肾透支算不算身体透支的一种 ，如果说算，我最有体会。
那是因为网友见面偷吃，折腾、卖力的长时间后，不一会整个腰像要断了一样，尿急尿频，恶心呕吐，小腹疼痛，难忍受。一直老想着上厕所，那早上折腾了我要死要活，实在受不了坚持去药店买药，医生问我为什么，我说昨晚没睡好而已，后来医生开了药给我，说要先吃点东西下去，可是实在吃不下呀，去买了一个馒头啃了一口，开始回去酒店房间吃药，睡了一觉醒来才发现好多了。
唯一的一次累坏在姑娘的身上。身体透支真的生不如死。劝大家别透支，适可而止
生命中有很多重要的东西，最容易忽视的 健康 ，只有在失去时才发现它的可贵。 健康 尚在，一切便可重来。
巨大的生活压力迫使我踏入高节奏的工作状态。生活匆匆忙忙，不良的生活习惯，让我的身体亮起了红灯，尝尝感觉身体被掏空，满是疲惫。
我今年30岁，踏入 社会 工作已有七八年的时间，刚毕业时的我是一个活力四射，青春靓丽，有梦想的女孩。
随着工作的繁忙，平时加班又多，慢慢感觉身体越来越疲惫。毕业前两年还没有太明显感觉，可能那是残留的青春在帮我抵抗身体的消耗。近几年身体状况越发糟糕，加班到凌晨两三点是常有的事，公司已经成了我第二个家。每天的外卖、宵夜，使我原本90斤的体重一度飙到了120斤，我只是个1米6的萝莉啊，装瞎是我对自己唯一的安慰。
三四点钟回到家，明明很累却难以入睡。满脑子的想法，天方夜谭，是你无法控制的思绪。没过几个小时，天亮了，又要爬起来工作，不知道经历了多少个睁眼到天亮的夜晚。第二天起来，一脸疲态，脸色暗黄，飘飘然的感觉，浑浑噩噩的。那种熬夜后，依然像打了鸡血一样的状态，不觉中已经远离了我很久。
有一天许久未见的老同学看到我后，大吃一惊，说简直不敢相信面前的我，比大学时期老了十几岁，女生听到这种形容简直是致命的打击。但是我除了暴风哭泣，好像也没做什么补救措施，尽管我一直觉得自己很容易疲惫，没有精神。我一直归结于自己体力不好，缺乏运动。
突然有天，我的腰很酸痛，我以为是天气原因，潮湿，湿气重导致，但是此后就一直没有好转。我去医院拍了CT，报告显示“腰间盘突出”，拿到报告的瞬间，整个人都不好了。这么年轻为什么会腰间盘突出呢？这不是老年人才会有的毛病吗？医生告诉我，我确实湿气重，这个年龄有腰间盘突出也确实有点早。更崩溃的是，目前治疗这个问题没有很好的根治效果，只能靠理疗和锻炼缓解疼痛，让你没有症状，但是不会改变腰部突出的事实。
回想我的工作生涯，没有什么成就，也没赚到钱。熬夜，作息混乱，饮食不规律，缺乏运动等不良习惯让我身体透支，处于严重的亚 健康 状态。 健康 给了我狠狠一巴掌，我必须觉醒！我要找回当初的自己。
各位，要想身体好，必须戒掉这些不良习惯，从此刻开始，行动起来！
与其佛系度日，不如自律开挂。
你有身体透支的状况吗？我们交流交流呗~
这个话题我觉得是现在年轻人或多或少都有的通病。现在我就以自己的例子提醒各位朋友，透支是多么可怕的事情。
我是1994年的，现在24岁。在我上大学之前，我的身体都很好，因为大学之前都在家里住，跟着家里的生活规律也很 健康 ，晚上都是十点左右睡觉，要上六七点起，一天都是精神满满。
2013年上了大学，突然感觉得到了释放，我可以操纵自己的时间了，我想几点睡就几点睡，想几点起就几点起，经常熬夜喝酒，喝到两三点。大一大二还好，身体好，175cm体重一直控制在130斤左右。
到了大三大四，我还是过着这种作息的生活，当时就觉得，只要睡8小时就好了，什么时间段睡都行。完全没想到要考虑身体，就仗着自己年轻，有好几次在宿舍喝酒到通宵，当时就觉得人生得意须尽欢，今朝有酒今朝醉。但是特别能明显的感觉到，每天很困乏，无论再怎么睡也没有精神，老是打哈欠。体重也在直线上升，一路飙升到150多。因为比较爱喝酒，之前喝酒第二天都没事，这段时间喝完酒早上醒来还是晕沉沉的，一天都在恶心，我知道这就是身体机能出了问题，应该是肝脏分解酒精的能力下降了。
即便是这样，当时我也没多在意，特别是毕业那段时间，基本上都是早晨睡觉，下午起床。如果困乏，没精神都是一些小毛病的话，那之后一些接踵而来的病就是证明身体机能下降最有力的证据。首先是湿疹，最严重的时候全身都是，密密麻麻的红疹子，去医院看是说湿气重。接下来是肠胃炎，急性的，后来变成慢性的，只要一受凉就拉肚子。还有最近的腰椎间盘彭出，特别严重那种，我已经在床上躺了一个月了，医生都说这不该是年轻人得得病，差点做手术。
我可以很负责任的告诉大家，这就是我生活极其极其不规律的后果。现在我意识到了，也在有意的改正一些生活作息。日出而作 日入而息是大自然规律，千万不要用自己的肉体凡身去篡改这个规律。
我现在觉得生命和 健康 对每个人都公平，你当初透支的，一定会在某一时刻，让你加倍的还回来，有很多是后来很难甚至无法弥补的，就像我突出的腰间盘，永远不可能好，的一辈子注意保养。
所以在这里以我自己的例子奉劝各位，年轻时不要做无谓的透支，身体没有我们想象的那么坚强，不要到时候像我这样，追悔莫及的只想对自己说句，活该！！
关于身体透支我深有体会，下面说说我的感受。
我之前是属于精力非常非常非常旺盛的那种类型，我觉得这可能是天生的。我从小到现在就没有午睡过，晚上别管几点睡，第二天肯定五六点钟起床，睡也睡不着。
年轻的时候熬夜、喝酒、抽烟都不碍事。有的时候通宵喝酒聊天，第二天也不困，其他的朋友睡得东倒西歪的，只有我睁着两只眼睛不睡。
记得又一次我从北京坐硬座到呼和浩特，坐了一晚上，打了一会盹，第二天早上下车直接坐公交奔昭君墓，市里的几个召也都转遍了，晚上坐火车去包头，到包头找个地方吃饭、喝酒，完事回酒店睡觉，第二天五六点钟起床继续玩，根本就没有觉得累。
还有更牛叉的，我自己从重庆开车回天津，路上只是在服务区打了几个盹，其他时间都在开车，连续开了28小时，到家之后也没有觉得累。
可是我现在的身体就不好了，总是觉得累，健忘，无力，小腿发沉，我感觉就是身体透支了。
这是要从我有一次骑摩托说起，有一年的夏天，我本来要骑行一次全国游，但是那年的雨水特别多，骑行了很多天，有20天几乎天天泡在水里，后来在藏区骑摩托的时候又非常冷，自从那次开始，我的身体就每况愈下，现在主要的症状就是无力、小腿发沉，总是犯懒，和之前判若两人。
所以我在这里奉劝那些朋友，年轻的时候要注意保养，别因为年轻而不在意自己的身体。
我有一次身体透支的经历，事件的起因是回家参加堂哥的婚礼。
我老家是大连下面的一个县级市的，本人因为在江苏上的大学，所以现在工作也在苏州，记得那是2016年的事，堂哥通知我他要结婚了，因为小时候都是跟在堂哥屁股后面玩，所以关系特别好，让我回去当他的伴郎，很愉快的答应了。
于是我买了上海飞大连的机票，婚礼前一天早上，带着女朋友从苏州坐高铁到上海虹桥，下高铁转2小时地铁到上海浦东机场，然后做飞机下午一点点多到大连，因为女朋友苏州人，从来没有到过大连，于是带她在大连玩了玩，去了海边，去了老虎滩，6点多去高铁站，坐高铁去我们那，因为第一次来大连，所以带她去姥姥家吃饭，吃完饭又带她去酒店，她太累了，让她在酒店休息，我跟我父亲去我哥哥家，因为我奶奶提前去他家了，那时候大概是晚上9点半，一直待到接近11点，回酒店时间是12点，洗个澡12点半睡觉，然后第二天早上3点半起来，陪我哥装婚车，做头发，接新娘一直走完整个流程……中午陪酒也没怎么吃饭，下午三点多到大连机场，坐4点多飞机回上海，当我从上海机场到上海火车站等高铁回苏州的时候，我坐在位子上就感觉整个人都不好了，心跳特别快，冒虚汗，然后我就跟我女朋友说我有点累，我要闭会眼，然后她把我脑袋放她身上，我真的秒睡着……
那天继续折腾回了家之后，躺在床上，感觉浑身酸痛，再也不想动了。。。那大概就是身体透支的感觉吧。
就是上周的事情，小孩不到两周，白天体温还好，到晚上就上升到39度多。连续几天都是如此，吃美林都压不下去，带到医院挂针。
白天不断的温水擦浴，测体温，小孩身体不好，经常哭闹，胃口不好，喂饭变成了大问题。晚上挂针一直哭，哭累了睡着了。我还是半小时量一下体温，生怕把宝宝烧坏了。四天下来真的人都被掏空了。
整个人精神极度疲惫，想睡又睡不着，走路晃晃悠悠，踩在棉花上的感觉。饭吃了没吃都没感觉。
昨天宝宝终于恢复 健康 ，心终于放下。晚上和宝宝一觉睡到早上九点多，中午吃了饭又睡了三个小时，现在终于感觉身上有力气了。
说起身体透支，应该是结婚那天吧。我正月十九结婚，因为是在老家办的酒席（流水席），全部都是自己家人弄的，还要布置婚礼现场，接送朋友。
十七，十八两天就吃了两顿饭，睡了四五个小时。十九当天四点多起来收拾，六点半出发，八点到媳妇家，在那边耍了一个小事，九点多回程，到家后开始婚礼。十二点结束婚礼，开始流水席，来回跑敬酒，送人。结束后感觉一点力气都没有了，晚上躺床上就睡着了。
当然非常感谢我的家人和朋友的帮助，不然真的撑不下来。
身体透支的感受？
我们似乎都没有多少资格说明白身体透支的感受！毕竟我们没有真正完全透支过我们的身体。
外出 旅游 ，攀登上一座高山，在身心俱疲的状态还要原路返回，当最终抵达旅馆的床上时，我们觉得自己的身体要废了，那种疲惫感，那种想永远瘫在床上的的欲望，那种连睁开眼睛都需要全身力气的疲惫，真的就是身体透支了吗？
每天白天睡觉，偶尔上上课，晚上包夜打 游戏 ，每餐吃着方便面。连续半个月，一个月不出一次门，成天面对着电脑，脸上一直挂深深的眼袋，全天最难得的运动就是起身上厕所。这也是身体透支的表现吗？
每天加着各种名目的班，面对老板的恐惧于无助，面对客户的渴求与心酸，跑断了为了下一口饭而努力的腿，回到家中面对的还是叨叨不停的黄脸骄妻。想着这个月的任务还剩一半应该如何努力而不知，而刚发来的通知说下个月任务需要加倍，却从来不见工资有半点起色，永远都是潺潺的溪流，只见下流，绝不上溅。身心俱疲不见尽头，这是不是身体透支的感觉呐？
病床上无助的呻吟，有多少是压抑再压抑后的意外。手术室繁忙的安宁，是无数努力再努力的心愿。还记得当年看到第一张抽血化验单异常时的焦虑，对比如今雪花纷飞的异常指标只是莞尔一笑，这期间经历了什么，谁能体会？当医生一句尽力，粉碎了多少人的期望！当死亡成为美好，才知道什么是透支生命！
愿天下人都不需要知道这种感受，因为生活其实很美好，美好到忘记什么是生活。
鄙人分享一下身体透支的真实案例，确实有些后怕，那是我们大四最后一个学期，我和我的舍友们决定进行最后的疯狂~把网吧坐穿！！！我们一人充了大约300元网费就开始了，第一天，我们所有人都像打鸡血一样的的打了一天LOL，到了晚上随便吃了一点，便开始包夜，又是一晚上LOL，其中有几个哥们撑不住便在两三点睡着了，早上起来，其中三个实在受不了便回宿舍了。就剩下我们三个，我们没犹豫，点了早场，又开始玩剑灵的日常任务，一直玩到晚上，一个哥们也撑不住了，回去睡觉，还有一个经过一天的休息又加入了我们，当时我和另一个也有点受不了，便回去睡了大概56个小时，回来之后继续包夜，玩守望先锋第二天早上，那个在网吧里两天两夜的哥们起身的时候，一下倒下，我们两个吓坏了，赶紧叫了救护车。。。由于我太紧张，一下起来感觉天旋地转，特别想吐。。。所以，身体透支真的可怕！！！
很多人的想法是，透支了不要紧，再补回来就行了，就像大家都觉得，我通宵两次，再回去猛睡两天，就补回来了，和女朋友开心过头了，回去吃吃肾宝就行了
但是有些透支真的是无法挽救的，基本就是以牺牲这辈子剩余的 健康 为代价，我年轻的时候喜欢玩网游，那时候玩wow一玩就坐一天，记得那是过年的七天，玩初三的时候可能是因为久坐，腰突然剧烈疼痛，痛到无法坐着，但是因为在下大副本，咬牙坚持到两个小时后结束，从此烙下病根了，去医院检查也就是腰肌劳损，听起来挺轻微的病，但是每天发作起来真的痛苦难忍，，这些年做过几百次治疗了，各种中医按摩，理疗，热敷，膏药，电针都是一个疗程接一个疗程的做，只是做的时候能缓解，做完了，一两天就会复发，慢慢的过去七八年了，我也知道，这个病可能会伴随我的余生，后悔不后悔，后悔，但是都是自己做的
鬼谷八荒一诺千金老婆怎么突破？为什么老婆一直没突破境界？很多玩家发现一诺千金自带的老婆在境界突破的速度上非常慢，很可能长期卡在练气，尤其到了结晶后期经常就不往上升了。其实这里是有一定的突破技巧的，玩家最好是先找她双修几次，然后看她追求什么突破，要是想人道，你送筑基丹加天材地宝，很快就突破。npc最卡的就是人道，地道和天道，一般都是她捡到东西后，直接突破。
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鬼谷八荒一诺千金老婆在哪
一诺千金这个词条的效果就是直接拥有一个5星好感的道侣，她会跟你出生在同一个格子里，在上方npc列表里就能找到，玩家可以直接与她结婚。
这本书叫高手寂寞 不是寂寞高手哦 这本书确实很好看 我都看了好几遍了 只是前三章有些乏味 建议你多看几章 你一定会喜欢上他的！
故事情节太多 我表达能力有限 试着打了百来字但讲不清楚
还是给你复制一段 全书事件发展时间表吧：
混沌元年：依韵进入混沌纪元中国区，学挖矿，锻造，遇零儿
元年五月：零儿去了灵鹫宫；依韵到华山脚下卖衣服，遇霸天，夜灵等人；拜入武当门下
元年七月：被小山带到恨天洞打学点；遇血刀刃清杀，见到伤心断肠，情衣；被血刀刃和伤心断肠各杀了一次
元年八月：依韵重新练起，遇灵鹫宫在武当山脚清杀，救暮色，再次被杀重生；回大理做生意，并结识了小琳
元年十一月：依韵到京城做生意；神州帮和反神州联盟大战；看了七天小剑自修
一年二月：依韵身家过五百万，重出江湖；与夜灵霸天几人组队做任务，闹翻；被暮色带到翠湖寒打学点，遇指间沙；知道了平衡加点的好处，自杀重生
一年十一月：指间沙离开翠寒湖；小剑自杀重生，入华山学独孤九剑
三年三月：绕指柔剑110级，依韵离开翠寒湖
三年四月：发现小琳被绑；月儿引荐依韵到了反神州联盟，依韵成为古月山庄庄主；指间沙帮忙掩饰，救出小琳
三年五月：古月山庄兼并天神帮，移花宫
三年六月：依韵在恨天洞杀死天龙神
四年一月：兼并七联帮，天合会
五年八月：出发十大神兵任务，找珠子；初遇紫杉；结识凝望；获得杀剑秘籍；遇喜儿，被追杀
五年九月：重获新生的依韵静不下心了，庄内一有事都会亲自出手；零带着赤赢来见依韵；零儿成为灵鹫宫第五魔女
五年十月：十大神兵任务，陵墓
五年十一月：乐儿重生，喜儿发出血祭命令
六年六月：开放门派绝学，开启神级职业；钱帮加入反神州联盟；血刀刃退出江湖
六年十月：指间沙完成绝学试炼任务，遇霸天
六年十一月：沙漠，喜儿设计指间沙和霸天
六年十二月：月儿带铭记来到古月山庄；依韵仁，天道子起冲突；设计杀死仁，天道子，随影
八年一月：联盟几高手合力杀王重阳，小龙女获九阴真经
八年二月：依韵与指间沙，霸天决裂，开始杀人
八年三月：天道加入反神州联盟
八年五月：指间沙和霸天结婚
八年十月：依韵带着铭记，在各门派不断杀人，被人称为冷血双剑
十年五月：杀气达到八百万
十年七月：喜儿为铭记杀死王重阳，铭记学得九阴真经
十年十月：依韵杀气突破一千万，杀剑转化为金蛇剑，再遇喜儿
十年十一月：紫心人被撤去神州帮帮主之位；夜灵，霸天的天明会浮出水面
十年十二月：依韵在武当山脚开设擂台，暮色来切磋，容儿败依韵
一一年一月：依韵退隐，被神州帮追杀，铭记背叛，依韵掉落悬崖
一五年：紫杉发现了依韵
一八年：紫杉设计了英雄救美，开始对着依韵说话
二零年一月：依韵带着紫杉，带着忘我意境重出江湖；搞定天道，重回首席区域长老之位
二零年六月：紫心人获星宿掌门之位，血刀刃获血刀门掌门之位
二零年八月：乐儿找上依韵，依韵将乐儿打致重伤，带回了古月山庄
二一年一月：反神州联盟攻破神州帮的朱雀坛，金刚盟占
二一年二月：天道与天明会合并成天下；情衣带着峨嵋派的人并入古月山庄；可名接任武当派掌门；小龙女接任古墓派掌门
二零年五月：麒麟坛开放；天下会反叛；古月山庄占下麒麟坛
二一年十月：反神州联盟解散；仙灵谷，华山联盟，金刚盟，古月山庄，钱帮，天涯盟，月老会结成并肩联盟；天下会与神州帮结成同盟
二一年十一月：依韵应可名之邀回武当派；下山时遇天下会截杀，辟邪剑出场
二二年一月：依韵到神州帮见小琳；杀霸天，六子，夜灵，天道，伴侣；紫杉在金蛇剑上挂了一件小巧的紫色纱衣；铭儿成为灵鹫宫第六魔女；黑木崖任务开始；小剑看到依韵：“江湖何时多了一个真男儿！”
二二年二月：组成神兽联盟，杀上黑木崖；喜儿，小剑，依韵合力杀死东方不败，依韵获江湖第三传说之名
二二年五月：依韵带着紫杉，来到剑洞打学点；遇见残忍温柔；若水三千带着紫杉去找空前绝后，帮忙救彷徨无地
二二年六月：依韵引导不存进入忘我意境；小龙女召回迷惘，退出帮派之争；空前绝后救回彷徨无地；可名建立仁者之心联盟
二二年七月：金刚盟帮派印记被毁，朱雀坛被仁者之心占领；华山联盟帮派印记被毁，白虎坛被攻占；依韵被紫心人，焰情带人围攻；情衣接任峨眉掌门；乐儿遇到残忍温柔；依韵上武当，想杀可名，被喜儿带走；古月山庄帮派印记被毁，麒麟坛被攻占
二二年八月：联盟全体驻扎在了扬州，依韵到了翠湖寒
二二年十二月：辟邪剑上少林挑战，被智藏阻止
二三年三月：不存忘我进入成熟期；喜儿，乐儿，残忍温柔，铭儿服下血心；三大传说级碰面，路过的蜻蜓挂了；天下会解散，指间沙回古墓
二四年：天雷动接任昆仑派掌门之位；伤心断肠几人对门派联盟的策略获得成功
二五年：依韵自创紫宵剑决，杀小龙女；昆仑会，星宿会，血刀会，神州帮建立同盟；可名将掌门传给萧浪，将麒麟坛转让给古月山庄；华山联盟和金刚盟合并成立新世纪联盟
二五年六月：天煞坛开放，自由帮直接获得；总坛升级；妖瞳杀辟邪剑，辟邪剑获葵花宝典；喜儿把暮色带到了缥缈峰
二六年一月：天龙神接任全真教掌门，仁接任恒山派掌门，天道子接任丐帮掌门；黄昏门成立；古月山庄被仙灵谷兼并，麒麟坛转让给了新世纪联盟；依韵要流浪了
二七年一月：依韵为情衣潜入少林拿九阳神功，遇到小剑，想杀，被喜儿阻止，两人又开始追逐；
二七年三月：彷徨无地嫁给了月宁
二七年八月：第七总坛孤星开放；自由帮，神州帮，新世纪联盟和仙灵谷三方势力进军孤星坛；黄昏门正式升级为江湖大派，如是，如内，如外挑战小剑；依韵从不存手上夺到赤霄剑，改名为紫宵剑，小剑拿得承影剑
江湖开始杀戮四起
二八年六月：狂过，天道子，霸天等人抓住紫杉，
二八年七月：辟谷之战，依韵尽杀几派高手，自由帮，峨嵋派在辟谷外堵杀；狂过，蓦然，迷惘回去见逍遥子；
三零年：喜儿打败逍遥子，获逍遥派掌门之位；各门派NPC掌门强化；小剑接任华山掌门；新世纪联盟并入神州帮；依韵进入杀意；到神州帮拿鱼肠剑，纯钧剑；乐儿黯然消魂意境初成，依韵将纯钧剑给了铭儿，让乐儿找倚天剑任务
三零年十一月：依韵带着妖瞳去冰火岛，超豪华的紫宵号登场，
三零年十二月：逍遥子再遇蓦然，开始闭关养伤；依韵遇到小昭，张无忌，谢逊，波斯明教几人，拿到倚天剑，屠龙刀，峨眉铁指环，圣火令
三一年一月：依韵成为黄昏门门主，黄昏门改名为紫宵剑派；如外获明教教主；依韵将倚天剑，峨眉铁指环，金蛇锥给了情衣：暮色的眼中已经是淡淡的白光，看透了喜儿意境的破绽，离开缥缈峰
元兵疯狂的冲击华山
三二年一月：依韵到西夏皇宫，杀蓦然，取得三颗抚泪；遇小剑，两人都重伤；赵敏回明教，杀了如外，如是；依韵将两颗抚泪，紫宵御诀，金蛇锥给铭儿
三二年五月：赤兔马登场；丹仙子，寂寞高手出现；依韵因为杀意的原因进入血色幻境
三二年七月：加，茗叛门回归；依韵没办法克服幻觉中的恐惧，要进一步提升胆识，开始杀人，找粮食
正义传说
三四年一月：门派至尊任务启动；依韵杀血衣，如外；获得幻影总决，幻影剑，幻影梭，获得幻影探测；速度属性实际使用值达到101点，生成绝对速度差异；到皇宫，见旖旎妃，获得幻影刃，幻影手套，旖旎札记；遇到天刃组织；紫宵剑诀转化为紫宵幻决；小龙女重获掌门之位
三四年六月：自由帮，峨眉会，古墓会合并为紫宵幻盟，同时兼并仁者之心；小剑发布江湖公告：“依韵，你终于来了！”
三五年一月：依韵，喜儿，小剑，不存，紫杉，为神照经任务，杀狄云，丁典；依韵将紫宵幻手给了喜儿；依韵把明极三色元给了妖瞳，并让妖瞳重新练魔刀；古月回归
三五年二月：紫杉花了一亿六千九百两请天刃杀寂寞高手；神州帮庆典，寂寞高手被天刃杀死，天刃闻名江湖；铭儿带依韵做加悟性任务；遇到已为天涯盟副盟主的群芳妒；妖瞳将屠龙刀给了萧浪，至尊令任务开启；群芳妒自创天地红尘门派；天龙神获全真至尊令，仁获恒山至尊令
三六年：剑如颜创颜玉剑派
四一年（这里时间有些错落，找了一个最合理的定位，虽然仍旧不合理，但也只能如此了，就当如此吧）：至尊令夺屠龙刀，神州帮杀上武当派，暮色一人挡下，成为江湖第四传说，无血传说；天地红尘，以及以天涯盟为首的江湖几大帮派加入紫宵幻盟；小剑打败风清扬，获至尊令；萧浪被天刃杀手所杀，赵敏获屠龙刀；可名接任武当掌门，暮色获真武剑
四二年一月：杀夜魅血，和喜儿分食紫凝泪，吸收紫凝泪，武功特效，轻剑，轻身提升到二阶段；喜儿容貌现出原形；霸天遇丹仙子，练习阴阳交合神功；喜儿带依韵到平沙十里，依韵杀气值达到100亿，达到忘我杀境，特效连锁焚化，紫宵幻剑等级达到150级
四二年三月：不存要嫁小剑，找上依韵；天刃黑衣人出手杀群芳妒，依韵救之
四二年四月：依韵上光明顶，在海上击杀张无忌，获屠龙刀；契丹，救乔峰任务；任务结束，门派等级提升，门派掌门可直接占领总坛，可身兼两个以上门派掌门；凝望接任昆仑掌门；小剑获七个门派至尊令，至尊令夺刀任务启动；依韵成功保存屠龙刀至任务启动，开启天赐神兵任务，小剑获得东升华山，可名获得西降武当；打败守护剑灵，依韵获得北落紫宵，喜儿获得南极飘渺，群芳妒获得独傲红尘
四二年五月：鱼肠剑被紫杉用北落紫宵一刀斩断了；屠龙刀大会在紫宵山下举行，任务结束，总坛移至所属门派山下，新增门派无上印记，开放灭派系统，开放七枚门派至宝；依韵成功阻挡小剑获得至尊令，紫杉获得北落紫杉，北落紫刃，北落紫手
四二年六月：霸天搞定了蓦然，明雪，和丹仙子开始要创功法
四二年八月：北落紫宵决创立成功；霸天在大理打紫杉的主意，却被掉在了城门上，大理城其实姓紫；之后霸天遇到了欧阳锋，习得蛤蟆功；
四三年一月：侠客岛任务，依韵和紫杉遇欧阳锋和洪七公，学得移经换穴大法，遇到西门吹雪；北落紫宵总决创立成功；霸天，丹仙子创魔欲经；指间沙被魔欲经影响，决然震断经脉；紫杉领悟太玄经完全版，侠客岛沉没，喜儿，依韵，小剑，紫杉，不存，群芳妒被困侠客岛海底
四三年五月：霸天创立魔欲门
四三年十月：江湖发现门派至宝，紫宵，神州大战七日，却被乐儿获得
杀戮更起
四四年七月：千姿接任恒山派掌门，魔欲门对颜玉剑派发动灭派系统，剑如颜逃，解散颜玉剑派；伤心断肠叛离华山派，自创华山剑宗，与昆仑派结盟，各自获得门派至宝，并脱离神州帮；魔欲门，恒山派，全真教结成联盟，脱离神州帮
四四年十一月：困神壁开，依韵几人脱困；魔欲门灭丐帮；蓦然创立丐帮，加入神州帮；霸天败于暮色之手
四五年一月：天盟令出，各门派纷纷接令；佛生佛灭接任少林掌门；魔欲门灭天地红尘
四五年五月：依韵上峨眉，接下倚天剑法第十五剑；小龙女将掌门之位传于指间沙；紫宵山，依韵和喜儿沉入幻境，分食成熟血心，血心负作用消除
四五年六月：群芳妒跟了葵花皇后；依韵做任务，杀慕容复，虚竹，段誉，李沧海，杀小昭；后续任务，到移花宫，获移花接木秘籍；黑衣人找上指间沙
四六年一月：紫宵联盟，神州联盟解散
江湖以门派为单位开始疯狂杀戮
四六年二月：指间沙获嫁衣神功，获温柔，春怒；依韵剿灭慕容世家，获得门派至宝；杀死无名扫地僧，经脉被佛印笼罩；依韵对魔欲门发起灭派系统，恒山派，全真教脱离魔欲联盟；霸天被依韵一掌毙命，魔欲门除名；依韵将紫宵剑派掌门之位传于妖瞳
四六年十月：依韵成了宵音，在矿场挖坑，遇见乐儿，残忍温柔；紫宵剑派接下天盟令
江湖门派在天盟的推澜下，开始疯狂杀戮，除却本门不是人，整个江湖都疯了
四七年一月：灵鹫宫隐退的纷纷开始重出江湖
四七年二月：天盟到矿洞杀乐儿，依韵凑巧救出乐儿，入寺修闭口禅
四九年：闭口禅大师在西夏周围闻名
五二年：闭口禅大师在佛学一道声明显赫，西夏皇宫改造寺庙，山灵寺
五四年一月：忘我杀境特殊意境特效开启，北落剑极，凡杀之剑，尽握于手，忘我杀境大成，忘我杀境无上北落紫宵极剑尊
五四年二月：依韵重出江湖，妖瞳将紫宵派掌门传回给依韵；
五四年三月：依韵创造了魔剑北落紫杉
五四年五月：小楼一夜听春雨打败峨眉第十五剑，依韵告诉了妖瞳杀气的秘密；依韵接下天盟令，加入天盟
五四年七月：月儿被杀，喜儿发出血祭命令；喜儿杀昆仑，武当天盟隐士高手；小剑和喜儿交易，不存脱离灵鹫宫，花语作为交换；昆仑，华山剑宗，星宿，血刀，华山，武当，少林，峨嵋，古墓送死的人纷纷杀上灵鹫宫，接连被围剿，全军覆没
五四年八月：群芳妒重出江湖，灭全真教，恒山派
五四年九月：天之联盟成立，依韵，小剑任盟主，可名，佛生佛灭任副盟主；仙灵谷解散；飞合庄解散；花语对依韵用情人箭，失败，依韵杀花语；依韵跟踪天盟正使替身，开始杀天盟隐士高手
五六年：天盟被依韵杀了一千五百个超级高手；北落紫宵总决达到200级，轻剑轻身达到圆满阶段，身份暴露，将掌门之位传于妖瞳，又要开始流浪；赤兔马被紫杉染成了紫色，改名为紫宵马
五八年：丹仙子改名为丹心，练成丹心神功；黑衣人，丹心，指间沙，天盟三十六人截杀依韵，黑衣人身份暴露，凝望；暮色达到极尊境界，无我仁者意境；小剑修成无上东极剑宗；小剑与喜儿单挑，被依韵阻下
五九年：灵柩宫灭血刀门，星宿派，华山剑宗，昆仑；血刀刃，紫心人，焰情，伤心断肠全死；零儿天盟正使身份曝光；依韵重获紫宵剑派掌门，灭丐帮，灭峨眉，灭古墓
这场大战天盟高手撤退，天之联盟全军覆没，天盟剩十万高手，灵鹫宫剩两万，紫宵剑派的人数比残存的四派加起来，都还要多上许多倍
六零年：少林派，武当派，华山派组成联盟，对灵鹫宫发起灭派系统；缥缈峰决战，紫杉天罚，喜儿魔灭，依韵开启了人间最强意境状态，开启三界之门。
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神话部：
两百六十年年：出了地狱来到妖界；获得灵魂宝典，太上老君找上门；依韵，喜儿吸收整个妖界的情绪能量，菩提祖师化解劫难；依韵，喜儿被仙界盯上，开始逃亡，到了波澜会
三百年六十年：杀戮传说现身妖界，蚩尤杀玉帝，三界陷入混乱；悟空，唐僧挑战如来；伤心断肠，金刚夺取落明会会主；蚩尤对妖界，仙界发起进攻；妖界，仙界，魔神军三方决战；四大传说级高手联手要撕开混沌纪元，如来（黄帝）来阻止，派上帝还有一堆天使，全被暮色击散；依韵，喜儿，紫杉，小剑四大传说级高手联手撕开混沌纪元，脱出混沌纪元，成为新人类，获得主脑掌控权限
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