急求：嗓子哑了怎么办？怎样快速恢复？

如果用嗓子过度或者是感冒了，都会造成嗓子哑了这种症状，最好的方法就是多喝一些水，多休息少说话。可以含一些含片，可以喝一些胖大海金银花之类的茶饮，乌梅泡水也可以缓解。

嗓子哑了，要让嗓子多休息，少说话

职业是教师或者经常用到嗓子的人，就会使嗓子哑，嗓子哑了不影响说话，声音变得不甜美。这个时候最有效的恢复方法，就是让嗓子多休息，少说话。白天说话太多了，到最后都累了就不想说话了，这个就能够快速恢复嗓子变哑的现象。

一定要多喝水，水是能够解毒的

这个时候不要喝那些饮料，碳酸饮料，果汁都不要喝，会对嗓子有一个刺激，现在嗓子嘶哑了。最合适的方法就是让自己多喝，白开水是最安全，最解毒的。多喝水，排尿，让那些毒素通过尿液排出去，嗓子也会恢复原样。

用一些含片

因为嗓子嘶哑了，就证明咽喉部分出现了问题，这个时候用一些含片，就能够缓解嗓子嘶哑的问题。日常经常讲话的人就应该常备一些含片，每一个职业都有职业病，我们必须要好好关爱自己的健康，保护好嗓子。

用胖大海金银花泡水喝

我前几天淋巴结起来了，嗓子嘶哑，我就从网上买了很多胖大海，金银花茶饮，喝得苦中苦，方为人上人。嗓子嘶哑，就是白天说话说的太多，金银花和胖大海都是消炎解毒的中草药，用这个来泡水喝，效果显而易见。我这几天在坚持喝，感觉效果还不错，你也可以来试一试。

嗓子嘶哑了，这时候一定要注意饮食，不要喝酒，不要吃辛辣食物，要吃一些清淡食物，不要抽烟，要保护嗓子。如果嗓子情况没有缓解，就要及时就医，千万不要耽误病情。

嗓子哑了怎样快速恢复

在生活中我们会发现很多人都会出现嗓子哑了这种情况，那么到底是为什么我们会出现嗓子哑了这种情况呢，同时在日常生活中，如果我们嗓子哑了，有没有什么办法可以快速恢复呢？今天小编就来给大家介绍一下。

嗓子哑了怎样快速恢复

1为什么我们会出现这种现象，同时如果我们出现这种现象的话应该怎么办吧。其实一般来说，如果我们出现嗓子哑了的这种情况的话，是比较常见的症状了，那么其实在治疗的时候，我们需要根据不同的病因来进行对症的处理。同时我们发现如果在几天之内快速的出现嗓音沙哑这种情况的话，很可能是由于急性的炎症造成的。

2那么其实如果出现炎症的话，是由于病毒感染或者是细菌感染所致，同时在日常生活中也是有治疗的方法的，那么第1种方法就是在生活中少说话，让嗓子可以得到一个充分的休息，第2个方法就是针对病因恰当的使用药物来进行治疗，那么如果是病毒所感染的嗓子哑这种情况。在生活中就应该多喝水，注意休息，这样对身体来说才是比较好的，那么如果是细菌感染所导致的，就应该服用一些抗生素来快速的恢复嗓子。

问题一：嗓子经常哑是怎么回事 本病系喉粘膜非特异性慢性炎症，与喉部反复或持续性受 有关，如用声过多过度，烟酒过度，长期有害气体、粉尘的吸入及上呼吸道的反复感染等。喉部粘膜慢性充血、肿胀、肥厚等病变。 临床表现 1声嘶，讲话多时加重。2喉部乾燥不适，发音易疲劳感到喉痛。3喉部分泌物增多，不易咳出。 诊断依据 1声音嘶哑，时轻时重，喉不适、疼痛，乾咳，病程较长。2喉镜或纤维喉镜检查：（1）单纯性喉炎：粘膜弥漫性充血，声带无光泽，呈淡红或暗红色，表现有少许粘稠分泌物。（2）肥厚性喉炎：粘膜暗红，声带弥漫或局限性增厚闭合不良。声带增厚。（3）萎缩性喉炎：粘膜乾燥无光泽，有干痂附着。 治疗原则 1去除病因：如治疗鼻及鼻窦疾病，禁声戒烟酒，使用正确的发音方法。2应用激素和抗菌素雾化吸入，每日1－2次。3各种漱口液及含片的使用。4理疗，针灸，中药如铁笛丸、清音丸、六神丸等。 用药原则 庆大霉素加地塞米松蒸气或雾化吸入治疗一周，辅以各类含片、中成药。

问题二：喉咙经常嘶哑怎么办才好 无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血,肿痛

1拌吃银耳将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转

2拌吃芹菜把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次3饮浓凉茶水将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入

4风油精吸人将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4～6次

5冷敷脖颈用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次

问题三：我的嗓子哑了一直都不好怎么办 病情分析：

你好，嗓子哑的原因一般有外感引起的急性喉炎，声带息肉，声带结节，声带麻痹等。

指导意见：

建议，口服阿莫西林片，板蓝根冲剂。金嗓子喉片含服。多饮水，不要食辛辣，性热，炸炒之 性食品。祝好

问题四：嗓子经常嘶哑该怎么治疗 上火怎么办 上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠1、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度 、生活丧失规律，也能引起上火。 从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。 上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。 实火多由于外感六*（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度 、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。 虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。 综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚，而一律用同一方法清热败火，则有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火时，首先分清实火还是虚火后，再决定治疗方案，是一件十分重要的事情。 具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。 （4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 （5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 （6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。 （7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 （8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。 进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则： （1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜>>

问题五：嗓子一直是哑的怎么办 我的一个学美声的同学教我一个保护嗓子的方法，就是每天喝温温的水，慢慢地喝，会对喉咙起到滋润的作用，楼主可以试试，希望能帮到你！ 你的情况我也没有遇到过，所以不好判断，不好意思。

另外看你的症状，之前喉咙疼，现在又这么久没有好，也有可能是感冒后引起的慢性咽喉炎，因为感冒后感染向下蔓延，引起咽喉炎症，建议多喝水，不要吃辛辣 性食物，吃点抗炎药物（在医师指导下，中药效果不显著）。

问题六：嗓子长期沙哑怎么办 造成声音嘶哑的原因众多，多数是因为说得太多，加上咽部有炎症。但是，有时却只因一粒米粒大小的息肉，导致说话声音嘶哑费力不说，还经常咳嗽，喉部甚至会有疼痛感，长久下去，还可出现痰中带血的情况。在出现嗓子疲劳不适的情况下，可以含些青橄榄含片，有着不错的缓解症状的作用。平时也不忘采取食疗保键，取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下。

嗓子哑怎么办

干燥的空气总是会让自己咽喉出现炎症，出现嗓子哑或者是其他的口腔疾病问题。嗓子哑会让自己一时间难以说出话，而且在呼吸吃饭咽东西的时候都会感觉到些许的疼痛，所以这时候身体有炎症要及时的进行治疗。嗓子哑怎么办呢

嗓子哑怎么办

嗓子痒最简单直接的治疗方式就是吃一些下火消炎的药物，比如说是感冒胶囊或者是甘草片。嗓子哑的时候大家就不要再多吃一些生冷辛辣的食物了，要注重饮食以及作息规律，晚上早睡早起，适当的运动锻炼也可以帮助自己提高免疫力，让自己这种炎症快速的消退。或许有很多的年轻人不喜欢使用药物，就可以多喝一些菊花茶，柠檬茶水，来让自己嗓子浸润

这就是嗓子哑怎么办，嗓子哑也会在短时间就可以得到恢复，如果大家不及时的治疗的话，会让自己喉咙出现严重的炎症，所以大家还是多喝水，多进行锻炼，避免吃生冷辛辣的食物，才能够保持喉咙的顺畅，以及不会刺激到咽喉再次发炎。在此期间也要保持心情的顺畅，心情的好坏和嗓子炎症的去除有很大的关系。

1 喝足够的水

吸烟和喝酒会刺激喉部黏膜，加重喉部疼痛和干燥感。应该避免吸烟和喝酒。

保持足够的水分是维护喉部黏膜健康的关键，应该多喝水。水可以帮助喉部黏膜保持润滑，缓解疼痛和干燥感。同时，水还可以帮助排除体内的毒素，促进身体的新陈代谢。

2 喝一些温水加蜂蜜的饮料

过度使用嗓子会导致嗓子哑了。应该尽量保持声音的放松，避免大声喊叫和长时间说话。如果需要长时间说话，可以尝试使用喉部放松技巧，如深呼吸和轻声细语。

蜂蜜含有抗菌和抗炎作用，可以缓解喉部炎症和疼痛。将一勺蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用，可以有效缓解喉部不适。

可能是因为聊的时间太长了，而没注意喝水，所以才嗓子会痒了，这个很正常的和自己喜欢的人聊天的时候，其实身体的热量散发的会更快，更容易渴，但是又不舍得去喝水，所以嗓子就会变哑，也有可能是因为他比较紧张，在自己喜欢的人面前，不能放开自己，所以就会形成嗓音颤抖之类的。