双子座和天蝎座在一起合适吗？

众所周知，双子与天蝎是相爱相杀的一对，腹黑的天蝎是小双子的克星，在蝎子的面前，小双子的种种坏毛病都要被好好修理。

爱情配对：

风象星座的双子座和水象星座的天蝎座在一起的恋情并不会特别顺利，因为彼此对于恋爱的诉求和态度都有较大的不同。虽然一开始双方会因为新鲜感而相互吸引，但久而久之，双子座便会无法适应天蝎座喜欢把什么事情都藏在心里的状态，而天蝎座对于双子座有些随性跳脱的态度也会上升到自私和不负责任的层面，进而彼此产生矛盾。

亲情配对：

双子座和天蝎座的亲情组合中，双子座总是主动表达，并且言辞唠叨的那一方，他会不习惯冷场的氛围，而天蝎座又偏偏是谨慎严肃，不喜言辞的样子。因此很多时候只有双子座一个人唱独角戏，他也很希望天蝎座能够跟他分享自己内心的喜悲，但是对于天蝎座来说，即使是亲人，他们也不愿意用自己的人困扰去麻烦他们。

友情配对：

双子座和天蝎座在友情关系中会是彼此闲暇无聊时打发时间，一起吃喝玩闹的好朋友。但是说到交流心声，也许他们之间并没有太多机会。这是因为天蝎座并就不是爱吐露内心的人，再加上在他们眼中仍然会觉得双子座有些不够认真，玩忽跳脱，所以他们并不会将对方作为自己的倾诉对象。

建议和注意事项：

双子座和天蝎座之间存有太多的不同，因此建立感情虽易，维系感情却有些难。对于天生就缺乏安全感，疑心较重的天蝎座来说，双子座实在让他们有点失去信心！

因此双子座要在天蝎座面前收起自己一幅凡事没个正经，洒脱随意多变的个性，也许能为自己多加点分。而天蝎座也应该适当地给予其信任的机会，让彼此的互动能够更为真诚一些。

如今，大家都在看脸看身材，毕竟在其他条件都差不多的情况下，拥有一副美好肉体确实能加分不少。

然而就像很多女生会穿束腰一样，男生有时候为了让自己变肌肉男，也会采取一些特殊的手段。

近日，一位小鲜肉演员就因为 “劲爆腹肌” 而登上了热搜。

在某部新上映的电视剧中，男主在里面的几个镜头引发网友舔屏，只见他被女主无意间扒开长衫，嘎嘣脆的六块腹肌把对方都惊呆了。

在舔屏之余也有眼尖的网友发现，这白的有点过分的腹肌不仅有些生硬感觉还怪怪的。

还没等大家细究男演就在微博上开始及时自爆了： 身上穿了肌肉硅胶衣，腹肌立刻一块变八 块 ！

镜头拉近，看到他脖子处硅胶肌肉服领口了吗？可能是因为自己本身的身材偏瘦，所以当时才使用了这样的肌肉服道具，还好是他主动曝光出来，部分网友们表示也能理解。

反应迅速的某宝也借着话题推出了同款猛男肌肉衣教你“秒变猛男”。

在演艺圈因角色需要，变身肌肉男而穿硅胶衣的不在少数，一直以硬汉形象示众的张涵予，也曾被网友曝光其肌肉造假。

电视剧《老炮儿》中，网友曝出一组，工作人员给他贴假肌肉的照片，后期效果十分逼真。据悉该硅胶衣造价高达27万人民币，简直是惊掉下巴的节奏。

不过他后来也澄清，肌肉确实是假的， 自己也一直在训练，但达不到意想的效果才出此下策。

其实他其他肌肉是不虚的，体脂也不会高，许是内脏脂肪太多，腹肌没有显露出来。

其实穿肌肉硅胶衣就是个基础款操作，已不是什么新鲜事儿了，也就是个暂时的工具，现在还有更厉害的， 用假体整容出一个腹肌来。

这是手术后的效果，刚开始看还有点假。

过一段时间后略显油腻，但是还是可以迷倒一片吧？

看到了吧？！别再说有钱才能健身了，真正有钱的都跑去手术了。

相比于以上三位的“造假”，下面这位就很优秀啦。

张家辉的肌肉真材实料，为了塑造好**《激战》里的角色， 9个月的时间，硬生生把自己练成一位肌肉猛男， 这毅力网友纷纷表示实名制佩服。

娱乐 圈这样的男神多的数不清啦，他们的身材都是给戏的。

不为戏，纯自律的也不少，前段时间飞芽君还看到， “文弱书生”形象的何炅，居然也有腹肌！明明白白六！块！腹！肌！ 想不到吧！

是不是瞬间感觉man了不少？

没有男人不想要腹肌，不惜代价采用各种手段变成腹肌男，但是练成这样的腹肌真的太难了！

增肌三分练七分吃，会吃很重要，如果做不到营养充足，很难看到成绩。

期间首先正餐要吃饱，其次就是要加餐，补充好蛋白质，并且保证碳水充足。

有条件的小伙伴，可以多吃增肌粉（蛋白粉），总之就是保持 摄入>消耗 。

吃完之后，一组腹肌训练送给大家，好好吃好好练，你也可以拥有嘎嘣脆的巧克力腹肌。

01

V字卷腹

02

俄罗斯转体

03

提臀蹬腿

04

平板撑转体

05

侧卧撑

06

登山跑

07

高抬腿

你看，练腹肌的动作就是这些，再努力通过饮食和训练减去体脂肪， 让体脂更低，让肌肉更紧实，等待腹肌显现。

腹肌是最能体现一个人的自律程度，更是一个男人有 健康 生活管理能力和自控能力和坚持不懈做一件事的恒心、持久力的表现之一。

不论需要多长时间，这样真实的腹肌也好过虚假的存在！ 爷们儿的肌肉，就得拿铁打出来！