识别这5种精神操控，远离情感虐待！

南方周末的一篇《不寒而栗的爱情：北大自杀女生的聊天记录》，自发文后，就惊爆了朋友圈，引发了新一波的婚恋恐慌。

许多女孩发现，遇人不淑，原来不仅伤心，还有可能要命。

其实，不是爱情会伤人，而是有太多以爱为名的人渣们，利用女性的善，人性的弱，操纵感情，玩弄女人，抽筋剥皮，谋求私利。

所以，想要爱情之路走的平顺，认出这群披着羊皮的狼，看穿他们常玩的技俩，非常重要。

首先，理解什么是操纵？

所谓操纵， 是指一个控制欲强的人，试图通过间接策略，改变另一个人的感觉，信仰和行为，用欺骗、胁迫甚至伤害的方式，来满足他们的需求。

操纵与许多心理健康状况相关，包括边缘性人格障碍、被动攻击性人格障碍、成瘾、反社会人格障碍和自恋等。

但并不是所有操纵者，都是源于心理健康问题。

如果一个操纵者，最终的目的是谋求财富，那他就是故意操纵者，而如果控制欲只限于情侣之间的变态互动，不涉及利益诈骗，那么这只能表明操纵者本身，存在潜在的心理问题。

研究心理操控的咨询师，乔治·西蒙博士认为： 心理操纵在生活中十分常见，男人会利用感情，女人会利用情感。

也就是说，男人通过玩弄感情来达到目的，所以，他们会看到女人对羞耻的敏感，这种羞耻包含，被视为一个不好的人，对伴侣不忠的女人，不再圣洁的女性。男人利用女人在这方面的羞耻敏感，作为控制女人的武器。

这些特性，在包丽的案例中，可谓体现的淋漓尽致。渣男仅仅抓住她不是处女这一点，就能动用心理催眠和耻辱暗示，让她经受羞耻心的折磨，自觉低人一等。

而女人们，她们通常利用情感，用受伤或示弱的方式，试图软化和动摇伴侣，唤起男性的关注和呵护，以达到控制自己处境，掌握伴侣行动的目的。

因此，一定程度上来看，心理操纵，无论男女都有可能会用，只是利用方式不同，动机不同而已。

对于那些无意操纵者而言，他们的操纵行为，是一种内心投射 ，因为他们内心深处是如此认为的，所以，他们会寻找证据，来支持自己先入为主的观念，并通过过分的防御性机制，来逃避自己的责任，转移问题的焦点，造成对伴侣的情感伤害。

在这样的操纵者面前，你会觉得自己如履薄冰，没有任何安全感，但这种操纵者本身，可能并不是完全出于恶意，而是因为深层次的情绪失调，加之应对亲密关系的技能不足，导致他们通过攻击，而不是拥抱，通过指责而不是认同，通过伤害而不是呵护，来将自身的不满和困惑，投射在另一半身边。

比如包丽的男友，他对女友的伤害，不是源于对利益的追逐和骗取，而是自身人格缺陷施于的。

遇到这样的男人，他会将内心的不满足，永远投射在女孩身上，让对方不堪重负，直至抑郁自杀。

雷尼·希尔曾写过一首诗，来表达对这种操纵者的憎恶和同情：

其实，无论是无意操纵，还是有意操纵，对于被害者而言，差别都不太大，要么伤心，要么伤钱，要么伤心又伤钱。

如果你担心自己被操纵，检查一下对方使用的策略，通过观察对方的手段和作为，就能简单判断对方是否在操纵你。

操纵的手段，包括以下几个方面：

负面操纵： 操纵者通过持续的批评、诋毁、羞辱、社会排斥、敌对威胁等手段，对被操纵者进行心理操控。

一个典型的案例是那些深陷家暴漩涡中，而无法逃离和自救的女人们，她们即便身体自由，心灵却被家暴者禁锢和控制，因为她们无论做什么，都被视为不合格，总是被批评，久而久之，这种洗脑会内化为自我认知，使得她们自觉远离人群，自认为被打是合理的。

积极操纵： 操纵者通过虚假的友谊，虚伪的奉承，以及无法兑现的承诺，满足被操纵者的虚荣心，实现对操控对象的掌控。

这一点在家庭关系中，很常见，比如日剧《坡道上的家》，丈夫不断通过积极暗示，让妻子以为自己很擅长处理家务活，又通过消极暗示，迫使妻子远离工作，长此以往，妻子只能被丈夫束缚于家庭之内，而无法实现个人追求。

欺骗和阴谋： 操纵者擅长撒谎，谙熟人性，用欺骗的方式，制造借口，指责和逃避自己的责任，以达到压榨控制另一方的目的。

莎士比亚在著作《奥赛罗》中，将这种心理操纵术，运用到了极致。里面的坏人，通过含沙射影和巧妙的环境安排，诱使奥赛罗产生怀疑，然后相信妻子的不忠。同时，操纵者也利用奥赛罗天性里的不安全感，让他陷入非理性的嫉妒和愤怒，如此，不用自己动手，就完成了一场杀戮。

战略无助： 操纵者扮演弱者，利用人性的善良，引诱对方释放同情心，做出让步，进而走进操纵者的陷进，实现长期情感操控。

这可以说是PUV高手们，常常会用的一种套路，打造一个弱者的人设，制造一个痛苦的过往，扮演一个深沉的角色，激发女人的同情心和母性，让女人自愿为他沉沦，奉献，掏心掏肺。

敌意和虐待： 操纵者以欺凌，恐吓，身体和精神，以及情感的虐待，实现对被操纵对象身心的碾压，以达到自己的目的。

典型的例子是，那些斯德哥尔摩综合症患者们，她们在经历极度的恐怖，遭受严重的身心虐待之后，开始认同虐待者，并自愿受其驱使，无怨无悔。

这种操纵的心理学原理是：操纵者先给对方制造极大的压力和焦虑，然后突然释放这种压力，经历了突然的情绪波动之后，被操纵者痛苦解除，个人的防御机制也随之崩塌，因此容易做出不理性的举动。

在人类操纵历史上，煤气灯效应，是心理操纵的极致运用。

这个词，源于1944年的**《煤气灯》，在这部**中，一个丈夫为了彻底击溃妻子，试图让她质疑所眼见的现实，从而相信自己疯了。

煤气灯效应， 是一种持续操纵和洗脑的形式，会导致受害者怀疑自己，最终失去自己的感知、身份和自我价值感 。

因为操控者，通过持续的诽谤性陈述和指控，公然的谎言或夸大事实，让受害者质疑自己判断的正确性、自我感觉、对现实的感知以及情感的有效性。

随着时间的推移，煤气点燃会导致受害者，失去信任自己记忆、经历的能力，在某些情况下，失去理智。

比如电视剧《辣妈正传》中，杂志社的领导李木子，在发现丈夫和一个女人暧昧不清时，通过偷偷转移东西和篡改事实，让丈夫对自己的记忆产生怀疑，从而身心俱疲，而她当初就是通过这一招，击溃竞争对手的。

在我们这个充斥着虚假信息、另类事实、分裂和自恋的当代社会，煤气灯效应，经常被用在商业、政治、媒体、工作场所和个人关系中。

煤气灯是一种心理暴力。

它遵循的准则是：如果你经常重复一个谎言，它就会被接受为真理。

所以，操纵者最初需要构建一个慢性谎言，通过持续输出，来洗脑、攻击、贬低、和剥夺受害者的权力。

煤气灯效应中的操纵者，被称为是打火机。

打火机所发出的一切指控，不是建立在事实、证据、客观性的基础上，而是恶意的诽谤，但是日久天长，这种诽谤会内化为受害者的自我认知。

比如北大女孩包丽，最初面对男友关于非处女的攻击，还会反驳，为自己辩解，时间一长，男友每天将非处女，作为女性不洁的象征时，会让她因为自我内化，从而产生自卑的心理。

煤气灯效应，是一种长久心理战，在这场战役中，打火机会压制受害者的异议，引发受害者的不安全情结，让他们对自己的身份和自我价值感，产生困惑，焦虑，羞愧。

比如一个出生农村的女孩，在一种普遍重男轻女的环境中，她一直认为自己比弟弟差很多，哪怕她遭受了很多来自父母的情感虐待，也依然陷入一种对家人的负罪情绪中，直到多年后逃离家庭，才慢慢恢复自信。

而且，除了持久，煤气灯效应的关键策略是，打火机会时刻保持攻击状态，一旦受害者有所反驳，就会招致加倍的控诉，以绝对的控制权，主宰着受害者。

部分运用煤气灯效应的操纵者，还会在战略上，将受害者从亲朋身边孤立出来，运用煽动性的策略，如[我们对他们]、[分而治之]、[孤立和控制]、[敌人无处不在]和[我是你唯一的希望]等，将受害者永久攥着手心里。

虽然操纵很可怕，但心理操纵却无所不在。

我们所热爱的权谋剧，宫斗剧，那些胜利者们，往往就是通过对人性的洞察，实现心理操纵，完成谋害和杀戮。

而在当今商业时代，心理操纵最典型的例子，就是营销。

营销是基于人性洞察，所延展的具有欺骗性，蛊惑性和操纵性的商业行为，这种认知已经达成共识，但是高级的营销，总是巧妙的让人心甘情愿被算计。

所以，当营销避无可避时，营销界有个新的理论出现： 消费者有责任自我教育，他们有责任做出更好的购买决定。

这种情况，像极了我们当下的现状。

当PUV大行其道时，很多人希望法律可以有效制裁，但遗憾的是，除非涉及金钱诈骗，大部分心理操纵者们，给受害者带来的身心伤害，根本不可能得到任何法律惩罚。

比如包丽案中，即便她的男友对她实施了，显而易见的煤气灯操纵，但她的自杀行为都是自发的，法律如果制裁，才会显得不合法，因为没有可以贯彻执行的具体标准，就会让法律丧失权威和公平性，且显得没有正常边界。

所以，就像营销具有合法性一样，法律无法界定的心理操纵，情感虐待，也需要来自当事人的自我觉醒，自我教育，自我认知，以及自我拯救。

因为，心理操纵无处不在。

有一句名言是，如果你想知道，一个人会如何利用你，看看那些离你最近的人。

你最亲密的朋友，家人，孩子，都有可能是操纵者。

你的父母，会利用你的孝心和负疚心，操纵你的情感和生活，甚至事业选择。

你的孩子，会利用你的责任心和对她深切的爱，通过哭闹，自我伤害，不断逼迫你就范。

可以说，操纵是一种生存机制，以应对充满挑战或竞争的环境，尤其是当一个人缺乏相对权力和控制力时，病理性的操纵，就会经常在家庭和两性关系中出现。

而且，我们的整个社会规范，都是鼓励狡猾、诡计多端、讨价还价、利用人类弱点、倡导马基雅维利式的自私，崇拜权谋胜利者的，这种情况下，心理操纵无处不在，个人避无可避。

只是，有原则的人，将它变成了自我保护的竞争本能，无原则的人，将它变成了一种病态的剥削和压榨，在最糟糕的情况下，心理操纵变成了精神虐待，情感伤害。

所以，比起谴责，你最实际的做法是，让自己成为一个强大的人，一个强大却不会操纵他人，伤害他人的人。

虽然任何人都可能被操纵，但操纵者们在实施心理操纵之前，其实是有选择性的。

心理专家经过研究发现，擅长心理操纵的人，通常会把目标对准，具有某些特定人格特质的人，比如：

讨好型人格，极度渴望被喜欢被认可

自卑型人格的人，容易产生自我怀疑

依赖性人格的人，即便痛苦也害怕分离

天真，无知，幼稚，缺乏社会经验的人

害怕愤怒，悲伤和其他负面情绪的人

从小在父母严格管控中长大的孩子

极度孤独，以至于缺乏警惕性的人

冲动，贪婪，唯物主义或追求财富声名的人

当遭遇操控者时，我们一方面需要识别对方的操纵策略，另外一方面，要通过努力，走出心理操纵。

因为，你越早察觉，越早逃离，就越容易逃出去。

具体来说，受害者可以坚持以下策略：

1识别问题。无论操纵者说什么，做什么，你都需要识别出，对方真正想要什么；

2从歪曲中找出真相。这很困难，但是当你产生疑问时，可以通过写日记，以及和第三者聊天的方式，更加客观中立的去看待处境。

3进行精神锻炼，鼓励思维方式的拓展。当遭遇不公时，不妨跳出来，和自己保持距离，客观看待眼前问题，分析处境。

4给自己放弃的权利，允许自己糟糕。他们说你不好，你不一定非要证明自己，以求得到认可，你可以选择放弃，达不到某个人的标准，并不一定是你的问题。

5允许自己感受所有的感受，同时接纳和尊重自己的所有感受。当你产生不适情绪时，你可以追踪自己的情绪，找到问题的根源，也可以简单粗暴的解决，比如说，既然这段关系让我不开心，谁是谁非，谁对谁错，又有什么重要呢，反正不开心的关系，我不要。

最后，你要记住，这个世界上，大致分为两类人：

一类是以自我为中心的人，他们往往伤害别人；

一类是以别人为中心的人，他们往往被伤害；

而我们需要做的是，尽量做一个，不主动伤害别人的，以自我为中心的人。

文 | 巴黎夜玫瑰

图 |百度

一、白举纲大神，我是大白菜 。

二、在这个不平凡的世界,遇见一个我认为不平凡的你

三、有没有一次，那么简单的一次 ，你听着歌，无意中想起我 。

四、不是我说话拐弯，是你脑细胞衰竭拐不过弯。

五、我告诉我自己，不再想念你，而回忆却铭记在心。

六、我承认，脏话比谎话干净一千倍。

七、在喜欢与被喜欢的世界里，先喜欢的那个，永远是输家

八、爱的真谛是从陌生人变成朋友，从朋友变成爱，并最终成为一家人

九、曾经的我们想要的以后不是现在这样﹌

十、其实爱有很多选择，我也可以给你自由。

十一、没有不透风的墙，没有不能上吊的梁。

十二、拼命告诉自己，不要用真心，却义无反顾的陷入泥潭

十三、身后，只有一堵惨白的墙。同事的心中充满着爱的甜蜜，而墙体内却是空空荡荡。我躺在他们的中间，双眼无光。

十四、两个人的感情，可以是爱情可以是有情可以是亲情但无论是哪一种，都需要你用心去对待，用一生去阐释，你懂的!

-曾经我们在海边许下承诺，如今我们扑朔。

十五、深情换来的总是遗忘，只有薄情才能永生难忘。

十六、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

十七、失去了就再也再也不会重来不会回来

十八、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

十九、最厌烦的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。

二十、若你没有经历过我的旅程，就不要来批判我走的道路。

二十一、话说，我有一女同事，名叫李瑞， 还有一男同事，名叫李瑞生。

二十二、好奇是爱情的先锋队，比心动更为可怕。

二十三、就算拥有向日葵的执着、还是抵不过宿命的安排。

二十四、假如我必须死，我会把黑暗当作新娘，把它拥抱在我的怀里。

二十五、人的一生中总有一些难以言说的秘密，无法逆转的悔恨，无可企及的梦想以及难以忘怀的爱恋

二十六、永远究竟有多远，这是恋人常想的问题，但未必会想出结果，而当想出的时候，恋情也就结束叻。

二十七、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

二十八、灰白色的天空，不是天要下雨的预兆，而是晴空的安宁。

二十九、哥不是冰红茶没有再来1瓶得机会~

三十、当我在想好好爱自己的时候，那些温暖都不知道去了哪里。

三十一、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

-圆规为什么能画圆，因为他的心一直没变。

三十二、不是境况作育人，而是人作育境况。

三十三、上帝给你一双作弊的眼睛，你却用来翻白眼，浪费资源。

三十四、分手，这不是我的决定，怎能忘记，过去的一点一滴

三十五、这辈子丑女就赖爱着了，怎么着了

三十六、放下你的脾气，毕竟社会上每个人都有脾气。

三十七、我想一辈子只有你一个男人的怀抱

三十八、她是完美璀璨钻石，我是卑微随风而走的砂。

三十九、分手了我才知道自己爱你爱得太过分了

四十、是否勇于接受一生就你和我

四十一、心动了，心痛了。

四十二、我对你那么好，而你却对我那么无情

四十三、播放着插曲的悲伤，寂寞要怎么散去。

四十四、只要锄头舞的好，哪有墙角挖不倒。

四十五、就算再想哭，也要微笑着说一句：你大爷的!

-我的眼泪像北极的冰，刺伤了我的眼睛痛了心。

四十六、你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。

四十七、回眸那过往的曾经，原来只是一场游戏。

四十八、我不想知道的你们不要问我或者给我说，我也不想听。记住，这是为你们好。

四十九、沉默，也是因为不想在无意的口中提到了你

五十、命运其实没那么可笑，它不过是让你们在一起，又让你们分离。

-伴随多年的心结已经剪断，再没有什么能把我阻挡。

五十一、可不可以让我回到突然长大的那一天 至少，那个时候我会觉得长大是一种美好。

五十二、以为怀念会难过原来遗忘更寂寞

五十三、如果说遇见你是我欠的债那我情愿负债累累;如果说爱上你是我犯的错那我情愿一错再错。

五十四、[　我要对你好多久你才会每天想起我。　]

五十五、跟你很熟吗？没事弹个视频，当是你家电视啊，一按就出人。

有哲理的情感说说

有哲理的情感说说

一、合适的鞋，只有脚知道；合适的人，只有心知道。走千条路，只一条适合；遇万般人，得一人足够。

二、陪伴与懂得，比爱情更加重要。 一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。

三、时间是最好的良药，能让痛的不再痛了，让放不下的放下了，能把想不通看不透的东西认清。当过去那些刻骨铭心变得无关痛痒，那些以为永远留下在生命里的人念念不忘之间早已遗忘，没什么能敌得过时光，那些曾经让你难过不已的事，总有一天，你会笑着把它说出来。

四、人生最大的痛，其实是无奈。许多事，你眼睁睁看它发生，你想挽回，却无能为力。所以并非努力，就可获得一切。在人生里，我们最需要学会的，就是认输。当有人离开你，当付出却无所得。你就知道，这一局输了，便退出，以后再来。认输，不是结局，而是，给自己另一个机会。

五、人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见！友不在多，贵在风雨同行；情不论久，重在有求必应。

六、在你最爱时你不想结婚，在你最想安定时那个人你可能不爱，或许这就是婚姻。你把青涩和挚爱都给了ta，最后把生活给了另外的ta，这就是人生的出场顺序，一个相濡以沫却厌倦到终老，一个相忘于江湖却怀念到哭泣。一个惊艳了时光，一个温柔了岁月，爱得深，爱得早，都不如爱得刚刚好。

七、想做你的太阳，开心的时候温暖你，不开心的时候晒死你。

八、在一开始，我们就应该学会好好爱自己。而不是等到最后，发现没有人可以爱了，才决定要好好爱自己。

九、这世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。

十、经常说你胖的人 不会嫌弃你胖 经常说你矮的人 不会嘲笑你矮 经常说你笨的人 不会在意你笨 经常说你傻的人 你打他呀 给他惯的!

十一、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

十二、心本来不大，不要背负太多。对昨天的纠结，最终只是囚禁了今天和明天。一定要学会释放！

十三、如果自己不够强大，再喜欢的东西放在你面前也无能为力，只能这样乖乖的看着。这就叫：心有鱼，而力不足！

十四、现在男生的表白方式简直弱爆。科普下跟女生表白的正确方式：美女你好，初次见面。月薪六千，不打老婆。房产证上写你名，我妈会游泳。你若难产我保大，让我做你的走狗好吗。

十五、有种吃醋叫你俩慢慢聊我困了。 有种生气叫哦。 有种喜欢叫晚安，早安。 有种撒谎叫我没事。 有种真心叫我可以等。 有种付出叫我不后悔。 有种感情叫你开心就好！

十六、人的一路过来，总不是想象中的那么好 ，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走，只要记得，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑往前走，做最真实的自己。

十七、不论是谈恋爱还是交朋友，俩人能聊到一起太重要了。他总能接上你抛给他的点，并且又抛回来一个，有来道去的，像说相声一样。过程中你还能一直笑，能做自己，不用装。我觉得能开玩笑，互相岔到一起的两个人太幸福了。人越长大就越能明白，爱不爱是其次，相处不累才最重要！[心]

十八、人和人，别老说配不配，合适就好。一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的一桌菜它还是离不了几元钱一包的盐。人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得；不和自己较真，因为伤不起；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。

十九、如果一个女人爱你，你会看到她的任性，她的偏执，她的小心眼，她的坏脾气；如果她不爱你，入你眼的就是这个女人的高傲，冷漠和小妖精面孔。

二十、人一旦有了感情 就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

二十一、因为你是我最好的朋友，对待你总是简省有时候友情处久了，比爱情更让人揪心~

二十二、这个告诉我们其实谁都没有错，只是站的角度不一样，思考的问题不一样，人生又何尝不是，当局者迷，只希望我们都能换位、能珍惜！

二十三、拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释，很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人。

二十四、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么 。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼 。

二十五、你我都应感激尚且单身的日子，才能有这么一段修炼自己的时间，去慢慢变成更好的我们。遇见是水到渠成的事情，把自己打点好，再去等待邂逅，毕竟最好的自己才配得上最好的你。

二十六、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

二十七、妈妈说，男人是有爱情的，而女人没有，女人是谁对她好，她就跟谁走了。我想了半天，发现这句话是真的。

二十八、夏天到了，我才发现，哪凉快哪待着去真不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀，最深藏不露的爱。

二十九、很喜欢这段话，：日落西山你不陪，东山再起你是谁？同甘共苦你不在，荣华富贵你不配！ 真正的强者是，夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。 活着就该逢山开路，遇水架桥。 生活，你给我压力，我还你奇迹！

三十、感觉这句话很有意思：如果我们感情变了怎么办？分手，我重新追你。

三十一、爱哭的孩子有糖吃，这话还真就一点都没错 。路痴有人接，胆小有人送，不会做饭的别人做，玻璃心找到了可以依靠的肩膀 。反倒是你，什么都会，什么都能一个人搞定，只好单身至今。就像陈白露说的那样：好女孩得到一个好字，坏女孩得到所有。

三十二、任何事情，你想做就有方法，不想做就有借口，你有选择的自由，也有承担后果的义务。

三十三、心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻逼。当你的善良受到委屈的时候，记得对自己说这句话：你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当且会欲求不满得寸进尺的人。

三十四、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。好的感情，久处不厌才是真情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。

三十五、对自己女朋友好点，因为她向别人承认了你的存在后，就没人会再对她好了。

三十六、给自己一些时间 。原谅做过很多傻事的自己 。接受自己，爱自己 。过去的都会过去，该来的都在路上 。

三十七、我们总是有做不完的工作，吐不完的怨气，减不完的肥，草不完的大爷，骂不完的SB，坑不完的爹，这就是生活。。

三十八、你为啥还没有对象？总嚷着要找个对象，却从不主动勾搭。没喜欢的人，也懒得接受别人的追求。倒也不是那么宁缺毋滥，却还是不肯委屈将就。有时感觉单身挺好的，又常常羡慕别人成双入对。这才是很多单身狗的日常吧。

三十九、失望和生气怎么会一样，生气只是想被人哄，而失望是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。

四十、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。

情感个性说说

1、如果不能全给我　就全都别给我

2、失信于我的人我就当没有你这个人，与不值得交的人在一起不如一个人。

3、我有一个很简单的梦想，每天都能看见你微笑。

4、我还是把我们放在一个分组里，只属于我们两个人的天地。

5、有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。

6、找了一个不是理由的理由，让等待已久的眼泪流出。

7、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

8、我不需要，也不重要，做一个傻子多么好，我不明白，也不需要明白就让我这样到老

9、不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

10、生活总是这样，走到了尽头，才会明白，最好的，是过程，而不是结果。

11、若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

12、你说我变的客气了，我要告诉你那是因为我再也和你熟悉不起来了

13、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

14、“其实我只是一个迷惘的孩子”我没有什么了不起的……

15、不是他忙，不是他没时间，不是他忘记打电话给你了，不是他手机没电了，只是他再也不爱你了。

16、我难过，不是因为你只把我当做朋友，而是作为你的朋友，却要每天看着你和别人谈情说爱。

17、有的人很好，你很想爱上他，但就是做不到。有的人没那么好，可你就是没法不爱他。

18、人的一生最容易脱口而出的谎话是：“没事，我很好。”

19、能找到理由难过，就一定能找到理由快乐，谁不是一边受伤，一边学会坚强。

20、就在你离开的那一微微秒，我的世界再也支撑不住了。

21、有很多路，走的时候忘记了回头，等想回头时，已经沧海桑田。

22、回头看看那受伤的心 他是否还在痛 这痛有谁会懂 还不是一个人

23、我想你了，但是不能说，不能给你打电话，不能发信息，因为没有那个必要了

24、吾生于九月十九 注定一生颠沛流离老无所依

25、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局

26、对别人不要轻易付出信任，不是所有的人都值得相信。一旦你看错了人，受伤的是自己。

27、如果你有种的话，裸奔追我两公里，我要是回头我就是流氓。

28、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必自作多情。

有爱情哲理的情感说说

1、爱情，原来是一场中毒的过程，而中了毒，还不自知。

2、当你喜欢上一个人，总会觉得自己不够好。

3、我不怕过光棍节，怕的是我喜欢的人不过光棍节。

4、谁不自私，轻重罢了

5、厌倦世界，厌倦虚伪，想要不顾一切的逃离这些肮脏。

6、路上见一车，车后贴着六个字：着急你飞过去。

7、冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋

8、爱情重来没有两全其美，只有两败俱伤。

9、别人一夸我，我就担心，担心别人夸得不够。

10、“大夫，毛孔粗大怎么办？”“像素调低。”

11、都什么年代了，一点流氓意识都没有

12、当情话已变谎话，又何必强求敷衍。

13、如果心凉只需一瞬间，暖一颗心要多少年。

14、如果我是道菜，我的心是你进不起的餐馆。

15、放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。

16、如果国家把长相分等级的话，伱的长相，都可以吃低保了。

17、看我不顺眼的人，给你们心里添堵，我真是舒坦

18、原来对旧爱的思念是有毒的，相思豆就是最好的注解

19、喜欢发呆的人，心里一定有另一个纯净的世界。

20、我已经整整半年没称过体重了，因为我心里有数。

21、沵提着灯笼着凉了千条路，涐选了一条就跟你走旳义无反顾

22、很多人的悲剧在于：不是不知道要做什么；而是知道要做什么，却仍然没有做。

23、如果我用你待我的方式来待你， 恐怕你早就离开了。

24、伤不起真的伤不起，驮着唐三藏跟着三徒弟。良心有木有你的良心狗刁走，一走就是几万里

25、人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切结束后，爱还在

26、女人用丝袜征服男人，男人用丝袜征服银行。

27、一个人看着电脑，总有那么点莫名的伤感。

28、微 微 翘 起 的 嘴 角 回 忆 当 时 的 美 好

29、我被剥夺的只剩下一颗伤痕累累的碎心

30、有时候，那个一直陪在你身边的人，也需要你一直陪在ta身边。

31、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我

32、一见钟情的永远是男人，一往情深的永远是女人。

33、看背影迷倒千军万马，一看脸吓退百万雄兵

34、胖有什么，我也是从瘦的路上走过来的。

35、如果那一秒我没遇见你，是否这一秒就不会爱上你。

36、有一种孤独叫做；开心的时候无人分享，忧愁的时候无人分担。

37、你说冰是睡着的水，我只记得屁是屎的叹息。

38、喝白酒一斤，我绝对没感觉，因为喝半斤就已经喝死了。

39、老师，你要是再无视下课铃，我们就无视上课铃。

40、表面都是心连心，背后都在玩脑筋。

41、意外，遇见你是意外。无奈，谁都不会明白。

42、吃，亦我所欲也；胖，亦我所亦也；两者不可兼得，我了个去也。

43、说了不一定做，做了不一定说

44、我们经常穿着别人的裤子，然后去骂别人不穿裤子。

45、一个人生活， 回到现实中的角落， 就算我只剩下沉默。

46、很多人的撒谎体验都是从作文开始的，而说真话的体验，是从写情书开始的。

47、成人世界里，不管多美的东西，只要无关乎现实，就是一种负担。

48、总感觉别人都是吃几口就饱了，而我是吃饱了还能再吃几口……

49、都说女人如衣服，你不穿衣服 ，好意思出去吗？

50、不想自暴自弃自生自灭自导自演自娱自乐自给自足。

美好的一天用早安说说吧！早上好说说, 传递正能量的快乐！晚安心语，抚慰心灵！鼓励自己吧！《早安心语短句说说心情：人生最可怕的事，是一边后悔一边生活》，愿您喜欢！

1、有时候，经济不独立，你发的一切飚都是个屁。

2、女人记住，深一层的化妆那就是改变气质，去多读书、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆，只是化妆最后的一件小事。

3、没有比纠结更无用的了。虽目的是试图把事情考虑周全，但往往是自己在原地转圈，，非但没有迈出一步，还把自己搞得筋疲力尽。与其纠结，还不如在不甚完美的路上前行，只有在路上，才会有收获，才会有反思，才会有检验。事实上，长久陷入纠结的人，也没有能力把问题考虑全面，大多数只是无头苍蝇而已。

4、我不炫耀，因为我不自卑。我不花心，因为我不缺爱。人性就是这样，自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。

5、很多关系不必靠的太近，每天接触那么多人，不是每个人都要成为朋友的，很多人就是蜻蜓点水，君子之交淡如水，不必交换隐私也不必加微信，大部分的恩怨爱恨都是因为离的太近，近之则不逊，原本客客气气的关系，开始变得阴阳怪气，彼此都不舒服。有距离，才会有尊重。

6、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

7、人应该对自己心肠硬一点，不要动不动就放大自己的悲伤。失恋也好，考试失败也好，损失了一些钱也好，正确的面对这些问题就好了。没必要以此来幻灭自己的整个人生，觉得日子失去了色彩，黑暗将笼罩下半生。多大点事啊，难过一阵子就好了，犯不上以此来否定人生。

8、有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。

9、拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释，很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人。

10、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

11、世间的幸福，秘诀只有八个字：心怀感恩，自爱爱人。

12、没有人能够在世界上弃你，除非你自己自暴自弃，因为我们是属于自己的，并不属于他人。

13、每个人都有一颗玻璃心，小时候我还因为别人发礼物不给我而难过呢，换现在才谁在乎啊。所以治愈玻璃心的是成长，是见识，是学识，是磨难，是修养，是一次次的已失去和未得到。

14、依赖是一个很可怕的词，它可以叫人毫无防备的陷进去，面对着所有的事情毫无抵抗的能力，当你习惯了这个人，那么他突然的离开会叫你觉得浑身血液被抽光般呼吸困难。不要指望依赖别人，没有依赖，独立更快。

15、真正的好朋友是把许多美好的事物说给你听，并且希望你也能够拥有，而不是拿这些东西来反讥你的现状，且认为你不配拥有这些东西。

16、我希望有个如你一般的人。在这世界，有人的爱情如山间清爽的风，有人的爱情如古城温暖的阳光。但没关系，最后是你就好。由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单。我希望有个如你一般的人，贯彻未来，数遍生命的公路牌。

17、终有一天你我都会明白，爱情最后的博弈不是分手时的撂狠话，甩耳光，一哭二闹，而是你过的比过去任何一个时候都好。

18、不要活得太累，不要忙的太疲惫;想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费;心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。

19、我希望你能活出精彩的自己，我希望你能见识到令你惊奇的事物，我希望你能体验未曾体验过的情感，我希望你能遇见一些想法不同的人，我希望你为你自己的人生感到骄傲。如果你发现自己还没有做到，我希望，你有勇气：重头再来。

20、看到一段话：以貌取人，绝对科学。性格写在唇边，幸福露在眼角。理性感性寄于声线，真诚虚伪映在瞳仁。站姿看出才华气度，步态可见自我认知。表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。衣着显审美，发型表个性。职业看手，修养看脚。穷会从全身散发出来。

21、其实你对别人好，别人心里都会记着，这个世界上白眼狼少，多的还是像你我这样，有点笨又不愿虚情假意的人，一时半会儿找不到报答的方式，也不想说一些漂亮的场面话，但心里始终是记着的，知道自己欠了别人，满满的感激，大大的欢喜，不知如何表达而已。

22、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

23、以前的时候特别害怕失去，不管是物质还是感情，后来经历的多了，钱没过，也被人孤立和离弃过，渐渐的学会了独撑和豁达。如今再也不担心谁会走，再也不担心会变穷，因为知道失去的自己依然可以再挣回来。对自己有信心，就是最大的安全感，无需外物来证实和陪衬。

24、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。

25、不知道你的身后有多少人中伤你，也许他们口中的你是一个口蜜腹剑，恬不知耻的贱人，可是没有办法，有些人处于一种病态，往别人身上泼脏水使他们快乐，你饱受诟病，却不闪不躲，因为知道，爱你的人，必然信你。

26、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。

27、什么叫做理想生活寻常生活百姓家，无忧无虑品清茶，树下对弈无胜负，池边垂钓任由它，读书无须求甚解，官场名利微如沙，夫妻恩爱金不换，父慈子孝乐哈哈。幸福之人并非拥有一切，只是尽力享受生活的赐予。

28、纵使时光易老，我们依然不散。

29、有些人自以为什么事都口无遮拦是在做自己，是活得率性，其实这样的人最招人讨厌。而往往正是这种所谓真性情的人最开不起玩笑，最容易因被开玩笑而动怒，因为低情商往往伴随着低肚量，因为他们很难消化别人的玩笑，而自己却依然像个孩子一样，觉得别人处处都得让着他们。

30、真正的忧伤，即使已经张开了嘴，也还是说不出口

31、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠若交往，请真诚，若离开，请彻底。若即若离，人品有问题!

32、人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。

33、你失恋是你的事，你难过是你的事，你受挫折是你的事，你遇人不淑是你的事，，你诸事不顺是你的事，世界不会因为你的生活有一点影响一点改变，别人也是。你对很多人来说是渺小的，你能改变的只有你自己，想要焕然一新，就得在经历任何坏事之后学会重拾自己，过好自己，努力把一切扭转，就是最好的反击。

34、当初有胆量去选，同样该有勇气把后果承受。

35、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

36、当你自己选择了与众不同的生活方式后，又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。

37、这个世界很奇怪，人家每次需要帮忙你都义不容辞，人家并不会感激你，反而哪天不帮了还要埋怨你。而如果你一直不冷不热，偶尔帮人一次，人立刻感恩戴德。所以说，有些不懂得感恩的人，千万不要天天对他好，只有偶尔对他好一下，他才会感激。

38、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。

39、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻;如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否真的适合你。

40、不要嘲笑别人的疤，那只是你没有经历过的伤。

41、人生最可怕的事，是一边后悔一边生活。

42、喜欢读书，就等于把成活中寂寞的时光换成巨大享受的时刻。

43、这个世界，不是为任何人设计的。要学会把握可以改变的事，学会接纳无法选择的事。

44、如果这个人没有让你脑袋里放小烟花，让你心脏里融跳跳糖，让你身体里开冰雪碧，那可能真的不是爱。

45、记住你是个女孩，努力是你的象征，自信是你的资本，微笑是你的标志，你要奋斗的不是在一个男人面前委曲求全让他看到你的努力，而是好好努力并且等待数年后那个单膝跪地给你无名指戴上戒指的男人。想要别人爱你，前提是先好好爱自己。

46、所谓的光辉岁月，并不是后来，闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。

47、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

48、你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默陪伴你的人，逗你笑陪你哭的人，和你彻夜聊天的人，坐车看望你的人，以及那些与你看遍风景、带着你四处游荡的人。他们不可多得，也无需多得。能让你在迷茫时仰望星空想念的人，三五足够了。

49、最好的感情是：没有恐惧。没有失去的恐惧、没有讨好的恐惧、没有怀疑爱的恐惧、没有见不到的恐惧、没有隐瞒的恐惧、没有对未来的恐惧、没有外在干扰的恐惧、没有压抑妥协的恐惧。没有恐惧，就能全然接受给予，爱在安全放松下只会累积。他可以是他，你依然是你。你们是纯粹安然的彼此。

50、有时候不能怪对方不好，只能怪你自己把对方想得太好。

晚安心语说说心情：生活就是一边受伤，一边学会坚强

1、一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。不要骗自己，不要勉强自己。

2、有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。

3、对别人生气1分钟，就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。

4、人生一个小小的变数，就可改变选择的方向。如果彼此出现早一点，就不会和另一个人十指紧扣，又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅，就不会那么轻易的放弃，那么放走了爱情。

5、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号。

6、一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。有时你遇到了一个人，以为就是她了，后来回头看，其实她也不过是这一段路给了你想要的东西。辛夷坞《致我们终将逝去的青春》

7、男人为他所热衷的事业，他所爱的女人，专注地紧皱眉头的那一刻，才是最好看的。

8、所以真实的感情最终是和一切盛大无关的事，和幽深艰涩的宗教哲学无关，和坚不可摧的道德伦理无关，和瞬息万变的世间万物无关。也许仅仅就是白雪皑皑的群山之中一次泪流满面的问候：你好吗我很好。

9、你对一个人有欲望，那叫喜欢，你为一个人忍住欲望，那叫爱。

10、当不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，也不要希望有什么回报。你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。不要计较对与错，这样会快乐些。

11、不要去害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生本来就是对对错错。

12、从前，一个不会游泳的人，不慎跌进了池塘。他用四肢死命地划动、大声呼救，但越是挣扎，身体下沉得越快。到了最后，他想死就死吧，索性把心一横，全身放松，结果竟浮了起来。我们在生活中也是如此，遇到事情越是紧张，越容易坏事;越不执著，反而容易成功。

13、天天生活在别人的故事里，对白是假的，亲情是假的，美丽是假的，就连眼泪都是假的，这多可怕。《小心轻放的光阴》

14、老子说：知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。一个人，能了解别人，慧眼识人，是聪明人，但能够认识自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人，能够战胜自己的人，才是真正的强者。

15、如果有人能够理解你，那么即便与你待在房间里，也会如同在通往世界的道路上旅行。

16、人常常会绝处逢生，再多的艰难困苦，在它面前似乎都只是摆设，能以很轻松的心态绕过前行。可能吗不可能吗一切都在于你自己是否想去争取，是否想去拥有。

17、人生就像杯中酒，会喝的人是享受，不会喝的人是受罪，喝的人不同，各种滋味亦不同。

18、世上最真的话，有时是谎言。好多谎都不是真的谎，只是借着谎言做外衣，说出了心底深藏已久的秘密。关于谎言，有些人明明不信，却佯装相信。关于真话，也有些人明明懂得，却装作不懂。感情中其实没有真正的愚人，有时只是借用一点伪装，来掩饰生命中那些挥之不去的无奈。

19、爱情是两个人智力相匹配的对手戏，什么年纪不是重点，关键是你们要对得上台词。

20、其实天很蓝，阴云总要散;其实海不宽，彼岸连此岸;其实泪也甜，当你心如愿。用情感看世界是一场悲剧，用理智看才是一场喜剧。

21、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。

22、人不论做错几次，只要不失再来一次的勇气，必然大有可为。

23、良辰美景奈何天，为谁辛苦为谁甜，这年华青涩逝去，明白了时间。王菲《致青春》

24、一个人对待爱情的最高境界是：有它，日子一定更好;暂时没有它，日子也不能被搞得一团糟。对，就是要进化出这样通吃的能力。

25、简单的快乐有两种人：一种是孩子，一种是彻悟人生的智者。物质可以买到快乐，但持续的快乐来自于内心深处的精神快乐。之所以生活得比较愉快，是因为你学会了放大美好。

26、并非所有姑娘都喜欢表现自己的。有些姑娘美丽而有才华，但她们总觉得，自己最好的一面，只应被所爱的人看到。所以她们总是坐在转角处，等待着爱人的经过。没有绚烂外表，不用浮夸示人。这些爱坐在转角处的姑娘，也许是最勇敢。

27、浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间则是慢性自杀。

28、爱情里，是不需要说对不起的。因为一个人如果真爱你，他会用自己的一生来陪伴你，用最大的努力来保护你，用执着的改变来契合你，用许多许多拥抱来温暖你。有了这些，为什么还要说对不起呢用嘴说抱歉的，其实心里都想着离开。而用一生来赔你的，才是真爱呀。

29、我始终相信，一切高贵的情感都羞于表白，一切深刻的体验都拙于言辞。

30、原谅，但并不遗忘。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，这和性格无关。但你要忠诚，勤奋，要真诚地尊重别人，这样你的人生才不会黑暗。

早安心语正能量：生活就是一边受伤，一边学会坚强

1、每次被人排挤的时候，你总会以为自己错了，每次被人谩骂的时候，你因此郁闷了几天。生活中少不了一些无缘无故看不起你的人，也会碰到一些无缘无故讨厌你的人，不必因此而影响自己的心情。在你回家的路上，总会遇到几条疯狗在路边乱吠，你只需继续前进，无须理会。生活就是一边受伤，一边学会坚强。早安~

2、就算只有自己的影子陪伴，也不要忘记对自己微笑。早安~

3、人生是一程单向的旅行，人生若梦，梦却不随人愿。人只有将寂寞挫断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。早安~

4、这一生，除了自己谁也不能对我们负责，我们一定要将自己修炼得强大。要对自己有信心，相信自己能做出好的决定，养成自己思考的习惯，不要随意附和别人，大胆地承担失败的后果。其实，凡事只要我们认真做了，只要我们今天做得比昨天好，我们就应该为自己喝彩，为自己鼓掌加油！早安~

5、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。

6、再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。多笑一笑，你的人生会更美好，一定让自己微笑如花，只有具备了淡然如花的人生态度，任何困难和不幸才能被锤炼成通向平安的阶梯。

7、人生的目标，在于向前，也在于拐弯。背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

8、要走好脚下的路，要对得起自己。有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的，有些事是难以控制的，有些事是不尽人意的，有些事是不和逻辑的，有些事是恍然大悟的，但无论发生什么事，都别忘了自己的本心，自己的良心，自己的性格还有自己的原则。

9、不要为了旧伤，而浪费新眼泪。不要为了爱情，而去恋爱。不要为了结婚，而去结婚。不要为了不值得留恋的人，而伤害自己。不要为了一点小事，而伤自己心。不要为了取悦别人，而试图成为某个人。不要为了赚钱，而忽略家庭。不要为了任何人任何事，而折磨自己。不要为了遥不可及的事情，而浪费自己的生命。

10、人生有很多无奈，微笑着面对人生，心胸宽一点，计较少一点；包容多一点，痛苦少一点；感恩多一点，抱怨少一点；珍惜多一点，遗憾少一点；善良多一点，冷漠少一点；微笑多一点，忧伤少一点；自信多一点，迷茫少一点，人生由我不由天，幸福由心不由境，善待生活，善待自己。

早安心语优美的语句，人生，就是一边拥有，一边失去（精湛）

1放下，是为了更好地前行。好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生的际遇，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好留于心底，曾经的悲伤置于脑后，不恋不恨。过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。学会放下，人生总是从告别中走向明天。

2人生，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。今天陌生的，是昨天熟悉的；现在记住的，是以后淡忘的。不是人生选择了你，而是你选择了人生。

3每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。

4没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

5大多的时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管如此不情愿，可是必须去面对，这就是人生。

6当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔别人，不再搬弄是非，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心永远不知足，欲壑难填，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘，皆是回归的风景。

7即使人生路上充满颠簸，忧伤与悲痛始终紧随着你。但只要你始终让笑容陪伴着你，无论多么困难，多么伤心的事也闯得过去，这就是人生的态度

8走的路越远，心就会越宽；遇见的人越多，就会发现世界就越大；书读的越多，越懂得包容。人要学会谦逊和奋斗，才能在旅途中看见更美的风景。保持健康快乐的心态，不要在意一城一池的得失。坚定且执着，路和梦想就在脚下！

9人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。

10能左右你生活的，永远是自己。出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活。不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。上帝只有一个，人有千千万。上帝很忙，你是你真正的上帝。你的每一个决定，都在创造一生的自己。你的命运在你手上，别把自己的人生当儿戏。

11不要只看到成功时辉煌灿烂，却无视成功背后的挫折艰辛。一次成功是由无数次的失败堆积出来的。

12我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。

13如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，那你的格局就太小了。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。

14生活的真谛在于拿得起和放得下。拿得起的时候，要有勇气与魄力，困苦前不退却，冷言下不止步，唯有负重前行，生命才有质感；放得下的时候，要有决心与胆识，不囿于得失，不惮于成败，唯有轻装前行，灵魂才能轻松。很多时候，无所谓拿得起和放得下，所有拿起的终须放下，没有什么不可遗忘。

15每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。有时候不是不信任你，只是因为我比别人更在乎，更怕失去你。不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

其实没什么深感情。

说一下自己的经历。毕业吃散伙饭那天，班长提议，每个人带着大一时的自己介绍，重新跟大家介绍一下自己。那天晚上，很戏剧性地，日租房断了电，餐桌上燃起了一根根蜡烛，衬着每个人的脸庞都红彤彤的，某种难以言喻的情愫在眼底暗涌翻滚。

说实话，我们这四年过得并不如表面那般和谐，争助学金、换宿舍、掐架，闹过各种不愉快，而且每次都没有得到合适的解决方法，没有达成过和解。简单来说，大家都是宁愿和隔壁班的同学一起玩，也不愿和自己班的同学走得太近。但是那晚，发言的每个人都心照不宣地只说好话，对过往过节避而不谈。

有班主任在场是一个原因啦，另外一个原因是，等你经历过大四这一年以后，你会发现，曾经发生过的那些事，已经不是事儿了。

与其说，散伙饭是和大学同学告别，不如说是和过去的自己告别。从你的眼睛里，能看到我自己的倒影，而我的身上也残存着你的影子，这就是人类与人类的关系啊，相互扶持，相互牵扯，藕断丝连。

毕业了，你再也不用在冬日的清晨被室友从床上揪起来去参加升旗仪式了；你再也不用在夏天的夜晚点着台灯一边拍蚊子一边背书背到头昏脑涨了；你再也不能两手空空地来到教室里漫无目的的发呆了；你再也不能像现在这样被如此之多同龄人包围，再也没有人能跟你共享八卦了，再也没有人能和你不带脑子地聊天了……

你的青春，就此结束了，从此以后你要做一个有责任有担当的大人了。进入社会以后，可能会有人，超级超级超级有礼貌，对你很好很好很好，一直一直一直顺着你，但是要知道大多数都是抱有一定目的的。

当你经历过艳阳暴雨天久等久站地拍毕业照，经历过考研前的心理崩溃，经历过十余次论文修改、实验重做，经历过不计其数次面试被拒，经历过跳蚤市场摆摊，经历过卖书，经历过整理大学四年的行李，经历过送行……或许那些曾经令你讨厌过的人事物，十年之后回想起来，仍然会讨厌，但是，在当下，已经不值一提了。

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1、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

2、其实你对别人好，别人心里都会记着，这个世界上白眼狼少，多的还是像你我这样，有点笨又不愿虚情假意的人，一时半会儿找不到报答的方式，也不想说一些漂亮的场面话，但心里始终是记着的，知道自己欠了别人，满满的感激，大大的欢喜，不知如何表达而已。

3、以前的时候特别害怕失去，不管是物质还是感情，后来经历的多了，钱没过，也被人孤立和离弃过，渐渐的学会了独撑和豁达。如今再也不担心谁会走，再也不担心会变穷，因为知道失去的自己依然可以再挣回来。对自己有信心，就是最大的安全感，无需外物来证实和陪衬。

4、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。

5、不知道你的身后有多少人中伤你，也许他们口中的你是一个口蜜腹剑，恬不知耻的贱人，可是没有办法，有些人处于一种病态，往别人身上泼脏水使他们快乐，你饱受诟病，却不闪不躲，因为知道，爱你的人，必然信你。

6、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。

7、什么叫做理想生活寻常生活百姓家，无忧无虑品清茶，树下对弈无胜负，池边垂钓任由它，读书无须求甚解，官场名利微如沙，夫妻恩爱金不换，父慈子孝乐哈哈。幸福之人并非拥有一切，只是尽力享受生活的赐予。

8、纵使时光易老，我们依然不散。

9、有些人自以为什么事都口无遮拦是在做自己，是活得率性，其实这样的人最招人讨厌。而往往正是这种所谓真性情的人最开不起玩笑，最容易因被开玩笑而动怒，因为低情商往往伴随着低肚量，因为他们很难消化别人的玩笑，而自己却依然像个孩子一样，觉得别人处处都得让着他们。

10、真正的忧伤，即使已经张开了嘴，也还是说不出口

11、女人记住，深一层的化妆那就是改变气质，去多读书、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆，只是化妆最后的一件小事。

12、有时候，经济不独立，你发的一切飚都是个屁。

13、没有比纠结更无用的了。虽目的是试图把事情考虑周全，但往往是自己在原地转圈，非但没有迈出一步，还把自己搞得筋疲力尽。与其纠结，还不如在不甚完美的路上前行，只有在路上，才会有收获，才会有反思，才会有检验。事实上，长久陷入纠结的人，也没有能力把问题考虑全面，大多数只是无头苍蝇而已。

14、我不炫耀，因为我不自卑。我不花心，因为我不缺爱。人性就是这样，自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。

15、很多关系不必靠的太近，每天接触那么多人，不是每个人都要成为朋友的，很多人就是蜻蜓点水，君子之交淡如水，不必交换隐私也不必加微信，大部分的恩怨爱恨都是因为离的太近，近之则不逊，原本客客气气的关系，开始变得阴阳怪气，彼此都不舒服。有距离，才会有尊重。

16、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

17、人应该对自己心肠硬一点，不要动不动就放大自己的悲伤。失恋也好，考试失败也好，损失了一些钱也好，正确的面对这些问题就好了。没必要以此来幻灭自己的整个人生，觉得日子失去了色彩，黑暗将笼罩下半生。多大点事啊，难过一阵子就好了，犯不上以此来否定人生。

18、有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。

19、拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释，很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人。

20、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

21、也许有那么一个时侯，你忽然会觉得很绝望，觉得全世界都背弃了你，活着就是承担屈辱和痛苦。这个时候你要对自己说，没关系，很多人都是这样长大的。风平浪静的人生是中年以后的追求。当你尚在年少，你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

22、好朋友就像是星星。你不一定总是能见到他们，但你知道，他们会一直在那里。

23、恋爱是茶，不能隔夜，婚姻如酒，越存越香，只是，大多数人都封不好这瓶酒，所以许多婚姻跑了气，到最后，只剩下一坛苦水，好不狼狈。感情的债和时光的海一样，都是我们越不过的东西。

24、爱一个人像是自己柔软的命门，可偏偏是它，让我们不怕这个有杀伤力的世界。

25、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭;最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡;所以我们凡事要看淡些心放开一点，一切都会慢慢变好的。

26、有起伏的道路，才看到更多的风景。

27、不管活到什么岁数，总有太多思索、烦恼与迷惘。一个人如果失去这些，安于现状，才是真正意义上的青春的完结。

28、生命要有裂隙，阳光才能照得进来。别长的太密，会挡住弱小者的阳光。

29、谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。

30、回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢。

早安心语：要么庸俗，要么孤独

早安心语：要么庸俗，要么孤独

因为孤独的缘故，人们曾彼此靠近，彼此安静下来聆听别人的心事。

我是你路上最后的一个过客，最后的一个春天，最后的一场雪，最后的一次求生的战争。

过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。

要么庸俗，要么孤独。

遇到你时，我尚是一张白纸。你不过在纸上写了第一个字，我不过给了一生的情动，心底有了波澜。但我知道波澜总归平静。

我没有狼的孤独，我的孤独不在草原上，而在人群中。

只愿世间风景千般万般熙攘过后，字里行间，人我两忘，相对无言。

世界小得像一条街的布景，我们相遇了，你点点头，省略了所有的往事，省略了问候。也许欢乐只是一个过程，一切都已经结束。

有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。

谁都不可能和谁在一起一辈子。人就是这样，必须去习惯失去。

早安心语：要么不做，要么做好

1、努力才叫梦想，不努力只能叫空想，放弃了那只是妄想，遇到困难不要去抱怨，多想想解决的办法，做个积极阳光的人，你会发现自己会越来越幸运。

2、不管你干什么，都会有两种结果: 一种是笑话，一种是神话。 如果你半途而废，只能成为朋友中的笑话； 但如果你成功了，你就变成她们眼中的神话。 社会就是现实！ 要么不做，要么做好 。

3、别在最能吃苦的年纪选择安逸！ 没有危机！是最大的危机！自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂，混下去很容易，混上去太难了。 身边的小伙伴奋斗吧， 说的就是你！

4、可能与不可能的区别就在于一个人的决心！生活的不如意，乃修行上的一点点精进，当你在遭遇厄运的时候，坚强与懦弱那就是成败的分水岭。一个在信念力量驱动下的生命即是可创造人间的奇迹。

5、没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图;没目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行，蜜蜂忙碌一天，人见人爱;蚊子整日奔波，人人喊打，多么忙不重要，忙什么才重要!一次重要的抉择胜过千百次的努力，今天的生活是由三、五年前选择决定的，而三、五年后的生活是由今天决定。

6、其实，我们的问题也是两个字——贪和懒，因为贪，我们有过多不切实际的想法，稍不如意，各种嫉恨、负面情绪、负能量伴随而来，整日低落消沉；因为懒，我们总是没准备好，总是慢人一步，总是错过时机，总是不如意，是时候，不要任性了，要对自己狠一点了，你需要的是改变。

7、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

8、别哭穷，因为没人会给你钱。别喊累，因为没人会帮你做。别想哭，因为大家不在乎。别认输，因为没人希望你赢。别靠人，因为只有自己最可靠。别落魄，因为一堆人等着落井下石。别回首，因为看到的是未修复的裂痕。别低头，因为地上没有黄金只有石头。抬起头，迎接美好的阳光！

9、生当自勉，学习需坚持，从这一刻开始，我依旧是我，只是心境再不同。不论今后的路如何，我都会在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。

10、无论自己身处何种状态，都不要放弃和忘记学习，人最可怕的就是满足，请继续保持野心，有野心理想不一定实现，但是有野心你才会前进，才会不堕落。

早安心语：人，要么庸俗，要么孤独

1、相交莫强求，强求不香；相伴莫若惜，珍惜才久。

2、什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天。

3、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

4、你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。

5、很奇怪，人总是想留住那些根本留不住的东西。比如青春热血，毫无保留的信任，无所顾忌的真诚。这些曾经拥有过的东西，都随着时间的流逝远走了。在变成另一个自己之后，我们百般回首，以怀念来回避现实，尽管那现实可能不太糟糕。你知道回不去的，可你想回去。你正在拥有的，你嗤之以鼻。

6、真的不用遗憾，没有在最青春美貌的时候遇见你，因为我们要的，终究不是一场足以天崩地裂的爱恋，而是天长地久的温暖相伴。

7、或许不是我们变了，而是我们越来越接近真实的自己。

8、修养是怎么来的？是在面对一切挑衅又压抑住自己爆发的念头，开导自己得来的。这简直是一万能公式。无论发生什么事第一念头一定要抑制爆发然后安慰自己，总能找到一个出口的，光明且温暖。之后再遇见同样的事情，你已不用再故作克制，笑一笑对方就败了。修养大概就是这么来的。

9、做一个简单的人，踏实务实，要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望。多看书，看好书。少吃点，吃好的。

10、人，要么庸俗，要么孤独。

11、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。有时候，与其多心，不如少根筋。

12、成熟的人才有秘密，不成熟的人会天天把心挂在嘴上。知无不言，也不一定都是率真，或许还是因为情商不够。能把嘴边的话咽下去，也是一种练达。

13、不要把自己神话了，其实，你照顾不了所有人的感受，你只会让自己不好受~

14、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。

15、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

16、“好好赚钱吧！没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情，靠嘴吗？别闹了，大家都挺忙的！”

17、执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。

18、一个人经历越多真实虚假的东西以后，反而没有那么多的酸情，只是越来越沉默，越来越不想说。挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼！

19、女孩就是，亲人面前小清新，外人面前文静帝，熟人面前神经病，闺蜜面前女流氓。

20、关系再亲密也要学会将心比心，“任性”是消耗感情的利器。

一、修养，是阅历的凝聚人生的沉淀。

二、什么缘分浅薄，什么交际圈狭窄，什么性格内向不擅言谈，什么心中还对初恋念念不忘，这些都是找不到伴侣的借口罢了，被剩下的真正原因就两句话：比你强的看不上你，比你弱的搞不定你。活得太中等最容易孤独一生。

三、从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。

四、很多时候，一个人选择了行走，不是因为欲望，也并非诱惑，他仅仅是听到了自己内心的声音。

五、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。

六、人生的幸与不幸，关键看你面向哪里。时间，能经历很多事，亦明白很多理；能证明很多事，亦看透很多人；能落满很多灰，亦涤荡很多尘。时间，能封尘很多岁月，亦开启很多记忆；能抚平很多苦难，亦冲刷很多伤痛；能淡看世上纷繁，亦从容人间冷暖。

七、悟空是取经路上碰到的，八戒是取经路上碰到的，沙和尚是取经路上碰到的，白龙马也是，所以要碰到可与你一路同行的人，你须先上路！

八、有些缘分虽然失去了，情却难收；有些伤害虽然看不见，心却很疼。

九、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

十、要使你的未来轻松毫不费力，你得狠下心来放下过去！

十一、烦无用，恼伤身，何不让自己慢下来，听听鸟语，嗅嗅花香，看云卷云舒，捧一壶茶，和朋友说说笑笑，自在如风。生活本该如此简单和美丽！

十二、曾有人说：泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！

十三、总有一个人会改变自己，放下底线来纵容你；不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里。所谓性格不合，只是不爱的借口。

十四、很多杰出女性说自己当年刚硬坚强，慢慢走来，却不知不觉放软了身段，开始体会温柔平淡的力量。看官不禁要问：那一开始就温柔温暖柔软的姑娘不更是人生赢家嘛！其实也就是硬过才能真软，赚到钱才理直气壮说钱不重要。没有搏杀过的温柔终究是天真。

十五、如果可以，我宁愿将你们之间的故事写成喜剧。

十六、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

十七、做人难，为人更难；人难做，更难做人。

十八、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

十九、与你有关的那段青春，就像呼啸而过的火车，从此以后的生活，只能凭记忆临摹。

二十、爱是没有界限的，如果我能拥抱一切，那拥抱得笨拙又有什么关系。

二十一、疼痛，是一种破茧而出的领悟。

二十二、一个强者要有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的头脑和不可征服的精神。

二十三、其实哪有过不去的坎，给自己留点痊愈的时间。比起火急火燎的打败自己，不如洒脱点的说无所谓。

二十四、很久之后我才知道，这世界上注定有一个人，虽然他属于你的时间很短很少，但你如果想要忘记他，已经需要用尽一生。

二十五、人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见！友不在多，贵在风雨同行；情不论久，重在有求必应。

二十六、独乐，是一个人独处时也能欢喜，有心灵与生命的充实；独醒，是不为众乐所迷惑，众人都认为应该过的生活方式，往往不一定适合我们。

二十七、让人产生巨大动力的，往往是些细微的小事。被雨敲湿的肩膀，熨烫平整的衬衣，阳光打亮的微笑，凌晨六点的空气，母亲说再见时的哽咽，身边人一声叹息。因为生活就是这些小事。因为在乎，所以有动力。

二十八、爱是一直让你吃东西，饲养你，纵容你，但尊重这份爱的方式是，你应该知道节制，不是放任自己变成一个胖子。Ta那么努力，成为一个爱你的人，你也得努力成为一个配得上这份感情的人。张晓晗

经典语录：有些伤害，虽看不见，心却疼得很

引导语：不要轻易和人发生争执，当有人和你争执时，你就让他赢，因为你并没损失什么。所谓的赢，他能赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么呢？争来争去只会伤了彼此的和气，还会平添无谓的烦恼。谨慎的沉默就是精明的回避。

1、我想和你在一起，几天也好。在某个地方，某个时候。

2、没有什么是永远，也没有什么会很久。随便找个借口，谁都可以先走。

3、不是“晚安”这两个字特别甜蜜和特别重要，而是重要在说的那个人是谁。

4、有烟火的生活，才叫滋润。有争吵的日子，才叫甜蜜。有牵挂的思念，才叫恋爱。有谦让的岁月，才叫婚姻。

5、因为你，我每天很晚入睡，只为了等你，和你聊聊；因为你，我会时不时拿手机，看有没有你的短信；因为你，我会莫名的生气，莫名的无理取闹；因为你，我变得很纠结，变得不知如何是好。你的一句话可以改变我一天的心情，你的一条短信可以左右我一天的情绪……这一切都只是因为你。

6、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

7、只要你叫我，我就是在坟墓里，也会涌出一股力量，站起来，跟着你走。

8、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

9、此生唯愿，一抬头就能看到你的笑容，好比冬日暖阳，一照倾城。

10、不见面也有不见面的好，你永远是，我记忆中的样子。

11、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。

12、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。

13、我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵，没有分歧，但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。

14、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。

15、无论你犯了多少错，或者你进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。

16、偶尔的孤独，在我来说，那是最最重视的。我心灵的全部从不对任何人开放，你可以进我心房看看、坐坐，甚至占据一席；但是，我有我的角落，那是：“我的，我一个人的。”结婚也不应该改变这一角，也没有必要非向另外一个人完完全全开放，任他随时随地跑进去捣乱，那是我所不愿的。

17、你不去追求真正的幸福，而偏爱幻想中的幸福，这是你最隐秘，最阴险的惰性。在一切欲念中，我们自己最注意不到的就是惰性，虽然它的暴力并不明显，可它破坏的一切也不易被发现。它使得人放弃最热烈的追求和决心，它对心灵所感受的遗憾给予慰藉，最后代替了一切未曾获得的幸福。

18、我反反复复犹犹豫豫小心翼翼斤斤计较，我怕伤人，也怕别人伤害自己。也许这样一辈子都不会得到幸福。可是我还是坚定的等待着，等待你的关心，等到关上了心。于是我告诉自己，要独立，要坚强，要勇敢，要活得漂亮，要让自己永远善良。

19、爱情是两个人的存在，容不下第三个人。别怪自己男朋友小心眼儿，也别怪自己女朋友小题大做。爱情是专一的，请记好。

20、为什么暗恋那么好，因为暗恋从来不会失恋。你一笑我高兴很多天，你一句话我记得好多年。

21、每天早上醒来，看见你和阳光都在，那就是我想要的未来。

22、你走，我不送你。你来，无论多大风多大雨，我都要去接你。

23、上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。

24、爱情和婚姻就像拾贝壳，不要捡最大、最漂亮的，要捡自己最喜欢、最适合的，并且，捡到了就不要再去海滩了。

25、也许我爱的已不是你，而是对你付出的热情。就像一座神庙，即使荒芜，仍然是祭坛。一座雕像，即使坍塌，仍然是神。

26、不要轻易和人发生争执，当有人和你争执时，你就让他赢，因为你并没损失什么。所谓的赢，他能赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么呢？争来争去只会伤了彼此的和气，还会平添无谓的烦恼。谨慎的沉默就是精明的回避。

27、结婚过日子，过的是习惯和性格，并没有那么多的风花雪月，面对的是柴米油盐，将两个人维系在一起的是对彼此的信任和包容。

28、有些伤害，虽看不见，心却疼得很。

29、分手之后，我不会祝福你，因为没有人比我更喜欢你；我也不会憎恨你，因为爱超越了恨；我更不会原谅你……因为，我无法容忍你没能陪我一起老……

30、如果真有那种一拍即合的爱情就好了，不需要暧昧的你来我往，不需要花太多时间去培养，我已经没有力气去玩猜测的游戏，因为我怕会受伤害。”我们想要的，大概就是那种，你看一眼就知道，是这个人，没错了。

31、执子之手与子携老的爱情不是找出来的，而是守出来的。如果只用眼睛找，你很难知道谁可以相守一生。因为只有遇到事情，人性里的善或恶才会被激发出来。所以别用外貌和财富选人，而要用挫折、风波和平淡去选人。扛得起责任、同得了甘苦、守得住寂寞的，才是一辈子的恋人。

32、如果我爱你，我不会给你的情感增加负累，在你方便时能够相见就可以。如果我爱你，我会按照你认为安全舒适的方式拥有你，在你心无旁骛中得到爱的温馨。爱一个人，一定要用对方能够接受的方式去爱，否则将与恨无异。爱得太霸道是对爱情的亵渎。

33、真正的爱，不是累了就放手，不是不合适就分开，是即使再累也想在一起，即使不合适也想努力争取，累是因为在乎，不合适是因为爱得不够，真爱没有借口。

34、真正爱你的人见识过你的各种乱七八糟，各种情绪化，各种难搞，但却还是想要你留在他们的生命里。

35、最美的爱情是你情我愿，没有强求，没有独占。你知道别人抢不走他，我出门会牵挂他，这样挺好！

36、挥不去的是记忆，留不住的是年华，拎不起的是失落，放不下的是情感，输不起的是尊严。

37、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

38、向日葵告诉我， 只要面对着阳光努力生长， 日子就会变得单纯而美好。

39、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人！

40、缘起，在人群中，我看见你。缘灭，我看见你，在人群中。

编后语：真正的爱，不是累了就放手，不是不合适就分开，是即使再累也想在一起，即使不合适也想努力争取，累是因为在乎，不合适是因为爱得不够，真爱没有借口。

触动心灵的说说 有些伤害，虽看不见，心却疼得很

一、爱一个人，就是在漫长的时光了和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。

二、女人穿的露，是骚。穿的露又嫌人看，是骚的不行。

三、时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。

四、你问我:永远是多久？我说: 永远是从我爱你的那一天起，到我不再爱你的那一天。

五、不要过分信赖别人，即便是你的影子，也会在黑暗中离开你。

六、有些伤害，虽看不见，心却疼得很。有时候在一起很容易，可狠心分手却太不容易。做人就是追求时很大胆，分手时却患得患失。可惜有时候，看错人就是看错人，不合适就是不合适。你不果断离开，就等于伤害自己。女人的勇气，不是勇敢去追。而是拿得起，也放得下。

七、不要问自己世界需要什么，问问是什么让你充满活力地活着，然后就去做，因为世界所需要的就是一个个朝气蓬勃的人。行走在红尘之中，上帝要给予我们各种不同的苦难，让我们去尝受。因为人间本就是残缺，本无完美之人生。不论何月何年，请保持激情和自信，世间本就是艰难。

八、幸福要走那么多路，用那么漫长的时间，做出那么多努力，毁坏它却只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。---《华胥引》

九、对人性不要失望，而要懂得体谅。对个性不要固执，而要能够改变。对本性不要修饰，而要恢复原来。想不如做，说不如行。善观于己者，必善观于人。话宜中肯，不宜好；时光，总盛开在过去。年华，常零落在未来。人总在寻找一把安全的锁，锁得住世间一切，锁不住光阴渐去。

十、拼了命到处找你的时候，都找不到，下定决心不见你却会常见面，缘分就是这样稀奇。---《最后的舞，请与我一起》

十一、我们都忘了，如何去遗忘回忆，那些只属于我们的记忆，被一遍遍的忘记，却又不停的记起，然后永远印在了心底。爱情，不是离得开，就能不爱的，原来分手，也是需要练习的。我在怀念你，你在忘记我。很多事情只有经历之后才知道，同一件事情，跟不同的人也会是另外一个世界。

十二、有的时候真的害怕自己只剩下一个人，害怕孤单。能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；能忍受孤独的人，肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人；处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是有头脑的人；看透天下事的人，肯定是个有智慧的人你同意吗？

十三、找一个爱的人，找一条路，牵手走下去，直到地老天荒。

十四、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；就像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

十五、抹干眼泪，我走我的路，如果你曾是那么值得爱我会永远怀念你。有时觉得已心如止水，可还会在一章章故事里掀起波澜。有时觉得已守住幸福，可还会在一幕幕往事里痛到绝望。人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。

十六、没有一点儿疯狂，生活就不值得过。听凭内心的呼声的引导吧，为什么要把我们的每一个行动像一块饼似的在理智的煎锅上翻来覆去地煎呢？

十七、你亏待自己的一切，都会慢慢积在脸上，长成一股戾气。优雅和乐观，不是苦水泡出来的，苦寒梅花香的故事固然也有，只是极少数。大多数凡人我辈，还是因为得到过，所以释然了。尽量对自己好一点。生命中有太多亏欠和遗憾，又如何心态平和的优雅老去？苏芩

十八、沉默是一个女孩最大的哭声。

十九、最孤独的人最亲切，受过伤的人时常笑的最灿烂，因为他们不愿让身边的人承受一样的痛苦。---《素媛》

二十、生命就好像旅行，在过程中我们可以拥有一些东西，但终究不能带走它。人生就是一个大舞台，面对，不一定是最难过。孤独，也不一定不快乐。如果想让生活更加美好，也让自己更加美好地生活，我们不妨就把生活看作是一滴灵动的水。就像它一样，一切随势顺缘，尽情欢畅奔流。

二十一、我一如既往地过着原本的生活，不管我的世界还有没有你。

二十二、不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

二十三、人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。

二十四、不论你身于何地，居于何职，处于何境，心于何求，都要真诚感恩生活的惠赐与拥有，宽容他人无心的错失与伤害，笑看漫漫人生的坎坷与不幸，收藏源自心灵的体会和感悟，风轻云淡，宠辱不惊，你会发现，生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为给予而厚重，因为努力而充盈。

二十五、那些挖空心思去指责你的人，千万不要与他们为敌，他们看出的问题虽然尖酸刻薄，但说不定正是自己的弱点。我感谢这些人，我成功就是他们指的路。

二十六、当突然有一天假期结束，时来运转，人生才真正开始了。很多人说，真羡慕你，可以去那里，那是我的梦想。其实，这世界上，能够束缚你的人，只有你自己。上天用痛苦来教会人乐观，人又用乐观解决一切难题。别让磨砺收走了笑容。渐渐地你会发现自己是何等的坚强！

二十七、你是我的，谁都抢不走，我就是这么霸道。我是你的，谁都领不走，我就是这么死心。

二十八、都说努力很重要，走过了才发现，其实选择比努力更重要。人的一生有太多的选择，也一直在选择。今天的现状由昨天的选择而定格，明天的幸福由今天的选择而定格。选择能决定你路程的宽与窄，远与近；选择能决定你人生的贵与贱，富与贫。

二十九、每次，发给你信息，你却不回时，我都会感觉自己像个笨蛋。

三十、我尤为喜欢那一类拥有独立人格的人，懂得照顾自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活。他们不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释。他们很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔。他们不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。我喜欢这些人，也因为他们并不在乎别人是否喜欢他们。是俊

三十一、随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。刻苦努力，坚持不懈，最终耀眼的太阳就会跑到你的身后。你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你抵达了哪里。

三十二、因没有几年十几年几十年的柴米油盐，因没有鸡毛蒜皮的争风吃醋，因没有忙碌到无暇顾及对方感受，因没有贫贱夫妻百事哀。因为没有在一起，所以那些对方身上的优点变成了碘钨灯，照耀着那些寂寞深夜的心灵，一次次将脑海中的对方提炼升华。为什么几十年如一日爱一个人？就因为没有在一起。七堇年

朋友圈晚安一句话短句

1白天挣钱，顺其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圆满美梦，自由坦然，快乐无限，祝你晚安，轻松入眠，愿你开心每一天!

2被自己所爱的人深爱着是什么样的感觉呢？会是什么样子呢？想要立刻回答的人，你要知道自己是多么幸福。

3闭上眼睛，把一天好的心情酝酿成一坛美酒，待日后细细品味;把一天坏的遭遇统统抛给黑夜，期待明天有个最精彩的自己!晚安，我的朋友，愿你今夜好梦。

4不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻的思念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪。亲爱的，晚安!

5今天下雨，就像思念降落来临，问候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深却牵挂依然，睡吧，晚安!

6千里之行始于足下，不管您有远大梦想，可是不付之行动，终究是纸上谈兵，有梦就要追，莫虚度，精彩由您创造。

7人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。至达则至容：容人容物容事容天容地，一个人到无所不容时，则为万物所容。宽恕是人类最能解脱外在障碍的方法。

8天要塌了？地要陷了？江河要倒流了？这些都与你没有关系，别再焦心了，你现在的任务就是清除掉黑眼圈，看你累的，好好睡个觉吧。

9晚灯烁烁夜读书，盏茶袅袅香满屋，知君一心求学切，莫忘身伤无人补。来日方长细思量，愿君吹灯早入眠，美梦翩翩驱疲惫，养精蓄锐明日狂。晚安！

10我的梦中夜夜有你。我想，我也一定走进了你的梦里。愿我们在同一星空下编织思念！晚安，祝今晚好梦！

11鲜花爬满整片的原野，月光闪耀在波光粼粼的湖面，微风把温馨悄悄吹进你我的心田，在这美丽的夜晚，为你送上祝愿，晚安。

12卸下一身装扮，轻松躺在床上，深深一呼吸，即将梦周公，愿梦中一切都实现，晚安，愿清晨醒来别样舒爽!

13辛苦打拼一天，生活难有清闲。睡前发送祝愿，因把朋友挂牵。莫计得失成败，细品苦涩甘甜。美梦权当休闲，微笑面对明天。朋友，晚安!

14星星亮着，夜空就不会黑暗;问候伴着，心灵就不会孤单;祝福传递，温暖送你。愿你今晚有个好梦，晚安!

15遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你好梦。

16夜里，那满天繁星，就是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，就是我思念你的神情。晚风轻轻拂来，带去我的问候：夜深了，做个好梦!

17夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。祝你今夜，好梦相随。

18夜色渐渐暗下，心缓缓平静，不知心中的你有没入睡。送上我温馨的祝福，洗去你一天的烦恼，一句晚安送你进梦想，醒来你的会觉得明天更美好。

19夜晚的一个人是孤独的，尤其是在想你的时候，知道你很累了不想再吵你，即使多么想你陪我，多想听你声音，多想见你，但我依然要独自面对这没有你的寂寞。

20月亮躲进云端，星星不再眨眼，清风停止呼唤，鲜花闭上笑脸，万物均已困倦，请你安然入眠，忘掉压力忧烦，酣然进入梦帘，朋友祝你晚安！

21在这美好的夜晚，夜空的繁星代表我温馨的祝福，窗外皎洁的月色洒在你身上，替你洗去一天的劳累，愿你今夜有一个甜蜜的梦境!

22祝福每一日，日日开心心情好，夜夜睡眠无烦恼，精神饱满事业顺，万事如意睡得好。祝愿朋友人好，梦好，精神好；日好，夜好，生活好！