莎蔓莉莎碧玉年华护肤品质量如何

很好。

自创立以来，莎蔓莉莎在全国88个城市拥有1000多家高端美容会所、2万多名员工、上百万名会员、获得多项荣誉：1、中国喜爱的知名品牌；2、莎蔓莉莎千人接受面部护理，创造吉尼斯世界纪录；3、全国优质服务美容院。所以质量很不错。

02172020 已更新我要把我在双眼皮吧里写的帖子搬上来。很早就想写一个科普，来帮助想做双眼皮或已经做了双眼皮的朋友们。同时发在知乎也是不想有人拿去商业转载，毕竟满满的都是我总结出来的干货（本人维权狂魔）。那么我们就开始吧 (˃̶͈̀௰˂̶͈́) 我在双眼皮吧潜水四年，大大小小的帖子基本上全看过，再加上自己也是学医的，大概能解决80%的关于双眼皮的问题 。这些年来看的、回答的比较多的问题大概是以下几点：1、术前基本功课包括：我适合做几毫米的双眼皮？什么形状好看？我需不需要开内/外眼角？我需不需要做提肌和眼睑下至？应该找什么样的医院？打麻药/拆线疼不疼？做双眼皮我都需要买什么？大概多久能完全恢复？会不会留疤痕？等等2、术后护理包括：什么时候冷敷/热敷？冷敷/热敷的效果是什么？怎样敷才正确？有淤血怎么办？觉得太宽/不对称/肉条大怎么办？什么时候开始擦祛疤药？什么时候可以洗脸？需不需要忌口？等等3、修复问题包括：觉得做的不满意，大概什么时候能修复？修复的费用？什么样的情况不需要修复？等等4、大家比较关心的我不知道怎么分类的问题包括：贴双眼皮贴能不能变成双眼皮？双眼皮精油有没有用？能不能刮出双眼皮？等等先从1开始宽度在做手术之前，一定要了解自己想要什么样的双眼皮，宽的还是窄的，自然还是明显。和医生定好宽度，做出来后基本就会是你想要的样子。一般来讲，对于眼皮薄的人来说：6mm- 不建议，完全会内双6mm=非常自然，但化妆会看不见65-75mm=刚刚好，化淡妆不会内双，素颜不会无神8-85=浓妆刚好，淡妆显宽，素颜无神85+ 强烈不建议，除非你的脸特别欧式，眼窝很深眉骨很高鼻梁很高，不然做了一定会后悔的，浓妆都挡不住无神。对于眼睛略有脂肪或肿眼泡的人：65mm- 不建议，会内双65mm:在内双的边缘挣扎，素颜非常的秀气的宽度7-75mm=刚刚好，不宽不窄，素颜和淡妆非常美但浓妆会内双8-85mm=不建议素颜但适合淡妆、浓妆85mm+ 非常不建议，理由同上大家可以根据要求选择自己喜欢的宽度～注：不是双眼皮越宽眼睛就越大！适合自己的才是最好看的～形状：双眼皮的形状有平行、扇形、平扇、开扇、新月等。具体区别如下：平行：欧式眼，眼头、眼中、眼尾宽度相同，眼头折痕露出，一般都在7mm以上，适合眉骨高、眼窝深、鼻梁高的人，不大适合扁平脸。扇形：顾名思义，像扇子一样的眼型，弯弯的，眼头折在眼角里，一般在6mm以上75mm以下，小家碧玉型，非常温婉秀气，不怎么挑脸型，适合可爱的尤其是圆脸女生做。平扇：眼角是平行型，后半部分是扇形，一般建议宽度65-8mm，是最多人选择的眼型，不管什么条件做出来都会好看。开扇：眼头是扇形，眼尾是平行型，也是蛮好看的形状。新月：眼头、眼尾窄，眼中宽。基本型就是这些，我画功不好就不给大家画了，大家可以自行搜索，选择适合自己的形状～形状也很重要，直接决定了气质。内/外眼角眼睛大小除了和双眼皮宽窄有关系外，和眼睛的横向长度也是有绝对的关系的。想改变眼睛长度，就涉及到了开眼角。先说内眼角，就是鼻子两侧的眼角。大多数人都是不用开的，除非你有内眦，或者眼睛短，才是需要开的。判断有无内眦：看图。看眼角里面的红肉是否被一层皮包住。如果有，那就是内眦啦，去掉后让红肉暴露出来会好看很多。判断眼睛短不短：人脸美学标准是三庭五眼，三庭我们不用考虑，我们看五眼（事实上是三眼2333）。测量一下你的单眼长度，然后测量两个内眼角之间的长度（即眼距），然后对照下表。单眼长度=眼距 除非内眦严重，不然不建议开，会显得眼距很近。单眼长度＞眼距 眼距偏小，除非内眦严重，不然不要开，会导致眼距更近。单眼长度＜眼距 眼距偏大，建议开，改善眼距。眼距大小真的很重要哇(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)外眼角如果不是非常严重的吊梢眼……那么……不要开外眼角！不要开外眼角！不要开外眼角！因为！外眼角不属于整容手术的范畴！真正想做好眼睛的医院都不会建议开外眼角！而且回缩会比内眼角厉害，很可能白挨刀！眼睑下至也是一样！（科普一下眼睑下至：眼睑下至是通过切除下眼睑板达到眼球及眼眶暴露更多，达到无辜眼效果的手术，很多女孩子为了追求可爱会去想做这个手术。事实上我觉得眼睑下至是一个非常有指向性的手术，不应该算整容手术的范畴，因为随着年龄增大下眼睑会逐渐下垂，如果过早地通过手术来人为让它下垂，结果会变得很恐怖，而且这个手术是不可逆的，到时候根本没有办法来补救，所以我不推荐大家去做，除非你外眼角吊的非常严重，想通过这个手术变成正常的角度）这两项技术在中国还都非常不成熟，如果有意向想做，最好是去日本联系专业的医生！如果我这么说你还是想去做的话，那么……就请做好十二分的心理准备吧……关于双眼皮的手术形式双眼皮手术只有埋线、定点、全切三种，其他所有比如无痕双眼皮、翘睫双眼皮、奇奇怪怪没听说过的新技术双眼皮，都是这三种手术的噱头，用来多收钱的。大家千万不要被蒙蔽了～埋线持久度：一般在1-10年，极少数人也能保终生。适合眼皮薄、皮肤紧致的年轻人好处是恢复的比较快，几乎无疤痕，如果不喜欢的话随时可以拆掉，重做也很方便。缺点是时间久了容易掉回单眼皮的样子，而且不适合肿眼泡，根本埋不住。恢复时间：1个月定点式一般有三点和五点，就是在眼皮上开三个/五个小小的口，然后进行手术达到双眼皮效果。持久度：终生（这里我要说一下，定点双眼皮时间久了可能会变窄，有的人说定点不是永久的，是说手术完成后的效果不是永久保持的，会变窄些，但是不会窄到哪儿去，也不会变回单眼皮。）适合眼皮紧致的人，眼睛只要不是特别肿都可以做。优点是疤痕小，如果术后效果不喜欢的话也容易修复，恢复也比全切快。缺点的话……只要眼睛条件可以，几乎无缺点。恢复时间：3-6个月全切持久度：终生适合各种情况人群，能做出各种形状，极其适合肿眼泡或眼皮松弛的人做，效果超级惊艳。优点就是适合范围广，价格较便宜。缺点是恢复时间较久，容易留疤痕，修复难度较大。恢复时间：1个月定型，3-6个月消肉条，如果割的宽，6个月-9个月才能恢复。注：不是创伤越小的手术方法越好！还是要根据眼睛条件来选择～关于找医院一般来讲，强烈推荐去正规三甲医院做。好处有：1、医生都是正规的，没有半路出家的，技术有保障。2、价格公道合理。三甲医院对手术项目和价格向来有一说一有二说二，人家是公立医院，多给你加手术项目让你多掏钱人家医生也挣不了多少，没这个必要。少一些套路，多一些真诚。3、如果做的双眼皮不满意，一般医院都是免费帮你修复的。（并不一定是失败的情况，如果你觉得宽度或者形状不满意，也是免费修的）4、三甲医院的风险是最小的，就算真的出事了也绝对跑不了。不建议去美容医院，尤其是广告做的越响的越要谨慎，一个注重技术的医院是很少有把心思放在花很多钱打广告上的，它这么做只能说明它做手术能捞到很大的油水支撑起高昂的广告费。不是我黑美容医院，大家可以去查查吧里有多少被美容医院做失败的，然后或死不承认或关门逃跑的。维权倒是次要，主要是眼睛做坏了，给再大的补偿都不值得。小地方就更不要去了，还不如美容医院呢。之前吧里有朋友说三甲医院的审美不行，其实不然，很多人去做之前都不知道自己想要什么形状、什么宽度，去了就和人家说想做双眼皮，人家就做了，然后你觉得不好看了，真不能怪医院。三甲医院会按照你的脸型、气质综合考虑，不会像一些美容医院，大手一挥千篇一律全是一个韩式型。大家可以按照我上面写的来看看自己适合什么样的双眼皮，或者直接把你想做的双眼皮样子的给你的主刀医生医生看，沟通一下，一般做出来的都会和你想要的差不离。关于提肌问题实在是非常的抱歉，之前有个帖子专门讲了这个，我想贴链接上来的时候才发现好像被删了#(泪)大家只能去正规医院让医生帮忙看看用不用做了，不过大多数人都是没有这个问题的，建议多跑几家医院，多让几位专业医师鉴定一下_(:_」∠)_。实在实在是很抱歉QAQ关于打麻药/拆线疼不疼因人而异，不过都在可接受范围内。如果你是一个痛觉不是很敏感的人，那么正常操作就不会感觉很疼。如果很敏感，可以让医生在打麻药的时候用小一点的针头，如果一只眼睛需要打一针以上（比如还要开眼角），最好让医生打完第一针等几秒，发挥药效了再打第二针就会好很多。其实我觉得打麻药和打吊针差不多的，我神经比较大条233333拆线的时候让医生温柔一点就不会很疼啦∠( ᐛ 」∠)＿对了，千万不要做术前吃去痛片预防这种事情，不但没有效果，还会加重伤口出血的！(;´༎ຶД༎ຶ`)关于做双眼皮需要准备什么一般需要棉签、纱布、生理盐水、冷/热敷工具、消炎药。棉签和纱布一般医院都会给，如果没给就去药店买，一袋就够，非常便宜，配合生理盐水可以用来清洁刀口的分泌物。纱布冷敷的时候用来隔着眼睛，防止伤口碰到水分。嫌麻烦党可以上网淘一个双眼皮眼罩术后用，吃土党冰敷可以用袋装牛奶，热敷可以用煮鸡蛋，效果也很好～消炎药在术后一周内服用，避免刀口发炎导致增生。墨镜可有可无。关于留疤痕做双眼皮会不会留疤一方面和个人体质都有关系，绝大多数人都不是瘢痕体质（不小心弄的略深的伤口半年之后还有疤那种是正常的，真正的瘢痕体质的人是非常少的），大家可以放心去做，一般都不会有太大问题。另一方面，是否留疤和医生的手法也有绝对的关系，所以一定要选择正规医院和医生进行手术。拆线后一周开始坚持涂祛疤药、贴祛疤贴也能非常有效的防止疤痕和增生的发生。开眼角是一定会留疤的，如果很介意的朋友可以考虑不开，或者和医生沟通，让医生把疤痕尽量降到最小。基本上了解了这些，就可以放心大胆的去做双眼皮啦～下面我们来说做好之后的护理工作(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)关于冷敷/热敷冷敷的效果：收缩血管，防止毛细血管破裂出血，止痛，消肿。热敷的效果：活血化淤，止痛消肿。建议术后72小时内冷敷，72小时后-拆线前热敷，如果拆线后仍有淤血可以热敷到术后两周。冷敷工具：可淘宝买双眼皮冰袋，也可买袋装牛奶放冰箱里，敷的时候擦干。热敷工具：推荐使用（剥了皮的）煮鸡蛋，温度稍稍比体温热一些就可以。没事儿就敷敷，恢复会更快。无论冷敷还是热敷都切记不要把伤口弄湿，会发炎增生，不利于恢复。觉得太宽/太假/不对称？在吧里见过最多的问题就是这个了。很多小哥哥**姐才做了几周甚至几天，就觉得太宽了不满意。事实上这种担心是完全没！有！必！要！的！因为全切双眼皮手术后三个月才会初步消肿，就是埋线也要一个月，所以在三个月内因为肿胀出现一些问题都是完全正常的。其中包括：褶皱不按线走、宽假、不对称等问题都是很正常的。那么如何判断是暂时的还是永久的呢？关于宽：完全恢复后的宽度大概是刚做好后的一半，刚做好后恢复会比较快，两周后减慢，三个月后才会慢慢稳定下来，没到三个月都不用担心。三个月到半年是消肉条期，如果半年之后还是觉得不满意，再联系医生修复就可以。关于不对称：判断恢复后会不会不对称，只看闭眼线条对不对称就可以。因为每个人的两只眼睛的结构都是不一样的，所以做的方式也是不一样的。再加上有一个做好的时间差，暂时的大小眼是正常的。所以只要线条是对称的，恢复好了就是对称的。关于褶皱不按线走或眼角有一条线连着双眼皮：绝大多数都是因为肿胀，不用担心。关于擦祛疤药必须等伤口完全愈合，拆线一周后才能使用。每天两次，大概使用到拆线后三个月就可以啦。一定要坚持用，效果才会好。关于忌口每个地方有每个地方的说法，我的医生告诉我忌辣一个月，除此之外什么都可以吃。西医不讲发物，不让吃辣也是因为怕刺激伤口导致伤口发红。不过注意一下不吃牛羊肉还是可以的，但是也不是绝对的。想吃什么就吃什么就可以。关于用眼术后前三天尽量多休息眼睛，第四天开始就可以多转转眼睛，多向上看、眨眼、瞪眼，有利于线条成型和恢复。我忘了有没有说洗脸的问题了……拆线前除了可以用生理盐水清洗眼睛分泌物外，尽量不要让眼睛碰到水。可以洗澡，但洗澡时要注意不要让蒸汽弄湿眼睛。拆线后四五天就可以正常清洁了，如果结痂洗掉了也没关系，不要主动去抠就可以。3修复问题如果做的不满意，有些朋友就会有想修复的想法。那么如何判断需不需要修复呢？判断是否需要修复的情况已经在觉得太宽/太假/不对称里已经讲过啦，在此不再过多赘述。除这些之外可能需要修复的就是这两种情况：1、拆线前就近内双如果出现这种情况，还在肿胀期就这么窄，恢复后还会更窄。所以一定会内双。2、是真的太宽有的朋友做之前对宽度不了解，一味的追求宽，结果做了并不适合自己的9-12mm（在吧里见过最宽的就是12毫米了），也是需要修复的。修复的合适时间段1、（其实不算修复，还是要给大家提个醒儿）在手术过程中，缝线前和手术结束前一定要要求坐起来照镜子看一下，如果发现和自己的想法有出入，立刻就可以修。但是吧，双眼皮做好立刻就会肿1/3，所以只要目测不是宽的过分，都最好是不要修改。窄的话可以和医生沟通一下。2、手术后拆线前。这时候看闭眼。如果觉得宽、闭眼线条眉眼间距很近，那可以提出修复。3、如果我错过了这两个时期，我也等了好几个月，可是我还是觉得不满意，怎么办？那就得等半年后才可以修复啦。如果不是技术上的问题，修复可以找原来的医院和医生，一般都是免费的。但是吧，做双眼皮手术，效果最好、操作最容易的是第一次手术，之后的每一次修复，难度都会增加很多，所以大家把握住第一次，如果不是太难以接受，尽量不要修复。当然，其实我不希望任意一位朋友出现宽度上的问题。因为双眼皮我们一生只做一次，只需要三分钟时间就可以知道自己想要的宽度和形状，那就不要图省事，把设计全部交给医生，如果不合自己心意，还徒增烦恼。如果是技术上的问题，其实我说一句比较悲观的话，大家搜搜吧里的案例就知道，整容方面的失败非常难维权。如果真的不幸失败了，那么赶快准备两万块钱，六个月后去北京上海的大医院修复吧。别花太多时间纠缠原来的医院，如果六个月你都没有维权成功，那就说明几乎没有希望了。这也是我为什么强调一定要找正规的医院和医生，不是为了失败后维权，而是为了将失败的概率降到最低。当然我说这些也不是为了吓唬大家，告诉大家做眼睛多么多么可怕。事实上失败的绝大多数都是美容院做坏的，正轨医院的概率非常小。而且大多数喊失败都是觉得宽度不喜欢，真正技术上的失败很少，大家可以放心的去做。不规则问题关于贴双眼皮贴/刮眼皮会不会变成真正的双眼皮emmm……这个问题其实很难说，因为不能否认真的有成功的人出现，不过成功的真的只是非常小的一部分人，绝大多数人非但没有变成双眼皮，还造成了眼皮的红肿和松弛。我个人是不建议尝试这种方式的，一来，我们的皮肤是需要呼吸的，有很多妹子为了变成双眼皮，每天每夜的贴着贴纸，对眼睛的伤害是很大的（我在科室真的有见过妹子来就诊，她整天整夜的贴了半年的双眼皮贴，导致眼皮上有一层胶，卸妆油都卸不下来）。二来，反复的撕扯双眼皮贴或者刮眼睛，会导致皮肤松弛而造成上睑下垂、出现眼周皱纹。而且，眼睛的皮肤非常的薄，脆弱娇嫩，怎么能承受反反复复的刮呢？再说，有的人肿眼泡，用双眼皮贴都支不起来，就更不会刮出双眼皮了。所以，就算你愿意承受以上的风险，我也不建议你去这么做，因为这绝对不是一个好办法。并且，不论是贴还是刮，都需要大量的时间和精力，而且还很不一定能成功。有这些时间，我真的觉得大家不如就去医院做一个，一劳永逸的办法，何必成为自己的一块心病呢？关于双眼皮精油想当年，我也是这东西的受害者。一把辛酸泪。当年，我朋友圈里有人在卖这个东西，我是内双来着，还有内眦，就想试试，看看能不能像宣传的一样开眼角、变成外双。然鹅，拿到手之后我才搞明白，原来这个东西是需要配合按摩的，也就是说涂上以后会起到润滑作用，然后再刮，说是可以加深双眼皮记忆，去脂肪（就是和刮的原理相同）。我坚持用了两瓶，四个月，不好意思，完全没有效果。我去问人家为什么没效果，人家问我有没有坚持用，有没有坚持按摩，我都说有，结果人家抛出了终极武器：你吸收不好。我真的以为是我的体质问题，不死心先后又去了两家淘宝店买（有一家非常贵评价还很好的那种），不好意思，也是没有效果。现在想来，诚然，人家那种什么三天见效七天定型的宣传就是我现在看了也会有动心的感觉，不过人的皮肤想形成记忆本来就不是你想的那么容易的事情；而且它说的开眼角，眼角内眦可是一块皮，什么东西轻轻松松能把皮肤搞不见了？而且如果真的有效果，有这么厉害的东西，还要整容医院干什么？有微商说整容精油不普遍应用是因为侵犯了整容医院和医生的利益，造成了他们的压制。拜托，如果它真的有宣传的那么神，就你们这种宣传力度，是根本压制不住好吧。就像药物一样，真正好用的药不需要打广告，口口相传就够你们赚的了。而且私立的我不知道，就我做的这个医院，公立三甲，整容医生大多都不知道有这个东西的好吧。再说如果真这么神奇，利润又这么大，医院干嘛不卖？有的精油的确是有去浮肿的作用，不过也是暂时的，消脂肪的作用也是微乎其微。不排除部分微商的精油真的是有这两种效果，不过说能变成双眼皮就有神话色彩了。建议大家，有动心的朋友尽量拔草吧，把买精油的几百块钱买点零食多好。更新更新1、希望大家不要再让我推荐医院啦，首先我做的地方比较偏，不建议大家赶过来；其次其他的医院我也没去过，也不了解，所以不敢妄加判断，不过只要是大医院基本上就都没什么问题，可以选择适合自己的；再次，每一位医生的审美、手法都是不一样的，即使同一位医生做出来的效果也可能不一样。有的医生可能我觉得不错，但是你觉得合不来，这种感观性的还得你亲自选择。2、最近有妹子看了一个新闻，说做双眼皮失明了，很担心，问我做双眼皮会不会影响视力。如果有这样顾虑的朋友，我可以明确的告诉大家：不会的。因为双眼皮手术是在眼皮上操作的，不会影响到眼球和视觉神经，因此不会影响视力；而且手术过程中也是可以看见光的（闭着眼睛也会从眼皮透过来手术灯的光），医生也会不断让你睁眼闭眼调整，一旦视力出现问题立刻就可以发现。（当然前提依旧是你找了正规的医院、正规的医生。还是那句话，绝大多数失败的双眼皮都是不正规人员做坏的）67抱歉前段时间手机内存实在是不够，只能卸载了知乎，新换了手机再来更新～这次更新几个常见问题吧。1、做了双眼皮可以运动吗？前三天不建议剧烈运动，三天后（如果淤血不严重）可以运动，只要汗不打湿眼睛就好～2、做了双眼皮吃什么恢复比较好？这个问题上面我说过啦，理论上除了辛辣外想吃什么吃什么233333不过实际上建议清淡，这样对伤口刺激小一点。未完待续。（其实是我忘了要写什么了哈哈哈，有问题建议评论或者私信～）814正文更新眼睑下至内容217更新1、如果你之前是内双，不想要以前的折痕了，可以告诉医生帮你处理掉。2、知乎现在广告越来越多了，不管是什么整容案例分享，评论多的那种广告嫌疑很大（例如二百点赞却有一百多评论的，正常互动是不会有这么多的，除非吵起来了），一定要慎重选择。3、再次强调如果不是吊稍眼很严重，不要做眼睑下至和外眼角！最近我看到一些给大家安利眼睑下至的回答。我承认这个手术如果做得好，效果非常惊艳，但是做完之后呢？等你随着年龄增大，下眼睑的角度慢慢超过正常的下垂角度呢？这时候后悔可就来不及了，因为眼睑下至是不可逆的。这个手术按原理来说它不难，但是为什么绝大多数整形医生都不做，大家心里还没点儿数嘛？绝大多数医院都不做这个手术，案例少，失败率相对来说较高，万一失败了，后果你愿意承担吗？确实是有医生会把这个手术做得特别好，后遗症也几乎没有，可是这么一个冷门的手术，中国都没几个人研究，你真的觉得你运气会那么好，万里挑一遇到了个完美的医生？我非常不建议用自己的脸去试一个根本不成熟的技术，我也建议大家，如果有这个念头，多去问问医生，看看是不是大家都不推荐做。听话没坏处的。如果你还是非做不可，那我只能祝你成功了。4、如果双眼皮真的做坏了（这里的做坏了不是你觉得不好看！！！而是真的出现了很严重的问题！！！），又不想去原来做的医院修复，那可以试试去军区三甲医院，审美可能一般，但单论修复效果来说，很惊喜。5、我重新翻看了一下评论才发现我漏掉了不少问题没有回复……所以建议大家有问题直接私信我。但！是！有很多做了不超过一个月，看着很肿就觉得恢复的不好啦、睁眼不对称啦等等问题。这些在三个月内都是很正常的，而且术后两周以后恢复就是会变得很慢，可能一个月一对比才能发现确实是在恢复了。建议大家多拍照片多记录。还有就是很多宝贝来问我的问题都是正文里说过的。有疑问的时候建议先读读正文，如果我真的没有提到过，那非常欢迎大家评论或者私信我。也是提醒我一下我哪里疏忽了，我补上。蟹蟹合作～6、还有就是我真的不推荐医院……也不接任何广告……因为内容比较多，待我慢慢写，写好再更，蟹蟹支持～如果有疑问，欢迎评论或私信～如果觉得有帮助就请点个赞吧，让更多的朋友看到～ (˃̶͈̀௰˂̶͈́)（收藏是点赞的三倍……香菇ಥ_ಥ）

玉养人：玉石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，能促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。玉还能使生活饮用水和自然水变成活性水，帮助人体提高免疫力。《本草纲目—金石部第八卷》中记载，玉具有：“除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目”等疗效。人养玉：玉在长时间与人体的接触中，吸收了人分泌的油脂与热量，也会变得愈加的温润。而且人戴的时间久了，玉的颜色就会越来越深,如果是透亮的白色玉，里面含有紫罗兰或者一块墨绿色，慢慢的绿色就浓了，淡淡的兰花颜色也很清晰，好像人使玉变得活起来了。

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以上就是小编今天的分享，希望能够帮助到大家。

1 珠宝小知识

珠宝小知识 1 关于珠宝的一些基础知识和常识

第一章珠宝基础知识

第一节珠宝的概念

一珠宝的分类

二珠宝的“真”和“假”

三珠宝的三大特性和三大功能

第二节几种名贵珠宝

一钻石

二红宝石

三蓝宝石

四祖母绿

五金绿宝石

六欧泊

第三节市场上常见的珠宝

一珍珠

二石榴石

三尖晶石

四碧玺

五海蓝宝石

六托帕石

七橄榄石

八琥珀

九水晶及其代用品

十玛瑙及其代用品

十一岫玉

十二和田玉（和阗玉）

十三独山玉

十四寿山石及印石三宝

第四节珠宝鉴定常识

一珠宝的自然属性

二常规鉴定仪器的应用

第五节珠宝首饰检验标识

一珠宝首饰检验的必要性

二检验标识及分类

三检验标识的内容及识读

四检验机构的合法性

五正确书写珠宝首饰标签

第二章翡翠

第一节翡翠的产地与集散

一翡翠的名称及发现史

二翡翠的成分与产地

三翡翠毛料的销售路径及交易地

第二节赌石

一翡翠毛料的特征

二翡翠毛料的分类

三赌石交易趣谈

四云南毛料市场掠影

第三节翡翠成品的评估

一翡翠成品的分类和款式

二优点和缺点的综合评估

三中国王文化对翡翠价格的影响

第四节翡翠的处理品和仿制品

一翡翠的处理品

二翡翠的仿制品

第三章贵金属首饰常识

第一节贵金属的重要特性

一化学性质很稳定

二物理性质很特殊

三地壳储量很稀少

第二节贵金属首饰的计量和标志符号

一足金、足铂、足银

二K金

三首饰中铂的含量及银的含量

四首饰上金、铂、银的符号

第三节市场上的贵金属首饰

一市场上含金的首饰

二市场上不含金却称呼“金”的首饰

三市场上的铂金首饰

四市场上的银首饰

五市场上的白色仿真首饰

六金、铂、银首饰的鉴定

2 卖珠宝需要知道一些什么常识

首先要了解珠宝制成的材料以及材料名称，其次要知道该公司的主打商品以及销售情况。

要了解一些珠宝的名称，要会识别。最后了解一下现在各种珠宝的市场价格。

由于珠宝首饰价值相对较高，对于顾客来讲是一项较大的开支，因此，往往在最后的成交前压力重重，忧郁不决，甚至会暂时放置，一句“再转转看看”而可能一去不回。这就需要营业员采取分心的方法减轻顾客的压力，比如给自己的同事或顾客的同行者谈一下有关首饰流行的话，也可拿出几种档次的首饰盒让顾客挑选。

扩展资料：

珠宝销售基础是专业知识，要从头学起。即：要了解所销售的产品黄金，铂金，钯金，钻石，翡翠，银饰等的含量、硬度、镶嵌、切工，雕刻等的的基本知识。

这些资料无论从哪里获取的，都首先要牢记。 珠宝销售技巧的基础，和其他行业一样，首先要掌握的还是沟通的艺术。

如何用自己的专业知识辅以巧妙的沟通技巧，让顾客完全信赖自己是最重要的。 推销产品首先要做到的就是推销自己，可是，如何能让顾客信赖你，从而选择你推荐的商品，这一点才是销售能否成功的重点，要好好揣摩揣摩。

3 珠宝首饰的护理常识

珠宝首饰的护理常识对于拥有珠宝的人是很实用的。人们对珠宝的热情越来越高了，拥有珠宝首饰的人也越来越多了，很多人愿意投资珠宝。但是不论铂金钻、白金或宝石首饰，都必须具备一些关于珠宝首饰的护理常识！做好珠宝首饰的护理，对珠宝首饰保持原有的美感是很重要的！

1在运动或做粗重工作时，不要穿戴珠宝首饰，以免碰击或磨损。

2脆弱的宝石如绿宝石等容易碎裂，佩戴时须特别小心。

3经常穿戴的珠宝首饰应每月检查一次，察看是否有磨损或镶嵌松脱的现象，然后加以补救修理。

4不要把各种珠宝首饰随意放置在同一个抽屉或首饰盒内，因为各种宝石和金属 的硬度不同，会因为互相磨擦而导致耗损。

5性质温和的肥皂水及软毛刷是最简单方便的清洁方法。此外，也可用清水冲洗珠宝首饰。清洗后的首饰，可放在不含棉绒的毛巾上风干。不含蜡质的牙线或牙签可以清宝石上及托爪之间的污垢。

6不要在厨房或有蒸气的地方穿戴有气孔的宝石，否则宝石吸收蒸气和汗水后会变色。金饰、银饰和其它珠宝首饰一样，只要沾上人体分泌的油脂或汗酸，便会失去光亮，因此经常配戴的首饰，宜每星期清洗一次。

7清洁珠宝首饰的溶液：大部分首饰清洁剂都含有亚摩尼亚，它除了能清洁宝石外，也可令金属更明亮。亚摩尼亚对大多数宝石都是安全的，但珍珠和有气孔的宝石（如松石、闪山云）则例外。 最后，购买时一定要商家出具书面单据或购物凭证，应详细标注珠宝名称、等级、价格等信息。如买的是金饰，应列明纯度、重量、当日金价（因金价随时变动）等，以便日后 或回购时使用。

4 介绍一下钻戒的常识啊

还有会有戒托材质的字母，不同于铂金），另外黄金还有足金（含金量99%以上）和千足金（含金量99。

戒托内壁一般会刻有几个字母和数字，比如006ct，就是钻石的克拉数，有的有多个钻石，会刻一个主钻重和配钻总重、切工，这四个标准英文都是C开头。 钻石的单位是克拉，可以有很多形状，方形心形菱形都可能，最常见的是圆形，也就是圆钻，1克拉=02g，银只有几块钱一克，黄金要300多。

还有用钯金的，材质就越软，18K。18K金可以是**，所以叫4c,24K含金量99%以上、颜色、净度，18K也叫Au750，就是含金量18/24，每一个都影响到价格高低，黄金有18K,24K等，圆钻大概是6mm直径，当然有的钻石切割的扁就更宽一些。

钻石评价有4个标准，通常叫“4C”，重量，Pt900等。 最后金属的含金量越高，最贵的是铂金Pt，铂金按照铂的含金量分Pt900,Pt950等。

戒托一般用贵重金属：戒托和钻石钻戒由两部分组成9%以上）的说法。 戒托还有用银的，就比较便宜了，18K黄金比铂金硬好多、红色、白色（好多人叫白金或K白，比如Au750,900就是含金90%。

还有就是黄金Au。

5 珠宝保养知识,有哪些保养小常识,珠宝保养常识

1、在运动或做粗重工作时，不要佩戴珠宝首饰，以免碰撞造成不可补救的损失。即使在日常佩戴中，也要小心避免磨损和突然打击，不然会损坏哪怕是最不易磨损的宝石。

2、存放珠宝时，将珠宝首饰存放在盒子或软布中，使其不至于与其他首饰互相接触。大多数宝石比金、银或铂硬，如果不分开放置，可能会划伤其他首饰的表面。

3、佩戴珠宝首饰时，应注意每月检查一次，如果有镶嵌松脱的现象，应及时修理。珠宝沾上人体分泌的油脂和汗水，便会失去光亮。因此，如果经常佩戴，宜每月清洗一次。

扩展资料：

分类

珠宝：分为天然珠宝玉石（天然宝石、天然玉石、天然有机宝石）和人工宝石（人造宝石、再造宝石、拼合宝石、合成宝石）。

天然宝石：金刚石、红宝石、蓝宝石、金绿猫眼、绿柱石、祖母绿、碧玺、蛋白石、冰彩玉髓、和氏璧等17种。

天然玉石：黄龙玉、玛瑙、碧玉、灵壁玉、和田玉、青花翠玉、岫岩玉、南阳玉、冰彩玉髓、佘太翠、金丝玉、翡翠、蓝田玉、孔雀石、绿松石、东陵玉、汉白玉、准噶尔玉、夜光玉、硅孔雀石、绿冻石、青金石、金黄玉、冰花玉、英石等。

天然彩石：寿山石、田黄石、青田石、鸡血石、五花石、长白石、端石、洮石、松花石、雨花石、巴林石、贺兰石、菊花石、紫云石、磬石、燕子石、歙石、红丝石、太湖石、昌化石、蛇纹石、上水石、滑石、花岗石、大理石等。

6 卖珠宝需要知道一些什么常识

首先要了解珠宝制成的材料以及材料名称，其次要知道该公司的主打商品以及销售情况。要了解一些珠宝的名称，要会识别。最后了解一下现在各种珠宝的市场价格。

由于珠宝首饰价值相对较高，对于顾客来讲是一项较大的开支，因此，往往在最后的成交前压力重重，忧郁不决，甚至会暂时放置，一句“再转转看看”而可能一去不回。这就需要营业员采取分心的方法减轻顾客的压力，比如给自己的同事或顾客的同行者谈一下有关首饰流行的话，也可拿出几种档次的首饰盒让顾客挑选。

扩展资料：

珠宝销售基础是专业知识，要从头学起。即：要了解所销售的产品黄金，铂金，钯金，钻石，翡翠，银饰等的含量、硬度、镶嵌、切工，雕刻等的的基本知识。这些资料无论从哪里获取的，都首先要牢记。

珠宝销售技巧的基础，和其他行业一样，首先要掌握的还是沟通的艺术。如何用自己的专业知识辅以巧妙的沟通技巧，让顾客完全信赖自己是最重要的。

推销产品首先要做到的就是推销自己，可是，如何能让顾客信赖你，从而选择你推荐的商品，这一点才是销售能否成功的重点，要好好揣摩揣摩。

7 销售黄金应懂哪些知识

镀金 工业用途镀金的多，一般为电镀，用的就是金水，大部分PCBA或电子芯片都是在锡上镀金，大概可以用来镀金的材料可以在购买时得到说明，网上买的也会有说明一般金属铁，铜，锌，钢，锡都可以镀 铂金 矿物分类中，铂族元素矿物属自然铂亚族，包括铱、铑、钯和铂4种自然元素矿物。

它们彼此之间广泛存在类质同象置换现象，从而形成一系列类质同象混合晶体。同时，其成分中常有铁、铜、镍、银等类质同象混入物，当它们的含量较高时，便构成相应的殓种。

铂族元素旷物均为等轴晶系，单晶体极少见，偶而呈立方体或八面体的细小晶粒产出。一般呈不规则粒状、树枝状、葡萄状或块状形态。

颜色和条痕为银白色至钢灰色，金属光泽，不透明，无解理，锯齿状断口，具延展性，为电和热的良导体。由铂族元素矿物熔炼的金属有钯金、铱金、铂金、铑金、等。

1钯金 主要由自然钯熔炼而成。颜色银白色，外观与铂金相似，金属光泽。

硬度4~45。相对密度12。

熔点为1555℃。化学性质较稳定。

因产量比铂金和黄金大，故价值低，很少用来制作首饰。 2铑金 主要由自然铑提炼而成，是一种稀少的贵金属。

颜色为银白色， 金属光泽，不透明。硬4~45，相对密度125。

熔点高，为1955℃。 化学性赏稳定。

由於铑金耐腐蚀，而且光泽好，因此主要用於电镀业，将其电镀在其它金属表面，镀层色泽坚固，不易磨损，反光效果好。 3铱金 主要由自然铱或铱矿提炼而成。

颜色为银白色，具强金属光泽，硬度7 。相对密度2240 ，性脆但在高温下可压成箔片或拉成细丝，熔点高，达2454℃。

化学性质 非常稳定。主要用於制造科学仪器、热电偶、电阻绫等。

高硬度的铁铱和铱铂合金，常用来制造笔尖和铂金首饰。 4 铂金 由自然铂、粗铂矿等矿物熔拣而成。

因"铂"由"金"和"白"两字组合，颜色又为银白色，故亦称“白金”。色泽银白，金属光泽，硬度4~45， 相对密度为2145。

熔点高，为1773℃。富延展性，可拉成很细的铂丝，轧成极薄的铂箔。

化学性质极稳定，不溶於强酸强缄，在空气中不氧化。广泛用於珠宝首饰业和化学工业中，用以制造高级化学器皿、铂金坩锅以及加速化学反应速度的催化剂等。

二、铂金的种类 1纯铂金 最高成色的铂金。常用於制作订婚戒指，以表示爱情的纯贞和天长地久。

在国外，许多人认为用黄金镶嵌钻石，可能导致钻石泛黄，从而大大降低钻石的价格。而用铂金镶嵌钻石，可以保持钻石的纯白颜色，特别是作订婚戒指，用铂金镶嵌钻石，既洁白又晶莹，象征纯洁的爱情永恒长久。

然而，尽管铂金的硬度比黄金高，但镶嵌钻石和珠宝仍感不够，往往需掺入金，制成铂合金来镶嵌钻石等。 2铂依金 铱与铂组成的合金。

颜色亦为银白色，具强金属光泽。硬度较高。

相对密度亦大，化学性定，是极好的铂合金首饰材料。根据铰和铂的含量不同，一般可分为三种： 10%铱-铂合金2154 1788℃ 15%铱-铂合金2159 1821℃ 5%铱-铂合金2150 1779℃ 3K白金 黄金和其它金属熔炼而成的白色合金。

选用黄金和钯金或镍 、银、铜、锌等金属熔炼成一种白色的合金，称之为“K白金”。K白金的成色与K黄金标识一样，如18K白金、14K白金，其中黄金的含量分别为75%和585% 四、铂金与类似金属的鉴别 铂金 银白色和条痕，硬度4~ 45，相对密度2145，化学性质稳定，不溶於普通酸类为其鉴定特征，易与其相似金属鉴别。

铂金与白银以相对密度大小、硬度高低、化学性质稳定区别之。 白银虽为银白色，但相对密度为1053，只有铂金的1/2 ；而且硬度低，无弹性，因此用指甲轻划亦可留下痕迹，箔薄片用手轻也易变折，且难於复原；加上白银的化学性质不稳定，遇硝酸会溶解，并放出二氧化氮气体。

而铂金不溶於硝酸，在加热的王水中才能较快溶解，在常温下其溶解速度极慢，一般肉眼难於察觉。 铂金是很好的催化剂，利用这一特性，可快速鉴定铂金 常用双氧水反应法，具体方法是：取少许待测物粉未，置於盛双氧水（H2O2）塑料瓶中，若系铂金则双氧水立即翻滚起泡，分解出大量氧气，反应后的铂金仍原封不动一，还可回收（它只起加速分解作用）；苦系其它白色金属，如铅、银、铝等则无此反应。

纯金 理论上24K金为百分之百的纯金，但一般达到9999 %就称为足金即24K金；18K金，是指金的成分占18/24, 14K金，指金的比例为14/24。习惯上会在首饰上打印14K或18K的字样，表示金的成分。

铂金是金属中强度最大、最纯的金属，当然也是价格最昂贵的。每次黄金或银划伤或抛光时总是有一点点损失，而铂金不会。

控制钻石和其它宝石的黄金和银的爪子随着不断的使用，也会磨损，因此它们需要更多的金属来加强，但是铂金爪子却不会。 铂金珠宝首饰大多含90-95%的纯铂金，其余部分由铱或钯构成。

由于铂金具有很强的抗破坏性和耐用性，铂金珠宝首饰都能终生使用。文字“pt数”系指每件铂金首饰中其金属纯度或数量，pt950金为纯100%的铂金。

黄金 ， 这种金属不会失去光泽、生锈或腐蚀。然而，虽然它很强，但是它也有很强的延展性。

纯金太软，不能承受每天穿戴的张力，黄金首饰具有不同纯金。

8 钻石知识有哪些

钻石简介

1矿物名称为「金刚石」，英文为Diamond，源于古希腊语Adamant，意思是坚硬不可侵犯的物质，是公认的宝石之王。钻石的化学成份有9998%的碳。也就是说，钻石其实是一种密度相当高的碳结晶体。

2钻石的摩氏硬度：10，是天然矿物中的最高硬度。但千万别认为钻石硬度高，就永不破损。其实钻石脆性也相当高，用力碰撞仍会碎裂。

3钻石是依据其原石的外形，来切割成各种不同形状的钻石。其中，受大家欢迎的八种形状有：圆形、椭圆形、榄尖形、心形、梨形、方形、三角型及绿柱石形。圆钻，是最常见的形状。

4钻石属天然矿物。钻石的主要产地是澳大利亚、南非、印度；而美国、印度，以色列、比利时则是钻石加工切割的基地。尤其比利时，是全球公认的雕琢钻石贸易中心。

钻石的化学成成份

钻石的化学成分是碳，这在宝石中是唯一由单一元素组成的。属等轴晶系。晶体形态多呈八面体、菱形十二面体、四面体及它们的聚形。纯净的钻石无色透明，由于微量元素的混入而呈现不同颜色。强金刚光泽。折光率2417，色散中等，为0044。均质体。热导率为035卡/厘米？秒？度。用热导仪测试，反应最为灵敏。硬度为10，是目前已知最硬的矿物，绝对硬度是石英的1000倍，刚玉的150倍，怕重击，重击后会顺其解理破碎。一组解理完全。密度352克/立方厘米。钻石具有发光性，日光照射后 ，夜晚能发出淡青色磷光。X射线照射，发出天蓝色荧光。钻石的化学性质很稳定，在常温下不容易溶于酸和碱，酸碱不会对其产生作用。

钻石与相似宝石、合成钻石的区别。宝石市场上常见的代用品或赝品有无色宝石、无色尖晶石、立方氧化锆、钛酸锶、钇铝榴石、钇镓榴石、人造金红石。合成钻石于1955年首先由日本研制成功，但未批量生产。因为合成钻石要比天然钻石费用高，所以市场上合成钻石很少见。钻石以其特有的硬度、密度、色散、折光率可以与其相似的宝石区别。如：仿钻立方氧化锆多无色，色散强（0060）、光泽强、密度大，为58克/立方厘米，手掂重感明显。钇铝榴石色散柔和，肉眼很难将它与钻石区别开。

形成原因

现代科学技术 、手段为探索钻石的形成提供了新思路和方法。钻石是世界上最坚硬的、成份最简单的宝石，它是由碳元素组成的、具立方结构的天然晶体。其藏宝图 钻石成份与我们常见的煤、铅笔芯及糖的成份基本相同，碳元素在较高的温度、压力下，结晶形成石墨（黑色），而在高温、极高气压及还原环境（通常来说就是一种缺氧的环境）中则结晶为珍贵的钻石（白色）。为了便于理解钻石的起源，先看一看含有钻石的原岩。

自从钻石在印度被发现以来，我们不断听到人们在河边、河滩上捡到钻石的故事，这是由于位于河流上游某处含有钻石的原岩，被风化、破碎后，钻石随水流被带到下游地带，比重大的钻石被埋在沙砾中。钻石的原岩是什么？1870年人们在南非的一个农场的黄土中挖出了钻石，此后钻石的开掘由河床转移到黄土中，黄土下面就是坚硬的深蓝色岩石，它就是钻石原岩——金伯利岩（kimberlite）。什么是金伯利岩？金伯利岩是一种形成于地球深部、含有大量碳酸气等挥发性成份的偏碱性超基性火山岩，这种岩石中常常含有来自地球深部的橄榄岩、榴辉岩碎片，主要矿物成份包括橄榄石、金云母、碳酸盐、辉石、石榴石等。研究表明，金伯利岩浆形成于地球深部150公里以下。由于这种岩石首先在南非金伯利被发现，故以该地名来命名。

另一种含有钻石的原岩称钾镁煌斑岩（lamproite），它是一种过碱性镁质火山岩，主要由白榴石、火山玻璃形成，可含辉石、橄榄石等矿物，典型产地为澳大利亚西部阿盖尔（Argyle）。

科学家们经过对来自世界不同矿山钻石及其中原生包裹体矿物的研究发现，钻石的形成条件一般为压力在45-60Gpa（相当于150-200km的深度），温度为1100-1500摄氏度。虽然理论上说，钻石可形成于地球历史的各个时期/阶段，而目前所开采的矿山中，大部分钻石主要形成于33亿年前以及12-17亿年这两个时期。如南非的一些钻石年龄为45亿左右，表明这些钻石在地球诞生后不久便已开始在地球深部结晶，钻石是世界上最古老的宝石。钻石的形成需要一个漫长的历史过程，这从钻石主要出产于地球上古老的稳定大陆地区可以证实。另外，地外星体对地球的撞击，产生瞬间的高温、高压，也可形成钻石，如1988年前苏联科学院报道在陨石中发现了钻石，但这种作用形成的钻石并无经济价值。

9 关于购买戒指的常识

大拇指：

据古罗马文献记载，将戒指戴在此指可助你达成心愿，迈向成功之路。

█ 食指：

指示方向的手指，把戒指戴在此指个性会变得开朗而独立，最适合从事自由业的人戴。

█ 中指：

次于无名指最适合戴婚戒的手指，戒指戴在其上最能营造自由爽朗的气氛，能让你灵感涌现，变得更有魅力、有异性缘。

█ 无名指：

从古罗马时代以来习惯将婚戒戴在其上，相传此指与心脏相连，最适合发表神圣的誓言。而无名指上有重要穴道，戒指戴其上可以适度按压肌肉，有安定情绪之效。

█ 小指：

小指传达的是一种媚惑性感的讯息，戒指戴在其上将会有意想不到的事发生，特别推荐给直觉敏锐、从事流行时尚相关工作者。

戴戒指是爱的语言。戒指一般戴在左手（戴右手做事不太方便）

按照我国的习惯，订婚戒一般戴在左手的中指，结婚戒指戴在左手的无名指；若是未婚姑娘。应戴在右手的中指或无名指，否则，就会令许多追求者望而却步了。

在国外，不戴戒指也表示“名花还无主，你可以追我”。 按西方的传统习惯来说，左手上显示的是上帝赐给你的运气，它是与心相关联的，因此，讲戒指戴在左手上是有意义的。国际上比较流行的戴法是：

食 指--想结婚，表示未婚；

中 指--已在恋爱中；

无名指--表示已经订婚或结婚；

小 指--表示独身。

至于右手，在传统上也有一个手指戴戒指时是有意义的：那就是无名指。据说戴在这里，表示具有修女的心性。

大拇指上一般不戴戒指，如戴即表示正在寻觅对象；戴在食指上表示想求婚；戴在中指上表示已订婚或已有对象；戴在无名指上表示已订婚或已结婚；戴在小指上表示独身主义或已离婚。有人用更简单的“追、求、订、婚、离”五个字说明将戒指分别戴在5个手指上的含义和暗示 。

若是未婚姑娘。应戴在右手的中指或无名指，否则，就会令许多追求者望而却步了。在国外，不戴戒指也表示“名花还无主，你可以追我”。而现代人已经不太拘泥于这套规矩，只要自己喜欢，戴在哪个手指都无所谓。

对男士来说——戴纯银戒指表示性情温和，易迁就他人。戴金戒指者较重视利益，往往会有精明的生意头脑。戴翡翠玉石者注重品位素质，处事严谨。

对女士来说——喜爱粉红钻或粉红色珊瑚者，感情丰富而浪漫。喜爱红宝石者热情似火。喜爱蓝宝石或海蓝宝石者，较内向冷淡。喜爱祖母绿或土耳其石者，情感纤弱。

手指与戒指——戒指戴在不同的手指上，能体现与性格有关的心理含义。喜戴在食指者，性格较偏激倔强。喜戴在右中指者，崇尚中庸的人生观念。喜戴在左中指者，有责任感，重视家庭。喜戴在小手指者，有自卑感。喜戴在无名指者，无野心，随和，不计较得失

嵌宝石的戒指又有不同的意义。钻石象征永恒，在欧洲和美国，每逢结婚周年纪念日，做丈夫的一般都要向自己的妻子赠送钻石戒指和贵重金属，以示爱情的忠贞。翡翠表示爱情，珍珠表示高贵，紫晶表示健康，机敏和幸运。

注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益

1、我们为什么会长痘？

人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——

恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。

遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。

精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。

不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。

此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

2、痘痘是怎样恶化的？

痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。

先说前者吧。

每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。

再说说我们自己使痘痘恶化的原因。

第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。

再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！

3、（最重要的）我们该怎么办？

归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。

有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。

虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。

上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

4、一些小贴士

首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。

如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。

另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。

用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；

多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。

希望对楼猪有一些帮助

作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04

“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。