宝宝肌营养不良怎么办？

可以通过饮食方面的调理帮助恢复可以多吃一些低糖低脂含有维生素，蛋白质比较高的水果蔬菜。举措建议也可以做一些体育锻炼来增强身体的抵抗能力，平常的时候带孩子多散散步，晒晒太阳，来补充身体里面的微量元素，家长也可以通过按摩的方式帮助，孩子身体血液循环的更好。注意事项一定要给孩子安排合理的作息时间不要熬夜，一定要保证充足的睡眠，平常的时候一定要注意环境卫生，孩子要勤换衣服，勤洗澡保证皮肤干爽。

小孩肌营养不良的症状：

1、Duchenne型肌营养不良：为X连锁隐性遗传，男性发病，女性携带异常基因但不发病。多见于儿童发病，逐渐进展。开始表现为走路不稳，易摔跤，上楼困难，以后发展至行走困难，12岁前不能行走，只能卧床。

2、Becker型肌营养不良症：又称良性型肌营养不良症，也是X连锁隐性遗传，男性发病，女性传递。多于5-20岁之间起病，表现Duchenne型类似，但病程较良性，12岁时仍能行走，但起病15-20年后大多不能行走，心肌受累和智能障碍较少见。

3、Erd型肌营养不良症：又称肢带型肌营养不良症，为常染色体隐性遗传，两性均可发病。多于20-30岁间起病，主要累及近端肌群，常先影响上肢，多年后再影响下肢。偶有腓肠肌假肥大。

4、Landouzy-Dejerine型肌营养不良症：又称面肩肱型肌营养不良症，为常染色体显性遗传，两性均可发病。通常于青春期发病，首先影响面部和肩胛带肌肉，呈特殊的“肌病面容”。检查时可发现蹙额、皱眉、鼓腮、闭眼、闭口均力弱，三角肌、肱二头肌、肱桡肌萎缩明显。

肌营养不良的原因有一些属于遗传基因导致出现的，分别出现在不同年龄的儿童或者成年人的身上，但是，从普通治疗的效果来收，大部分是用来通过延缓肌肉萎缩，让身体处于正常的肌能状态。

1肌张力的定义

肌肉组织在静止状态下的一种不随意的持续的微小的收缩

2正常肌张力的特征

①主动肌和拮抗肌可以有效地同时收缩使关节固定

②能够抵抗肢体重力和外来阻力

③保持肢体在空间的姿势不变的能力

④维持主动肌和拮抗肌之间的平衡

⑤随意使肢体在固定和运动之间转换

⑥完成肌肉的独立运动或协调运动

⑦被动运动时存在一定的弹性和极轻度抵抗

3肌张力评定的方法

(1)姿势观察:超过3个月的正常婴儿，仰卧位时他会自然躺着，并不断对抗重力进行运动，自如地保持一定的体位和姿势肌张力低下的患儿，如置于仰卧位，上下肢常屈曲外展，缺乏主动运动；而肌张力增高的患儿，若处于仰卧位，往往出现不对称的异常姿势，肌张力越高，姿势就越异常，越不对称

(2)触诊:上肢触诊肱二头肌，肱三头肌；下肢触诊腓肠肌，股四头肌肌张力低下的患儿肌肉组织手感柔软松弛，对手指的按压缺少抵抗；而肌张力高的患儿肌肉组织手感紧张僵硬，对手指的按压有较大抵抗

(3)被动运动:治疗师在对肌张力低下的肢体进行被动屈伸运动时，会感到沉重，无抵抗力，肢体缺乏控制能力；而对肌张力高的肢体进行被动屈伸运动时，会感到有明显抵抗感，这种抵抗力往往在运动开始时大于运动结束时

(4)抱:治疗师通过抱患儿的感觉，可在一定程度上了解患儿肌张力的情况肌张力低下的患儿，抱时会感到有下滑感沉重感；而肌张力增高的患儿抱时会有强直感抵抗感

(5)ROM:检查肢体活动范围判断肌张力的大小(见表6-4-1，表中所列的数字为角度大小)

表6-4-1同年龄小儿各关节活动范围

1)内收肌角检查时小儿呈仰卧位，扶住小儿膝部使下肢伸直，轻轻地尽量向两外侧展开大腿，观察两大腿之间的角度(图6-4-1)

图6-4-1内收肌角度检测法

大于表中所列度数为肌张力偏低，小于表中度数为肌张力偏高

2)腘窝角小儿仰卧位，屈曲大腿至腹部，伸展下腿，观察小腿与大腿之间的角度(图6-4-2)

图6-4-2腘窝角的检测法

大于表中度数为肌张力偏低，小于表中度数为肌张力偏高

3)足跟碰耳试验小儿仰卧位，握住其一侧足趾，尽量将足向同侧耳的方向牵拉，注意腰背部不得抬离桌面，观察足跟及臀部连线与桌面的角度(图6-4-3)

图6-4-3足跟碰耳试验检测法

小于表中所列度数为肌张力偏低，大于表中度数为肌张力偏高

4)足背屈角伸直小腿，推足底，使足尽量背屈，观察足与小腿之间的角度(图6-4-4)

图6-4-4足背屈角的检测法

小于表中度数为肌张力偏低，大于表中度数为肌张力偏高

5)围巾征小儿半卧位，握住小儿一只手，横过胸前向对侧肩部尽量牵拉做围巾状，观察肘部与中线的关系，正常足月儿不能越过中线，4~6个月时可达中线，6个月以后超过中线

首先，肌张力高的宝宝表现为手脚比较用力，手僵直，拳头一直保持一种在握着的状态，姿势比较异常，不放松，基本都是出于一种紧张的绷紧状态！

其次，肌张力过高的话导致宝宝伸肌不协调，曲张力不平衡！有时候严重的话会导致宝宝的手脚徐动！有时候明细持续的亢奋，类似抽搐状态！这些都是肌张力过高的表现！

宝宝肌张力高危害大，轻的导致肌肉生长不均匀，重的导致走路姿势异常，如内八字或X腿，甚至撅屁股走路。所以，肌张力异常的应早发现早干预早治疗。通常宝宝3个月应能体检发现，4个月以内的治疗成为早期干预，一般治疗效果好，好转迅速，能彻底治愈，不影响以后运动发展。最晚应在一岁半以前予以纠正治疗。

治疗方法：

主要以按摩和康复训练为主，辅助以婴儿游泳治疗、电疗等。如脑部受损明显应针灸或打脑活素针治疗。 

家庭护理：

天天坚持婴儿被动抚触按摩操，上举、平举和胸前交叉双臂练习、双腿轮流蹬车轮式练习、手握脚踝转动脚和腿脚面贴小腿练习。

注意应拿捏力度，动作要轻柔，切勿用力过度伤到婴儿骨头。可以在练习的同时放舒缓轻音乐，帮助婴儿放松。常给婴儿洗澡和游泳有很强的辅助放松作用。

1 宝宝咳嗽有痰灸哪里 1、肺俞穴

功效：调补肺气，补虚清热，止咳化痰。

位置：位于第三胸椎棘突旁开15寸，属膀胱经。

取穴方法：取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

2、风门穴

功效：伤风感冒、止咳化痰、颈椎痛、肩膀酸痛等。

位置：人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开15寸。

取穴方法：通常采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开15寸）。

3、尺泽穴

功效：清宣肺气，泻火降逆，止咳化痰。

位置：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

取穴方法：让宝宝采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。

4、合谷穴

功效：镇静止痛，通经活经，清热解表，止咳化痰。

位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

取穴方法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

5、天突穴

功效：宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。

位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间。

取穴方法：让宝宝坐着，在颈部正中线上，胸骨上窝中央取穴。

2 宝宝咳嗽有痰怎么艾灸 1、温和灸准备

施艾灸前要将艾条一端点燃，对准对准应灸的穴位，大约距离宝宝皮肤2—3厘米的左右，进行熏烤，使患者局部有温热感但无灼痛感为宜，通常灸到宝宝皮肤出现红晕即可。

2、按照步骤艾灸

（1）温和灸肺俞穴、风门穴，每穴每次灸15分钟，每天1次。

（2）温和灸尺泽穴，每次15分钟，每天1次。

（3）温和灸天突穴，每次灸15分钟，每天1次。

（4）温和灸合谷穴，每次15分钟，每天一次。

3 宝宝咳嗽有痰怎么针灸 1、肺俞穴

操作方法：斜刺05—08寸即可。

2、风门穴

操作方法：斜刺05—08寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间及肩部即可。

3、尺泽穴

操作方法：直刺05—08寸，或点刺出血，针刺时掌握肘弯深度，太深可刺过穴下陷脉，导致出血，深度不宜超过1寸。

4、合谷穴

操作方法：直刺05—08寸即可。

5、天突穴

操作方法：先直刺02—03寸，然后将针尖向下，紧靠胸骨柄后方刺入1—15寸。

4 宝宝咳嗽有痰灸疗+护理好得更快 1、调节室内温度和湿度

保持室内25—28℃，可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅，缓解咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕。另外，过于干燥的环境，宝宝痰液不易咳出，因此，气候干燥时，妈妈可用湿拖把拖地，或在地上洒些水或防止加湿器，增加室内湿度。

2、及时增减衣服

宝宝新陈代谢比大人快得多，而且活泼好动，往往蹦几下跳几下就一身汗，静下来的时候被风一吹，反而容易着凉加重病情。因此，家长切记不要将孩子捂得过厚，包得过严，要关注天气冷暖变化，及时给并不增减衣服，帮助宝宝感冒尽快治愈。

3、保证睡眠的充足

尽量让孩子多卧床休息，保证充足睡眠。因为睡觉时，人体新陈代谢减慢，有利于各种器官机能恢复和疾病的康复。对于1岁以内的宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕有痰睡觉时，家长可用枕头将其后背和头撑起，以防痰液滴落到喉咙里，造成窒息。

4、保持空气清新

宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕时不要带孩子去人多、空气不流通的地方，在家里要保持空气清新，避免污浊的空气对呼吸道粘膜造成刺激，从而加重咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕，大人切记不要抽烟。

5、注意饮食清淡

俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕时更应避免食用荤腥、油腻、辛辣等“重口味”食物，而新鲜的蔬菜、水果可供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

新生儿臂丛神经损伤是由于难产或者是臀位和肩娩出困难等原因导致的臂丛神经过度牵拉受损，多见于足月、大于胎龄儿。

什么是新生儿臂丛神经损伤

新生儿臂丛神经是支配上肢的主要神经，可分为根、干、束3段，各段均有分枝支配相应的肌肉。臂丛神经行经锁骨与第一肋之间时被胸锁筋膜固定在肋骨上，然后在肱骨喙突下经过，当外力使第一肋骨喙突间的距离加宽时，臂丛神经受强力牵拉而损伤。分娩时引起损伤的原因主要为头位分娩的肩难产、胎方位判断错误；臂位分娩时手法不正或后出头娩出困难、强力牵拉胎肩颈部。临床表现根据损伤的部位而异，以上于麻痹最多见，典型表现为：患肢松弛悬重于体侧，不能做外展、外旋及屈肘等活动。新生儿臂丛神经麻痹，对个人、家庭、社会均造成不可估量的损失。

臂丛神经炎（paralytic brachial plexitis）又称神经痛性肌萎缩，病因未明，可能与感染、变态反应等有关。主要表现以肩胛带肌为主的疼痛、无力和肌萎缩。发病急，预后好。颈椎骨关节病引起的臂丛损害不包括在内。

臂丛神经麻痹是新生儿周围神经损伤中最常见的一种。由于难产、臀位、肩娩出困难等因素使臂丛神经过度牵拉受损，足月、大于胎龄儿多见。

新生儿臂丛神经损伤原因与预防

病因：

1、外伤。闭合性损伤见于车祸、运动伤(如滑雪)、产伤、颈部的牵拉、麻醉过程中长时间将肢体固定在某一位置时，开放性损伤主要见于枪弹伤、器械伤、腋动脉造影、肱动脉手术、内侧胸骨切开术、颈动脉搭桥术，颈静脉血透治疗过程中造成的损害亦有报道。

2、特发性臂丛神经病。又称神经痛性肌萎缩或痛性臂丛神经炎，也叫Parsonage-Turner综合征。这种病人常有病毒感染、注射、外伤或手术的病史。此外、偶尔也可发生Lyme病或立克次体感染。

预防：

1、正确估计胎儿体重：当胎儿头径较大时需测肩径及胸围，应警惕肩难产发生。孕妇糖尿病、孕妇身材高大、过期产、曾分娩过巨大儿者要警惕。估计非糖尿病孕妇胎儿体重≥4500g，糖尿病孕妇胎儿体重≥4000g应行剖宫产术。因此产前尽可能准确估计胎儿体重，考虑巨大儿时慎重选择分娩方式。

2、严密观察产程：妊娠期糖尿病胎儿头小肩宽，易造成肩难产；非巨大儿头盆不称、骨盆入口扁平者，第一产程及第二产程延长，特别是第二产程延长或先露部下降受阻时，肩难产发生率增高。对于第二产程延长、先露部下降受阻或缓慢，尤其是产前估计胎儿体重>4000g，应警惕肩难产发生，应放宽剖宫产指征。

3、正确处理肩难产：一旦发生肩难产应立即处理，防止造成新生儿重度窒息及死亡。常规侧切，增大胎儿娩出空间。

新生儿臂丛神经损伤的治疗

1、针刺、按摩。

2、固定：用绷带将患儿手吊在床架上，保持手上举姿势。

3、一般治疗：对常见的牵拉性臂丛神经损伤，早期以保守治疗为主，即应用神经营养药物，损伤部进行理疗，如电刺激疗法，红外线，磁疗等，患肢进行功能锻炼，防治关节囊挛缩，并可配合针灸，按摩，推拿，有利于神经震荡的消除，神经粘连的松解及关节松弛。观察时期一般在3个月左右，疗程较长。

4、手术治疗：宝宝臂丛神经开放性损伤，切割伤，枪弹伤，手术伤及药物性损伤，应早期探查，手术修复，但危险性较高。

臂丛神经损伤危害很大，及时治疗新生儿臂丛神经损伤是相当关键的。新生儿臂丛神经损伤对孩子的危害是不容小觑的，治疗不及时或者不当的护理会导致孩子致残，所以很多家长很是关注新生儿臂丛神经损伤的治疗。

对臂丛神经麻痹，针刺手阳明经穴为主，结合肌电图提示神经损伤的位置及程度，结合肌肉收缩的方向、损伤神经的走向及支配区域施行针刺。同时留针给予TDP照射疗法，使局部皮肤温度升高，加速血液循环加快代谢物和病理产物的消除，提高肌肉的有氧代谢。能量的激活，ATP的增加，又能促进局部渗出物的吸收，使细胞活化旺盛，代谢加强，神经肌肉接头处的兴奋性提高，从而使损伤的神经得到最大限度的恢复，尽量减少儿童残疾。

新生儿臂丛神经损伤怎么护理

1、术后1周开始肌肉舒缩运动，并指导患者对未固定的关节进行主动或被动伸屈运动，每日数次，有助于改善失神经支配肌肉的血液循环，防止肌肉萎缩，预防关节僵直。

2、护理臂丛神经损伤要注意做好运动治疗及康复训练。对于开放性臂丛神经损伤修复术后的患者，根据手术方式不同，采取不同的功能练习方法。一般来说，术后3天开始给伤口水平以下肌肉进行按摩，3-5次/d，10min/次，并适当活动未固定的关节，以改善静脉、淋巴回流，减少肿胀。

3、对于闭合性臂丛神经损伤的患者，护理臂丛神经损伤也要指导患者做主动、被动活动，以健侧肢体带动患肢活动，以促进神经再生。护士指导患者做健侧肢体的夹持、伸展、抬臂抬腕动作，最好配合器械锻炼。每天训练3-4遍，每遍400-500次。其目的是通过肢体活动兴奋下运动神经元，促进神经生长，使动力神经桥接移位支配的肌肉功能恢复。

护理按摩手法：

1、将患儿置于侧卧位，患肢朝上。医生用多指拿揉三角肌、肱二头肌和肱三头肌。要反复拿捏按摩。

2、揉点中府穴、肩睮穴、肩井穴，再拿揉胸锁乳突肌、斜方肌，点揉颈中穴。

3、将患儿置于俯卧位。轻揉背部1-7胸椎两侧膀胱经的1、2侧线，再搓摩扁背部，至皮肤润红为宣。

4、多指拨揉肩部肌法：将患儿置于侧卧位，医生用多指拨揉冈上肌、阁下肌，点大椎、天宗、肩贞等穴位。

5、揉颈部项韧带及两侧，点哑门、风池穴。

6、上臂旋前、旋后运动法：医生用多指拨小圆肌、大棱形肌，作上臂旋前和旋后运动。

1 宝宝咳嗽有痰是肺炎吗

宝宝咳嗽有痰不一定是肺炎。

很多病症都可能引起宝宝咳嗽有痰，例如：风寒感冒咳嗽，宝宝会有白痰；而风热感冒咳嗽，宝宝则会有黄痰等等，当然如果宝宝肺炎也是会有咳嗽有痰的症状的，但这只是宝宝肺炎的症状之一，并不能说明宝宝一有咳嗽有痰就是肺炎，家长还需根据以下病症判断宝宝是否有肺炎。

2 如何判断宝宝咳嗽有痰是不是肺炎

宝宝咳嗽有痰是不是肺炎，家长要观察宝宝的病症，看宝宝除了咳嗽有痰，是否还具有以下特征：

1、看呼吸

普通感冒：宝宝呼吸频率正常，偶有鼻塞。

肺炎：宝宝会出现咳嗽，气喘，出现呼吸气急、气促，有的宝宝甚至会伴有呼吸困难，而呼吸困难多表现在憋气、口唇发紫方面。

危险表现

（1）如果发现2个月以下婴幼儿呼吸≥60次／分钟、2～12个月婴儿呼吸≥50次／分钟、1～5岁小儿呼吸≥40次／分钟，就说明有肺炎的可能，就要赶紧到医院诊治了。

（2）宝宝吸气时肋骨与肋骨之间、锁骨上窝、胸骨上窝出现凹陷，同时还可伴有鼻翼扇动、口唇发绀等症状，说明肺炎严重。

2、测体温

普通感冒：偶有发热，但通常是低烧，375度左右。

肺炎：宝宝多半会发高烧，在38度以上，并且持续几天高烧不退。

3、听胸部

普通感冒：宝宝胸部呼吸正常，没有咕噜声。

肺炎：家长用心听宝宝的胸膛，会有水泡音，类似咕噜声，如果有听诊器的会听的更清晰些。

4、看精气神

普通感冒：宝宝精神虽不如平常，但也会玩、会跑、会跳。

肺炎：宝宝精神状态明显下降，会出现烦燥，爱哭爱闹，不安静，或者是处于昏睡状态中，还偶尔伴有抽搐现象的。

5、看饮食

普通感冒：宝宝还是会正常吃饭，但进食量减少。

肺炎：宝宝饮食明显比平时少，甚至不不吃东西，而且伴有哭闹，不能安静，有时甚至有憋气的现象发生。

6、看睡眠

普通感冒：睡眠几乎不大受影响，宝宝一般吃药过后会安静入眠。

肺炎：宝宝即使是吃了药，晚上也会经常醒来，夜里还会伴有呼吸困难的情况，家长要注意及时观察宝宝的变化。

3 宝宝咳嗽有痰是肺炎怎么办 1、及时就医

家长经过上述症状判断宝宝是患有肺炎的，应立即到医院检查，经医师诊断后并给予合理用药，以防误诊和不合理用药。

2、保证空气流通

宝宝如果患有肺炎，首先要保证室内空气流通，室温维持在20℃，湿度维持在60%—65%左右，太热太闷对肺炎患儿都非常不利，会加重小孩的咳嗽，使病情加重。

3、注意翻身、拍背

对肺炎多痰的宝宝可定时拍打他的背部，帮助他排出痰液，对于卧床较久的宝宝要经常给他翻身，或抱起来一会，以减轻肺淤血，促进肺部炎症吸收。同时要密切观察宝宝的体温变化、精神状态和呼吸情况，给小孩吃容易消化的食物，经常给小孩翻身、拍背。

4、补充营养和水分

宝宝肺炎期间要补充水分及维生素。此时最适宜乳制品，切不可断奶，如果宝宝吸奶困难，可把奶挤出来，用小勺喂。大点的孩子可吃半流质食物，如稀饭，烂面条，鸡蛋汤等。

另外宝宝在肺炎高热时适宜流质食物，如米汤、果汁、牛奶等。退热后，常规进食即可，以易消化、高营养食物为佳。

避免辛辣、干燥、刺激、腥膻食物，如辣椒、饼干、薯片、薯条、炒货、鱼、鸭、海鲜等，以免助热生痰。

5、鼻塞使用细棉棒、吸鼻器

宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂，一点一点地将鼻痂取出，爸妈注意千万不可以用力过猛哦。选择细小的棉棒，它比传统的棉棒更好用。吸鼻器在这时也能派上用场。

6、及时物理降温

宝宝肺炎时，多半会伴有发高烧的情况，家长要做好相关的物理降温措施，如：用冷毛巾敷额头，用一些退烧贴贴在头上效果也很好。

7、食疗护理

（1）百部生姜

原料：百部10克，生姜6克，蜂蜜少许。

用法：百部、生姜同煎煮取汁，调入蜂蜜分温服。

功效：宣肺散寒，止咳化痰。

（2）杏仁桑皮粥

原料：杏仁6克（去皮尖），桑白皮15克，生姜6克，大枣5枚（去核），粳米150克，牛奶30毫升。

用法：把杏仁捣碎成泥状，调入牛奶取汁；桑白皮、生姜、大枣水煎取汁，以药汁入粳米煮粥，将熟时入杏仁汁再稍煮即成。一日分数次热服。

功效：宣肺止咳，降气平喘。杏仁平喘治肺，宝宝肺炎时可适当食用杏仁的粥羹。

（3）桑菊杏仁茶

原料：桑叶9克，菊花9克，杏仁泥6克，蜂蜜15克。

用法：将桑叶、菊花、杏仁泥共煎煮取汁，调入蜂蜜即成。每日1剂，代水饮用。

功效：桑叶、菊花可清热散邪，为辛凉清热之药；杏仁可宣肺降逆；蜂蜜则可调味止咳。

（4）党参百合粥

原料：党参10~30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。

用法：取党参浓煎取汁，与百合、粳米同煮成粥，加冰糖即成。每日两次，温热服用。

功效：补脾益气，润肺止咳，可用于身体虚弱、伴有低热型的小儿肺炎。

4 宝宝咳嗽有痰不是肺炎如何治疗 食疗偏方

宝宝咳嗽有痰，家长可配合食疗的方法，帮助宝宝止咳化痰，再搭配拍背治疗效果事半功倍，不过食疗治宝宝咳嗽有痰，一定要注意对症治疗才行，分清宝宝是风寒感冒还是风热感冒哦。推荐以下食疗方子给爸爸妈妈们：

1、风寒咳嗽——应吃温热、化痰止咳的食品

（1）蒸大蒜水

做法：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟。

食用：晾温热后让宝宝喝水，一天2—3次，一次小半碗。

功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

（2）烤橘子

做法：将橘子在小火上烤至橘皮发黑，晾温热后让宝宝吃桔肉。

食用：一次2—3瓣，一天2—3次。

功效：橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。

（3）麻油姜末炒鸡蛋

做法：将一小勺麻油放入锅内，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。

食用：晚上睡前趁热吃。

功效：止咳化痰，坚持吃上几天，效果明显。

（4）香菜黄豆汤

做法：黄豆10克加水煮15分钟，再加入香菜30克煮15分钟，去渣加少许盐。

食用：每天给宝宝分几次服用。

功效：止咳化痰。

2、风热咳嗽——应吃一些清肺、化痰止咳的食物

（1）川贝冰糖蒸梨

做法：把梨横断切开，去核放入2—3粒冰糖 ，5—6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。

食用：一日分两次食用。

功效：有润肺，止咳，化痰的功效。

（2）白萝卜水

做法：白萝卜洗净，切4—5薄片，放入锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟。

食用：等稍凉后饮用。

功效：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，两岁以内宝宝效果更好。

（3）马蹄水

做法：3—4颗马蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分钟左右。

食用：给宝宝喝水，马蹄也可以吃。

功效：可清肺热，有生津润肺化痰作用。

3、内伤咳嗽——应吃滋补食品，调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质

（1）山药粥

做法：山药去皮搅成粉，加半碗水加工成稀糊状，倒入锅中烧，烧开即可。

食用：一碗山药粥分2—3次空腹食用。

功效：山药健脾胃、补肺气，不但能止咳治哮喘，还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症有很好的疗效。

注意：山药不能煮久，否则成分会流失。

（2）红枣白果水

做法：红枣3粒、白果3粒，加大半碗水，中火烧10分钟，临睡前给宝宝饮用。

食用：此方适合2岁以上的宝宝食用。

功效：红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，固肾，对久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。

（3）核桃芝麻养生膏

做法：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1勺、水3勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40分钟。

食用：每天早晚给宝宝吃一勺，一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。

功效：核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。

附：如何判断宝宝是风寒/风热/内伤咳嗽有痰

1、风寒感冒咳嗽有痰病症：舌苔发白、痰稀、白粘、并有鼻塞流涕。

2、风热感冒咳嗽有痰病症：舌苔黄、红，痰黄稠，不宜咳出，并有咽痛、喉咙痒。

3、内伤咳嗽有痰病症：久咳、反复发作的咳嗽。

推拿止咳化痰

正确的推拿手法能够帮助宝宝健胃脾、止咳化痰，下面就为各位家长介绍宝宝咳嗽有痰的时候要采用哪些推拿手法来止咳化痰：

清补脾：5分钟500次

位置：宝宝拇指外侧缘。

手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

作用：健脾和胃，消积导滞。

清肺经：5分钟500次

位置：宝宝无名指面指根到指尖。

手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

作用：泻热解表，止咳化痰。

内运八卦：5分钟500次

位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。

手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。

作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。

艾灸治疗

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。很多家长们通过艾灸治愈了宝宝的不思饮食、咳嗽、发烧、感冒等病症。下面是宝宝咳嗽有痰时艾灸的取穴治疗方法，以供参考。

1、肺俞穴：15分钟

功效：调补肺气，补虚清热，止咳化痰。

位置：位于第三胸椎棘突旁开15寸，属膀胱经。

取穴方法：取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

2、风门穴：15分钟

功效：伤风感冒、止咳化痰、颈椎痛、肩膀酸痛等。

位置：人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开15寸。

取穴方法：通常采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开15寸）。

3、尺泽穴：15分钟

功效：清宣肺气，泻火降逆，止咳化痰。

位置：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

取穴方法：让宝宝采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。

4、合谷穴：15分钟

功效：镇静止痛，通经活经，清热解表，止咳化痰。

位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

取穴方法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

5、天突穴：15分钟

功效：宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。

位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间。

取穴方法：让宝宝坐着，在颈部正中线上，胸骨上窝中央取穴。

足底按摩

如果宝宝是风热咳嗽有痰流黄鼻涕，并伴有咽痛症状的，可以采用足底按摩的方式来缓解病症。

按摩方法

（1）先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。

（2）然后每个脚趾都上下按摩20—40下，重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。

（3）按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。

（4）每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。

拍背法

拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且还能促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能尽早痊愈。因此宝宝咳嗽有痰若是咳不出，家长需要给宝宝拍痰，具体方法如下：

1、抱起宝宝，让宝宝的头部位于家长的肩膀上，然后手握空拳拍打宝宝的后背。

2、拍打的力量不宜过大，要从上到下，依次进行，每次拍3—5分钟，每日拍2—3次。

足浴

宝宝如果是风寒咳嗽有痰的，可以通过给宝宝泡脚，在泡脚的水中加入几片姜片，来祛寒止咳，同时家长可适当按摩宝宝的足底，加快血液循环，帮助寒气散除。

蒸汽法

这是很多爸妈都用过的方法，即将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于拍背咳出，同时这种方法还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

多喝水

宝宝咳嗽有痰时，爸妈要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出，饮食上也要尽量清淡。

在训练孩子的握力之前，可以多接触各种质地的玩具或物体，包括柔软的塑料玩具、柔软易挤压的玩具、手部变形的玩具、表面凹陷的玩具等。让孩子的手尽可能多的增加触觉感，有助于下一次握力训练。可以把大人的手套洗干净，手指用泡沫塑料填满，挂在孩子手指上，让孩子看得见，引诱孩子用手抓住。还可以放一个挂在婴儿手里的小铃铛，让婴儿漫不经心地碰撞，引起婴儿有意的身体活动。

训练孩子的握力可以参考以下方法，手指法在训练孩子的握力时。妈妈可以把自己的拇指或食指放在孩子的手里，让孩子自己抓住，如果感觉到一定的握力，就可以从孩子的手掌中向外拉手指，看看孩子能否抓住。拉方法3个月大的孩子可能还不自己拉绳子，但可以买带绳子的玩具，拉一根绳子的话，移动或发出声音的玩具比较好。

开始训练时，妈妈可以把线放在孩子手里。帮助孩子拉，玩具的活动或声音会刺激孩子的兴趣，接受多次训练后可以自己玩。悬挂物法在婴儿床上低低地悬挂色彩明亮的小柔软动物或其他东西，先摇晃悬挂物来引起婴儿的注意，抓住婴儿的手，慢慢引导婴儿自己伸手抓住。妈妈或爸爸可以故意把用手绑绳子的玩具塞进孩子的手里，然后趁孩子没有抓紧，突然把玩具举起来，激发孩子的兴趣。

经过几次刺激后，婴儿会挥动小手抓住。持球法这是一箭双雕的训练方法。不仅可以训练孩子手的握力，还可以训练孩子的眼睛追赶视力。训练时先趴着孩子，然后让明亮的球在孩子手能抓住的地方慢慢滚动。一开始球从一边滚向另一边时，婴儿集中看着。经过几次反复，婴儿很快就会伸手抓住那个球。