为什么女生总在追求瘦，以瘦为美？

最近出现的反手摸肚脐，锁骨放硬币，背手合十，A4腰，A4腿，iphone6腿……各种关于瘦的新名词层出不穷，也成了现在很多女生引以为傲或是沾沾自喜的代名词，可是对瘦真的要那么追求吗？瘦真的就那么重要吗？瘦真的现如今成了美女的评判标准了吗？这真的让自己无比疑惑。在这个社会大家是不是都在以胖瘦来衡量自己，都想着要减肥减成一个瘦美人吗？

先说说自己吧，是个小矮个，156cm，43kg，应该算是正常体重或者是偏瘦体重了吧。瘦真的有很多困扰，很多衣服穿不了，当然很大一部分是因为身高也不够的原因。每次寒暑假回家，老爸去车站接我都会说怎么又瘦了啊，那个腿细得穿不下裤子了，脸怎么看起来又小了一点啊，笑起来脸上都没有肉了，全身都是骨头了哦……然后就是各种说我瘦啊，每次都夸张的不行的。有时候同学聚会，以前玩得好的同学也都会说“xx，你怎么又瘦了啊，看起来就和竹竿一样了”，在街上遇见熟人也大多都是这样的话，大家都认为自己是在刻意减肥，或者是在学校生活不好之类的，其实真的有口难辩，在学校一日三餐正常吃，荤素搭配算是很合理的了，早餐面包豆浆，午餐晚餐也是很合理，而且很算是比较营养，可是大概真的是体质问题或者是基因问题，一直都是吃了长不胖，可能一部分原因是因为自己虽然没有刻意减肥，但是比较注意饮食习惯，还有饭后消化问题之类的，所以能将体重维持在一个比较合适的位置。

宿舍里面胖瘦是比较均匀分布的，三胖三瘦，有个妹子已经比较瘦，158cm，46kg，算是比较瘦了吧，还一直嚷嚷着要减肥，觉得90多斤有点胖，然后嫌弃自己腿粗，就一直想要减下去，腰都只有50多公分，还觉得应该再细一点，我们大家都在劝她不要减了，她已经很瘦了，她才开始有听我们的话放弃减肥。还有一个例子也是班上的同学，160++，50kg，看起来也是比较正常身材也是蛮标准的“S”型，昨天晚上，她在我们宿舍称体重，也是在说觉得自己太肥了，要减下去，还是希望以我的体重为标准——43kg，真的以一个女生的观点来说以她的身高只有43kg真的有点偏瘦了，会看起来很不好看。班上另一个女生165cm，体重连80斤都不到，整个人看起来就属于病怏怏的，一点都不正常。

之前有问过很多男性朋友，询问他们更喜欢的是瘦一点的女生还是胖一点的女生，最后得出来的结论基本都是他们会更喜欢丰满一点的女生（当然不是太胖的女生），不能接受太瘦的女生，一个女生太瘦了看起来就像是营养不良，抱起来都是骨头还会硌人，而胖一点的女生抱起来会更舒服。虽然我们并不需要以男生的喜好来改变自身的形态或者是爱好，但是他们的观点也算是代表了另一个群体，我们也是可以采取一小部分的。

真的，发自内心的想知道女生为什么一点要减肥减的那么瘦，一定要以瘦为美。丰满一点也更美啊，阿黛尔就是一个大美人啊，还有很多很多的丰满的美人。四大美人之一的杨玉环也是以胖为美，女子丰腴为美，虽不能以唐朝的审美标准来判定现在美女的标准，但是也不需要过分苛求自己的体重应该有多低。其实有一句话说得很对，大部分女生不管是胖还是瘦都觉得自己应该减肥，而且很多女生也是完美的证明了这句话。女生减肥的方法也是花样百出，节食减肥，运动减肥，更夸张的采取抽脂这样的方法，真的是想想都觉得可怕。

可能你会吐槽我们这些人不懂胖子的心酸或者怎样，我们也不是说减肥不可以只是想表达应该适度，特别是已经很瘦的真的就不要再要求自己瘦下去了，女生真的不应太瘦，会看起来不健康，如果以一个女生的观点来说瘦适度就好了，如果连一个女生都觉得你太瘦的话，真的就不用再减肥了，不必要，也是为了健康好。健康才是最重要的不是吗？

1、从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚，营养不良也可引起消瘦。

2、体质、遗传因素，有些身体消瘦者，到医院检查没有发现任何疾病，平日也能正常工作，身体基本无不适表现。这些人的消瘦可能与体质、遗传因素有关，如父母属消瘦体型，子女大多消瘦。

3、生活和饮食习惯的因素：有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足，饮食调配不合理，进餐不规律，学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳等都会导致消瘦。

消瘦是指人体因疾病等因素所致的体重减轻，一般较正常体重下降10%以上称为消瘦。可见于以下几种情况。

脸消瘦的原因有哪些

脸消瘦的原因有哪些？很多女性都非常注重脸部的护理，但是脸太过消瘦会让我们看起来非常难看。那么接下来就由我带大家详细的了解脸消瘦的原因有哪些的相关内容。

脸消瘦的原因有哪些1

脸部消瘦有以下几种原因导致：

1、如果有长期营养不良的情况，就会引起脸部消瘦，平时要多吃些有营养的食物，比如肉类、蛋类、奶类等。

2、有长期腹泻的情况时，可能导致脸部消瘦，需要口服一些治疗腹泻的药物，比如蒙脱石散。

3、有糖尿病的患者体重就会有所下降，这样就会导致脸部消瘦，平时要注意控制血糖，并要定期监测，甜食不要吃。

4、有甲状腺功能亢进属于消耗性疾病，会导致体型偏瘦，也会表现为脸部消瘦。

脸越来越瘦是什么原因

消瘦的原因有很多，一是要排除是否有病，如甲亢，消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦，原因可能与体质虚弱，遗传因素，食欲差，消化不好，挑食厌食，长期不想吃饭。饮食减少。多食不胖，能吃能睡，就是长不胖，胃肠道吸收功能差，对各种营养物质的吸收利用不好，服用各种补品或营养品均无济于事。发育迟缓，对各种营养物质的吸收与消化不彻底。长期睡眠不好，身体得不到充分的休息，体质消耗过大。建议查明原因后针对病因进行治疗。

脸消瘦的原因有哪些2

导致脸太瘦凹进去的因素有哪些呢

1、严重地营养不良而导致的

我们都知道人体需要进食一些营养物质，来维持体内系统活动的正常运动以及发育。而一旦当人体严重地缺乏营养物质的话，其脸肯定会显得又瘦又凹。因此，严重地营养不良也会导致脸太瘦凹进去的不良反应症状。

2、注射激素过多而导致的

我们都知道很多爱美的女性朋友们都想要让自己的脸蛋变得瘦一些，于是她们大部分都去那些所谓的瘦脸神药。殊不知，这些激素短时间内虽然是可以起到瘦脸的作用与效果，但是长期以往，脸部或多或少地被激素有所伤害。因此，注射激素过多也会导致脸太瘦以至于凹进去。

3、遗传基因而导致的

在生物学的角度上，基因决定蛋白质的种类。一旦当人体含有使脸蛋变得异常瘦的`遗传基因的话，其脸蛋自然而然会很瘦而且还会出现凹进去的状况。因此，遗传基因也会导致脸太瘦凹进去的不良反应症状。

或许还会有人问，脸太瘦该怎么增肥呢？接下来一起来看一下吧！

脸太瘦凹进去怎么增肥呢

1、多吃一些含有维生素C的食物

如蔬菜、西红柿、土豆、苹果、柿子、香蕉、橘子、葡萄以及哈密瓜等蔬菜水果之类的食物，其里面含有大量丰富且起到修复脸蛋的作用与效果，使其增肥。

2、多吃一些含有胶原蛋白的物质

如牛奶、香蕉、鱼肉、鸡肉、虾子等食物，这些食物都是含有大量丰富的胶原蛋白，可以快速有效地为脸蛋增添胶原蛋白，从而达到增肥的目的与效果。

3、多吃一些豆浆

豆浆里面含有大量丰富且补充营养的物质，能够快速有效地为脸增肥。

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怎样瘦脸瘦腰

1、 瘦脸操：

第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，其实就是在作出撒娇的样子，保持5秒钟。

第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。同样也是保持5秒钟。

2、 有氧按摩： 按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。

贴心提醒：拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品哦，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、瘦腰妙招：

吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。

如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

此动作瘦腹效果极佳：坐在地上，双脚伸直，背向后靠，以手肘作支撑，手放在髋部，将下背部压向地面，再利用腹部的力量抬起双腿，大概与地面成四十五度脚。接着脚趾向前，让脚面与小腿呈直线，两腿并拢顺时针画20个圈，最后再逆时针画20圈即可。