民间治疗汗斑方法

　　汗斑，是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。至于汗斑要如何治疗呢？下面和我具体了解下治疗汗斑的民间 方法 。

　　民间治疗汗斑方法

　1、鲜山姜20克，洗净捣烂，然后放入100毫升米醋浸泡12小时即可用，每日外涂1次。

　2、夏枯草煎浓什，外洗，对花斑癣治疗效果好。

　3、胆矾同牡蛎共研，醋调外涂。

　4、密陀僧30克、海螵蛸30克、硫黄15克、花椒15克。共研极细末备用。用时取生姜片蘸药粉少许擦患处至淡红色即可，早晚各1次，擦后勿用水洗。

　5、雄黄、西月石等份，或枯矾、雄黄等份，任选一种，用鲜茄子切块，蘸药末涂患处，每日3次也是常用的花斑癣治疗的方法。

　6、冰硼散(硼砂15克、冰片12克、硫黄2克、枯矾1克。共研末)，用棉花沾药粉，轻轻摩擦患处。擦至微热为止。1日2次，5日为1个疗程。

治疗汗斑的饮食要点

　1、发病期应少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等，少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼等，少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等。

　2、要根据病情需要合理选择某些食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，还应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、绿豆、冬瓜等。

　3、平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的康复。

　4、禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。

汗斑的注意事项

　1、居住环境。避免居住环境的阴暗湿润，室内应注意透风、干燥，保持皮肤的干燥、干爽。如果在运动或劳动后大量出汗，应及时洗澡，并换洗衣物。

　2、注意饮食。尽量少吃辛辣以及过热的刺激性食品，如辣椒、胡椒等，另外慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重病情;尽量少吃甜食，限制脂肪类食品，如巧克力和油炸食品，以免皮脂分泌增多而加重花斑癣;忌吃发物，如鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等;多吃新鲜蔬菜和大蒜，这样有利花斑癣病人的治疗。

夏季防汗斑

汗斑的学名为花斑癣，是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，皮肤损害以淡白色与褐色为主，大小不一，相互融合，好发于颈、上胸、背与腰等多汗部位，常因自觉症状不明显而被忽视治疗。汗斑好发于夏季。

预防：由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。

民间验方：将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处，可治汗斑；用白茄子捣烂取汁涂抹，每日2至3次；将白茄子切开，以切口蘸硫磺粉搽汗斑处，每次需擦3至5分钟，15天为一疗程，3至5疗程见效；用蕃茄汁涂抹于患处，半小时后再洗，每天早晚各一次，亦具有去除汗斑的作用。

汗斑不可乱用药

天气一热，人们容易出汗。就在人们出汗多的时候，有一种病菌，叫"正圆形糠秕孢子菌"，容易侵犯人们的皮肤。由于这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗的特点，因此，往往容易引起一种皮肤病，医学上叫"花斑癣"。花斑癣系皮肤上出现许多花斑块，一团一团的，好像是出汗后留下的汗迹，所以民间又叫"汗斑"。

花斑癣表现为皮肤上出现圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点，并逐渐增大到指甲盖大小，色微黄或褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，容易刮下来。日久，皮疹可增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则的大小不等的地图状。这虽不是什么大病，但由于病变部位大多是裸露的肌肤，花花斑斑的，影响美容，使得爱美的姑娘小伙儿大为烦恼。

值得注意的是，由于许多人对花斑癣缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。什么"祛斑露"、"祛斑水"，不分青红皂白一起上。有的人甚至涂用"癣药水"、"癣药膏"，把整个面部、颈部弄得一团糟。这是在夏季皮肤科经常会遇到的情况。因此，发现汗斑，千万不要自行乱用药物，最好是去医院找大夫。

虽然汗斑是由于感染了花斑癣菌引起的皮肤病，但在一般情况下是不会发病的。可是一旦进入夏天，人们出汗增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，或者患有慢性病、营养不良就会发生此病。因此，预防花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洗汗渍。入夏后经常使用肥皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于预防汗斑的发生。

一般来说，花斑到了秋凉后可以自行消退，但也容易留下色素减退斑，来年热天又可能复发。中医药浴对预防花斑癣有很好的效果，常用的有艾叶浴、薄荷浴、菊花浴、青蒿浴、食醋浴、盐水浴等，方法非常简单，就是用上述中药熬水洗澡，每周一次即可。花斑癣治疗起来也很容易，通常使用3％的克霉唑霜，或达克宁霜涂搽患处。涂搽前应先洗澡，最好用丝瓜瓤轻轻擦去鳞屑，然后再涂药。涂的范围应大一些，可超过病变范围的2倍，一般应连续涂2至3周。

(选自《大众科技报》)

治疗：本病可用采乐洗剂（2％酮康唑）治疗，在冲凉时，根据皮损面积大小，用5至10毫升采乐洗剂，加适量水调和后涂抹于全身皮肤至起泡沫，并轻轻擦洗，10分钟后用水冲去，每天1次，7天后改为每周2次，共4周，停药2周后观察；汗斑擦剂Ⅰ号、Ⅱ号（25％硫代硫酸钠、3％稀盐酸溶液）先后涂于皮损处，产生新生态的硫以达到杀菌目的，每天1至2次涂抹，至少要用1至2周。

处方

鲜生姜20g 米醋100ml

用法将山姜捣碎，放入米醋内浸泡12小时，密封保存备用。先以肥皂水洗净患处，用棉签蘸药水涂患处，每日1次，连用3日。

说明汗斑又名花斑癣。初起时，为黄豆大小的圆形斑疹，呈浅**或深黄褐色，表面覆盖一层极薄的米糠样细小鳞悄。小斑疹可互相融合成片，患处皮肤较正常皮肤颜色淡一般无自觉症状，或有轻度瘙痒，注意在治疗本病期间要勤换洗内衣裤。

　汗斑皮损最常见于胸、背、臂和颈部。其他有面部、腹部、臀部、腋窝、腹股沟、头皮、枕部等。那么汗斑的治疗 方法 是什么呢我带你去看看，希望对大家有帮助哦!

　汗斑的治疗方法：

　1、这个汗斑应该是一个不很治疗的病症的饿，很多的方法是可以治疗，但是要想根治就是有一些的难度的，但是这个也是要进行在治疗的，至少我们治疗了以后症状就是会缓解的。

　2、一般的治疗汗斑就是用的一些的外用药物的，这些的药物有很好的缓解症状的效果的，比如是用2%酮康唑洗剂进行清洗，一般的要连续的用7到10天会有一些的效果，也可以用一些2%二硫化硒进行治疗，一般的对小一些的汗斑治疗的效果是会好一些的。还有几是可以用一些的的可以1%联苯苄唑乳膏/凝胶、2%咪康唑乳膏进行治疗，都是有很好的效果的。

　3、口服要也是有一些的是可以治疗我们患者出现的汗斑的，比如是用一些的伊曲康唑，酮康唑还有就是氟康唑类的药物，这些都是可以治疗汗斑的饿，对一些的严重的汗斑治疗的效果是会好很多的，但是这些的药物对我们患者的肝脏等是会有一些的伤害的，一定是要慎重选择。

　汗斑的饮食与保健：

　1、茴香豆

　食材：黑豆、茴香

　做法：用黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。逐日吃50～90克为宜。

　黑豆，除含有丰硕的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有玄色素原及烟酸。常常内服黑豆能促使玄色素原转变为玄色素。

　2、芝麻盐

　食材：黑芝麻、盐

　做法：将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。

　黑芝麻有激活局部异常玄色素细胞及再生玄色素功能。

　3、苜蓿饼

　食材：苜蓿嫩芽、面粉。

　做法：用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子，或蒸馒头吃。

　苜蓿中的有效成分能激活局部异常玄色素细胞再生玄色素。

　4、白芷炖鱼头

　食材：白芷9克，鱼头胖鱼头或草鱼头为好1个。

　做法：将白芷和鱼头加适量水炖汤，油盐调味食用。可连续食用。

　5、不食或少食的食物：发病期应少吃或不吃辛辣刺激性食物以免加重皮损，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等;少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病;禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。

　6、要根据病情需要合理选择某些食物：如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，还应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、绿豆、冬瓜等;

　7、多食用富含维生素的食物：平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的康复，这是汗斑的饮食注意事项。

去斑方法1 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。 去斑方法2 黄褐班\蝴蝶斑 冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。 除面部色素斑 鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。 去斑方法3 一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试) 下面来说醋泡黄豆的方法： 1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋） 2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。 3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。 4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆 5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量 去斑方法4 说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。 去斑方法5(民间流传的偏方) 柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。 胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。 西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。 牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。 去斑方法5(几个美容去斑面膜) 苹果柠檬面膜： 苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 蜂蜜柠檬面膜： 鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。 番茄玫瑰面膜： 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。 如何预防长斑 如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑” 肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面： （1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。 （2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。 （3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。 （4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。 坚持用黄瓜片,土豆片贴在长斑的地方 另外要去医院了解一下为什么会长斑和身体有关吧我想

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。