：

W,S,A,D：前后左右。

E，接近载具，驾驶载具。接近人，把人抓起，然后按鼠标右键：吸收。接近汽车或其他能拿起的东西，举起，按左键扔出。

TAB：按住后用鼠标寻找目标，松开，就锁定目标，再按一下取消锁定。然后就举车开砸。（这个功能很强大，用习惯了就无敌了）

R：切换各种战斗状态（我来组成头部）

1，2，3，4：也是切换形态，但1切换的形态，由R切换的为准。

2空格：跳跃 。

SHIFT：按住或连点2下W，都可以进行狂奔（无视任何障碍物），然后蹦的更远（如果学会了滑行，可也在空中按下蹦，就滑行了）至于另一个技能（类似闪现术，本人还没领悟透彻无法说明）

3开飞机： V：向下飞  ；空格：向上飞 ；鼠标的滑轮也可控制上下。 左键攻击，右键切换武器。 

4大招： 左右键一起按（当你学会那个技能时）一下：双手砸地。E+右键 按住。

5操作：

空中冲刺时在空中单击冲刺键即可。

空中滑翔时，在空中单击冲刺键并按住，在冲刺快结束时单击跳跃键并立刻松开，就可以滑翔，松开冲刺键即停止滑翔。

按住冲刺键的效果与双击方向键并按住的效果是一样的。

6格斗技能升级列表：连招：选中目标，飞踢+踢脸一脚，普通攻击-普通攻击-蓄力普通攻击，跑上前升龙拳（出招方法在下面），空中三连，抓住摔往地面或双手抱拳砸回地面。

话说王者荣耀里每个男性英雄都应该是有六块腹肌的，那么，默认能看到的，都有哪几个？

告诉我，你第一时间想到的是不是这个。

一个字，干----程咬金

王者荣耀里能看到六块腹肌的男人你知道都有谁吗？硕大的胸肌，拿着两把斧头就和别人干。别的英雄至少上个街还穿衣服，人家老程就不爱这套，就是喜欢光着膀子吸引你的注意力！来来来，人类必须有强壮的身体，肌肉，和精神 ！

千朝凡事，全往初心--达摩

王者荣耀里能看到六块腹肌的男人你知道都有谁吗？喜欢光膀子的又不止你老程一号，我拳憎没有你大，但是我结实呀！沙煲这么大的拳头见过没有，见过拳头那么大的舍利没有，告诉你，老子脖子上就有几颗。哦，对了，别光顾着看我的六块腹肌了，看看我的眼睛，白内障激光眼，没错，就是和美杜莎一样翻白的眼睛，别看我，看了会石化哦，说实话，小编就喜欢达摩这双眼睛，还有他那句霸气的话。---走不通的路就用拳头来打开！

独眼是男人的浪漫--夏侯惇

王者荣耀里能看到六块腹肌的男人你知道都有谁吗？前面的两个全脱，那我就半脱，漏个前面就很好，不要只关注我的独眼，还请关注我的腹肌，没错，我的六块最匀称，呦呵，你看我不爽？来格斗吧，死在我的刀下是你的荣幸，请记住我的名字，不羁之风---夏侯惇。

刀锋所化之地便是疆土--兰陵王

楼上的要么全裸，要么露前面，没个性，做人就要像我兰陵王，头发染紫色，穿衣左右分，这就叫个性。2017都到了，没点个性你怎么个混！不逃就不会死，跟着我一起，斩草除根！还有谁！

一气呵成！一套军体拳直接打晕浩克！超帅！第一拳最厉害，直接打挺，后面浩克基本没战斗力了。 第一拳打脖子，浩克瞬间失去战斗力，然后左勾拳，右勾拳，打肋骨，逼迫浩克弯腰，然后直接膝击。

练拳适合发朋友圈的句子：

1、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

2、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

3、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

4、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

5、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

6、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

7、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

8、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

9、健身真是件浑身疼的事习惯早起的我竟然睡到现在。

10、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

11、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

12、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

13、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

14、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

15、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。