人家秀的是大长腿和A4腰，金晨秀的是二头肌，金晨是怎么健身的？

金晨有一张她在活动中穿着礼服的照片，照片里她双手紧握，做了一个用力的手势，从照片中可以发现，她手臂上的肱二头肌比男生的还要明显。金晨的脸只有巴掌大小，五官也很精致，身材也特别惊艳。所以她这样的身材，有人调侃她是金刚芭比，别的女生秀的都是大长腿和A4腰，而金晨秀的却是秀二头肌。

金晨平时的生活非常的自律，经常也会在社交平台上拍一些健身的照片，是公认的好身材，是公认的健身专家，其实她本身就是舞蹈演员，身材已经有了先天的优势，通过后期不断的锻炼，她的肌肉也是非常明显，直角肩和锁骨都特别出色，非常漂亮。金晨对健身是非常执着的，别的明星在庆祝节日，金晨却可以在健身房撸铁。

金晨除了演员之外，她还是一个健身博主，脚踏车平板支撑，游泳舞蹈，样样精通。别人都有着“每逢佳节胖三斤”的烦恼，而金晨在经过一番运动训练之后，便能带着他的细胳膊细腰想细腿出发前往时装周，继续开启她的长腿霸屏模式。与此同时金晨也是非常热衷于运动装，但是即使是休闲宽松的服装，也藏不住他的好身材。金晨精通各样的运动，再加上对饮食上的控制，所以基本上看不到她长胖的样子。

金晨真的非常爱健身，只要一有空就会跑去健身房，之前金晨也晒过他的腹肌照，线条是真的非常明显。而近几年金晨片约也不断，观众认可度逐渐升高，从她演过的角色看，她也在尝试各种不同的类型，已经是偶像派的精神，她也不满足于此，想要成为实力派，相信只要有心，肯努力，再有运气的加持她一定能够变得更好，毕竟自律的女孩不一般。

导读在《来自星星的你》热播时，男主金秀贤的早期女装照片曝光，中韩男明星反串造型会不会让你吓一跳，还有《爸爸去哪儿》中的几位星爸，张亮、林志颖、郭涛、田亮，那真是一入「女装」深似海。

看看这些男明星的反串造型，长发齐刘海模样你还能认出来这是谁吗？

金秀贤：

右边这位真的是金秀贤吗？这两位只是撞脸了而已，不过叫兽女装造型应该也不错吧！

陈坤：

陈坤换装前后完全就是两个人，女装模样的陈坤浓眉大眼，尖尖的下巴， 的脸颊太美了吧！

金希澈：

韩国偶像组合Super Junior成员金希澈，换个发型瞬间变“希公主”，韩国花美男们百变造型也能hold住。

金在中：

原亚洲天团东方神起现JYJ组合成员金在中，其实变装前后都长得好女人，杏眼尖脸真的会让女人嫉妒了吧！

佟大为：

黑 、高跟鞋还有浓艳的妆容，这位艳丽女子居然是佟大为。

《爸爸去哪儿》反串造型：

星爸们反串造型大盘点，左边这两位变装之后真的好雷人，右边这两位反串造型还是很漂亮了。

张亮

张亮早期模特造型，性感服装大秀长腿，脸上浓烟的妆容，虽然是黑白照，还是还能看出妖媚的烟熏妆，还有唇膏和那个性感的美人痣，高大帅的天天爸爸，女妆造型很 哦！

田亮：

世界冠军的田亮，转行拍电视，这剧中的女装扮相，颇有一副“白富美”的感觉，卷翘的假睫毛，还有 的樱桃唇，男扮女装毫无违和感。

林志颖：

天生一张小小的瓜子脸，男扮女装也美呆了，特别是卧蚕眼和小嘴巴，这身传统日本女人的造型很美哦！

吴奇隆：

皮肤黝黑的吴奇隆，扮女装实在不好接受，脸型太阳刚了，高挺的鼻梁，加上这古典的名媛发型，还有头上的那朵花，再怎么化妆也不像女人啊！我看不下去了。

邓超：

邓超的身材不错，胳膊上的二头肌，虽然是瓜子脸，但是扮女装太雷人了，还有假胸部和麻花辫，简直亮瞎我的眼睛啊！

邓超这身性感装扮，这是被鬼上身吗？黑丝渔网袜，低胸装，还有红唇爆炸头，孙俪快来救救他吧！

何炅

化妆之后的何炅成功变身“小燕子”，大眼睛、长睫毛，还配上了如今女孩子们最最钟爱的卧蚕。桃花色的唇色，美极了！多少女性大呼！这可还行？！

黄晓明

黄晓明的女装造型一股“人妖”气息，黄晓明的五官轮廓分明，可是女生扮相的他真是太阳刚了，但眼神也相当会放电哦。

欧阳震华

大圆脸的肥胖大叔欧阳震华，竟然也能男扮女装吗？并且这唐代仕女扮相，看起来还不错，樱桃小嘴充满喜感。

导读娱乐圈不少男明星都扮过女妆，可是当奶爸、型男们变妖娆女子，我真的看不下去啊！一起来吐槽吧！

吴奇隆变“日本艺妓”

吴奇隆在电视剧《向着胜利前进》中的造型，43岁的打扮成这样看来还算和谐，可是旁边的谢孟伟，这傲娇的表情好欠扁。

吴奇隆化妆过程，发型很修容，脸型显瘦好多，浓黑的粗平眉，樱桃红唇还是很漂亮哦！

吴奇隆不只一次扮女人哦！皮肤黝黑的吴奇隆，扮女装实在不好接受，脸型太阳刚了，高挺的鼻梁，加上这古典的名媛发型，还有头上的那朵花，再怎么化妆也不像女人啊！我看不下去了。

谢孟伟男扮女装造型：

这大嘴巴搭配黑色眼影，这张脸没得救了，看不下去了。

脸型太方了，眼睛太小，还有鼻子，鼻翼也太宽了啊！粉白的脸就跟白墙一样了，头上的乱糟糟，还是吴奇隆完胜。

奶爸张亮也有这霸气的时候，早期名气不大，被造型折腾成这模样，都快让人认不出来了，妖媚的烟熏妆，还有唇膏和那个性感的美人痣，高大帅的天天爸爸，女妆造型很 哦！

身为模特的张亮早期的时尚造型，会不会有点雷人了，这杀马特发型，还有这“浓眉”男模不好当啊！

田亮：

原来田亮的脸型这么大，女妆造型暴露缺点了。不过女妆有点“白富美”的感觉。

林志颖“日本艺妓”造型，萌爸男扮女装毫无违和感，特别是卧蚕眼和小嘴巴很美哦！

kimi爸爸华女妆你还能认出来吗？这细细的眼线，浓密的睫毛，浅浅的酒窝还有齐刘海卷发，kimi爸爸女装造型很成功。

邓超：

邓超的身材不错，胳膊上的二头肌，虽然是瓜子脸，但是扮女装太雷人了，还有假胸部和麻花辫，简直亮瞎我的眼睛啊！

邓超这身性感装扮，这是被鬼上身吗？黑丝渔网袜，低胸装，还有红唇爆炸头，孙俪快来救救他吧！

张国荣女妆是最美的吧！容貌神情都很有女人味，“男扮女装”的最高分。

林志玲作客《康熙来了》，陈汉典变山寨林志玲，大胸部，深深的双眼皮，怎么看都好搞笑。

黄晓明

黄晓明的女装造型一股“人妖”气息，黄晓明的五官轮廓分明，可是女生扮相的他真是太阳刚了，但眼神也相当会放电哦。

欧阳震华

大圆脸的肥胖大叔欧阳震华，竟然也能男扮女装吗？并且这唐代仕女扮相，看起来还不错，樱桃小嘴充满喜感。

何炅

化妆之后的何炅成功变身“小燕子”，大眼睛、长睫毛，还配上了如今女孩子们最最钟爱的卧蚕。桃花色的唇色，美极了！多少女性大呼！这可还行？

问题一：美国队长怎么变壮 第一，他注射了超级血清，让他的细胞快速长大，变得超级强壮；第二，他接受了维他命光线的猛烈照射，让他的机体循环迅猛增长；最后，他成功了。（详情可看**：美国队长）

问题二：真人版美国队长**的主演是没变强壮前后是同个演员吗 不是的话 就2个人的名字 多年来，人们对好莱坞明星们在银幕上频繁地增肥减瘦，已经见怪不怪了，搐且制片人们也积累了相当的经验，聘用专门的教练指点演员们。不但女星蕾妮・泽尔维格为了演出影片《单身女孩日记》，几度变成小胖妞，就连汤姆・汉克斯，为了拍摄2000年上映的片子《荒岛余生》里的角色，也是先增重50磅，然后花了一年的时间减成皮包骨头的样子，来体现他身困热带孤岛数年的挣扎。

汉克斯是拿过奥斯卡奖的大牌人物，他愿意吃苦，制片人也有耐心等待。可是拍摄影片《美国队长》，根本没有可能等伊文斯一年。所以最开始，该片导演先想到的是用找替身演员的方法，就是用别的演员的身子演出，只把伊文斯的头部用电脑技术“嫁接”上去。这个技术在去年的影片《社交网站》上也使用过，让两个演员饰演一对双生兄弟时，观众看到的是两个人，但是用的是一个人的脸。

可是新片拍好一部分以后一看，不仅角色的头和身子不成比例，而且伊文斯有他特殊的动作状态，替身演员怎么也学不像，连外行人也一眼就能看出太假。尤其是考虑到也许该片以后还要拍续集，如果第一集就失去了观众的信任，那以后更不好办了。

既然用简单的方法不能奏效，制片人转而求助于好莱坞的电脑技术队伍。而这些工程师们应用了一种名为“缩小图像”的新技术，来完成影片人物的变形。该片导演先拍摄了250个由伊文斯本人表演的镜头，然后技术人员一一用电脑把伊文斯的形象整体变小，好像施以了“缩骨术”，人还是原来的人，可是连骨带肉小了一圈。

伊文斯在接受路透社记者采访的时候，曾惊叹地说：“这些技术人员先描下我的下颌骨轮廓，然后三弄两弄，结果看上去我的头变小了，肩膀也不那么宽了，我成了个小矮人了，真奇妙极了。”不过实际上，这样的变化说来简单做来难，片中伊文斯需要在绿色空背景上加拍很多动作，这已让他叫苦不迭。

问题三：美国队长1里面男主角怎么是瘦子注射了药变得那么强壮，是特效还是什么？？ 是特效，这种药剂改变了队长的基因，才让他变得超级强壮，队长不管是从**时间还是现实时间来说，都是最早的一批超级英雄了

问题四：美国队长怎么拍的那么瘦 楼上的说的是错误的。

下面是介绍其《美国队长》之“神奇瘦身术”：

导演说“我们希望始终都可以看到克里斯・埃文斯的表演──又是这种话，和大卫・芬奇在《巴顿》时说的一样！所以说特效公司总是有那么多活儿干。这次依旧是专业的Lola公司负责了这个衰仔到英雄的角色──美国队长，Steve Rogers的制作。　　克里斯・埃文斯身上的肌肉全是真货，不带一点特效，但是在片中前三分之一的时间里，220磅的他却要演的角色先是一个140磅的小个子，显然用传统的化妆术是不行的。之前团队想要用一些《魔戒》中用过的特殊拍摄手法（比如仰视拍摄，利用一些道具和环境遮住关键部位），但是**中涉及到这些方面的镜头太多，没法这样做。Lola最终决定使用数字手段来替换头部，就像《本杰明・巴顿奇事》那样。

1 最开始是测试。摄制组先找来两个块头悬殊的角色，一个瘦弱，一个很健壮，拍摄一些站立，坐下和行走的动作，然后交给一些特效公司测试。让他们试着将角色缩小，从而得到制作难度和时间的统计。 2 团队找到了一个演员，Leander Deeny（克里斯・埃文斯的替身，英国莎翁舞台剧演员）。他有非常好的模仿能力。

3 制作组并没有在演员身上使用追踪按钮，他们更加倾向于保留原始的纹理。在每一个“瘦小的Steve（美国队长的名字）”的镜头中，为了体现出身形特征，克里斯・埃文斯穿着一件超大的大衣和帽子，就好像是被大衣吞下一样。克里斯每步会迈4英尺，缩小后的角色每步只有3英尺，因此他要接受一项被称之为“格洛克・马克思（著名滑稽演员）”的训练。如果他坐着车，就要低下头一些；走路的时候屈膝，使身高降低6英寸；然后团队只要再修整他的腿部使其看起来和正常人一样，如此一来就不需要替换画面的背景并且掩盖替身的头部了。这种方法特别有用，尤其是在主角的背后有一大群人的时候。 4 所有的戏要拍两遍。在克里斯完成每一段表演之后，Leander Deeny再完美地模仿一次他的所有动作，因而其他演员、摄影师也要尽量重复一遍。此外，化妆师还将他的脸变得和克里斯近似，但这不是做动作捕捉，只是为了打光作参考。

5 在没有绿幕的状态下，要让克里斯的身体变形，而且Lola希望大个子的身体可以留在画面中。他们通过一系列的扭曲以及变形将健壮的身体缩小，但依旧保留了他的表演，而变形后的身体中肌肉以及骨骼结构也相应地缩小了。他们将《X战警3》中技术“数码皮肤移植组件”升级，帮助保留了原型的肌理以及皮肤材质。

6 为了使克里斯变苗条，要处理的包括二头肌、下颚肌肉、斜方肌（肌肉被减去了60%），肌肉产生的阴影也要抹去。甚至连每根手指都作了网格变形，事实上手指要变得更细而不是仅仅变小那么简单。（背景都被压缩了） 7 变得瘦小不仅仅是身体，还有脸部。脸变小的时候，角色也变得憔悴，同时不能减少克里斯的男子气概。最后，下巴减小了23%，眼睛缩小了16%（如果眼睛的比例太大，会让角色看起来像小孩）。不过眼睛是不能乱动的，眼角稍微上扬会像女人，下斜就会像史泰龙。

8 为了一些特殊场景，克里斯到Lola单独表演了2个小时作为数据捕捉，用于制作3D模型，以投射到Leander Deeny的身体上，这一段用的是《社交网络》的技术。合成的范围是从发际线到下颚线，左右范围在两耳之间。Leander与克里斯的双耳截然不同，所以还需要对它们进行修改来使其匹配。这些镜头使用的数量只有5%，其中最典型的一个镜头是瘦弱的主人公在半裸着在招聘中心，那个身体是Leander Deeny的。其余的这些镜头中，替身主要的作用是打光和建>>

问题五：**美国队长中的主人公怎么变身的 他原来 那么瘦小 一下变强壮了 是演员变了么？ 不过脑袋是一样的啊 ？ 电脑特技搞出来的效果

问题六：《美国队长》瘦小罗杰斯变成高大强壮是怎么拍出来的 **特效

问题七：美国队长 是怎么做到的？ 10分 美国队长被用来做实验变成改造士兵，从瘦的变壮的，演员他本来就是壮的，瘦的有时是替身演的，有时是基于本人做特效弄的

问题八：**美国队长里面是怎么拍出来的主角从瘦小到高壮的变化的？ 我觉得那个矮小的应该是一个替身吧，声音是配的…长得很像克里斯埃文斯，不过细看还是有很大差别

问题九：美国队长幕后身体是如何变化的 美国队长》主演克里斯・埃文斯身上的肌肉全是真货，不带一点特效，但是在片中前三分之一的时间里，220磅的他却要演的角色先是一个140磅的小个子，显然用传统的化妆术是不行的。之前团队想要用一些《魔戒》中用过的特殊拍摄手法（比如仰视拍摄，利用一些道具和环境遮住关键部位），但是**中涉及到这些方面的镜头太多，没法这样做。Lola最终决定使用数字手段来替换头部，就像《本杰明・巴顿奇事》那样。Step1：测试

摄制组先找来两个块头悬殊的角色，一个瘦弱，一个很健壮，拍摄一些站立，坐下和行走的动作，然后交给一些特效公司测试。让他们试着将角色缩小，从而得到制作难度和时间的统计。

Step2：找替身演员

团队找到了一个演员，Leander Deeny（克里斯・埃文斯的替身，英国莎翁舞台剧演员）。他有非常好的模仿能力。

Step3：滑稽演员训练

制作组并没有在演员身上使用追踪按钮，他们更加倾向于保留原始的纹理。在每一个“瘦小的Steve（美国队长的名字）”的镜头中，为了体现出身形特征，克里斯・埃文斯穿着一件超大的大衣和帽子，就好像是被大衣吞下一样。克里斯每步会迈4英尺，缩小后的角色每步只有3英尺，因此他要接受一项被称之为“格洛克・马克思（著名滑稽演员）”的训练。如果他坐着车，就要低下头一些；走路的时候屈膝，使身高降低6英寸；然后团队只要再修整他的腿部使其看起来和正常人一样，如此一来就不需要替换画面的背景并且掩盖替身的头部了。这种方法特别有用，尤其是在主角的背后有一大群人的时候。

Step4：所有的戏要拍两遍

在克里斯完成每一段表演之后，Leander Deeny再完美地模仿一次他的所有动作，因而其他演员、摄影师也要尽量重复一遍。此外，化妆师还将他的脸变得和克里斯近似，但这不是做动作捕捉，只是为了打光作参考。

Step5：升级“数码皮肤移植组件”

在没有绿幕的状态下，要让克里斯的身体变形，而且Lola希望大个子的身体可以留在画面中。他们通过一系列的扭曲以及变形将健壮的身体缩小，但依旧保留了他的表演，而变形后的身体中肌肉以及骨骼结构也相应地缩小了。他们将《X战警3》中技术“数码皮肤移植组件”升级，帮助保留了原型的肌理以及皮肤材质。

Step6：处理肌肉

为了使克里斯变苗条，要处理的包括二头肌、下颚肌肉、斜方肌（肌肉被减去了60%），肌肉产生的阴影也要抹去。甚至连每根手指都作了网格变形，事实上手指要变得更细而不是仅仅变小那么简单（背景都被压缩了）。

Step7：变小脸部

变得瘦小不仅仅是身体，还有脸部。脸变小的时候，角色也变得憔悴，同时不能减少克里斯的男子气概。最后，下巴减小了23%，眼睛缩小了16%（如果眼睛的比例太大，会让角色看起来像小孩）。不过眼睛是不能乱动的，眼角稍微上扬会像女人，下斜就会像史泰龙。

Step8：制作3D模型

为了一些特殊场景，克里斯到Lola单独表演了2个小时作为数据捕捉，用于制作3D模型，以投射到Leander Deeny的身体上，这一段用的是《社交网络》的技术。合成的范围是从发际线到下颚线，左右范围在两耳之间。Leander与克里斯的双耳截然不同，所以还需要对它们进行修改来使其匹配。这些镜头使用的数量只有5%，其中最典型的一个镜头是瘦弱的主人公在半裸着在招聘中心，那个身体是Leander Deeny的。其余的这些镜头中，替身主要的作用是打光和建模的参考。

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结尾无“彩蛋”，超能英雄集体被删减

对普通观众而言，《队长》无非是又一部以“肌肉、特效、爆炸、个人英雄主义”为关键词的好莱坞漫画大片，>>

问题十：美国队长一怎么从那么瘦 美国队长是漫威漫画公司创造出的虚拟人物，首次登场是在1941年3月出版的《美国队长》漫画第一期。

他被视为美国精神的象征，本名斯蒂夫・罗杰斯，原本是一个身体瘦弱的新兵，之后在接受实验被改造成“超级士兵”，此后他的力量、速度、耐力都远超出于常人，以美国队长的身份，为美国及世界在二战中立下显赫战功，他的武器是吸震金属合金制成的盾牌，随后在二战尾声的一次行动中，与宿敌红骷髅的战斗，并掉入大海之中被冰封近70年，直到被神盾局发现并被解冻后加入了复仇者，此后在美国队长的领导下，复仇者出生入死，赢得一次又一次近乎不可能的胜利。

至于他接受的实验没有说清楚，**了讲的是服用了一种秘密药物，还有辅以电击，就成为了超级士兵。