小说李兵沈思阿兵的快乐生活哪里免费看？

小说中风是中老年人的常见的致残、致死性疾病，所以，中老年人，特别是平时患有高血压、肥胖症，当天气变凉时，要采取有效措施预防中风的发生。饮食也是预防中风的一个重要因素，那么预防中风该如何饮食呢？在日常生活中，为预防中风，请看下面关于预防中风最基本的饮食建议，对你有好处。

预防中风的饮食建议

1、补钾

钾是人体所需的重要元素之一，担负着维持人体细胞内渗透压、维持神经肌肉正常兴奋性等作用，钾还参与心肌收缩、舒张，参与人体能量代谢，缺钾的人容易发生中风。马铃薯含钾丰富，有报道称，每天吃一个马铃薯，就可以使中风危险下降60%，黄豆、青豆、黑豆、红小豆、绿豆等含钾也很高，宜常吃。

2、补镁

钙和镁是一对形影不离的亲兄弟，又是一对互不相让的冤家对头。钙能促进心肌收缩，增强神经肌肉兴奋性，而镁则能对抗钙的作用，维持脑细胞内外钙的平衡，从而保护大脑。一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品，可以补充丰富的镁，有助于预防中风的发生。

3、补维生素

预防中风，维生素C和维生素E起着很重要的作用。这两种维生素都有强大的抗氧化作用，维生素C能保护血管内皮系统的完整性，防止发生血栓、出血;维生素E能抗氧化，防止有害物质对脑血管的破坏，保持血管弹性，防止中风发生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。

4、降脂

高血脂造成动脉硬化，血管堵塞，是引起中风的危险因素之一，因此应经常吃降血脂的食物，如洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油等，适当饮醋、饮茶大有益处。

5、降压

高血压也是引起中风的危险因素之一，而且是更危险的因素。高血压既可以直接造成出血性中风，又可以间接造成血栓性中风，因此，降低血压，保持血压平稳非常重要。可以多吃点芹菜、橄榄油、萝卜等。

6、降低血液黏稠度

血管里的血液黏稠度增高，导致血液流动缓慢，容易发生堵塞，出现血栓，引发中风。因此，降低血液黏稠度是防治中风的重要内容。为此，可以多吃点黑木耳、韭菜、生菜等。

预防中风的食疗方

(一)黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

(二)芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇的作用。

(三)吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。它能扩张血管，具有降压和促 进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

(四)生食大蒜或洋葱10～15克，可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

(五)中风病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用。

(六)香蕉花饮：香蕉花5克，水煎代茶饮。可预防中风及脑血管意外。

(七)芹菜汁：芹菜适量。将芹菜洗净去根，捣烂取汁。每日服3次，每次3汤匙，天为一疗程。清理内热，降压安眠。主治中风、高血压，对血管硬化亦有较好疗效。

(八)小米麻子粥：冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克，小米150克。将冬麻子炒熟去皮研细;砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗，而后去渣取汁，再将麻子仁、小米同放汁内，加水煮成粥即可。每日1次，空腹食。滋养肾气，润肠，清虚热。可辅治中风以及大肠滞涩。

吃货阿兵是真吃。吃货阿兵是哔哩哔哩网站上面的一位吃播主播,他的视频都是一镜到底中间没有经过剪辑，也没有快进都是实打实的在吃东西，吃货阿兵在吃的同时也分享各种美食的做法，获得了大量的粉丝。所以吃货阿兵是真吃。

对于这个问题首先要看_人头地的标准怎样界定，是当大领导还是著名企业家？农村女孩没有学历结婚后有楼有车的也很多，生活也很好。

由于改革开放，农村再不是闭塞的了，农村女孩进城务工，巳经习惯城市的生活方式，她们走在街上你以区别不出是农村还是城市的里的人。

应“悟空系统小秘书邀答，农村女孩，没有学历很难出人头地吗？从楼主提问分析，女孩没有知识基础，内心觉得内疚不安！不要紧，功夫不负有心人，铁棒磨成针。只要努力学习，努力拼搏，定能闯荡出自己的一篇天地。人这一生，从出娘肚皮呱呱落地，有的家庭富裕，有的家庭贫困，富裕家庭的孩子，是有条件读书学习，可是富裕家庭的孩子不一定成才，原因是，孩子觉得自已有这样的生活条件就知足了，学习不学习无所为。往往是贫困家庭的孩子有出息，孩子考虑到自已不努力，不拼搏是没有出路的！这就是寒门出贵子的源理。女孩条件差，没有知识基础，在人生道路上，难勉遇到坎坎坷坷，这也很正常。自已还年轻，若能下决心，努力打拼，自学成才，定能闯荡出自己的一篇天地，愿女孩好好学习，争取早日实现自己的梦想。

农村女孩，没有学历，也可以拥有自己的事业。

现在的社会，经济繁荣，科技进步日新月异，各行各业竞相发展，每个人都有很多机遇。只要你有才干，有能力，就一定能找到施展的机会。

农村女孩，没有学历，这的确是短板，对于求职是不利的。

但是，没有学历，不等于没有知识，知识随时随地都可以学习，想学什么，就可以学什么，对什么有兴趣，就可以学什么。

所以，你可以根据自身状况和兴趣确定学习的方向，再买些这方面的书籍，深入钻研。或者可以参加培训班，学习相应的知识，在学习知识的过程中，长见识、开视野、阔胸襟、增能力。

在这个学习过程中，掌握一技之长，为将来从事的工作或自己创业做好充足的知识准备。

把住机遇，抓住机会，果断前行。

在有了一定的知识和技能准备之后，你就可以参加应聘或自己创业。

可以先从小事做起，脚踏实地，在这个过程中，积累经验，总结教训。小事做好了，在逐步摸索着去干大一些的事。慢慢地积累财富，把事情做大、做强。

当然，这个过程是艰辛的，可能会有失败，可能会有挫折，这都是正常的。只要我们有韧劲，顽强拼搏，敢于吃苦，一定会有胜利的希望。

总之，没有学历不可怕。只要我们刻苦学习、积累知识、抓住机遇、掌控机会、辛勤劳动、付出汗水，我们就一定能创造出属于我们自己的崭新天地。

无论男孩、女孩，学历是迈出社会的一个台阶；在同等条件下的两个女生，比如出身，相貌，性格。学历高的人生会走的更高更远！

这里有两个问题要搞清楚：1、自九年义务教育多年，初中毕业成起步，高中毕业在城市是常态。高校扩招已多年，今年高校毕业生有870万，等待着就业。面对这样的形势，每个年轻人，都会有就业压力。在压力面前，较高的学历、较好的毕业学校、较热门的专业、较为亮历的简介都会为你占得局部的先机。

2、出人头地是个相对概念，你可以是家庭中较优秀的一个，也可以是村、乡、县、市、省、全国甚至世界较为优秀者。关键看追求：出人头地者的眼光和胸怀，当然更重要的是实力！

有了如上叙述，结合一个没有学历，没有太多根基的农村女孩。觉得抓住机会多学些文化知识，在可能的工作岗位，比别人更能吃苦耐劳，所谓：只管努力，不求回报。若干年后，是可以成为某工作、某单位、某领域的姣姣者，这不是一种出人头地吗？

农村女孩没有学历，可以学一技之长，现在做美容，理发，美甲，还有很多面点，个体商户基本都是农村女孩。农村女孩能吃苦，任劳任怨，纯扑善良，没有学历也照样能出人头地，日子也过的风生水起。

现在农村人也非常重视女孩的教育理念，相对来说在农村女孩学习踏实，考上本科类的也不比男孩少。我们村里前几年毕业的女大学生，有银行工作的，乡镇工作的，检查院工作的，中学教师，医院工作的。为啥农村小伙找女朋友难，正因为农村女孩都想跳出农门，念书时肯下死功夫，最终走向自己理想的岗位!

农村女孩初中毕业，没考上高中的，她们也上了高职和大专。毕业后也在自己喜欢的岗位上班。她们有的开网店，买化妆品。有的电脑学的很精通，在商场,酒店做营销收银。我认识的好多女孩基本都是农村的，她们也非常优秀，

农村女孩，没有学历和学历低，并不能代表就不能出人头地，我的一个好朋友，只有初中文化以前开个小超市，后来逐渐扩大，现在链锁开到八家了，只要认定坚持做好一件事情，就能出人头地的!

你好！今天我@语言观改变你的格局@今日头条和你一起聊聊这个话题。

农村女孩，没有学历很难出人头地吗？

英雄不问出处。

没学历就提升学历，没能力就提高能力。不要做一只温水里面的青蛙不求上进！万一你以后遇到了自己真正喜欢的人。我希望你能勇敢的去追求最后能在一起。不怕不能出人头地，而是你过的心安理得，不求上进！

你能问出这样的问题，说明已经开始准备逆袭了。

如果你已经毕业了，你可以报一个自考班，里面有总有与你志同道合的同学，他们比你身边的人勤奋得多，而且这个也可以在一定程度上提高你的学历，环境很重要。

如果你已经工作了，你要和优秀的同事多交流，也许他们能拉你一把！

同事给我讲过一个事，是她自己经历的。我今天讲给你听。像家人一样，鸡汤就算了，希望能够坚持下去。什么事情就怕坚持两个字！

她认识一个85后女孩。老家是在县城边上，父母都是在当地打工的。

姑娘自己中学的时候不爱学习，所以也没有什么学历，中专没上完，十七岁岁不到就自己跑出来到广东打工了。

在广州应聘了一个搞家庭装修的公司。因为自己除了长的还可以，其他什么专业技能也不会，所以只能在公司当前台，干些端茶送水的事儿，一个月2000块钱。

后来这个姑娘开始意识到，照这样混下去，她除了趁着年轻赶紧找个男人依靠才能在大城市立足以外。没有任何其他的路可以走，要不早晚都得回老家去赶紧嫁人。

所以，这个姑娘开始跟着公司里的设计师，自学装修设计。她后来跟我聊天说起这段经历的时候，很感慨地说：出来以后学东西真的很难，主要是自己文化知识很差，一点基础也没有，而公司的设计师都很忙，人家也不一定愿意教你。就算教你一下也是零零碎碎的知识，全靠自己努力跟着看，自己回去熬夜慢慢练习。

不过后来这个姑娘真的在这个小公司干上了设计师。

最后这个姑娘跟公司迁到深圳去了。因为公司是很小的公司，老板做事也不讲究。这个姑娘就辞职了。

她开始以为，凭借这几年的磨练，可以找一个比较像样的装修公司干了。后来，她真去一家在深圳还有点名气的公司应聘了，还真聘上了。说明了还是有能力的！

但她跟我聊天的时候说，到了这种大公司才发现，自己不会的东西太多了，以前学的那些很多都是野路子，根本拿不上台面，就连大公司要求的设计图，她画出来都被经理骂死了。

经过短暂的郁闷和失落以后，这个姑娘又拿出了自己原来入行时候的劲头。开始完全按照大公司规范的技术思路和要求，改造自己的知识和能力。这个姑娘在这个公司快四年了，已经是全公司老板最信任的设计师了，真正凭借自己的努力在这个公司站住了脚！

她在深圳这几年有多辛苦呢！我没有在旁边看着不好说。但是她除了过年大概有几天假期，以及每个星期天有一天休息以外。全年其他时间全部上班，而且差不多最近两年，她每天下班时间几乎都是晚上十一点左右。

当然了这个事情呢，结果是成功了！但也有虽然努力了，结局却失败的。

毕竟努力了才有机会，不拼搏真的会失败！

其实你在问这个问题的时候，你心里已经是有答案的！

首先不会不出人头地，但会很有一点点难。

但是现在的网络社会，我相信只要敢讲，敢学习，直播平台就是机会的。无论是农村的还是城市的。

首先，相对来讲，农村的孩子会有某种机会的缺失和接触上的不优越，举例：每年的高考，城市里的孩子相对录取人数会多，因为从小他们就接受到了良好的资源优势，兴趣班，学习或生活上的参与，有些在10岁的时候有游走了近15个国家，从小就有了一定的眼界，而这些是农村孩子所缺失的。

其次，农村孩子也有很大的天然优势，因为从小在自然环境中长大，身边的动植物都太真实了且逼真，对她们而言在写作或者是人文情感上是有非常大的优势，为什么有些城市的孩子作文写不出来因为除了满大街的汽车，高楼，真正看到的都是一些培植，游玩都要驱走半小时一个小时的外围去饮赏自然风光。所以农村的孩子，尤期女孩子是非常友善，且有人文情怀，内驱力非常强。

最后，现在的直播平台，不看学历，看专注，只要肯学习，机会太大了，因为自己的勤奋努力，甚至在大城市里买房，买车，让父母过上更好的生活，淡不上光耀明媚，但足以出人头地！

职场写作大人##职场写作##我要上头条#

这个我问题我认为呢，没有学历谁说不能出人头地，有学历固然重要，可以进到事业单位和科研单位，一辈子风风光光的衣食无忧，也是要付出的，十年寒窗苦读就是最好的证明。没有学历一样可以出人头地，在社会经济高速发展情况下，会有好多新的机会出现，只要是自己去寻找，多接触一下财经信息，多到一线去转转，就会发现创业也是一个好出路，进厂打工也是可以衣食无忧的，前提是自己要努力，要奋斗，能吃苦，能坚持，照样和别人一样幸福奔小康，国家也在提倡年轻人，大众创业，万众创新，多观察，多调查，每个人都是会出人头地的，命运在自己手里，把握住了就是出人头地，虚度光阴只能平庸一生，男孩女孩都是一样的，有没有学历，只能决定选择的职业道路，但不能决定人生出人头地的奋斗目标，有学历在工作的选择，宽度会更广一些，没有学历还可以利用什么资源致富吗，人有信仰才会有追求，心存感恩才会快乐，加油朋友，个人己见，仅供参考。

我是阿兵，欢迎点赞评论加关注，谢谢

谢谢邀约。

是有点难，面对日益竞争激烈社会，谁都难，没有背景，从农村来，自身学历，知识结构等诸多综合因素，会让你更加难，但难，并等于就不行！

首先，什么叫做出人投地？有钱？嫁入豪门？成为明星？事业上来说当大官？这点必须对自己有个清晰定位，你想要什么样人生？

其次，农村女孩，也不比城里人差多少，社会发展进步，互联网信息等带来变化，一样有机会逆转，可以学习，机会也多；

最后，乡下有地，家里有猪，进可攻，退可守，也是优势。

增强信心，努力跟上时代发展潮流，学习新知识，有一技之长，补上没有学历短板。

祝君好运！努力奋斗，成为人生赢家。