我在美容院用激光点了斑，脸上有小印子,吃什么食品可以帮助肌肤恢复生长,

1：早睡早起，尽量不要熬夜，三餐起居要尽量规律，劳逸结合，避免过劳，适当运动。2：大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，适当多吃草莓、番茄、马铃薯、豆类等维他命C、维他命A等食物，都可以有效美白和保护皮肤。3：要保持心情舒畅，重视如何放松身心，减轻心里压力，经历克服焦虑、紧张，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。4：使用嫩红素，通过激活细胞，分解黑色素，加快黑色素的排除，

自体脂肪填充还是要很注意饮食的哦，不然可能会影响自体脂肪填充存活率，所以在吃的方面大家还是要好好注意哦，今天就给大家说说术后吃什么好，吃什么才能保持存活率最高。

自体脂肪填充后吃什么好

豆类食物

豆类食物中含有大量的蛋白质，做完自体脂肪填充后可以吃一些豆类食物，可以提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活;在豆类食物中，黄豆还含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物性雌激素，女性吃黄豆可以补充雌激素，使做完自体脂肪填充的皮肤变得光滑柔嫩，富有弹性。

吃含维生素E食物

做完自体脂肪填充之后服用维生素E，有助于维持细胞存活。因为维生素E是一种对身体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞颗粒相似，维生素E与自体脂肪填充后的脂肪颗粒融合，能有效维持自体脂肪填充存活率。补充维生素E除了口服维生素E补剂，也可以通过吃玉米，鸡蛋，植物油等食物来补充。

吃含维生素C食物

在做自体脂肪填充后补充维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化，而且自体脂肪填充会在皮肤上留下手术小创口，这些创口在太阳照射下容易形成疤痕，要避免这种情况出现，可以吃一些维生素C补剂，或是吃一些含维生素C丰富水果蔬菜，如猕猴桃，草莓，大白菜等，来帮助促进自体脂肪填充的恢复。

适量吃肥肉

肥肉中含有饱和脂肪酸，适量补充饱和脂肪酸，可以帮助身体存储一定量的脂肪，可以弥补自体脂肪填充后自然凋亡的脂肪细胞，所以做完自体脂肪填充术后适量的吃一些肥肉是有好处的。

自体脂肪填充后食谱推荐

红豆薏米水

自体脂肪填充后，有的人可能出现血肿和水肿的现象，适量的吃一些红豆薏米汤，可以起到清热利尿的作用，也可以补充适量的胶原蛋白，帮助受术者消肿。

红豆薏米水的做法：取红豆100克，薏米100克，分别淘洗干净后浸泡1个小时，再放入锅中，加适量清水，开大火烧开后关火，不要开盖，放置一个小时后再开大火烧开，再关火晾一个小时，然后第三次开大火烧开，晾凉过滤后就可以食用了。

冬瓜炖鸡汤

冬瓜性寒味甘，有祛湿邪热，养胃生津之功效，与鸡胸肉一同炖汤食用，可以起到健脾益气，利水消肿的作用，做完自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤，能快速改善术后皮下出血导致的血肿和排水不利造成的水肿症状。

冬瓜炖鸡汤的做法：取土鸡900克洗净切块，汆烫去血水，冬瓜900克去皮，去籽，洗净切块，香菇8朵泡软，火腿适量切片，将所有食材放入炖锅中，加生姜3片，清水1500毫升，开大火煮沸，再用小火炖煮3小时，起锅前加食盐调味即可。

自体脂肪填充后不能吃什么

不能吃太热的食物

太热太烫的食物开眼角后也尽量不要吃，因为开眼角后一段时间内手术部位都不能沾水，而太热的食物蒸汽很多，吃的时候蒸汽就很容易打湿伤口，一不小心就有感染的可能。

不能吃油炸食物

手术后油炸的食物也不能吃，因为油炸食物很容易因为眼角床上肿胀，或者导致手术部位发生血瘀的情况。除此之外，太咸的食物也要尽量不吃为好。

不能吃辛辣的食物

动完手术后，恢复期内都尽量不要吃太过于辛辣刺激的食物，例如辣椒、芥末等。这些太过刺激的食物有的人吃下去可能会出汗或者刺激到泪腺导致流眼泪，这样就很可能刺激伤口，甚至还有感染的可能。

不能吃海鲜

做完手术后海鲜类也是不能吃的，尤其是贝类不要吃。因为海鲜类的食物大多咸寒而腥，体质容易过敏的人吃了很容易引发过敏性疾病，例如哮喘、荨麻疹症等，同时也很容易引发疮疡肿毒等皮肤病。

不能吃活血的食物

动完手术后，在手术部位完全恢复以前，活血的食物、中药都不要吃，例如当归、川芎、红花等。这样的食物有加速血液循环的效果，很有可能会导致已经止血的伤口再次出血，或者发生血肿等问题，导致恢复期延长，也对伤口的愈合不利。

呵呵~~超声刀后吃的食物忌口是肯定的。不能暴饮暴食，辛辣刺圈激性食物不能食用，烟酒，海鲜牛羊肉等发的食物也是不能吃的，，否则超声刀花了那么多钱，做了也白做，坚持几天就好了。不可以乱吃药不可以吃胶原蛋白等等，胶原蛋白不能吃好像是因为超声刀本身在皮肤基底会形成一万个左右的胶原蛋白凝结点，此时再吃的话会发生胶原蛋白异常堆积，导致胶原噩性曾生，堆积后受术者会感觉到面部变异、凹凸不平、面部出痘、面部出泡、面部表情僵硬等一些列的超声刀后遗症。早晚一次补充acme-te-a，对受损细胞持续的供给营养稳 固和加快重组胶原纤维结构，呈 现理 想的超声刀的成效。

做超声刀不适合的人群

做超声刀有的贝比面部比较瘦，脸瘦的人皮肤较薄，，做完超声刀很可能会有脸麻木等后遗症，。超过70岁的人，因为修复、恢复能力较差，做超声刀不会有什么明显的效果另外，孕妇、严重心脏病等情况也不适合此项治疗。

人的衰老的进程是不可逆转的，随着年龄增长以及个人的日常保养，都影响着后期超声刀维持的时间和成效。通过对身体内部补充acme-te-a，来保护皮层肌理，快速修护高温手术程中破坏的保湿层和皮下肌肤，同时为身体储备新 细胞生长营养和修护营养，超声刀后可以持续新生，长效保持。

做完超声刀后脸肿几天

因为超声刀仪 器在皮下整个进行一个小时左右的高温灼伤以后，皮下它一定会有一点点的水肿，另外一个皮肤受热以后它一定会有收紧，但是在当时看到的皮肤的这种紧致作用实际上是一种假象，当时做完就能看到效果的人很明显就是水肿，就是皮下有一些液体渗出水肿的表现，通常水肿会持续2到3天。

超声刀后遗症分析：

1、皮肤表面干的掉皮、暗沉。做超声刀的过程中，角质层会最先受伤。六十五到七十五摄氏度的高温会挥发掉皮肤玻尿酸层中的水分，玻 尿 酸屏障被蒸发，皮肤就无法锁住水，所以会发干、暗沉。

2、皮肤发红、出痘。皮肤发红出痘是常见的现象，因为超声刀的复有能量的声玻会穿过每层的皮肤，皮肤下面的组织会受损，所以会发红。而皮肤的各个功能和运输途径不畅通，也就会出现起痘的现象了。

3、面部皮肤出斑、疼痛、僵硬以及凹凸不平。这些问题一般来自我们操作者的不熟练，对超声刀的深浅、温度掌握不到位。出斑是操作者没掌握好温度，温度高了就会出现这样的问题。疼痛、僵硬以及皮肤出现凹凸不平是深浅度的把握出现了问题。因为人体各部位的皮肤组织厚度不同，所以不能用相同的深度。面部疼痛和僵硬一般是操作人员把超声刀打深了，打到肌肉和神经。而凹凸不平一般是因为超声刀打到了我们的脂肪层

超声玻作用的范围从真皮层-筋膜层。中间还有一层皮下组织， 里面填充的就是脂肪细胞。不要忘了，超声技术用于脂肪燃烧已经有10多年了。高温会损伤一部分脂肪细胞，从而导致脂肪损失。对于一些较胖的脂肪多的人来说，可能损失一些脂肪没关系，但是对于另外一些脂肪本来就不多的人来说，那就会产生副作用：缺少了一定的脂肪的支撑，皮肤不会显得饱满，甚至出现凹陷。

4、脸上起疙瘩。脸上起疙瘩要不就是因为做了超声刀以后吃了胶原蛋白，胶原蛋白堆积了，要不就是身体组织在生长的过程中营养不够，身体修复不完整。

5、塌陷、皮层坏死、面部歪斜、面部不对称这种情况有三个可能的原因。一是器材和技术原因导致，二是因为我们自身体内缺乏acme-te-a 营养导致细胞生长的营养不足，三是服用了胶原蛋白造成胶原蛋白堆积。

超声刀作用层图解

超声刀影响的是筋膜层，出现受热收缩的也是筋膜层，acme-te-a 为筋膜层、真皮层、表皮层、胶原层搭建了内部的机构和术后急速修复，换句话说，皮肤更层次受损了，只要结构完整+后期急速修复，筋膜层变得紧实，从而hold住了脂肪，hold住了肌肉，hold住了整张脸的线条。

超声刀通过热损伤、表皮损伤等在细胞源营养的修复下激发不同组织的重建和再生功能，这是超声刀载欧美国家受欢迎的原因。

在欧 美关于超声、射频、激光所有的美容都需要acme-te-a 进行术前和术后的细胞搭建！

为什么有人做超声刀没什么效果？

做超声刀实际上只是一个辅助，真正的是你自身的修复功能在起作用，来完成100%的新细胞再生。在国外超声刀全面配合acme-te-a 来操作的，面部提升效果长达5－10年。超声刀只是破坏皮下细胞引发启动自身修复，但是营养跟不上，肯定会影响效果，真的效果来自术后的修复过程。身体的营养就像大树的根，再修剪枝叶，没有根基，来年也不能枝繁叶茂。做超声刀是一个以内养外的双向结合美容理疗过程。超声刀术后未来的几个月自体修复才真下决定结果。

由于国家对医用营养品的销售资质要求越来越高，所以一些医院没有医用营养品销售资质，导致个别患者不了解修复全程需要使用配套acme-te-a ，也直接影响了手术的效果和持续时间短，年龄偏大或体质差的患者可能会出现术后副作用。

世 卫 组织W H O的数据，人体任何系统的损伤修复，都离开细胞修复元素的修复。细胞是生命活动的基本单位，一切代谢活动均以细胞为基础，所有的生命活动都是以细胞为基础，不管是消化、还是吸收都离不开细胞。acme—te—a  科技是细胞生命活动基础，以23项细胞能量为动力，完善调控修复。

超声刀美容术前、术后护理？

1、术前保持皮肤、毛发清洁卫生，手术当天不能化妆，以前化妆的痕迹要尽量去除。

2、术前要与你的主治医师充分的沟通，严格按照医嘱早、晚各一次，十三克超声刀配套acme-te-a ，服用10－20天。

3、三天内请勿用热水洗脸 (不超过体温的水即可);注意补水即可。建议一周不超过2次面膜。

4、一月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒。

5、早、晚各一次，十三克超声刀配套acme-te-a ，3至6个月，用量根据皮肤修复情况，普通的胶原蛋白不行，不含修复因子达不到修复效果。

6、超声刀美容治疗后注意术后1月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，并且不能暴晒哦。

注意补充胶原蛋白是不能满足一个完整的细 包的生成，一个健康的弹 性和紧致的新组织完整的生成的需要的是多重营养，其中包括皮肤弹 性纤维营养、皮肤保湿层修护因子和胶原纤维生成营养等多重细胞因子。显然吃单一的胶原并不现实很难达到预期的出现。。M

建议大家在隆鼻后多吃以下食物：1、甘蔗、苹果、梨子等水果，最好是当季的。

2、多吃点牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，饮食中增加蛋白质能促进隆鼻手术后伤口愈合，减少感染机会。3、多吃一些肉类，但獐肉除外，因为肉类含有脂肪。因为脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对隆鼻整形后伤口愈合有一定益处。娉娉淑女医美顾问为你解答，祝你健康！

人流后可以吃什么，对身体好，人流后的女性很容易出现气血不足的情况，所以流产后的身体调养很重要!人流次数过多,频率过高,就会影响子宫内膜的发育,导致子宫内膜发育不良,同时导致输卵管堵塞的几率也会增加，很容易导致终生遗憾,因为子宫的损伤很容易导致孩子无法再次怀孕。所以人流后可以吃什么，促进子宫恢复呢，人流后连续20-40天口服PWRH人流专用修复营养，

1、快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连。

2、快速清除体内炎症，预防流产后副作用。

3、改善子宫血流，产后身体虚弱问题。

3、快速排除残留物，快速排恶露。

4、止血补血，预防产后贫血。

人流后可以吃什么，人流后多久可以恢复

人流后一般一个月身体基本恢复，但子宫内膜、内分泌完全恢复需要3-6个月。所以手术后要注意适当休息，前3天一定要卧床休息，不要随意下床走动 (上厕所除外)，更不能出门。

因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。一般在术后的3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。

如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。如果是上班族，最起码要在家卧床休息一礼拜，才能上班，且上班后不可过度操劳，劳逸结合多注意休息方能不损坏身体。

要想身体恢复的和术前一样，最起码要一个月的时间，本月内，注意补充各方面的营养，也要多休息，保证足够的睡眠，更有一点：切不可有性生活。

平时大家需要注意饮食方法，而且要注意综合经营保健，有效地进行饮食，同时也要注意护理方法，全面地进行自我调养，希望大家注意保健事项，有效的综合进行调理，合理的补充上学，要注意多休息，而且要注意充足的睡眠，这样才能避免造成更多困扰。

PWRH一号人流专用修复营养，流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。术后修复营养以外还需要补充多种水果来完成维生素的营养均衡，补充植物蛋白和动物蛋白。

我们要知道，人流为什么会导致不孕？

人流有的是会导致不孕症，这是因为人工流产手术常常会不同程度的损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄或者有宫腔粘连的问题出现的可能。

也有的会因为人工流产手术而导致输卵管间接性受损，导致输卵管不同程度的梗阻，或者是输卵管周围粘连问题出现的可能，有的就会因此而导致不孕症的几率增高，也是会因此而导致宫外孕发生的几率增高。

所以一定是要在平时做好避孕措施，严格保护自己，一定是要尽量避免意外怀孕、流产的问题发生。在平时也是要注意卫生，尤其是性生活卫生和月经期卫生，因为有炎症也是有可能会导致将来不孕症的发生。

流产后连续20-40天口服PWRH人流专用修复营养，快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连。快速清除体内炎症，预防流产后副作用。改善子宫血流，产后身体虚弱问题。快速排除残留物，快速排恶露，止血补血，预防产后贫血，将副作用降到最低。

人流对未来怀孕的影响还决定于体质的差异，身体特别担保体弱的人后遗症会更加明显。

PWRH修复产后子宫内膜的临床研究

[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予用量，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v egf, bfgf在子宫内膜的表达及子宫内膜mvd较对照组均显著增强（p均>

结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复

子宫内膜薄的症状通常有月经减少、子宫粘连，不易受孕轻易流产等多种情况。

1、月经减少

正常女性的月经时间是3-7天，子宫内膜薄的女性经期时间明显缩短，月经量也比正常女性的月经量明显减少；

2、子宫粘连

宫腔内的手术造成子宫内膜基底膜损伤，导致子宫内膜变薄，出现局部炎症反应引起子宫粘连；

3、不易受孕轻易流产

宫内膜是受精卵受精的土壤，如果宫内膜过薄，土壤不够肥沃，不易于受精卵的形成。即使受精卵形成，也会因为子宫内膜过薄而造成流产。

术后要及时的补充PWRH人流专用修复营养，至少要吃三个月左右，修复产后子宫，气血不足，产后子宫内膜修复，3-6个月的恢复期。

2016年2月英国皇家妇产科医师学院（RCOG）和英国妇科内镜学会（BSGE）联合发布了《术后营养管理指南》。2017年国内发布了专家共识《中国子宫内膜营养修复共识》。在欧美国家，术后使用PWRH人流专用修复营养，配比专业新型营养，（修复子宫内膜、补充孕产流失能量、预防产后炎症。）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。

术后会带来子宫内膜基底层受到损伤，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。PWRH人流专用修复营养，可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。

产后修复营养的标准

大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH人流专用修复营养，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修 复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%

8、子宫粘连修 复15-18%

9、子宫 瘢痕修 复13-17%

人流后可以吃什么，人流后身体比较虚弱，所以说需要吃一些富含蛋白质的肉类，蛋类，鱼类，不过也需要吃一些新鲜的水果蔬菜。在人流手术后，没有特别忌口的食物，但是需要注意的是不要吃生冷刺激性的食物。人流手术后，一定要注意保持个人的清洁卫生，1个月内是不能有性生活的，过了1个月之后，按照医生的建议做好定期复查。在有性生活的时候，采取避孕措施，以免再次意外孕会给身体带来很大的伤害，有的女性因为多次人流会导致不孕的情况。

　　颜值高的人总想多看一眼，大家都比较喜欢美丽的事物，对于美女都有一双明亮有神的眼睛，一双明亮的大眼睛会帮助你打开新的世界，让你的世界更加的丰富，对于从小就有着小眼睛的人来说，没有什么比改变这双小眼睛更让人心动的了。变成大眼睛在现代完全不是问题，所以许多女生都会选择为了更漂亮，就会选择做手术让自己拥有双眼皮，但是选择的双眼皮手术类型不同，恢复时需要的时间也会有所差异，术后的良好护理是尽快恢复的关键，那么生活中吃什么恢复快？

　　做双眼皮吃什么恢复快:

　　首先要注意的是营养上的均衡，增加对牛奶、蛋黄和动物肝脏等高蛋白食物的摄入是一个明智的选择，其次，冬瓜、香蕉、西瓜等新鲜美味的凉性蔬果可以减小炎症发生的概率，总的来说，就是从促进恢复和避免疤痕的产生两个方面把控我们的饮食。

　　一不小心，这些平日里温顺无害的食物在这个紧要关头就会酿下大祸，轻则会导致伤口发炎红肿，严重的话甚至会留下疤痕，到那个时候不管多么后悔也无济于事，所以说，吃货小美女们一定要注意克制一下哦。