7.5公斤一只哑铃弯腕弯举100下算力气大吗？

75公斤一只哑铃腕弯举100次只能说你的耐力好，不能说力量大。力量大和肌肉耐力好是两个概念。耐力一般指的是持续的次数，小重量多次数。力量大指一次可以举起的量大重量，只举起一次即可。

比如你用100公斤的小杠铃可以弯举一次，说明你的力量大，可以举起100公斤，而75公斤100次，不能说力量大，只能说持续的时间镦，耐力好。力量大是指绝对力量大，而非次数多。

不一定哦，一般人有些天生神力比如巨人安德烈，和巨兽大秀哥，天生身高很长，但是并不是巨人症，长得也不瘦，还很强壮，大秀哥和安德烈能连人带车把一辆轿车掀翻，我不知道阿诺行不行，因为在阿诺很年轻刚获得国际先生不久演的一个**《纽约大力神》，他直接掀翻了一辆出租车，而且掀的有些吃力。没用一点特效。阿诺经过后天锻炼力量应该十分惊人，但话又说回来，后天锻炼几乎又必须以先天发育为基础，如果没有良好的基因呵呵，再怎么练也不能成‘大力神’。至于仁兄你的问题，如果你天生后天成才很好，身体很强壮，可能20kg都可以，甚至更重，我一般靠爆发力单手50千克（我是中量级拳击手）