美国原装进口阿拉伯血钻野燕麦健力片怎么样

一路走来，走过了春，又漫过了夏，秋已过，冬又来，一切似乎都没有改变，在不经意的瞬间，在你看不到的地方，婉转诉情思，最是温馨，一份坚守的爱，在流年里慰藉深藏。

站在窗前，望向远方，懂你，能望穿最深的流年，一次回眸，一场倾心的爱恋，。

《血钻》

《血钻》是由华纳兄弟出品，由爱德华·兹威克执导，莱昂纳多·迪卡普里奥、詹妮弗·康纳利主演的犯罪**。

影片的北京市1999年的塞拉利昂内战，一位不法分子本在非洲走私钻石为生，他在监狱中得知以为渔夫手里有极品粉钻，想要借此离开非洲，后来遭遇战乱却有幸逃出，并在一位记者麦迪鲍文的帮助下，找到了失散的家人，因为一颗粉钻将两人的命运联系在一起。

《盗梦空间》

是由克里斯托弗·诺兰执导，莱昂纳多·迪卡普里奥，玛丽昂·歌迪亚等主演的**。这部**名字起得非常的妙，这是一部现实和梦境来回游走的**，是一部意识结构的动作科幻片。

莱昂纳多·迪卡普里奥在里面扮演造梦师，带领特工团队，进入他人梦境，从他人的潜意识中**机密，并重塑他人梦境的故事。**全程烧脑，这部小编刷了好几次，真的太好看了！

《变脸》

《变脸》是一部1998年动作片，主演们演技炸裂，**讲述了FBI探员亚瑟追捕恐怖杀手凯斯特长达8年，杀手曾经杀了他的儿子，他们之间有着血海深仇。

在一次调查中，亚瑟换上了杀手的脸，混入了监狱中和歹徒牵线套出了线索，但是清醒之后的凯斯发现自己摇身一变FBI探员，用计使亚瑟的家庭和事业陷入危机了。从而引发了一系列的激战

《预见未来》

每个人应该都幻想过自己可以拥有超能量吧！但是拥有超能量真的好吗？其实不然，克里斯天生具有预测未来的能力，但他其实非常的痛苦，他本应该欢乐的童年却要在实验研究中度过。后来特工凯莉找到克里斯帮忙，但是他预测到的未来却是难以改变的，这让他痛苦万分，还看着自己的爱人在劫难中死去

《代号47》

这部**是由亚历山大·巴赫执导的动作惊悚片，主要讲述了一个基因组织研制出来的复制人叫“代号47”，任务是为神秘组织刺杀人，但却因为这样为自己带来无穷无尽的麻烦。这部**剧情非常紧凑，里面的枪战场景绝对可以说是名场景！看得人激情澎湃。

《特工绍特》

简而言之这就是一部：一个打不死也摔不死的女金刚的故事。安吉丽娜·朱莉主演的悬疑动作**绝对好看不说二话啊！动作动作干净简洁，喜欢看动作片的一定要去看！

第一部：《误杀瞒天记》

《误杀瞒天记》由尼西卡特·卡马特执导的一部印度**，主演都是演技也非常了得的，这部**讲述的就是本过着宁静生活的一家人却因为一件事闹得天翻地覆

维杰的女儿安久去参加野营结识了一个男孩，没想到的是这位带着伪善面具的男孩萨姆却想要强暴安久，在激烈的反抗中错手杀死了男孩萨姆。维杰为了保护家人挺身而出，利用**里的知识将尸体进行了处理，但是警察的到访却让这家陷入了困境中

这部**虽然比较冷门，但是真的看点连连毫无槽点。

第二部：《血钻》

《血钻》是由华纳兄弟出品，由爱德华·兹威克执导，莱昂纳多·迪卡普里奥、詹妮弗·康纳利主演的犯罪**。

影片的北京市1999年的塞拉利昂内战，一位不法分子本在非洲走私钻石为生，他在监狱中得知以为渔夫手里有极品粉钻，想要借此离开非洲，后来遭遇战乱却有幸逃出，并在一位记者麦迪鲍文的帮助下，找到了失散的家人，因为一颗粉钻将两人的命运联系在一起。

第三部：《盗梦空间》

是由克里斯托弗·诺兰执导，莱昂纳多·迪卡普里奥，玛丽昂·歌迪亚等主演的**。这部**名字起得非常的妙，这是一部现实和梦境来回游走的**，是一部意识结构的动作科幻片。

莱昂纳多·迪卡普里奥在里面扮演造梦师，带领特工团队，进入他人梦境，从他人的潜意识中**机密，并重塑他人梦境的故事。**全程烧脑，这部小编刷了好几次，真的太好看了！

第四部：《变脸》

《变脸》是一部1998年动作片，主演们演技炸裂，**讲述了FBI探员亚瑟追捕恐怖杀手凯斯特长达8年，杀手曾经杀了他的儿子，他们之间有着血海深仇。

在一次调查中，亚瑟换上了杀手的脸，混入了监狱中和歹徒牵线套出了线索，但是清醒之后的凯斯发现自己摇身一变FBI探员，用计使亚瑟的家庭和事业陷入危机了。从而引发了一系列的激战

第五部：《预见未来》

每个人应该都幻想过自己可以拥有超能量吧！但是拥有超能量真的好吗？其实不然，克里斯天生具有预测未来的能力，但他其实非常的痛苦，他本应该欢乐的童年却要在实验研究中度过。后来特工凯莉找到克里斯帮忙，但是他预测到的未来却是难以改变的，这让他痛苦万分，还看着自己的爱人在劫难中死去

第六部：《代号47》

这部**是由亚历山大·巴赫执导的动作惊悚片，主要讲述了一个基因组织研制出来的复制人叫“代号47”，任务是为神秘组织刺杀人，但却因为这样为自己带来无穷无尽的麻烦。这部**剧情非常紧凑，里面的枪战场景绝对可以说是名场景！看得人激情澎湃。

第七部：《疯狂的麦克斯：狂暴之路》

这部**一听名字就觉得非常酷，到底是什么样的狂暴之路呢？作为一部低成本影片，《疯狂的麦克斯》创造了票房奇迹。影片讲述了巡警麦克斯成为了费罗莎战车的司机，他和强悍的女指挥官带着一群失去绿洲的女人们经历了惊心动魄的故事。眼花缭乱的公路大战真是酷炫！无尿点，值得推荐。

第八部：《年轻气盛》

豆瓣评分82分，看海报就非常有内涵了，哈哈。讲述了两位老人在在阿尔卑斯山脚下的一家酒店度假时发生的故事。

“年轻时看什么都很近，那就是未来；年老时看什么都很远，那就是过去。” 冷淡至高潮，就是这部**给我们最难忘的留白。这样的人生值得一看！

第九部：《活埋》

《活埋》是由狮门影业公司于2010年发行的悬疑惊悚片，**讲述的是一位卡车司机在伊拉克遭到了袭击，醒来却发现自己惨遭活埋，只能利用有限的道具帮自己逃脱。

而谁又会想到一部关于一个男人被困在一个木箱子里面歇斯底里90分钟的**如此好看？影片向观众传达的不再是老套的“如果是你你会怎么做”，取而代之的是不成功便成仁的“如果是你你会有什么感受”，而结果是导演做到了。

第十部：《特工绍特》

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虽然部分武器无法使用金币购买，但是大部分火线精英游戏中的武器都是可以通过金币来购买的，所以。只要大家能刷够足够多的金币，就能购买到想要的武器了，刷金币就简单啦，重复进行游戏就能获得。部分武器无法用金币购买，大家怎么刷到呢方法很多，诸如，进入游戏中的精彩活动界面，在活动界面中下方均为活动任务，当然签到刷武器也是不错的选择。

当然，这只是很小一部分，更多稀有武器还在后面呢。白钻石是火线精英游戏中比金币更加重要的通用货币，获得渠道很多，通过在线奖励及每日任务可以获得大量白钻石。

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使用黑钻石、血钻石将会获得火线精英稀有、神器装备，甚至可以获得永久神器武器箱，所以，一切从刷白钻石开始。

钻石刷够了，换得了稀有武器后还有礼券也不能错过，五星级武器箱都是可以直接用礼券兑换。

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随着《泰坦尼克号》旋风般地席卷全球，好莱坞年轻的**演员莱昂纳多-迪卡普里奥一时成了全世界新男性的象征。

莱昂纳多-迪卡普里奥1974年11月11日降出在美国洛杉矶市的一个富裕的家庭里。细心的影迷一定发现他的名字和画家达芬奇的名字一模一样，其实他的名字是他尚未出生时就起好了的。当时他身怀六甲的母亲与父亲一起去意大利旅行，参观了当地一家博物馆举办的莱昂纳多-达芬奇的画展。参观期间肚子里的宝贝踢了妈妈几脚，似乎也对这位画家的画感兴趣。因此妈妈就给他预留了一个名字“莱昂纳多”，期望他以后会有出息。

莱昂纳多的母亲艾莱琳是个德国人，他的一头金发和清秀的脸型便是母亲遗传所致。他的父亲出生于爱尔兰。莱昂纳多一出生，他的父母便已离异，但幸运的是，父母的离异并没有给他的成长产生任何不得影响。他一直和母亲住在一起，周末则和父亲一起度过。而他父亲也一直在关心着他，他到外地拍片时他的父亲就一直陪着他。同时，即使离异后，莱昂纳多的父亲和母亲也一如既往地保持着亲密状态。

老迪卡普里奥是个不折不扣的嬉皮士，充满着乌托邦的梦想。年青时代的他在纽约街头过着放荡的反潮流式的生活。在莱昂纳多-迪卡普里奥的许多影片中，我们还可以看到这种反叛的影子。

莱昂纳多-迪卡普里奥的父母从小对他疼爱有加，他们送他上贵族学校接受最好的教育。可是，他对学习一直提不起兴趣，尤其是数学。因此，最终他还是走上了影视这条路。虽然出道时间并不长，但莱昂纳多第一次走上荧屏却很早。5岁时他就参加了电视剧《Romper Room》的拍摄，12岁时在历经了50次面试后，不懈的努力终于有了回报，他得到了第1份职业演员的工作，一部短短的小汽车广告。14岁时有家代理商接受了他，并推荐他拍摄了电视剧《Santa Barbara》和《The New Classic》。1990年，16岁的他参加了著名电视剧《成长的烦恼》的拍摄，在片中扮演一个无家可归的少年----路克。莱昂纳多在这部电视剧中无可挑剔的表演甚至抢去了主角的风头。莱昂纳多在该部电视剧中的成功，标志着他在影坛上的真正崛起，此后，他的片约不断，一步一个脚印，逐渐走向成功。1991年，他接连拍摄了《异形III》、《外星追逐令》，1992年又拍摄了《带毒的常春藤》。

1993年，莱昂纳多参加了《这个男孩的生活》的拍摄，在片中饰演一位受继父虐待、内心无比压抑、痛苦的少年形象。他的演技首次受到公众和媒体的关注。同年，他还出演了《恋恋情深》中的一个弱智儿亚尼。片中的他不爱讲话，常常是眉头深锁，一副心事重重的样子。纯朴自然的表演，为初涉影坛的他赢得了1994年奥斯卡最佳期男配角奖的提名，而此时，他才19岁。

1995年，莱昂纳多在《蓝球日记》中塑造了一个个性鲜明的吸毒作家形象。当时他正处于尴尬的年龄，有时看起来已是一个20岁的成年人，有时仍流露出小男孩的稚气，而这也正符合了角色的需要。他在片中将一位对现实不满而沉缅于毒品的青年刻划得有血有肉、维妙维肖，因此而获得**金像奖提名，并被誉为“瑞凡-菲尼克斯的继承人”。

同年，他又得与大牌明星金-哈克曼和莎朗-斯通合作出演西部片《致命快感》。当时已经红得发紫的好莱坞性感女神莎朗-斯通宁愿减低自己的片酬，指定莱昂纳多在该片中与她演对手戏，出演剧中镇长之子雷米。莎朗-斯通对20来岁的莱昂纳评价极高，她曾多次表示：这个年轻演员是我见过的演员中最有天赋的一个。莱昂纳多也没有辜负莎姐姐对他的厚望，他把该人物身上那种少年枪手的狂妄和无畏精神用其与父辈极其冲突的性格表现得浑然一体、淋漓尽致。之后，他又相继拍摄了《全蚀狂爱》和《亲亲坏姐妹》。在《全蚀狂爱》中他饰演了同性恋诗人兰波，亦广受好评。在《亲亲坏姐妹》中，他饰演了一个身患绝症的男主角，一个叛逆的小鬼头。虽然片中戏不少，但夹在二个演技派大腕之间，他也难有什么抢眼的演出。

《不一样的天空》中的弱智儿亚尼，《蓝球日记》中的吸毒少年杰米和《全蚀狂爱》中的忧郁兰波对莱昂纳多的演艺生涯影响甚大，这些角色确立了他影坛“最佳边缘人”的至尊地位。1996年，在现代激情版《罗密欧与朱丽叶》中，他又塑造了一个崭新的“罗密欧”的形象。在这部充满性暗示和暴力的旧瓶装新酒式的莎士比亚名剧中，他的表演被评论界称为具有“毁灭性”，融狂躁不安、反叛精神和多愁伤感于一体的“罗密欧”，使他成为好莱坞“最沉郁、最富伤害性、最深情的男明星”。全世界的少女都奉这个神经质的现代“罗密欧”为梦中情人。莱昂纳多也因此片而荣膺柏林**展最佳男主角奖。

但真正令莱昂纳多名声响誉全球，令他身价大增的还要是在1997年他担纲《泰坦尼克号》男主角之后。此片获7项奥斯卡大奖，打破了美国和世界各地的票房记录。莱昂纳多也因在此片中的完美表演而成了“世纪末的票房炸弹”，象旋风般席卷了全球，年轻英俊、充满朝气的他以一个活泼可爱的大男孩的形象出现在人们面前。其实在拍摄此片时，导演卡梅伦对莱昂纳多并不是十分满意。他曾对莱昂纳多发出了最后通牒：“我知道你以往的角色大都是过度忧郁，有点神经质，但是在这部片中绝对不行。”莱昂纳多最终听取了卡梅伦的劝告，出色地塑造了他的第一个“正常人”的角色。确实，对一个演员来说，没有比演一个清新、纯朴、简单的人物更难演了。在本片中，莱昂纳多的演出相当投入认真，充满了好奇与热情。一张稚嫩的脸庞下，隐约可见令人着迷的性情。莱昂纳多成了新一代偶像的代言人。

跟莱昂纳多-迪卡普里奥合作过的女演员也对他评价很高，她们认为他独具魅力，光芒四射，而又为人善良。在充满暴力、弱肉强食，社会危机使得个人主义膨胀的时代，莱昂纳多代表了新一代的男演员形象：宽宏大量，乐于与人交往，给社会带来了一些积极的东西。

2000年，莱昂纳多在其新片《海滩》(“Beach”)中饰演一个酷爱畅游网路世界寻找刺激的美国年轻人，并决定到泰国寻找在网路上得知的人间天堂----海滩。影片反映的主题是：自然不是人类想改造就能改造的！影片在泰国第一次公演就激起了当地环境保护人士的众怒，认为影片在拍摄过程中对当地菲菲岛造成了环境破坏。莱昂纳多一直声称没有破坏环境，并刻意投身做环保先锋，访问美国总统克林顿，大谈环保问题，以推动环保活动。但随着《海滩》一片在世界各地的上映，拍摄地泰国却迎来了数不清的年轻旅游者。他们都象片中的主人公理查德一样，肩背双肩包，跑到泰国来亲眼目睹这里天堂一样的海水和沙滩，极大地带动了泰国的旅游业。

最近莱昂纳多正在罗马拍摄由大导演马丁-史柯西斯执导的黑帮史诗《纽约黑帮》(The Gangs of New York)，但由于迟到被马丁痛斥一顿。现在莱昂纳多胖得都看见双下巴了，他接下的下一部影片是由真人真事改编的**《强尼-艾克》(Jonnhy Eck)，他不仅要一人分饰强尼和他的哥哥两角，还要挑战演技，演一个没有下半身的畸形儿，希望莱昂纳多能给我们带来更多的惊喜。

获奖情况：

1996年获柏林**展最佳男主角奖

1995年获**金像奖提名

1994年获奥斯卡最佳男配角奖提名

主要影视作品：

2000年《纽约黑帮》

2000年《海滩》

1998年《铁面人》

1997年《泰坦尼克号》

1996年《亲亲坏姐妹》

1996年《罗密欧与朱丽叶》

1995年《赤子本色》

1995年《致命快感》

1995年《蓝球日记》

1993年《这个男孩的生活》

1993年《恋恋情深》

1992年《带毒的常春藤》

1991年《外星追逐令》

1991年《异形III》

1990年《成长的烦恼》

血燕麦真的有用吗？

燕麦 Oats

别名：野麦、雀麦

分类：有壳燕麦（皮燕麦）和无壳燕麦（裸燕麦），我们日常食用的是裸燕麦。

营养成分：

氨基酸，燕麦中含有赖氨酸等8种人体必需的氨基酸，各种氨基酸含量不仅很高，而且比较平衡；

亚油酸（人体重要的必须脂肪酸）在燕麦中的含量很高，

矿物质和微量元素，燕麦含有维生素E、维生素B1、维生素B2、叶酸及钙、磷、铁、锌、锰等多种矿物质与微量元素，不但营养成分丰富，而且营养价值极高，其中可溶性纤维β-葡萄糖具有降低血脂，保护肠胃，降低血糖的特殊功效。

燕麦是世界公认的营养和医疗保健价值最高的谷类作物之一，接下来就让我们来看看它的7大营养保健作用吧！

1降低胆固醇，降血脂

——防治高血压、心脑血管疾病

燕麦中含有多种能降低胆固醇的物质[1][2]，如单一不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维等。燕麦的可溶性膳食纤维中的β-葡聚糖在小肠中消化时可形成胶状，从而包围了富含胆固醇的胆酸，防止了胆固醇吸收而进入血液，对血脂症引发的高血压有重要防治作用。同时，燕麦中含有较多的亚油酸，能与胆固醇结合成酯，进而降解为胆酸而排泄，尤其是大量的亚油酸可软化毛细血管，具有预防血管硬化的功能。

2调节血糖

——治疗糖尿病

燕麦与其他主要谷物（如小麦、玉米、大米）相比，能够抑制饭后血糖浓度上升，调整胰岛素[3]。因此，燕麦适宜作为糖尿病人的治疗食品。大米、面粉中的碳水化合物摄入体内后，会无控制地全部水解成葡萄糖进入血液，使血液中的葡萄糖浓度快速升高，而燕麦GI值（血糖生成指数）较低[4]，其中的碳水化合物是缓慢地水解为葡萄糖，不会导致血糖浓度的迅速上升。同时，燕麦中的膳食纤维能延缓糖类物质的吸收，改善神经末梢对胰岛素的感受性，使胰岛素分泌物下降，对糖尿病病人比较有利。

3抗氧化延缓衰老

最新研究燕麦具有抗氧化和消炎的作用[5]。燕麦中含多种酚类物质、植酸、甾醇和维生素E、类黄酮化合物、卵磷脂等多种抗氧化的活性成分，其中含量最多的是阿魏酸、对香豆酸和儿茶酚等酚类物质，它们不规则地分布在燕麦籽粒中。这些抗氧化物质具有消除体内自由基，降低血清胆固醇和抑制低密度脂蛋白氧化等功能，从而起到抗氧化、延缓衰老等作用。

4促进益生菌增值，预防结肠癌

燕麦β-葡聚糖容易发酵，具有益生元作用，可调节微生物菌群[6]，可使小鼠肠道和粪便中的双歧杆菌和乳酸杆菌增殖，使大肠杆菌数量减少。燕麦在肠道中发酵能够产生SCFA[7]，对机体有重要的生理功能，其中丁酸是结肠细胞的主要能源物质，不同水平的丁酸可以减少肿瘤细胞的生长，诱导癌细胞的分化，抑制肿瘤基因，诱导癌细胞凋亡，还能够降低结肠癌诱发因子的含量和活性。

5改善便秘

膳食纤维具有持水、持油、强吸水膨胀及强吸附能力，因此，可以改善消化功能，促进胃肠蠕动，润肠通便。燕麦纤维可缩短大便在大肠内的滞留时间，避免肠道吸收残余毒素，从而减少由于毒废物积累而造成肠道病及肠癌的机会，这种润肠通便的功能对高血压及心脏病患者尤其有好处，因为不少高血压及心脏病患者往往由于大便干燥，排便用力过度而造成脑出血及心脏病发作。

6控制体重——减肥

燕麦易于产生饱腹感[8]。燕麦纤维能吸收相当自身重量几倍的水，在肠胃中吸水膨胀并形成高粘度的溶胶或凝胶，延缓胃肠的排空时间，产生饱腹感。

同时，燕麦能提供持续长久的能量，使胃饱的感觉持续较长时间，从而减少用餐的次数及数量，使人不易发胖。通过食用燕麦来控制体重及保持身材，比药物减肥要好得

网络上的血燕麦是真的吗？真的能增粗增大吗？会不会是骗子？

假的无疑！

先不说这血燕麦有没有营养价值！

光靠吃营养补品是达不到增粗增大的！

吃点药到可以增硬和持久！

血燕窝本来稀少，还添加到燕麦中去能有多少！

更何况燕窝本身就是胶质占绝对比例，营养成分少！

要想粗大，必须 和器械锻炼！

血燕麦是真的吗？

药物功效 性味和功用甘，温。归肝、肺经。补虚，敛汗，止血。用于自汗、盗汗、虚汗不止，吐血，崩漏。常用量15～30克。野燕麦全草功效基本同果实，用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。常用量15～60克

血燕麦药品是真的吗

不要信这些，广告能夸大，真真假假，碰巧对症是运气，对不上很正常，运动才是万法之源，早睡早起，合理饮食，适当锻炼，强壮的体魄一切病都入侵不了，祝你身心健康，合家欢乐

血燕麦片的作用

食燕麦是有好处的:燕麦性平，味甘。归肝、脾、胃经。具用益肝和胃之功效，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。

1 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；

2 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；

3 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧；

4 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；

5 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的

血燕麦真的神奇吗

东西不知怎样。传的到处神话啊 拄拐去了 喝了一杯。就参加运动会了 罗锅去了。喝了一点。腰好了 腿都不痛了。癌症 判死刑了 喝了一点。有满街找媳妇耍流氓去了

吃了血燕麦反而不硬了

作为燕麦的一种，血钻野燕麦效果怎么样呢？抛开商家对血钻野燕麦具有壮阳功效的广告“忽悠”，血钻野燕麦在调节血脂、调节血糖以及预防肠道疾病等方面作用都是不小的。介绍一下血钻野燕麦效果怎么样！

血钻野燕麦与绝大多数燕麦一样富含不饱和脂肪酸，它对人体的保健功效是很明显的。除此之外，血钻野燕麦还富含多种维生素，叶酸，以及钙、铁、锌等身体所需的微量元素和矿物质。虽然血钻野燕麦也是一种谷物，但是它却比其他谷物具有更高的抗血脂成分，还含有平衡人体蛋白质的高水溶性胶体。

在调节血脂方面，血钻野燕麦效果怎么样呢？由于血钻野燕麦富含油脂，而且这些油脂中百分之八十以上都是不被人体吸收的不饱和脂肪酸，再加上油酸和亚油酸丰富的含量，所以常食用血钻野燕麦对于降低血清中的胆固醇、调节血脂有着很明显的作用。

在调节血糖方面，血钻野燕麦效果怎么样呢？有研究表明，每天摄入18克以上的血钻野燕麦，就可以显著降低餐后血液中血糖的攀升幅度，而且摄入越多，这种表现也越明显。血钻野燕麦中的膳食纤维被公认是燕麦纤维降血脂的有效活性因子，可以提高人体免疫力，防治心血管疾病和动脉粥样硬化。

对于预防肠道疾病方面，血钻野燕麦效果怎么样呢？由于血钻野燕麦中的可溶性膳食纤维是一种非淀粉多糖，它很难被唾液分解，但是当可溶性纤维被输送到肠道的时候，由于会与肠道发生化学反应，从而容易被肠道吸收。此时，这些有益物质就会降低肠道的pH值，从而改善肠道环境，有利于肠道疾病的预防。

通过本文了解了血钻野燕麦效果怎么样之后，我们可以看出来，虽然血钻野燕麦不具备壮阳的作用，但是在其他方面还是很具有营养价值的。但是需要提醒大家的是，这些营养价值大部分燕麦都是具有的，而价格却低出血钻野燕麦很多。所以对于消费者来说可一定要擦亮眼睛，选择适合自己的燕麦片哦！

野钻血燕麦是真的吗

这东西有真有假，真的吃了还是有用，就怕假货，假货吃了不仅没用甚至会伤害身体影响健康！所以一定要去正规的地方买

血燕麦有用吗？

燕麦 Oats

别名：野麦、雀麦

分类：有壳燕麦（皮燕麦）和无壳燕麦（裸燕麦），我们日常食用的是裸燕麦。

营养成分：

氨基酸，燕麦中含有赖氨酸等8种人体必需的氨基酸，各种氨基酸含量不仅很高，而且比较平衡；

亚油酸（人体重要的必须脂肪酸）在燕麦中的含量很高，

矿物质和微量元素，燕麦含有维生素E、维生素B1、维生素B2、叶酸及钙、磷、铁、锌、锰等多种矿物质与微量元素，不但营养成分丰富，而且营养价值极高，其中可溶性纤维β-葡萄糖具有降低血脂，保护肠胃，降低血糖的特殊功效。

燕麦是世界公认的营养和医疗保健价值最高的谷类作物之一，接下来就让我们来看看它的7大营养保健作用吧！

1降低胆固醇，降血脂

——防治高血压、心脑血管疾病

燕麦中含有多种能降低胆固醇的物质[1][2]，如单一不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维等。燕麦的可溶性膳食纤维中的β-葡聚糖在小肠中消化时可形成胶状，从而包围了富含胆固醇的胆酸，防止了胆固醇吸收而进入血液，对血脂症引发的高血压有重要防治作用。同时，燕麦中含有较多的亚油酸，能与胆固醇结合成酯，进而降解为胆酸而排泄，尤其是大量的亚油酸可软化毛细血管，具有预防血管硬化的功能。

2调节血糖

——治疗糖尿病

燕麦与其他主要谷物（如小麦、玉米、大米）相比，能够抑制饭后血糖浓度上升，调整胰岛素[3]。因此，燕麦适宜作为糖尿病人的治疗食品。大米、面粉中的碳水化合物摄入体内后，会无控制地全部水解成葡萄糖进入血液，使血液中的葡萄糖浓度快速升高，而燕麦GI值（血糖生成指数）较低[4]，其中的碳水化合物是缓慢地水解为葡萄糖，不会导致血糖浓度的迅速上升。同时，燕麦中的膳食纤维能延缓糖类物质的吸收，改善神经末梢对胰岛素的感受性，使胰岛素分泌物下降，对糖尿病病人比较有利。

3抗氧化延缓衰老

最新研究燕麦具有抗氧化和消炎的作用[5]。燕麦中含多种酚类物质、植酸、甾醇和维生素E、类黄酮化合物、卵磷脂等多种抗氧化的活性成分，其中含量最多的是阿魏酸、对香豆酸和儿茶酚等酚类物质，它们不规则地分布在燕麦籽粒中。这些抗氧化物质具有消除体内自由基，降低血清胆固醇和抑制低密度脂蛋白氧化等功能，从而起到抗氧化、延缓衰老等作用。

4促进益生菌增值，预防结肠癌

燕麦β-葡聚糖容易发酵，具有益生元作用，可调节微生物菌群[6]，可使小鼠肠道和粪便中的双歧杆菌和乳酸杆菌增殖，使大肠杆菌数量减少。燕麦在肠道中发酵能够产生SCFA[7]，对机体有重要的生理功能，其中丁酸是结肠细胞的主要能源物质，不同水平的丁酸可以减少肿瘤细胞的生长，诱导癌细胞的分化，抑制肿瘤基因，诱导癌细胞凋亡，还能够降低结肠癌诱发因子的含量和活性。

5改善便秘

膳食纤维具有持水、持油、强吸水膨胀及强吸附能力，因此，可以改善消化功能，促进胃肠蠕动，润肠通便。燕麦纤维可缩短大便在大肠内的滞留时间，避免肠道吸收残余毒素，从而减少由于毒废物积累而造成肠道病及肠癌的机会，这种润肠通便的功能对高血压及心脏病患者尤其有好处，因为不少高血压及心脏病患者往往由于大便干燥，排便用力过度而造成脑出血及心脏病发作。

6控制体重——减肥

燕麦易于产生饱腹感[8]。燕麦纤维能吸收相当自身重量几倍的水，在肠胃中吸水膨胀并形成高粘度的溶胶或凝胶，延缓胃肠的排空时间，产生饱腹感。

同时，燕麦能提供持续长久的能量，使胃饱的感觉持续较长时间，从而减少用