冰敷脸部有什么好处 冰敷脸部的注意事项

1 舒缓皮肤红肿情况

脸部如果如有出现受伤等情况导致毛细血管破裂，使得面部肌肤出现发红情况时，可以对脸部肌肤进行冰敷，冰敷可以促进毛细血管的收缩，从而可以减缓皮下毛细血管出血的现象，可以减轻脸部发红的情况。

2 促进肌肤新生

用冰袋对脸部肌肤进行冰敷能对肌肤起到一个唤醒作用，其可以加快脸部的新陈代谢和血液微循环，从而可以促进肌肤新生，使得面部肌肤更加精致有弹性。

3 收缩毛孔

用温水洗完脸之后可以再将毛巾用冷水打湿敷一下脸，毛巾冰敷脸部能起到镇静肌肤和收缩毛孔的作用，同时可以起到预防和改善毛孔粗大的现象。

4 控油祛痘

脸上经常爱长痘出油的人建议可以多用毛巾冰敷脸部，冰敷脸部皮肤能收缩毛孔，从而可以控制肌肤油脂的分泌，可以改善长痘的情况。且冰敷还可以镇静的作用，同时可以控制痘痘蔓延。

用冰敷眼袋的方法:

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

其他方法:

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

冰敷一般是用来镇静使用的，可以退红、收毛孔、缓解疼痛，一般是在做完光子嫩肤或E光之后用来作镇定，不过定期进行适当的冰敷护理也可以延缓皮肤衰老，增加紧实度。尤其是要急着化妆出门时，大毛孔能妆容变得不那么贴服。如何才能快速收缩毛孔呢？小冰块就能帮助你了。在用粉底之前，用一个冰块滚过全脸，尤其是那些毛孔粗大的部位。冰块能适当收缩毛孔，让大毛孔藏于底妆之下，让你的妆容更加精致。而如果你有用妆前乳的习惯，那么在使用之前先用冰块敷那些粗大的毛孔吧。 建议不要直接用冰来敷面，最好是用冰水，冰块过于刺激用来敷面会引起头部神经疼痛。

首先将一小撮盐放在手中 滴一点水`将盐和水有点溶解`立即把盐水擦到脸上（觉得毛孔大的地方就擦特别是长黑头的地方）等到脸上的水蒸发后再用清水洗干净`` 这样就可以了``两天用一次比较好``` 适合毛孔黑头粗大的女生```` 7个DIY小窍门解决粗大毛孔： 1 冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2 毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3 用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4 柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5 化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 6 鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7 栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

冰块可以敷脸，冰块敷脸的好处：

　　打造晶莹剔透的肌肤，立刻降温8℃，将冰块放入洁净的食品塑料袋中轻敷脸颊，注意别敷得太久。冰块敷脸可舒缓、镇定肌肤，并提升肌肤的自愈能力。

　　1、减轻外伤引起的血肿

　　当身体受到碰撞损伤而引起血肿时，可以采取冷敷法。从冰箱中取出冰块，外面包上一层棉布直接敷在受伤的部位，通过这种冷刺激使血管收缩，减少皮肤出血，减轻血肿，而且还可以止痛。注意：冷敷的时间不要太长，一般几分钟就可以了。

　　2、退高热

　　当身体出现高热需要降温时，可用塑料袋装些冰块，然后用干毛巾包裹在头、颈、腋下或胸部等部分，这样可以较快的使体温下降，防止大脑烧伤。夏天中暑的时候也可以采用冰块来降温。

　　3、止牙痛

　　用冰块可以帮助我们止痛，比如牙痛时，可以把冰块放到合谷穴(虎口)处，几分钟后就可以得到缓解，但要注意放冰块的时候是按相反的方向，左面牙痛时把冰块放在右面合谷穴。

　　4、止烫伤疼痛

　　用冰块敷在烫伤处，或者把冰块倒入盆里，将烫伤处插到冰块中，可缓解疼痛、防止出现红肿，还可以减少水泡的发生。

　　5、解毒止痒

　　夏天毒虫、蚊虫叮咬后，可以用冰块擦拭皮肤，起到止痒和防止毒素扩散的作用。

　　6、缓解中暑

　　夏季中暑后可以立即用冰块敷在头和胸部。当头部被阳光直射出现剧烈头痛，也可立即用冰块降温。

　　7、治皮炎

　　夏季如果身上长痱子或出现小红疹时，可用冰水擦洗患部，既止痒又能使痱疹及早消退。

　　8、治外伤

　 撞伤及扭伤后，不可以热敷，这会使用小血管破裂出血，而应在伤部冰敷，可减轻血管出血，防止血肿形成，有利于挫伤恢复。

　　9、止鼻血

　　流鼻血时，可以在颈后风池空、鼻翼两侧迎香穴用冰块来敷，可立即止血。

　　10、降低心率

　　当人的心率超过每分钟100～140次的时候，用毛巾浸入冰水中，拧干后即刻敷在面部，稍待片刻，过快的心率就会明显减慢。

　　11、止烦躁

　　当你着急、生气时，往往心率会加快，此时用冰毛巾敷面不仅可以降低心率，还有利于防止心脑血管病发作并可以解除烦躁。

　　12、冰块抑菌

　　由于冰块有抑菌和杀菌的作用，用冰块冷冻感染处，就可有效地防止细菌繁殖、伤口感染。

　　13、为冰箱节电

　　用冰块还可以帮助冰箱节电，方法是用先用塑料盒、饮料瓶等容器装水后放入冰冻室，结为冰块后把冰块放到冷藏室温控器下面或者旁边，这样就能减少温控器的开启次数，使冷藏室保持恒温，达到节电的目的。

　　14、保存燕窝

　　涨好的燕窝先分装到容器中，然后在上面放上冰块，冰一个小时左右，利用冰块的冰镇作用使燕窝收缩，增加弹性，最后沥干水份后包上保鲜膜放入冰箱保存。这样处理过的燕窝口感特别好。