玉的功效与作用是什么？

1、玉的功效——物理好处

中国人爱玉“人养玉、玉养人”、“玉能养人”，就是玉对人体有好处的观点。经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等。由于玉石摩擦皮肤刺激人体的穴位，能活络人体的经络和皮肤等，改善人体的微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身之作用和防病治病效果。

2、玉的功效——美化装饰

玉，石之美者，天然的玉石有着丰富多彩的颜色，色彩艳丽（如和田玉的颜色中、有绿色碧玉、白色白玉、青花、黄玉，墨玉、红色、青绿色等；翡翠的颜色中，有绿色翡翠、玻璃种翡翠、**，橙色等）。

3、玉的功效——灵性

玉是有灵性的，所谓“人养玉，玉养人”，玉佩带时间久了之后，人体能滋养玉，能让玉变得更加的通透、润泽，有灵性。反过来，“玉”也能养人，“玉”能提供一些人体必需的微量元素，滋润人体，起到保健的作用，而且佩带“玉”时间久后，“玉”会有灵性，会护主。

扩展资料：

好处：

一：玉相传能驱祸辟邪，而且带的时间长的话，玉还会有灵性，能够保佑带它的主人。

二：玉属凉性,在夏天带，对身体有好处，而且感到很凉，很舒服 。

三：带和田玉玉给人一种很雅的感觉，很舒服，虽然没有钻石那么耀眼，但是给人一种很雅致的美，是一种很含蓄很温润的饰品。

四、建议佩戴和田玉手链的时候要戴在左手，因为左进右出这样可以促进血液循环。

-和田玉

海参的营养价值较高，含有牛磺酸、海参素、海参胶蛋白，每百克水发海参含蛋白质149克，脂肪09克，碳水化合物04克，钙357毫克，磷12毫克，铁24毫克，并含有维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇极低，脂肪含量相对少，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。

1、据研究海参中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有。海参特有的活性物质海参素，对多种真菌有显著的抑制作用，刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染，具有显著的抗炎、成骨作用，尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用。

2、海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。

3、海参含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的微量元素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁的运输，增强造血能力。

4、海参含有特殊的活性营养物质，海参酸性粘多糖，海参皂甙(海参素、海参毒素)，海参脂质，海参胶蛋白，牛磺酸等

功效作用

海参富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。

1防治血管疾病

海参中不含胆固醇，但含有丰富的优质蛋白质和无机盐，有助于调节人体脂质代谢，使机体脂肪含量明显下降；可降低血机体胆固醇含量，能有效预防心血管疾病的发生。

2促进胎儿发育

海参中还有DHA，孕妇食用海参有助于胎儿大脑发育，所以备孕期的女性和已经怀孕的女性适量多吃海参，可以为孕期和哺乳期储备足够多的优质蛋白，众多活性物质和微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。

3提高免疫力

海参中含有其他动物性食品所没有的赖氨酸。赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。

4增强骨骼

经常食用海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症。海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质发育不良都有特殊作用。

5提高记忆力

食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。

6美容养颜

由于海参的蛋白质含量极其高，其中胶原蛋白也十分丰富，可与阿胶、鹿角胶相媲美，不仅能补血，还能延缓机体衰老，让肌肤润滑，消除皱纹和面部色斑，有美容养颜的功效。

很多人对生辰石并没什么概念，生辰石早期流行于日本，那里的人觉得生辰石可以佑护命运，保佑身体的健康。既然如此，那么大家知道射手座生辰石是什么吗？就让星座知识来告诉你吧，我们一起来看看！

射手座生辰石：黄玉黄玉的质地温和油润，颜色娇美，令人爱不释手。都_“人养玉，玉养人”，天然玉石长期佩戴对人体有养身功效，玉在天然环境的不断洗礼下，能带来福气和吉祥。黄玉的颜色似金，被佛教和历代帝王所崇尚，而视为神圣的颜色，其色彩能避邪护身，代表庄严、华贵、兴旺、幸福和吉祥。因此，和田黄玉，历来被推崇和青睐，沉淀浓厚的中国文化内涵。

和田黄玉的养身功效黄玉是财富的象征，具有招财、纳运的功能。能够促进事业兴旺，财源广进。黄玉还具有辟邪、护身，保平安的功效，可以作为护身符、平安符佩戴。和田黄玉本身含有多种微量元素，通过与人体肌肤接触被吸收，给人体补充了所需的微量元素，平衡人体各项生理机能，有利于身体健康。

佩戴黄玉有哪些养身功效黄玉能够消除负面情绪、安抚心灵、提高睡眠质量、增强人的自信、提升智力、提高反应能力、活跃思维、增强人的逻辑推理能力、稳定情绪、消除紧张和不安、使人变得轻松愉快。

和田黄玉经过加工后会产生一种特殊的光电效应，能够作用于人体，与人体磁场发生共振，从而增强人体反应能力和大脑集中注意力。

黄玉能够改善消化系统，对消化不良和胃寒等的肠胃问题具有一定的治疗作用;此外，对出血、烧伤、失眠、气喘症，神精错乱等症也有一定的治疗作用;

黄玉还能改善人体肤质和肤色、促进血液循环，长期佩戴，具有美容养颜之功效。

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玉和水晶是不一样的 。在宝石内部的纤维结构是不一样的！！水晶和玉就是两重性质。但是我还是比较倾向玉！！！

我是在别的地方看到的 。你看看吧 希望你能用的上！！

有极少数的宝石品种有辐射，一般的宝石和玉石都不会有辐射的！而且即便有辐射，也不会对人体造成什么损害。真正有辐射的，是我们中国人一直追求的“奇石”！此外，一些化石也是有能对人体产生危害的辐射的。

我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，

平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。

玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。

专家认为：

白玉] 有镇静，安神之功。

[青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。

岫岩玉] 对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。

翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。

独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜。

[玛瑙] 清热明目。

[老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。

玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。

所以戴玉手镯不会对身体造成伤害，反而有益

今天给各位分享玉石的功效和作用的知识，其中也会对玉有什么作用与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、玉的功效与作用是什么？2、玉石的作用与好处3、玉有什么作用与功效玉的功效与作用是什么？1、玉的功效——物理好处

中国人爱玉“人养玉、玉养人”、“玉能养人”，就是玉对人体有好处的观点。

经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等。

由于玉石摩擦皮肤刺激人体的穴位，能活络人体的经络和皮肤等，改善人体的微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身之作用和防病治病效果。

2、玉的功效——美化装饰

玉，石之美者，天然的玉石有着丰富多彩的颜色，色彩艳丽（如和田玉的颜色中、有绿色碧玉、白色白玉、青花、黄玉，墨玉、红色、青绿色等；翡翠的颜色中，有绿色翡翠、玻璃种翡翠、，橙色等）。

3、玉的功效——灵性

玉是有灵性的，所谓“人养玉，玉养人”，玉佩带时间久了之后，人体能滋养玉，能让玉变得更加的通透、润泽，有灵性。

反过来，“玉”也能养人，“玉”能提供一些人体必需的微量元素，滋润人体，起到保健的作用，而且佩带“玉”时间久后，“玉”会有灵性，会护主。

扩展资料：

好处：

一：玉相传能驱祸辟邪，而且带的时间长的话，玉还会有灵性，能够保佑带它的主人。

二：玉属凉性,在夏天带，对身体有好处，而且感到很凉，很舒服。

三：带和田玉玉给人一种很雅的感觉，很舒服，虽然没有钻石那么耀眼，但是给人一种很雅致的美，是一种很含蓄很温润的饰品。

四、建议佩戴和田玉手链的时候要戴在左手，因为左进右出这样可以促进血液循环。

-和田玉

玉石的作用与好处玉主要有美化装饰的作用，除了正常佩戴还能放置在房间里，另外玉的物理好处也非常强大，长期佩戴能增强人体的免疫功能等，达到防病的目的。

中国人爱玉，因为人们都相信"人养玉、玉养人"。

"玉能养人"，就是玉对人体有好处的观点，现在已经被现代的科学证实了。

经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等，由于玉石摩擦皮肤刺激人体的穴位，能活络人体的经络和皮肤等，改善人体的微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身之作用和防病治病效果。

如佩带手镯，女士佩带玉镯通常都是带左手的，手腕是人体血液循环的末端，佩带手镯可以促进血液的循环，左手离心脏距离较近，`玉镯对手腕上对"内关"穴位的刺激，可以平稳血压，减轻心脏的负担，对心脏会有好处。

玉石也是人内心美的体现。

古人说："玉有五德，仁、义、智、勇、洁"，古人有"君子佩玉"、"君子必佩玉"的说法，孔子把"玉"看成为一种"德"的象征，所以人们佩带"玉"是用来体现自身的品格、气质或美德。

此外，"玉"可以给人带来内心、心灵上的宁静，现在的社会是一个物质的社会，是个烦躁的社会，通过很长一段时间佩带"玉"和把玩"玉"后，人和"玉"相互间都有了浓厚的感情，"玉"成为人们永远信赖的朋友，成为人们精神上的寄托，人们可以达到心灵上的平静，内心的完美，人们的品格、气质和品德不断地得到提高、升华。

扩展资料:

玉石简介:

1从西方宝石文化的角度讲，玉有软、硬两种，平常说的玉多指软玉。

属于最常见珠宝(Jewel)之一。

据清进士寸开泰撰写的《腾越乡土志》记载："腾为萃数，玉工满千，制为器皿，发售滇垣各行省。

上品良玉，多发往粤东、上海、闽、浙、京都。

2据《本草纲目》记载：“玉屑是以玉石为屑。

气味甘平无毒，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。

主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。

能润心肺，助声喉，滋毛发。

3滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。

”由此足见，玉石在古代便不仅仅被用于观赏，在医用，养生方面，它也具有很好的疗疾和保健的作用。

4据现代科学证实玉石中不仅含有多种对人体有益的微量元素，如钙、硒、锡、锌、铜、铁、锰、镁、钴、铬、镍、锂、钾、钠、钛等。

还证实其还可以产生特殊的光电效应，形成特殊的电磁场，与人体自身的生物磁场谐振，从而提升人体的新陈代谢，提高人体的各项生理功能。

5另外玉石本身含有多种中微量元素，通过长期佩戴玉器，能通过皮肤让人吸入，从而平衡人体的各项技能，达到祛病保健的功效。

如果佩戴在穴位，玉石的电磁场还能刺激经络，达到疏通经络，蓄元，养精的功效。

6玉有何等灵性，保护、祈福于佩戴者，无从考证，但玉器通过人长期的佩戴，爱玉、养玉。

玉通过微量元素和电磁场对人体有一定的益处。

达到一种默契的互补，人养玉，玉滋人。

7玉器商品不是一般商品，它的价值虽然主要由劳动量获得，但不是绝对的，在很大程度上受到石料质量的影响，受到艺术家对石料艺术处理手法的影响，受到人们的审美和物质条件的影响，提供给社会的玉器是少量的，社会的需求也是少量的，这种量的变化对玉器的影响很大。

8优劣不同材质的玉石虽然同属一个品种，但价值有天壤之别。

人的技术条件、加工技术、处理手法是否得当，都对玉器效果发生影响，使玉器在造型上千变万化，产生的价值自然也就有了出入。

人们在选用玉器中，由于民族、社会习俗、传统观念以及信仰的差异，对玉器的价值有不同的认识，这些就是玉器无固定价值的主要原因。

参考资料:玉石

玉有什么作用与功效玉寓意着快乐、健康、平安，能够帮助调节人的情绪，使人保持乐观开朗、开心快乐的态度。

玉很适合精神不振的人佩戴，因为能增强人的精气神，提升人的自信心。

长期携带玉在身上，能拥有更融洽的人际关系，也有利于滋润皮肤。

1、调节情绪

玉有很多寓意，包括快乐、健康、平安等等，也能调节人的情绪，能够帮助佩戴者从低落的情绪中走出来，变得乐观开朗、开心快乐，同时可以使人更加沉着冷静，消灭浮躁的心绪。

2、增强信心

玉还可以增强佩戴者的精气神，使佩戴者越来越有自信心，面对选择时能够坚定自己的立场，不畏困难，勇于面对艰难，所以十分适合精神不振之人佩戴。

3、改善人际关系

玉是一种传统的吉祥物，长期携带在身上可以帮助佩戴者更加融洽的处理自己的人际关系。

另外，玉含有着多种微量元素，可以进入皮肤毛孔，从而起到滋润肌肤的作用。

关于玉石的功效和作用和玉有什么作用与功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

     

白玉中含有人体必需的多种矿物质，由于佩戴手镯时是直接和皮肤接触，所以玉石中的矿物质轻易被人体吸收玉石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。假如佩戴手镯，可以有效促进血液的循环很有好处，天然白玉对人体有益，而白玉手镯佩戴舒适，既美观又显得有品位，美玉和好的皮肤又有相互映衬得好处。由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等有多种好处，起到防病治病效果，故女人佩戴天然白玉手镯，是非常有益的。

　　（一）黄玉的功效

黄玉可以作为护身符佩带，能辟邪驱魔，使人清除悲恸，加强信念。用托帕石的粉末泡酒，则可以治疗气喘、失眠、烧伤和出血等症。我国对黄玉的认识和使用有着悠长的历史。黄玉温润、细腻，其声若金磐之余音，绝而复起残声远沉，徐徐方尽。他最具中国文化，像一位世家王子，翩然而处变不惊。他成熟内敛，不事声张，谦虚和顺的外表之下，充满生气却又那么坚定不移。**似金，大地的颜色，火焰的光彩，被佛教和帝王们视为神圣的颜色。**被认为是阳光和大地之色。象征着能使万物生长的阳光和土地。在清代，由于黄玉为“皇”谐音，又极稀少，一度经济价值超过羊脂白玉。

        蓝砂石属于金砂石家族的一种比较珍贵的品种。是在石英中含有无数蓝色的细鳞片所形成的，具有辟邪的作用。每一颗珠子都包含无数的蓝色的星星，蓝光闪闪的，拿在手里从不同的角度看就会看到星星在闪亮，让人爱不释手。

          蓝砂石颜色接近紫色，里边的砂部分为蓝色，故称蓝砂石。蓝砂石象征勇敢与坚毅，有助求财、 聚财，硬度5-6。美丽的深蓝色夜空中闪耀的璀璨群星，带给人勇气、信心和意志力，增加活力和冲劲。佩带蓝沙石可镇定安神，使人集中精神，脑筋灵活，提升工作上的集中力以及个人学习能力。

红碧玉的作用和功效

        如作为案头清供，见红如见吉，绝对是摆放客厅博古架作为风水石的最佳选择。在家宅进门处摆放有聚财辟邪之作用，如放到办公室正对门口有鸿运当头之意。

        红碧玉如加工成手镯对应海底轮，适合体质较弱，气血不调的女性佩带以补充下三轮的能量。佩戴可加强本身的活力、魅力和亲和力。妇女朋友佩戴红碧玉可增加亲和力，加强女性美丽、高贵、和善的气质，更能改善妇科毛病。红碧玉可以增强性器官的功能，可促进夫妻间的性协调。

        儒家思想认为君子应如玉“外润内坚”，红碧玉艳而不俗，柔而不媚，所谓玉有五德，而红碧玉是其中赏石文化的上品。

绿东陵石的作用

      绿色东陵石是一种特殊的矿石,与其他的水晶不同,她的外部特征像玉般柔润,如同人的皮肤般光滑细致,将一块打磨过的东陵石握在手中或放在皮肤上,是如此恰到好处的贴合,可以让人内在宁静

        绿色东陵石让我们与地球母亲联系的更加紧密，我们任何一个生活在地球上的生物都离不开地球母亲的滋养，绿色东陵石是地球母亲的骨骼，不仅支撑着我们的物质身体，也支持着我们的灵魂提升~~~

        绿色东陵石是丰盛之石，让我们的内心丰盛，让我们在生活中感受到全然的爱，也愿意把爱付诸于周围的人，当我们愿意打开心接纳一切的时候，我们的心情会随之愉悦，我们的身体会更加健康，我们的好人缘，好运气也会源源不断……

她帮助我们养护心脏，疏肝理气，保健肠胃、肝胆，并且有修复和较正脊椎的作用……

安抚心轮，可以让人内在宁静，放松心情，敞开心扉接纳一切。生命，希望的象征，也有稳固和安定情绪的效果。

        主要应用的身体部位：心脏，肝，胆，肠胃，脊椎。

      虎眼石

  尊贵霸气的虎眼石反射出如猫眼般的璀璨光芒，天然水晶石中虎眼石能激发出勇气，带来信心，坚定信念，使人勇敢。能软化顽固、固执，使之合理化，而能跟的上时代潮流，不致被淘汰，带来积极进取的人生观与做事精神。虎眼石是喉轮宝石。对暴饮暴食后身体的不适有重新净化及调整的功能，可迅速改善感冒症状及哮喘与支气管炎，也能运用她本身的能量加强关节与骨胳，安抚镇定新陈代谢的神经系统。

        霸气犀利的锐利光芒使虎眼石的辟邪功能锦上添花。虎眼石不仅象征了男性的霸气与魄力也可以保护女性健康 。虎眼石可以助财运和事业，如同猫眼般霸气犀利的眼神，发散出璀璨的光芒，使人增添勇气与信心，勇敢的去奋斗，创造更多的财富。也有人称虎眼石为旺夫石，为自己的老公带来好运与财运。虎眼石也可以抵制烂桃花，化解自己身边或者爱人身边的烂桃花。神奇的虎眼石还可以治疗注意力不集中 ，犀利的眼神让人专注勇敢。

白水晶的作用

        核心提示：白水晶是水晶家族最具代表性、功能最多、应用最广、助人最多的宝石，称为“晶王”。白水晶透明无色，清萤通透。白水晶在整个水晶的族群来说，分布最广，数量最多，运用最广，被誉为“水晶之王”。

   (1)主健康，平衡个人身心及情绪，有助集中精神，对家人健康有莫大帮助。

　(2)可放白水晶于书桌上，有助小朋友加强集中力和记忆力，从而提高学习成绩。

　(3)白水晶吊坠，最具有平衡的能量，当「护身符」、「平安符」最好。

　(4)将白水晶 簇放在财位方，能使得气机旺盛，有助于生财、发财。

　(5)将白水晶簇放在主管右后方，有助于建立威信，属下对其命令的贯彻执行，不敢拖延、敷衍。

　(6)对于室内外的冲煞，可以在相对的地方摆上水晶球或是水晶柱，可以有效化解冲煞。

　(7)在书台、办公台上，按照「左圆右方」或「前圆后方」的摆放原则，摆放水晶球和晶柱，一方面可以防小人骚扰，另一方面亦可使自己处世更加圆融。

　(8)利用白水晶柱来摆设七星阵，可以作各种观想，白水晶效果最宏大。

　(9)提高记忆力白水晶在光线中会产生持续、稳定的震汤，所以对於使人头脑清晰、增强记忆力和理解力的功能。白水晶适合学，提高记忆力和理解力，还适合一些需要时刻保持头脑清晰职业的人群。

　(10)平衡体内能量白水晶是所有水晶种类中最强的，其磁场能量是最平稳、最纯粹，也是所有色彩能量的综合体，是平衡体内能量最佳选择。

　(11)提高灵气激发潜能白水晶拥有其纯粹能量，有效提高自在灵气，激发潜能，养身调气，使其精神更平和。

　(12)镇宅辟邪白水晶更能使人心灵宁静，和谐纯洁，净化四周及人体自身负性能量，带来好运，白水晶具有镇宅、镇店、辟邪的作用。

　(13)专心一致的作用打坐时容易心神不宁，神识纷飞的朋友，可以将水晶球握于手中，贴近下腹丹田之处，有助于收拢心神，专心一致。是集中精神，定住神识的最佳选择。

皂甙含量高，酸性粘多糖适中，有较好的滋补效果。海参和人参都含有同类的活性物质（皂甙）；皂甙味苦，并有点辛辣味，有毒性，因此海参皂甙又叫海参素或海参毒素。海参皂甙是最早发现的动物皂甙，是海参主要的活性物质。

皂甙含量高，酸性粘多糖适中，有较好的滋补效果。海参和人参都含有同类的活性物质——皂甙，这是一种巧合；皂甙味苦，并有点辛辣味，有毒性，因此海参皂甙又叫海参素或海参毒素。海参皂甙是最早发现的动物皂甙，是海参主要的活性物质。

形状特征：

外形：颜色原为土**，干货偏白，形状是圆筒形，背部有许多疣状突起，腹面略平坦。

品种：黄玉参属于光参，而且是其品质中最好的。

药效：皂甙含量高，酸性粘多糖适中，对肿瘤患者、脑力劳动者、中老年人、体弱者较好。