腿软了，怎么办？

腿发软可以采取如下的处理措施：1、首先要处理原发疾病。针对这种症状患者首先要去骨科就诊，明确产生这种症状的病因，然后再对其进行彻底的治疗。这种症状常见的原因有腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎或者半月板损伤等。2、在治疗了原发疾病之后，可以对下肢进行针对性的理疗，比如可以对此处做中药熏洗、针灸、推拿等。3、患者要做好相应的功能锻炼，比如患者可以做直腿抬高。在做此锻炼的时候要求患者采取仰卧位，然后将膝关节绷直，缓慢的抬高下肢，直到达到90°再缓慢的放下。这种锻炼对患者后期的下地负重是非常有帮助的。4、在患者下地行走的过程中，注意要循序渐进的进行锻炼。一般来说要采取平路慢走，然后缓慢地延长时间和距离。另外在锻炼的过程中要注意对关节进行保护，比如要对膝关节做好护膝之类的防护并且适当的热敷。另外患者还可以采取饮食结合运动调节的方式减轻自己的体重，以缓解腿发软的症状。

有很多人在紧张的时候,会感觉腿发软，是因为人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，容易出现心慌、胸悸或者有手脚出汗，腿软的状况。出现这种情况，一般是由于心理因素引起的。要注意心理调节，转移注意力，不要太紧张。

当女生看到一个男生时，腿会软。这种情况也许这个女生惧怕这个男生，男生有可能伤害过这个女生，而且是那种特别残忍的方法，从女生脸上的表情就能准确无误的判断出来。所以要认真观察女生脸部表情的样子，长能知道为什么。