完美手臂十部操： 1．双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静 止2—3秒。双手旋转收回。目的是锻炼内臂，使之结实。（10 —20次） 2．双手交叉放于脑后，双臂用力向上伸直、手心向上，保持2—3秒，放松收回。对改善内臂的松弛十分有

三头肌指短石肌肉，是三朝向的大骨骼肌，它沿到膀臂后面跑。三头肌是三个头的起源，分别是长的头(结肩胛骨)、侧面头(后部肱骨的轴优越侧向和辐形(螺旋)凹线)和中间头(后部肱骨的轴中间和下等辐形(螺旋)凹线)。锻炼三头肌的动作要领是面朝下趴在地板

　　和足球场上的球员相比，篮球场上的球员在得分后的庆祝动作同样博得了无数球迷的掌声，尤其是在花花世界NBA，这些善于表现的篮球天才们，其庆祝的动作也随着他们技术的不断进步而花样百出。我们挑出12位我们熟悉的球星，看看他们是如何庆祝胜利的。　

你好，我是一名外科医生，对于你所说的问题，没有太好的办法，打球撞伤是很平常的事情，对于你的症状，我建议先去医院复查一下胸部正侧位的X光片，主要是看看肋骨是否有骨折，如果没有的话就只是肌肉拉伤，处置起来会很容易！如果单纯的肌肉拉伤，没有太好的

桡神经在肱骨中下13处贴近骨干，此处肱骨骨折时桡神经易受损伤。骨痂生长过多和桡骨头前脱位可压迫桡神经，手术不慎也可伤及此神经。桡神经损伤的病因

节令特征每年公历5月21日左右为小满，处于太阳黄经60 。小满含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。此节气雨水充沛，光照充足，温度适宜，对小麦灌浆和春播作物生长有利。 小满三候

恼人的马鞍肉，总让你大腿与臀部紧紧相连，团结到不离不弃吗？尤其是东方女性，更容易因为下半身肥胖，造成下垂，整个人显得又矮又胖，为了甩掉屁屁赘肉，艺人张乔菲跟着明星健身教练杰伦老师，学了两招水瓶操，每天练习是维持翘臀的秘密。（影音／摄影

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股二头肌是交叉在（）附近的肌腱群 A膝关节B髋关节C股四头肌D髋骨正确答案：A二头肌是肱二头肌 。　　肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形肱二头肌有长，短二头。故名‘肱二头肌’长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突长，短

骨胳肌由肌腹和肌腱两部分组成。肌腹主要由骨胳肌纤维（即肌细胞）构成，有收缩性。肌腱由结缔组织构成，无收缩性，附着于骨上。有的老师认为：肱二头肌是因具有两个肌腱分别固定在两块骨上而定名，肱三头肌是因具有三个肌腱分别固定在三块骨上而定名。其实，

问题：针头中间都是空的，用来抽血或输药。那针扎进去（尤其是很粗的那种），中间会不会有一管圆柱形的肉在针头里呢？如果没有，是什么原因把肉避开，还是把肉捅进去了？ 答：首先，针头分很多种型号，比如

肱二头肌长腱是肩部的重要肌肉。 　　肱二头肌长腱起自盂上粗隆及关节盂的后层，因而也视为盂缘的一部分，它向下越过肱骨头进入结节间沟。 　　肱二头肌长头腱分3部分： 　　(1)关节内部分，由盂上隆至结节间沟上界; 　　(2)管状部分，即为滑膜鞘

肱二头肌（Musculus biceps brachii）位于上臂前侧，肱二头肌是上臂屈肌肌群，止点止于挠骨粗隆和前臂筋膜，挠骨粗隆位于肘关节外侧，起点长头和短头分别起于肩胛骨盂上结节和肩胛骨喙突，主要作用是屈前臂，肱二头肌收缩使前臂屈曲。

　　人体解剖学期末考试纲要　　1何谓人体解剖学姿势？　　答：人体解剖学姿势即身体直立，两眼向前平视，下肢靠拢，足尖朝前，双上肢自然下垂于躯体干两侧，手掌朝前。　　2骨按形态可分为：长骨、短骨、扁骨、不规则骨。　　3胸骨自上而下依次分为：胸骨

肱骨头的英文是 humeral head拓展：肱骨头是人体上臂骨的一部分，属于长骨，位于肱骨的上端。在解剖学中，肱骨头可以被细分为三个部分，即大结节、小结节和手臂头。其重要性体现在与周围关节、肌肉及神经的相互作用上。肱骨头是肩关节的组成部分

肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头，故名。肱(gōng)二头肌(Musculus biceps brachii)属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行

16岁的女生肚子上有横条，像腹肌一样的线是什么如果是多根线条就是生长纹，长的太快，如果你突然长胖或突然瘦下来，也会有。腿上有像虫子一样的线条，是什么病吗？那是筋脉曲张 1对轻度静脉曲张、症状又不明显病例，可以长期应用弹性绷带或绑

肱二头肌内测沟：浅层：贵要静脉，前臂内侧皮神经（行于沟的下部）深层：肱动脉，肱静脉，正中神经，尺神经肱二头肌外侧沟：头静脉，前臂外侧皮神经(行于沟的下部）在肘窝位于肱二头肌腱外侧（） A肱血管B正中神经C桡神经D尺神经正

我是自己连起来的 我每天晚上500睡觉我坚持了一个月身体明显变化解决你的问题就是持之以恒不要停歇我就是这样我刚做也和你一样 但是习惯以后就不会发生这样的情况所以叫做持之以恒· 望版主采纳··手上的青筋是静脉血管，每个人都有的，有